Знанието как правилно да се грижи за пиян човек понякога може да бъде разликата между живота и смъртта за този човек. Когато някой консумира твърде много алкохол, той е изложен на риск да нарани себе си или другите, да се поддаде на възможно алкохолно отравяне или потенциално да се задави от собственото си повръщане в съня си. За да се грижите правилно за пиян човек, трябва да можете да идентифицирате признаците на алкохолно отравяне, да гарантирате безопасността на този човек и да предприемете правилните стъпки, за да му помогнете да изтрезнее по правилния начин.
Стъпки
Метод 1 от 3: Проверете дали са безопасни
Стъпка 1. Попитайте ги колко са пили
Знаейки какво трябва да пият и колко от това може да ви помогне да решите кой е най -добрият начин на действие. Колко са пили, колко бързо са го пили, колко са големи, тяхната толерантност и дали са яли преди да са пили, може да повлияе на това колко са пияни. Възможно е просто да им се наложи да спят, но не можете да знаете това, освен ако не знаете колко алкохол са консумирали.
- Опитайте да попитате нещо като: „Как се чувстваш? Знаеш ли колко си изпил? Имахте ли нещо за ядене днес? " Това може да ви даде представа колко са консумирали. Ако са пили повече от 5 напитки на празен стомах, те могат да бъдат опасно пияни и може да се нуждаят от медицинска помощ.
- Ако те са несвързани и не могат да ви разберат, това може да е признак на алкохолно отравяне. Закарайте ги в болница възможно най -скоро. Ако сте пили, не шофирайте. Обадете се на линейка или накарайте надежден трезвен човек да закара вас и пияното лице в болница.
Внимавайте:
Възможно е някой да е вмъкнал нещо в напитката си, което би могло да имитира ефектите на силна интоксикация. Знаейки колко трябва да пият, би могло да ви каже дали евентуално са се влюбили. Например, ако някой е пил 1 или 2 чаши вино, но е опасно в нетрезво състояние, може да е влял нещо в напитката си. Ако смятате, че са роумирани, незабавно ги закарайте в болница.
Стъпка 2. Обяснете какво възнамерявате да направите, преди да докоснете или да се приближите до пиян човек
В зависимост от това колко е пиян човекът, той може да бъде объркан и дезориентиран и да не разбира напълно какво се опитвате да направите. Може също да не мислят рационално и ако се опитате да ги принудите да направят нещо, това може да ги накара да бъдат борбени и евентуално да навредят на себе си или на другите. Винаги обявявайте намеренията си.
- Ако те прегръщат тоалетната и изглежда имат проблеми, кажете нещо като: „Хей, тук съм, ако имате нужда от нещо. Позволете ми да ви помогна да държите косата си настрана."
- Не докосвайте и не премествайте някого, без да го попитате дали е добре да го направите.
- Ако са припаднали, опитайте се да ги събудите, като им се обадите, за да се уверите, че са в съзнание. Можете да извикате нещо като: „Хей! Добре ли си?"
- Ако те не отговарят на нито едно от вашите твърдения и изглеждат в безсъзнание, незабавно се обадете на медицинска помощ.
Стъпка 3. Проверете за признаци на алкохолно отравяне
Отравянето с алкохол може да бъде фатално, ако не се лекува бързо и правилно. Ако имат бледа кожа, кожата им е студена и лепкава на пипане, или имат бавен или неравномерен начин на дишане, обадете се на линейка или незабавно ги закарайте в болница. Допълнителните признаци на отравяне с алкохол включват повръщане, общо объркване и загуба на съзнание.
Ако имат припадък, животът им може да бъде сериозно застрашен. Не губете време: обадете се на линейка или ги закарайте в болница възможно най -скоро
Стъпка 4. Заведете ги на безопасно място, за да не наранят себе си или другите
Ако познавате човека, опитайте се да го приберете у дома, за да може да изтрезнее и да не нарани никого. Ако не познавате човека и сте навън публично, опитайте се да намерите някой, който го познава, за да го предпазите. Ако са твърде пияни, за да се грижат за себе си, те трябва да бъдат заведени на безопасно място.
- Не шофирайте, ако сте пили, и никога не позволявайте на пиян човек да управлява превозно средство. Наемете определен водач или използвайте приложение за споделяне на пътувания като Uber или Lyft, за да се приберете безопасно у дома.
- Отидете на място, където човекът ще се чувства комфортно и сигурно като вашия дом, техен или дом на доверен приятел.
Метод 2 от 3: Уверете се, че спите безопасно
Стъпка 1. Никога не позволявайте на пиян човек да заспи без надзор
Тялото им ще продължи да абсорбира алкохол дори след като са заспали или припаднали, което може да доведе до алкохолно отравяне. Те също биха могли да се задушат от собственото си повръщане, ако заспят в грешна позиция. Не предполагайте, че пиян човек ще се оправи, след като заспи.
Бакшиш:
Запомнете съкращението CUPS, което да следите за алкохолно отравяне: C за лепкава или синя кожа, U за безсъзнание, P за повръщане неконтролируемо и S за бавно или неравномерно дишане. Ако пияното лице има някой от тези признаци, незабавно го закарайте в болница.
Стъпка 2. Уверете се, че спят на една страна с възглавница зад тях
Ако изглежда, че лицето не е изложено на риск от алкохолно отравяне, заспиването му може да даде на тялото му необходимото време да преработи алкохола и да го отстрани от кръвта си. Те обаче могат да бъдат изложени на риск от повръщане, докато спят и се задавят. Винаги се уверете, че спят на една страна с възглавница зад тях, за да не се търкалят по гърба.
- Те трябва да спят в положение, при което повръщането би изпаднало от устата им, ако повръщат насън.
- Позата на плода е безопасна позиция за спиране на пиян човек.
- Поставете възглавница пред тях, за да не се търкалят по корема, където също могат да дишат.
Стъпка 3. Събуждайте ги на всеки 5-10 минути през първия час
Дори когато спрат да пият алкохол, тялото им ще продължи да преработва алкохола, който вече са консумирали. Това означава, че концентрацията на алкохол в кръвта им (BAC) може да се увеличи, докато спят. През първия час, когато заспят, ги събуждайте на всеки 5-10 минути и проверявайте за признаци на алкохолно отравяне.
След първия час, ако изглежда, че се справят добре, можете да ги проверявате веднъж на всеки час
Стъпка 4. Уверете се, че някой остава с тях през нощта
Ако човекът е изключително пиян, той трябва да бъде постоянно наблюдаван, за да се увери, че няма риск от отравяне с алкохол или задавяне от собственото си повръщане. Някой трябва да бъде с тях за една нощ, за да провери дишането им.
- Ако не ги познавате, попитайте дали можете да се обадите на някой да дойде да ги вземе.
- Никога не позволявайте на пиян човек да гледа друг пиян човек. Ако сте пили, накарайте някой трезвен да ви помогне да ги наблюдавате.
- Ако сте в ресторант или бар и не познавате пияното лице, уведомете персонала, че в него има пиян човек, който може да се нуждае от помощ. Не напускайте човека, докато не сте сигурни, че някой ще се погрижи за него.
Метод 3 от 3: Да им помогнем да изтрезнят
Стъпка 1. Спрете ги да пият повече алкохол
Ако вече са наистина пияни, консумацията на допълнителен алкохол ги излага на опасност от алкохолно отравяне. Продължаването на пиенето също ще влоши допълнително тяхната преценка и може да ги накара да наранят себе си или другите.
- Опитайте се да бъдете директни и да откажете повече алкохол. Кажете им нещо от рода на: „Слушайте, мисля, че сте прекалили и аз съм малко притеснен. Не мога да ти дам повече."
- За да избегнете конфликт с воюващ пиян човек, опитайте да го разсеете с безалкохолна напитка или като пуснете песен или филм, които харесват.
- Ако не можете да накарате човека да ви изслуша, опитайте се да накарате някой близък да го изгони да не пие повече алкохол.
- Ако не можете да ги накарате да ви изслушат и се притеснявате, че може да станат насилствени или да наранят себе си или другите, обадете се на полицията.
Стъпка 2. Дайте им чаша вода
Водата ще помогне за разреждане на концентрацията на алкохол в кръвта им и ще им помогне да изтрезнят по -бързо. Алкохолът също дехидратира тялото, така че даването на вода ще им помогне да се почувстват по -добре и на следващия ден.
- Накарайте ги да изпият пълна чаша вода, преди да си легнат.
- Дайте им спортни напитки като Gatorade, за да заменят натрия и електролитите, които тялото им може да е изчерпало, докато пият.
Стъпка 3. Вземете храна за тях
Мастните храни като чийзбургер и пица могат да помогнат за притъпяване на ефектите на алкохола и да забавят усвояването от стомаха в кръвния поток. Яденето не намалява количеството алкохол в кръвта им, но може да им помогне да се чувстват по -добре и да намали по -нататъшното усвояване.
- Внимавайте да не им давате толкова храна, че да преядат и да повърнат. Чийзбургер и някои пържени картофи са добре, но не им позволявайте да погълнат цяла пица и 3 бургера или е много по -вероятно да повърнат.
- Ако нямат голям апетит, опитайте солени закуски като фъстъци или гевреци.
Стъпка 4. Избягвайте да им давате кафе, освен ако не е необходимо
Често се казва, че пиенето на чаша кафе ще помогне да се отрезви някой. Въпреки това, въпреки че чаша джо ще ги направи по -будни, това не намалява количеството алкохол в кръвта им. Освен това кофеинът в кафето може да ги дехидратира, което може да забави способността на организма им да преработи алкохола и да увеличи отрицателните ефекти от махмурлука.
Черното кафе може да раздразни стомаха им и да ги накара да повръщат, ако не са свикнали да го пият
Бакшиш:
Ако се притеснявате, че ще заспят, 1 чаша кафе може да бъде от полза. Но се уверете, че те също пият поне 1 чаша вода, за да противодействат на дехидратиращите ефекти на кафето.
Стъпка 5. Не се опитвайте да ги накарате да повърнат
Принудителното повръщане няма да намали алкохола в кръвта им, така че всичко, което ще направи, е да намали нивата на течности и да ги накара да бъдат допълнително дехидратирани. Ако са дехидратирани, тялото им ще отнеме повече време, за да преработи и филтрира алкохола от тяхната система.
Ако почувстват нужда да повръщат, останете с тях, за да не паднат и да се наранят. Повръщането е естествен начин тялото им да се опита да изхвърли всеки алкохол, който все още може да бъде в стомаха им
Стъпка 6. Оставете достатъчно време да изтрезнят
След като алкохолът попадне в кръвта, единственият начин да го изведете е да дадете на тялото му необходимото време да го преработи и филтрира. Отнема около 1 час, докато тялото преработи 1 напитка. Има различни фактори, които определят колко време е необходимо на тялото, за да преработи напълно алкохола от кръвта си, но това е единственият начин да се премахнат напълно ефектите на алкохола.
