Преждевременната еякулация се случва, когато мъжът постига оргазъм по време на секс по -рано, отколкото той или партньорът му биха искали. Критериите за диагностициране на това състояние включват, че мъжът почти винаги еякулира в рамките на една минута от проникването или почти никога не е в състояние да забави еякулацията. За повечето мъже средното време до еякулация е около пет минути. Преждевременната еякулация засяга много мъже и може да доведе до чувство на разочарование и смущение. Някои мъже дори се опитват да избягват сексуалната интимност заради това. Въпреки това, тя се лекува чрез консултиране, използване на сексуални техники за забавяне на еякулацията и лекарства. Решавайки проблема, вие и вашият партньор можете да се насладите на секс.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на поведенчески техники
Стъпка 1. Опитайте метода пауза-стискане
Ако вие и вашият партньор имате желание, можете да опитате метода на пауза-стискане, за да се научите да забавяте еякулацията.
- Стимулирайте пениса, без да влизате в партньора си. Обърнете внимание, когато ви предстои еякулация.
- Помолете партньора си да стисне пениса ви на мястото, където главата се среща с вала. Вашият партньор трябва да се притиска за няколко секунди, докато необходимостта от еякулация намалее.
- След 30 секунди възобновете любовната игра и повторете, ако е необходимо. Това ще ви помогне да получите контрол и ще ви позволи да влезете в партньора си, без да еякулирате веднага.
- Друг вариант на метода пауза-стискане е техниката стоп. Това е същото като метода на пауза-стискане, с изключение на това, че партньорът не стиска пениса.
Стъпка 2. Използвайте техники за самопомощ
Това са методи, които можете да направите сами, които могат да ви помогнат да забавите еякулацията:
- Мастурбирайте преди секс. Ако планирате да правите секс по -късно вечерта, опитайте да мастурбирате час или два преди това.
- Използвайте дебел презерватив, който ще намали количеството стимулация, което получавате. Това може да отнеме повече време, за да достигнете кулминацията. Избягвайте да използвате презервативи, които са предназначени да увеличат вашата стимулация.
- Дишайте дълбоко точно преди да еякулирате. Това може да ви помогне да спрете рефлекса на еякулация. Може също да ви помогне да преминете към мислене за нещо скучно, докато желанието отмине.
Стъпка 3. Променете позицията, в която правите секс
Ако обикновено сте на върха, помислете за преминаване към дъното или за смяна на позиция, която ще позволи на партньора ви да се отдалечи от вас, ако ви предстои еякулация.
След това възобновете секса, след като желанието за еякулация отмине
Стъпка 4. Отидете на консултация
Можете да направите това или сами, или с партньора си. Това може да бъде полезно при справянето с:
- Тревожност за изпълнение или други стресове в живота ви. Понякога, ако мъжете са загрижени за възможността да получат или запазят ерекция, те могат да развият модел на еякулация твърде бързо.
- Травматично сексуално преживяване, когато бяхте по -млади. Някои психолози смятат, че ако ранните ви сексуални преживявания включват чувство за вина или страх да не бъдете открити, може да сте се научили да еякулирате много бързо.
- Ако вие и вашият партньор имате проблеми във връзката си, това може да е допринасящ фактор. Това може да се случи, ако проблемът е нов и не се е случвал в предишни отношения. Ако случаят е такъв, консултирането на двойки може да бъде полезно.
Стъпка 5. Опитайте локални анестетици
Тези лекарства се предлагат по рецепта или като без рецепта като спрейове или кремове. Слагате ги на пениса си преди секс и те намаляват усещанията, които изпитвате, като спомагат за забавяне на кулминацията. Някои мъже, а понякога и техните партньори, съобщават за временна загуба на чувствителност и намалено удоволствие. Общите включват:
- Имайте предвид, че тези актуални опции не са полезни за всички.
- Лидокаин
- Прилокаин
Метод 2 от 2: Получаване на медицинска помощ
Стъпка 1. Отидете на лекар, ако техниките за самопомощ не работят
Понякога преждевременната еякулация е симптом на друг основен проблем, който трябва да се лекува. Възможностите включват:
- Диабет
- Високо кръвно налягане
- Злоупотреба с алкохол или наркотици
- Множествена склероза
- Заболяване на простатата
- Депресия
- Хормонален дисбаланс
- Проблеми с вашите невротрансмитери. Невротрансмитерите са химикалите, които предават сигнали в мозъка ви.
- Анормални рефлекси в еякулаторната ви система
- Състояние на щитовидната жлеза
- Инфекция в простатата или уретрата
- Увреждане от операция или травма. Това не е често срещано явление.
- Наследствено състояние.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за дапоксетин (Priligy)
Това лекарство е подобно на антидепресантите на селективния инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI), но е създадено за лечение на преждевременна еякулация. Това е сравнително ново лекарство и обикновено е първото нещо, което Вашият лекар ще се опита да лекува този проблем. Ако Ви е предписано това лекарство, ще го приемате един до три часа преди секс.
- Не го приемайте повече от един път на ден. Може да причини странични ефекти, включително главоболие, замаяност и неразположение.
- Не е подходящ за мъже със сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания. Той може също да взаимодейства с други лекарства, включително други антидепресанти.
- Други опции включват пароксетин на SSRI, сертралин, флуоксетин и циталопрам.
- Типичните пълни ефекти на SSRIs (които се приемат всеки ден, а не при поискване като дапоксетин) се наблюдават едва около две седмици след като започнете да използвате.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за други лекарства, които забавят оргазмите
Тези лекарства не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата за употреба при лечение на преждевременна еякулация, известно е, че забавят оргазмите. Вашият лекар може да Ви ги предпише да приемате при необходимост или ежедневно.
- Други антидепресанти. Възможностите включват други SSRIs като сертралин (Zoloft), пароксетин (Paxil), флуоксетин (Prozac, Sarafem) или трицикличен кломипрамин (Anafranil). Страничните ефекти могат да включват гадене, сухота в устата, замаяност и намален интерес към секса.
- Трамадол (Ultram). Това лекарство се използва за борба с болката. Един от страничните му ефекти е, че може да забави еякулацията. Други странични ефекти включват гадене, главоболие и замаяност.
- Инхибитори на фосфодиестераза-5. Тези лекарства често се използват за лечение на еректилна дисфункция. Те включват силденафил (Viagra, Revatio), тадалафил (Cialis, Adcirca) и варденафил (Levitra, Staxyn). Страничните ефекти включват главоболие, зачервяване, промени в зрението и запушен нос.
