Здравословен живот 2024, Ноември

Има стотици, може би хиляди продукти за подобряване на сексуалността, достъпни онлайн и в магазините. Повечето от тях са насочени към мъжете и твърдят, че подобряват сексуалната издръжливост, качеството на ерекцията и дори дължината на пениса.

Докато повечето хора, претърпели законно абортиране на нежелана бременност през първия триместър, не изпитват значителни дългосрочни психологически последици, абортът може да бъде емоционално преживяване. Можете да се справите здравословно с аборта, като вземете информирано решение, подготвите се за процедурата, се справите с процеса, справите се с последиците и практикувайте прошка.

Прогестеронът е естествен стероиден хормон, който се произвежда от холестерол, консумиран във вашата диета. Нормалните нива на прогестерон помагат за поддържане на здравословен хормонален баланс. Прогестеронът играе ключова роля в производството на други важни химикали, от които тялото се нуждае, като кортизол и мъжки хормони като тестостерон.

Имате ли проблеми с поддържането на ерекция по време на полов акт? До 50 процента от мъжете над 40 години също са били там. Както милиони ще потвърдят, еректилната дисфункция може да бъде дълбоко разочароваща и да има отрицателно въздействие както върху взаимоотношенията, така и върху самочувствието.

Тревожността от сексуално представяне може да засегне както мъжете, така и жените и може да варира от неоправдани страхове за резултатите от секса (бременност, ППБ, срам) до хиперкритични оценки на себе си (притеснение, че човек е несекси, немужествен/женски, и др.

Ниското либидо може да бъде причинено от много различни неща, включително лекарства, умора, развлекателни лекарства, алкохол, депресия, проблеми в отношенията, страх, системни заболявания и дефицит на тестостерон. Проблемите с поддържането на ерекция са често срещан симптом на еректилна дисфункция (ЕД) и могат да бъдат разочаровани, когато се опитвате да се занимавате с всякакъв вид сексуална активност.

Еректилната дисфункция (ЕД) може да повлияе на двойка по начини, които са неудобни, смущаващи и трудни за навигация. Като двойка проучете начини да задълбочите интимността си по начини, които не включват секс. Общувайте ясно и не се страхувайте да говорите за чувствата или желанието си.

Еректилна дисфункция (ЕД) е, когато мъж има проблеми с постигането и поддържането на ерекция достатъчно дълго, за да прави секс. Това често се дължи на физическо състояние като високо кръвно налягане или умора; всъщност физическите условия и проблемите са най -честата причина за ЕД.

Да се научите да лекувате безпокойството си може да не ви дойде за една нощ. Стратегиите за справяне за един човек може да не работят за друг. Може да отнеме известно време, за да намерите правилното лекарство, което да ви помогне, или да научите нови, положителни мисловни модели в терапията.

Леката депресия засяга около 15 % от хората в даден момент от живота си. Ако страдате от лека депресия, може да почувствате тъга, вина, недостойност или незаинтересованост. Леката депресия може да повлияе на професионалния и личния живот на човека, но лека депресия може да се управлява, като се предприемат определени стъпки.

Еректилната дисфункция или ЕД е състояние, при което мъжете не могат да постигнат или поддържат ерекция по време на секс. Въпреки че може да се чувствате смутени от това, това е по -често, отколкото си мислите, и няма за какво да се срамувате.

Самоизследванията на гърдите са незадължителен инструмент за скрининг за проверка за ранни признаци на рак на гърдата. Извършването на тези изпити месечно може да ви помогне да се запознаете с външния вид на гърдите си, така че да можете по -лесно да откриете промените.

Ракът на тестисите е рядка форма на рак, засягащ един на всеки 5000 мъже. Може да се появи при мъже на всяка възраст; 50% от случаите обаче се срещат при мъже на възраст между 20 и 35 години. Както при повечето видове рак, ранното откриване е от решаващо значение за успешното лечение и възстановяване.

ХИВ (вирус на човешки имунодефицит) е сериозна инфекция през целия живот, която може да доведе до СПИН (синдром на придобит имунен дефицит), когато не се лекува. Има много митове за това как се предава ХИВ, така че не приемайте, че това, което сте чули, е правилно.

Цитокините са малки протеини, отделяни от клетките, а някои видове цитокини предизвикват възпалителния отговор на тялото ви. Хроничното възпаление от своя страна може да бъде основен фактор при състояния, включително диабет, сърдечно -съдови заболявания, имунни нарушения и рак.

Простагландините са вид липиди, които тялото ви произвежда, което може да доведе до възпаление и болка. Докато възпалението е нормална част от лечебния процес, твърде много простагландин може да доведе до хронична болка и дискомфорт. Това може да бъде особено обезпокоително за жените, тъй като простагландините се произвеждат по време на менструация.

Ако имате определени медицински състояния, предстои ви хирургична процедура, медицински прегледи или се възстановявате от операция, Вашият лекар може да изисква от Вас да спазвате бистра течна диета. Целта на бистра течна диета е да премахнете всички храни и остатъци от храносмилателната система.

Изследванията показват, че намаляването на приема на натрий може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане (хипертония). С течение на времето високото кръвно налягане може да допринесе за здравословни състояния като инфаркт и инсулт, така че вероятно ще искате да направите всичко възможно, за да го намалите.

Може да бъдете инструктирани да следвате диета с ниски остатъци, ако преминавате от течна диета към твърда диета, при определени медицински състояния, които засягат червата, или преди някои операции или лечение на рак. Диетата с ниски остатъци избягва фибрите и включва храни, които са меки и лесни за смилане.

Благодарение на диетата с ниско съдържание на въглехидрати, повечето хора вярват, че въглехидратите са нездравословни и трябва да се избягват, особено от хора, които се опитват да отслабнат. Истината е, че има различни видове въглехидрати и всеки вид има различен ефект върху организма.

Синдромът на раздразнените черва (IBS) засяга приблизително 25-45 милиона души в Съединените щати и милиони други по целия свят. Един от най-ефективните начини за подобряване на симптомите на IBS и определяне на причините за храносмилателни проблеми, свързани с IBS, е използването на това, което е известно като диета с ниско съдържание на FODMAP.

Възпалението е нормален процес, който протича в имунната ви система. Той помага на тялото ви да реагира на инфекциозни организми като вируси или паразити и насърчава възстановяването и заздравяването на тъканите в тялото ви. Но острото възпаление и хроничното възпаление могат да причинят тежки алергични реакции, като пристъпи на астма и хронични инфекции или здравословни проблеми.

Поговорката „Вие сте това, което ядете“със сигурност е вярна, когато става въпрос за външния вид на косата и ноктите ви. Преди да харчите пари за скъпи продукти, които рекламират чудодейно лекарство, научете как да подобрите косата и ноктите с вашата диета.

Ако сте предразположени към гъбични инфекции (кандида), лекарят може да препоръча да започнете диета без дрожди. Най -често се изтъква от практикуващи допълваща и алтернативна медицина, диетата елиминира предимно захарта, бялото брашно, дрождите и сиренето, за да се бори със свръхрастежа на кандида в тялото ви.

Здравните състояния като цьолиакия или чувствителност към глутен са хронични проблеми, които могат да причинят неприятни стомашно -чревни симптоми като диария, подуване на корема и болка и повръщане, както и недостиг на хранителни вещества, които причиняват загуба на кост, невропатия, вътрешно кървене, нарушения на черния дроб, проблеми с жлъчния мехур, далака и плодовитостта.

Здравословното хранене може да изглежда като сложна задача, но не е толкова сложно, колкото си мислите. С някои внимателни проучвания и пазаруване на храни можете да изберете хранителни, засищащи ястия и закуски, без да сте на диета. Когато ядете храна или закуска, съсредоточете се върху сервирането на контролирани, управляеми порции.

Глутенът е протеин, открит в пшеницата и редица други зърнени култури, включително овес, ръж и ечемик. Хората с цьолиакия ще открият, че яденето на глутен може да причини чревни увреждания, което води до невъзможност за усвояване на хранителни вещества.

Независимо дали вече сте бременна или се притеснявате от възможността за непланирана бременност, важно е да разберете възможностите си. Много жени в Америка смятат, че абортът е единствената им възможност. По време на трудна ситуация жените трябва да имат ясно представени всички възможни възможности.

Преждевременната еякулация се случва, когато мъжът постига оргазъм по време на секс по -рано, отколкото той или партньорът му биха искали. Критериите за диагностициране на това състояние включват, че мъжът почти винаги еякулира в рамките на една минута от проникването или почти никога не е в състояние да забави еякулацията.

Експертите казват, че гаденето е един от най -честите странични ефекти, докладвани от пациентите, приемащи лекарства. Много лекарства могат да причинят гадене и храносмилателни проблеми, но антибиотиците, антидепресантите, химиотерапевтичните и противовъзпалителните лекарства са едни от най-големите виновници.

Ако имате автоинжектор EpiPen за лечение на тежки алергии, трябва да го изхвърлите правилно-дори ако все още не сте го използвали. EpiPens, които просто се изхвърлят с битовия боклук, могат да наранят хора или домашни любимци. Докато законите за изхвърляне на EpiPens се различават значително в зависимост от това къде живеете, най -добре е обикновено да занесете използван или изтекъл EpiPen обратно на доставчика на здравни услуги, който ви го е предписал.

Linzess (линаклотид) е сравнително ново лекарство с рецепта, което лекува коремната болка и запек, свързани със състоянията IBS-C и хроничен идопатичен запек (CIC). Linzess действа различно от други подобни лекарства, тъй като увеличава количеството чревна течност и насърчава по -бързия транзит на фекални вещества.

Милиони хора с изтекъл срок на годност или неизползвани лекарства седят в дома им в момента. Това може да бъде опасно, тъй като старото лекарство може да бъде вредно, ако възрастен, дете или домашен любимец го погълне. Ето защо редовното изхвърляне на наркотици е толкова важно.

Изборът на аптека е много важно решение в днешното общество, управлявано от лекарства, отпускани с рецепта. Има много неща, които трябва да имате предвид при избора на аптека, за да сте сигурни, че получавате най -добрата цена и най -доброто обслужване, което да отговаря на вашите нужди.

Диметилсулфоксидът или DMSO е безцветен течен страничен продукт от дървесната промишленост, който обикновено се използва като търговски разтворител. Съвсем наскоро обаче хората започнаха да използват DMSO за симптоматично облекчаване на редица медицински заболявания, от болка и подуване до артрит и ишиас.

Ако се борите с депресия, Вашият лекар може да Ви предпише антидепресант като Trintellix, за да помогне за лечение и управление на симптомите. Ако Вие и Вашият лекар решите, че това не е подходящото лекарство за Вас, може да се наложи да спрете приема му.

Безопасното изхвърляне на химикали е от решаващо значение, когато провеждате експерименти в лабораторията или у дома. Йодният монохлорид (ICI) е тъмно, червено-черно химично съединение, известно още като WIJS разтвор. Той реагира с вода, за да създаде опасни изпарения и е корозивен, така че ще трябва да вземете допълнителни предпазни мерки, когато боравите с йод монохлорид.

Прогестероновите супозитории често се използват по време на ин витро оплождане (IVF) или за предизвикване на менструации при жени в перименопауза с ниско съдържание на прогестерон. Супозиториите са произведени от фармацевт и могат да се поставят със или без апликатор.

Пролактинът е хормон, произвеждан от хипофизната жлеза, който стимулира растежа и регулира метаболизма. И мъжете, и жените произвеждат този хормон и ако нивата ви са твърде високи, това може да доведе до проблеми като понижено сексуално желание и редки или спрени менструации.

Дихидротестостерон (DHT) е хормон, естествено произвеждан в тялото. Той е отговорен за развитието на определени мъжки характеристики, включително окосмяване по тялото, мускулен растеж, дълбок глас и простата. Обикновено по -малко от 10 % от тестостерона в тялото ви се превръща в DHT и повечето хора не трябва да се притесняват твърде много за нивата на DHT.