Здраве 2024, Април

3 начина да спрете растежа на косата

3 начина да спрете растежа на косата

Нежелан или необичаен растеж на косата често се причинява от повишеното производство на андрогени, понякога наричани „мъжки хормони“. Мъжете и жените могат да бъдат засегнати от повишаване на андрогените, което води до излишно окосмяване по тялото или лицето.

Лесни начини за отпушване на космените фоликули: 13 стъпки (със снимки)

Лесни начини за отпушване на космените фоликули: 13 стъпки (със снимки)

Запушените космени фоликули, състояние, често наричано фоликулит, могат да бъдат грозни, сърбящи и болезнени. Обикновено се появява след епилация на лицето, слабините, краката и подмишниците, често защото бактериална или гъбична инфекция, химическо дразнене или механично нараняване възпаляват космените фоликули.

Как да премахнете косата от стомаха: 8 стъпки (със снимки)

Как да премахнете косата от стомаха: 8 стъпки (със снимки)

Косата в стомаха може да бъде смущаваща както за мъжете, така и за жените. Въпреки че не можете да контролирате дали природата ви дава коса в стомаха, можете да я управлявате, ако я имате. Избирайки от различни краткосрочни и дългосрочни системи за обезкосмяване, можете да се отървете от окосмяването по стомаха.

3 лесни начина за лечение на черен нокът на крака

3 лесни начина за лечение на черен нокът на крака

Почерняването на част или на целия нокът на крака може да бъде тревожно. За щастие, причините за черните нокти на краката обикновено не са сериозни и състоянието често е лесно за лечение. Най -доброто лечение ще зависи от причината за черния ви нокът на крака.

4 начина да предотвратите вродените коси

4 начина да предотвратите вродените коси

Врасналите косми се случват, когато обръсната или откъсната коса започва да расте отново под кожата, вместо да излиза от фоликула. Този процес не само причинява грозни червени подутини, но също така може да доведе до дразнене, инфекция или дори трайни белези.

3 начина за лечение на гъбички по ноктите на краката

3 начина за лечение на гъбички по ноктите на краката

Ако сте забелязали промяна в ноктите си, като втвърдяване, удебеляване или обезцветяване (пожълтяване на ноктите), може да имате гъбички по ноктите на краката. Не се притеснявайте, това обикновено не е сериозен проблем. Имате много възможности да се отървете от гъбичките.

Как да премахнете мъртъв нокът на крака (със снимки)

Как да премахнете мъртъв нокът на крака (със снимки)

Наличието на мъртъв нокът на крака може да причини много болка и може да ви накара да не желаете да носите сандали или да показвате пръстите на краката си. Мъртвият нокът на крака може да има различни причини, сред които наранявания (като например забиване повтарящо се в предната част на обувките ви за бягане) и гъбички на ноктите на краката.

3 начина за диагностициране на диабет

3 начина за диагностициране на диабет

Според Центъра за контрол на заболяванията над 29 милиона души в САЩ са диагностицирани с диабет. Диабетът е състояние, което възниква, когато тялото спира естествено да произвежда хормон, наречен инсулин. Инсулинът превръща захарта или глюкозата, която ядем, в енергия.

Как да помогнете на ноктите на краката да се възстановят бързо: 15 стъпки (със снимки)

Как да помогнете на ноктите на краката да се възстановят бързо: 15 стъпки (със снимки)

Ако сте загубили нокът на крака, вероятно искате той да расте отново възможно най -бързо. Въпреки че можете да направите само толкова много, за да ускорите процеса, има няколко прости неща, които можете да направите, за да помогнете на ноктите си да се възстановят.

3 начина за лечение на скъсан нокът на крака

3 начина за лечение на скъсан нокът на крака

Независимо дали сте претърпели спортна травма или просто инцидент около къщата, скъсаният нокът на крака може да бъде болезнено преживяване. Разкъсване на нокътя или отклоняване на нокътя включва разкъсване на нокътя от нокътното легло или загуба на целия нокът.

3 начина да поправите разцепен нокът на крака

3 начина да поправите разцепен нокът на крака

Разцепеният нокът може да бъде истинска болка. Малките раздели са грозни и могат да затруднят ежедневните задачи. По -големите разделяния могат да бъдат още по -проблематични и невероятно болезнени. В крайна сметка единственото истинско решение за разцепения нокът е да го израства.

3 начина за оправяне на дебели нокти на краката

3 начина за оправяне на дебели нокти на краката

Ако имате дебели нокти на краката, може да се почувствате неудобно да покажете краката си. Дебелите нокти на краката най -често се причиняват от гъбички, но те също могат да бъдат резултат от стареене, нараняване или подлежащо състояние като диабет или псориазис.

Как да се лекува онихолизата

Как да се лекува онихолизата

Онихолизата е постепенно, безболезнено отделяне на нокът или нокът от нокътното му легло. Най -вероятната причина е травма, но други фактори могат да повлияят на нея. Посетете Вашия лекар, за да установите причината за Вашата онихолиза. Ако е виновно основно медицинско състояние, Вашият лекар ще Ви помогне да го лекувате, така че ноктите Ви да се излекуват.

3 начина да се отървете от жълтите нокти на краката

3 начина да се отървете от жълтите нокти на краката

След като времето се затопли и хората се чувстват удобно в сандали, джапанки и отворени обувки, време е да се уверите, че ноктите на краката ви са в ред. Въпреки че има много потенциални причини, поради които ноктите ви могат да пожълтяват, предотвратяването и почистването на ноктите на краката е лесно.

Как да направите ноктите по -бързи: 9 стъпки (със снимки)

Как да направите ноктите по -бързи: 9 стъпки (със снимки)

Може да мечтаете за красив набор от здрави, естествени нокти, но може да не сте сигурни как да накарате ноктите си да растат достатъчно бързо, за да изпълнят всяко ваше желание. Въпреки че не можете да накарате ноктите си да растат нечовешки бързо, има неща, които можете да направите, за да подобрите здравето на ноктите и да ги накарате да растат възможно най -бързо!

4 начина за укрепване на слабите нокти по естествен път

4 начина за укрепване на слабите нокти по естествен път

Чупливите нокти могат да бъдат наистина голяма болка, особено ако се нарязват и чупят често. Въпреки че укрепването на слабите ви нокти може да се почувства като невъзможна задача, има няколко превантивни мерки и средства, които можете да изпробвате сами.

3 начина да се отървете от белите петна по ноктите

3 начина да се отървете от белите петна по ноктите

От медицинска гледна точка тези малки бели петна, които понякога се появяват като точки или линии на пръста и ноктите на краката, са известни като левконихия. Обикновено те са доброкачествени и се дължат на нараняване, алергия или недостиг на витамини.

10 начина да получите дълги нокти

10 начина да получите дълги нокти

Мечтаете ли да имате дълги, красиви нокти? С всички различни хакове за нокти и съвети, може да е трудно да разберете кое е най -доброто за вас и вашето здраве на ноктите. Не се притеснявай! С малко време и търпение можете сами да отглеждате дълги нокти.

Как да спрете пилинг на ноктите: 12 стъпки (със снимки)

Как да спрете пилинг на ноктите: 12 стъпки (със снимки)

Независимо дали белещите се нокти са причинени от твърде често миене на ръцете, излагане на ноктите на химикали или от общото износване на лак и маникюр, те могат да ви накарат да се почувствате самосъзнателни. За щастие има няколко прости неща, които можете да започнете да правите, за да помогнете за излекуването на ноктите си и да предотвратите беленето в бъдеще.

3 лесни начина за излекуване на нараняване на пръст на крака

3 лесни начина за излекуване на нараняване на пръст на крака

Вероятно не мислите много за наранявания на пръстите на краката, докато не ви се случи. Но ако убодете пръста на крака или изпуснете нещо на крака си, болката може да бъде силна. За щастие, повечето наранявания на пръстите на краката могат да се лекуват у дома.

Как да лекувате гъбички по ноктите: 14 стъпки (със снимки)

Как да лекувате гъбички по ноктите: 14 стъпки (със снимки)

Онихомикозата или гъбичките по ноктите са често срещана инфекция, която засяга ноктите на краката и по -рядко ноктите. Причинява се от група гъбички, наречени дерматофити, които процъфтяват в топла, влажна среда, като обувките ви. Ако подозирате, че имате инфекция на ноктите, опитайте се да я лекувате бързо и рутинно, тъй като гъбичките ще продължат да се връщат, ако им бъде позволено да се хванат.

3 начина да скриете гъбичките по ноктите

3 начина да скриете гъбичките по ноктите

Всички ние трябваше да се справим с тази досадна гъбичка по ноктите в даден момент от живота си. Но преди да ударите фалшиви нокти върху заразените си нокти на краката и да го наречете на ден, помислете, че това всъщност може да влоши гъбичките.

Как да разберете дали имате гъбички по ноктите: 15 стъпки (със снимки)

Как да разберете дали имате гъбички по ноктите: 15 стъпки (със снимки)

Гъбичките по ноктите, известни още като онихомикоза или tinea unguium, е често срещано състояние, което може да засегне или пръста - или ноктите на краката, въпреки че е по -вероятно да инфектира ноктите на краката. Често започва като бяло или жълто петно под нокътя (ите) и може да причини сериозно увреждане на нокътя (ите) или други инфекции, ако не се лекува.

Как да отрежете ноктите на краката с гъбички: 8 стъпки (със снимки)

Как да отрежете ноктите на краката с гъбички: 8 стъпки (със снимки)

Гъбичните инфекции могат да удебелят ноктите на краката ви, което ги прави трудни за подстригване. Може да се притеснявате и за разпространението на инфекцията върху другите си нокти по време на подстригването. За щастие, можете да направите процеса на подстригване по -безопасен и по -лесен, като изберете правилните инструменти и омекотите ноктите си, преди да ги подстрижете.

Лесни начини за отглеждане на ноктите: 7 стъпки (със снимки)

Лесни начини за отглеждане на ноктите: 7 стъпки (със снимки)

Здравите нокти са от съществено значение за здрави и красиви нокти на ръцете и краката. Нокътното легло е слоят кожа под ноктите, който поддържа и фиксира нокътя на място на пръста ви. Подобно на обикновените нокти и нокти на краката, нокътните легла също растат;

3 начина за предотвратяване на Hangnails

3 начина за предотвратяване на Hangnails

Всички мразят ханалите, те са непривлекателни и могат да бъдат много болезнени. Едно е да се отървете от ханалите, след като се появят, но ако искате да ги спрете, най -добре е първо да изберете превенция. Има редица неща, които можете да направите, за да предотвратите закъснения, от грижата за ноктите и ръцете ви, до поддържането на хидратация и здраве.

Как да се лекува инфекция с Hangnail (и да се предотвратят нови)

Как да се лекува инфекция с Hangnail (и да се предотвратят нови)

Ох! Супер болезнено ли е това подуване и зачервяване около нокътя ви и изглежда, че се влошава? Е, може би страдате от паронихия, известна като инфекция с нокът. Добрата новина е, че е доста често срещана и всъщност е много лесна за лечение у дома.

Как да третирате натрошен нокът: 12 стъпки (със снимки)

Как да третирате натрошен нокът: 12 стъпки (със снимки)

Независимо дали смачквате пръста си с чук или затръшната врата на колата, счупеният нокът може да бъде много болезнено преживяване. За щастие, ако не е твърде тежко, има някои стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите болката, без да се налага да бързате към спешното отделение.

3 начина да лекувате повредени нокти

3 начина да лекувате повредени нокти

Независимо дали ноктите ви са чупливи, обезцветени или нарязани, е възможно да подобрите тяхното здраве с течение на времето, като следвате определени практики. Започнете, като разгледате ноктите си, за да определите как са били повредени. Уговорете среща с Вашия лекар, ако нараняванията са тежки.

Как да накарате ноктите си да растат за една седмица: 10 стъпки (със снимки)

Как да накарате ноктите си да растат за една седмица: 10 стъпки (със снимки)

Ноктите растат бавно-само около 3,5 милиметра (0,14 инча) на месец! Ако се опитвате бързо да получите дълги, бляскави нокти, това може да бъде много разочароващо. За съжаление, не можете да направите много, за да ускорите естествения растеж на ноктите си.

Как да се отървете от жълтите нокти: 11 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от жълтите нокти: 11 стъпки (със снимки)

Оцветените и пожълтели нокти могат да бъдат изключително непривлекателни, особено когато искате да дадете на ноктите си време за дишане между лаковете. Късметът, лечението и предотвратяването на пожълтели нокти поради лак за нокти е доста лесно, изисквайки само няколко прости домакински артикула и някои разумни грижи за ноктите.

Как да поддържате ноктите си здрави (със снимки)

Как да поддържате ноктите си здрави (със снимки)

Пръстите и ноктите на краката ви трябва да са здрави и здрави на вид, без ръбове, вдлъбнатини и обезцветяване. Ако се притеснявате, че ноктите ви не са толкова здрави, колкото биха могли да бъдат, има много стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите здравето на ноктите си.

Как да получите по -силни нокти с помощта на вазелин: 6 стъпки

Как да получите по -силни нокти с помощта на вазелин: 6 стъпки

Всички искахме по -здрави нокти, нали? Като се имат предвид всички неща, през които преминават през деня. Вазелинът е евтин- и можете да го получите почти във всяка аптека. Стъпки Стъпка 1. Измийте ръцете си Не просто изплакнете, ами ги измийте.

Как да сгъстите ноктите: 10 стъпки (със снимки)

Как да сгъстите ноктите: 10 стъпки (със снимки)

Тънките, слаби и чупливи нокти са разочароващи. Може да се притеснявате, че те ще се разкъсат или разцепят и може да е трудно да премахнете лака за нокти, без да ги оцветявате. За да укрепите и удебелите чупливите или слаби нокти, започнете, като ги предпазите от увреждане.

Прости начини за почистване на кожичките: 10 стъпки (със снимки)

Прости начини за почистване на кожичките: 10 стъпки (със снимки)

Вашата кутикула е тънкият слой чиста кожа, който може да се намери по долния ръб на нокътя или нокътя. Ако не се лекува правилно, той може да изсъхне, да се повреди или дори да се зарази. Поддържайте кожичките си чисти и се грижете за тях редовно, като ги накисвате в сапунена вода и хидратирате с крем за кожички.

3 начина да спрете да хапете кожичките си

3 начина да спрете да хапете кожичките си

Гризенето на кожички е досаден навик, който може да доведе до сухи, груби и дори кървави пръсти. Разбира се, това може да ви успокои, ако сте нервни, но не е добре за кожата ви. Поддържайте кожичките си здрави, като се храните добре и лекувате всяка счупена кожа около ноктите.

3 начина за укрепване на ноктите

3 начина за укрепване на ноктите

Чупливи ли са ноктите ви и лесно се чупят? Промяната на няколко ежедневни навика може да има голямо значение. Нежното третиране на ноктите, получаването на много хранителни вещества и изпробването на няколко изненадващи трика ще накарат ноктите ви да станат силни и бързи за нула време.

3 начина да се потите повече

3 начина да се потите повече

Вярвате или не, изпотяването е добро за вашето здраве. Изпотяването е начинът на тялото ви да се охлади, да замени електролитите и да кондиционира кожата ви. Вероятно вече сте свикнали да се потите по време на топло време или напрегната тренировка, но има и други начини да се накарате да блестите.

3 начина да получите дълги здрави нокти

3 начина да получите дълги здрави нокти

Ако ви е трудно да отглеждате ноктите си, не се отчайвайте. Има няколко неща, които можете да направите, за да насърчите растежа на ноктите си. Основните ежедневни грижи могат да помогнат за поддържане на ноктите ви здрави и да предотвратят увреждане.

Как да предотвратите блокираните потни жлези: 15 стъпки (със снимки)

Как да предотвратите блокираните потни жлези: 15 стъпки (със снимки)

Изследванията показват, че блокираните потни жлези могат да задържат мъртви кожни клетки и бактерии под кожата ви, което може да доведе до болезнени и смущаващи подутини, наречени hidradenitis suppurativa (HS). В някои случаи блокираните потни жлези могат да причинят временно сърбящ, бодлив обрив, наречен топлинен обрив.