Здравословен живот 2024, Ноември

Десенсибилизацията и преработката на движението на очите (EMDR) е психотерапия, която се оказа много успешна при излекуването на широк спектър от психологически проблеми при хора от всички възрасти. Първоначално се използва за лечение на ветерани от войната с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и жени, които са били жертви на сексуално насилие.

Чувствате ли се някога, сякаш имате нужда от някой, с когото да говорите, различен от приятел или член на семейството? Терапевтът може да бъде полезен за много проблеми като борба с тормоза, семейни проблеми и дори академични проблеми. Може да е трудно да намерите терапевт, когато сте тийнейджър, затова първо проучете възможностите си и вижте с кого можете да говорите.

Очен преглед е редовен преглед, извършван от лицензиран лекар, за да се оцени вашето зрение и здравето на очите ви. Редовният очен преглед ще включва няколко теста за проверка на очите ви, докато лекарят може да предостави допълнителни прегледи за справяне с евентуални проблеми.

Нарушаването на зрението може да се почувства предизвикателство, но е напълно възможно да живеете независим живот. Вероятно обучението ще ви бъде полезно, за начало. Но след като научите определени умения и започнете да ги прилагате в ежедневието си, ще придобиете уменията и увереността, от които се нуждаете, за да се придвижвате, да готвите, да почиствате и да управлявате финансите си.

Разрешенията за инвалидност са достъпни за тези, които не могат лесно да стигнат до и от колата си. Те идват под формата на окачени етикети и специални регистрационни табели. Регистрационните табели са само за тези с трайни увреждания, докато хората с временни увреждания могат да кандидатстват за окачване на етикет.

Постъпването в училище за медицински сестри може да бъде състезателен процес. В допълнение към високите оценки, трудовия опит, доброволческия опит и успешното интервю, кандидатите трябва да се явят на приемни изпити в училище за медицински сестри, когато кандидатстват за всяка акредитирана програма за медицински сестри.

Ксенофобията е страх и заклеймяване на чужденци. Хората, които изглеждат различно, говорят различен език или имат различни обичаи, могат да изглеждат заплашителни за тези, които са свикнали само с една конкретна етническа група, начин на живот или набор от поведения.

Независимо дали играете сцена, която изисква да плачете, или ако искате да привлечете вниманието на някого, възможността да фалшифицирате сълзите си е полезна. Плачът ще накара хората да ви съчувстват и те ще повярват на това, което казвате.

Ако чувствате, че сте извратени, може да се срамувате от мислите и действията, които имате по отношение на секса. Може да почувствате срам поради религиозни или духовни вярвания или поради състоянието на връзката ви (като например в моногамна връзка или брак).

Всеки се сблъсква с препятствия в даден момент от живота си и въпреки че те могат да бъдат разочароващи, всъщност преодоляването на препятствия прави постигането на вашите цели и получаването на това, което искате, толкова удовлетворяващо. Как обаче го правите?

Ако вашият график за сън е нестабилен или просто не е там, където искате да бъде, има начини да го върнете към правилния път. В много случаи ще ви помогне да настроите рутина преди сън, да коригирате някои дневни навици и да развиете съзнание за вашите специфични нужди от сън.

Много родители харесват идеята детето да стане лекар. Медицината може да осигури финансова стабилност, както и да даде възможност на детето ви да помага на другите. Въпреки че не можете да решите бъдещето на детето вместо него, можете да насърчите интереса към науката, математиката и медицината.

Бяхте ли будни цяла нощ? Независимо дали играете повече видео игри или просто учите за тест?, Трябва да си почивате достатъчно. В тази статия има начин да спите в случай, че не можете. Стъпки Стъпка 1. Спете, преди да планирате да се научите Това е важно за всички видове обучение.

Съдържанието на алкохол в кръвта или BAC е мярка за съотношението на алкохола в кръвта ви. Можете да изчислите BAC по няколко начина, но получаването на абсолютно, точно измерване е невъзможно без кръвен тест. Използвайте BAC диаграма или онлайн калкулатор, за да получите разумна оценка на нивото на алкохол в кръвта.

Алкохолизмът може лесно да ви навлезе, ако не внимавате. Когато социалният ви живот се върти около ходене по барове или всеки уикенд има парти на буре, е трудно да държите нещата под контрол. Промяната на рутината и създаването на сериозен план за намаляване на консумацията е добър начин да започнете.

Знанието как правилно да се грижи за пиян човек понякога може да бъде разликата между живота и смъртта за този човек. Когато някой консумира твърде много алкохол, той е изложен на риск да нарани себе си или другите, да се поддаде на възможно алкохолно отравяне или потенциално да се задави от собственото си повръщане в съня си.

За определени партита или събития може да искате да се напиете по -бързо. Има няколко начина да бръмчите по -бързо, от избора на по -твърди напитки до по -бързото пиене. Внимавайте обаче. Преяждането увеличава риска от алкохолно отравяне. Ако се напиете твърде рано, лесно можете да приключите с твърде много алкохол.

Да си поспиш добре през нощта понякога може да бъде предизвикателство, когато си имал прекалено много. Можете да подобрите шансовете си да се събудите отпочинали и заредени, като предприемете няколко прости мерки, преди да започнете да ги събаряте.

Пихте малко прекалено много и сега трябва да изтрезнете бързо. Всички сме били там. Има много предполагаеми „лекове“, за които хората твърдят, че ще ви помогнат да изтрезнеете бързо, но дали някои от тях наистина работят? В тази статия ще ви преведем през някои от най -често срещаните митове за бързото отрезвяване и ще обясним какво всъщност ще ви помогне да изтрезнеете и да започнете да се чувствате по -добре.

Да действаш трезвен може да бъде лесно или трудно в зависимост от това колко си пиян и какво правиш. Целта е да знаете границите си. Ако пиете неконтролируемо, в един момент няма да можете да действате трезвен независимо от уменията си. Въпреки това, ако сте самосъзнателни, може да успеете да заблудите много хора около вас да вярват, че сте трезвен.

Някои предполагаеми лекове за махмурлук са толкова неприятни, че вероятно са измислени, за да се шегуват с приятелите ви. Може би далечните ви предци са били толкова отчаяни, но тези глупаци дори нямаха аптеки. Има много леки средства, които действително ще ви накарат да се почувствате по -добре и ще ви помогнат да се възстановите от сутрин на гадене и лошо храносмилане.

Пиенето на няколко напитки с приятелите ви може да бъде добър начин да се насладите на една вечер заедно. Можете обаче да имате твърде много добро нещо. Да се окажеш по -опиянен, отколкото очакваш, може да бъде опасна и плашеща ситуация. За щастие има някои неща, които можете да направите, за да се държите под контрол и да работите, за да изтрезнеете.

Може би имате любим човек с увреждания, може би сте междусекторна феминистка, която иска да измисли името, или просто искате да направите света по -добро място. Хората с увреждания винаги могат да използват съюзници, за да подобрят живота си.

Имате право да бъдете уважавани в една връзка. Ако смятате, че нещо не е наред по отношение на отношението на приятеля ви към вас, преценете отношенията си. Помислете как се чувствате. Чувствате ли се в капан или контролирани? Оттам нататък помислете как гаджето ви се отнася с вас.

Всички искаме да бъдем уважавани от нашите връстници, но отнема много работа, за да го спечелим. Ако искате да бъдете успешни, щастливи и здрави, научаването да заслужавате уважението на другите трябва да бъде важна цел и нещо, върху което можете да работите, за да постигнете.

През целия си живот ние непрекъснато общуваме с хората около нас. Да бъдеш достоен човек ще ти помогне да изградиш здрави взаимоотношения, като същевременно поддържаш положителна представа за себе си. Ще бъдете по -добър човек, ако можете да се научите да прощавате, да изоставяте гнева и искрено да се грижите за другите хора.

Независимо дали сте родител или работите с тийнейджъри, вероятно знаете, че понякога тийнейджърите ще действат неуважително. Най -добрият начин да научите тийнейджър да ви уважава е да моделирате поведението, което искате. Понякога тийнейджърите трябва да видят уважение в действие, за да знаят как да действат по същия начин.

Уважаването на работното място не само ще ви позволи да успеете в професионален план, но и ще ви направи по -щастлив човек. За да спечелите уважение, ще трябва да бъдете продуктивни в работата, да демонстрирате увереност и да се държите подобаващо с колегите си.

Хората с аутизъм може да изглеждат странни или плашещи на другите, но могат да бъдат доста забавни и очарователни, след като ги опознаете. Това ръководство ще ви помогне да обясните как да говорите с тях. Стъпки Част 1 от 2: Разбиране на техните нужди Стъпка 1.

Получаването на диагноза рак на черния дроб е страшно, но има надежда, че лечението ще даде резултат. С грижа може да се възстановите напълно. Начинът на лечение на рак на черния дроб зависи от това дали е първичен или метастатичен рак на черния дроб, както и от какъв етап е.

Най -сложният орган на човешкото тяло е мозъкът. Част от централната нервна система, мозъкът е централна команда, около която функционират интелектът, сетивата и нервната система на тялото. Това е изключителен орган и в тази статия ще бъдат изследвани четирите основни секции на мозъка.

Амоксицилинът е антибиотик, който често се предписва при инфекции като тонзилит, бронхит, пневмония и други бактериални състояния. За да вземете амоксицилин безопасно, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар и да получите рецепта за това лекарство.

Ако имате хроничен синузит (хроничен риносинузит), може да ви е трудно да дишате през носа. Лицето ви може дори да се подуе и може да почувствате главоболие или болка в лицето. Всичко това е причинено от пълните с въздух кухини зад бузите, челото и страните на носа ви, пълни със слуз.

Болките в гърлото обикновено не са признак на сериозно заболяване, но знанието, че това не ги прави по -лесни за понасяне. Най -добрият начин да се отървете от чувството на надраскване, сърбеж или сухота в гърлото е да пиете постоянен поток от течности.

Киселинният рефлукс е обратният поток на стомашната киселина в хранопровода, гърлото или устата. Може да е неприятно, но помага да се знае, че това е доста нормално явление за повечето хора. Обикновено това не е голяма работа, но ако изпитвате това редовно, може да имате хроничен киселинен рефлукс в резултат на гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).

Винаги ли сте тъжни и пълни с недоволство? Винаги лицето „извън картината“или стената? Тихо и самотно вместо нахално и весело? Е, не се притеснявайте, тази статия е създадена, за да ви помогне да преодолеете някои от чувствата, които ви пречат да достигнете най -щастливия си потенциал.

Всеки през живота си страда от някаква форма на стрес или тревожност. Единствената разлика е честотата и тежестта на техните епизоди. Ако установите, че тези епизоди на тревожност засягат сериозно живота ви до степен на изтощение, потърсете професионална помощ.

Скобите са инструмент, използван от ортодонти за изправяне на зъбите, затваряне на празнините и създаване на по -еднаква усмивка и модел на ухапване. Както всяка медицинска процедура или инструмент, брекетите са ангажимент, който изисква напреднала подготовка, както и корекция на начина на живот, за да бъде лечението успешно.

Чувството на енергия всеки ден може драстично да подобри качеството ви на живот. Да се чувствате по -енергични всеки ден е цел, която можете да постигнете по няколко различни начина. Хората, които обикновено са здрави, могат да се чувстват енергични, като правят важни промени в диетата, упражненията и други промени в начина на живот.

Стресът е нормална част от живота. Дори добрите неща, като семейството и приятелите, могат да ни причинят стрес. Ако стресовото натоварване в живота ви става твърде голямо, можете да работите по начини за намаляване на стреса. Докато стресът никога не може да бъде напълно премахнат, някои действия могат да ви помогнат да бъдете по -спокоен, по -безгрижен човек.