Когато се прилага правилно към носа, носната лента Breathe Right може да помогне за облекчаване на назалната конгестия, подобряване на дишането и намаляване на хъркането. Breathe Дясните носни ленти са предназначени за леко повдигане на страните на носа и отваряне на носните проходи.
Стъпки
Поставете дишаща дясна лента Стъпка 1
Стъпка 1. Измийте повърхността на носа си с нежен, мек сапун
Почистването на носа ви ще помогне за премахване на замърсяванията и маслото от кожата ви и ще позволи на лентата да се прилепне към носа ви по -ефективно.
Поставете дишаща дясна лента Стъпка 2
Стъпка 2. Използвайте мека кърпа, за да подсушите внимателно носа си
Поставете дишаща дясна лента Стъпка 3
Стъпка 3. Отлепете облицовката, прикрепена към залепващата страна на носната лента Breathe Right
Поставете дишаща дясна лента Стъпка 4
Стъпка 4. Поставете лентата със слепваща страна надолу през носа
Лентата трябва да бъде разположена в областта, разположена точно над издатината на всяка ноздра.
Поставете дишаща дясна лента Стъпка 5
Стъпка 5. Натиснете леко краищата на лентата, за да се уверите, че лепящата лента се прилепва напълно към носа ви
Поставете дишаща дясна лента Стъпка 6
Стъпка 6. Разтрийте внимателно пръстите си по горната част на лентата, за да проверите дали лентата е прикрепена към носа ви
Съвети
Нанесете малко количество талк на повърхността на носа си след изсушаване с кърпа, за да попиете излишната влага или пот, особено ако имате склонност към мазна кожа. Нанасянето на талк може да помогне на лентата да залепне по -ефективно към носа ви - особено ако сте склонни да се мятате и да се обръщате през цялата нощ.
Опитайте се да поставите назалната лента възможно най -внимателно и възможно най -точно на носа си за първи път, за да избегнете изваждането и преместването на лентата. В повечето случаи може да не е останало достатъчно лепило върху лентата, за да се поддържа позиционирането.
Мислите ли да замените лентата на вашия Apple Watch? Има много опции за група за Apple Watch. За да смените лентата за часовници, трябва да премахнете старата. Това wikiHow ви учи как да премахнете лентата за часовници на Apple Watch. Ако имате лента за гривна с връзки, трябва да разделите лентата на две части, преди да можете да я премахнете.
С течение на времето спортната ви лента на Apple Watch може да започне да се чувства малко прекалено използвана и мръсна. Носенето му във фитнес залата, на дълги разходки или на работа всеки ден може да остави групата ви с мръсни следи или неприятни миризми.
Изпълнението на задачи с недоминиращата ви ръка може да развие нови пътища. Ето някои основни стъпки, които можете да предприемете, за да научите как да пишете с лявата си ръка. Стъпки Част 1 от 3: Практика на писане Стъпка 1. Разберете сложността на писането с лявата ръка Разберете, че за да контролира вашата недоминираща ръка, мозъкът ви ще трябва да образува нови невронни връзки.
Тапингът на приятели е полезен и прост метод за лечение на навяхвания, дислокации и фрактури на пръстите на ръцете и краката. Записването на приятели обикновено се практикува от здравни специалисти, като спортни лекари, физиотерапевти, хиропрактици и атлетични треньори, но лесно може да се извърши и у дома от непрофесионалисти.
Зиг заг лента за глава е забавен аксесоар за коса, който дърпа косата ви назад, като същевременно оставя уникални линии. Най -често срещаният тип лента за глава със зиг -заг е тази, която е супер гъвкава и увива около главата ви, но има и твърди пластмасови, които се използват като обикновена лента за глава.
