Здраве 2024, Ноември

Да имаш стомашен вирус изобщо не е забавно. Ако страдате от стомашна болка, гадене, диария и повръщане, естествено е, ако искате да се отървете от вируса възможно най -скоро. За съжаление, няма бърз начин да се отървете от корема в стомаха. Единственият истински лек е изчакването вирусът да потече и да се изхвърли от тялото ви.

Изследванията показват, че можете да получите норовирус чрез взаимодействие със заразен човек, като ядете заразена храна, докосвате замърсени повърхности или пиете заразена вода. Този заразен вирус засяга хора от всички възрасти и може да причини сериозни симптоми като диария, повръщане, гадене, треска и главоболие.

Вирусният гастроентерит, известен още като стомашен вирус, е често срещан медицински проблем, с който се сблъскват всяка година. Характеризира се с диария, повръщане, коремна болка и стомашни спазми. Не може да се лекува с антибиотици и обикновено просто трябва да изчакате, докато симптомите преминат.

Експертите са съгласни, че е важно да се консумират бистри течности, докато се борите със стомашен вирус, за да не се дехидратирате. Въпреки това, вероятно нямате апетит поради стомашния си дискомфорт, дори ако знаете, че трябва да ядете нещо.

Пищялите или синдромът на медиалния тибиален стрес се отнася до болка и възпаление от прекомерно натоварване или многократно напрежение на мускулите, които са прикрепени към пищяла (пищяла) на долната част на крака. Състоянието обикновено се развива при бегачи, туристи, танцьори и военни новобранци.

Шините на шията или синдромът на медиалния тибиален стрес често е изтощително състояние, което включва болка и възпаление във вътрешните мускули и/или костите на подбедрицата. Шините обикновено са причинени от прекомерна употреба на мускулите на долната част на крака от прекалено много бягане, туризъм, скачане или танци.

Пронация възниква, когато глезенът ви се търкаля леко, докато ходите или бягате, притискайки свода надолу и частично сплескайки стъпалото. Въпреки че пронацията е необходима за разпределяне на теглото ви върху крака, тя може да създаде проблеми, ако пренаселите, тъй като краката ви могат да се сплескат, причинявайки болка и повишен риск от нараняване.

Реалният свят може да бъде тъмно и объркващо място. Тя може да бъде самотна, може да бъде страшна и може би бихте искали просто да избягате някъде, където всичко е различно. За щастие за вас, вие сте на път да се научите как да измислите своя малка част от света - държава, град или град - където можете да избягате чрез мечта, когато почувствате нужда.

„Паднали арки“е лаишки език за плоскостъпие с начало на възрастни или pes planus в медицинската терминология. Падналите арки се развиват, когато основното поддържащо дъгата сухожилие (задното тибиално сухожилие) отслабва, което кара долната страна на стъпалото да загуби своята пружинираност и постепенно да се срути.

Екстензорният тендинит, известен също като екстензорен тендинит или тендинопатия, е възпаление на екстензорните сухожилия по горната част на стъпалото или ръката. Обикновено се среща при бегачи или тези, които прекарват дълги периоди от време на крака, може да бъде причинено от всичко - от бягане до твърде често писане.

Ахилесовото ви сухожилие, което минава от телесния ви мускул до петата, ви позволява да ходите, да бягате, да скачате и да огъвате крака си. Ако ахилесовото ви сухожилие е възпалено или наранено, можете да го увиете, докато заздравее. Увиването намалява отока и ограничава движението на сухожилието, когато се извършва правилно.

Ако прекарвате много време в стрелба с обръчи, вдигане на тежести или игра на тенис, в крайна сметка може да се сблъскате с тендинит в лакътя. Ако това сте вие, не се притеснявайте. Тендонитът е едно от онези състояния, които обикновено са доста прости, когато става въпрос за възстановяване.

Болката в предмишницата може да бъде наистина разочароваща за справяне поради това колко често трябва да използвате ръцете си. Обикновено тендинитът е виновникът. За щастие повечето от нещата, които могат да причинят болка в предмишницата, могат да се излекуват сами, но определено има неща, които можете да направите, за да облекчите болката си.

Един от начините, по които можете да се уверите, че вашето бебе е на път за здравословно раждане, е да измерите растежа на плода. В зависимост от това къде сте по време на бременността, начинът, по който проследявате растежа на вашето бебе, може да се различава.

Ултразвукът на плода или сонограма се превърна в рутинен аспект на пренаталната грижа за повечето бременни жени. Високочестотните звукови вълни се използват за сканиране на корема и тазовата кухина на бъдещата майка, за създаване на картина на плода и плацентата.

Ах, спи. Светът, в който най -накрая можем да избягаме след дълъг ден - ако имаме късмет. Понякога, когато имате много на ум, сънят може да бъде неуловим. Подобрете навиците си за сън с полезни решения, като подобряване на настройките за сън, създаване на рутинна вечер преди лягане и избягване на неща, които ви държат будни през нощта.

Познато ли ви се мята и върти цяла нощ? Почти се страхувате да се събуждате всяка сутрин, защото знаете, че ще се чувствате уморени? Продължава ли работата? Обикновено забавните дейности ви теглят надолу? Ако сте отговорили с да на някой от тези въпроси, трябва да предприемете действия!

Прикриването на порязвания може да помогне в лечебния процес или просто да служи като начин да ги скриете от погледа. Лекувайте пресните си разфасовки веднага, като ги почистите, третирате с антибиотичен мехлем и ги покриете с превръзка или парче марля.

Всяка година в Съединените щати паданията представляват близо осем милиона посещения в спешното отделение. От тях над 700 000 души са хоспитализирани поради наранявания, свързани с падането. В един момент всички се подхлъзват или падат. Не искате да пострадате или да видите някой наранен поради тези инциденти.

Мазолите, наричани още хеломи, са удебелена кожа, която обикновено се образува по краката. Те обикновено се дължат на триене в крака ви. Удебеляването е естествен начин кожата да се защити, обикновено под формата на конична, восъчна издатина на краката и възниква поради прекомерен натиск.

Мазолите обикновено се причиняват от повтарящо се, постоянно триене на пръстите и краката. Тези малки, дебели участъци от повдигната кожа могат да причинят болка и дискомфорт, докато вършите ежедневието си. Експертите са съгласни, че можете да премахнете мазолите от пръстите на краката си, като ги омекотите и постепенно ексфолирате мъртвата кожа отгоре, но трябва да преминете внимателно процеса, за да не ги влошите.

Царевицата е втвърден калусен участък на стъпалото, направен от мъртва кожа. Мазолите обикновено не са сериозен медицински проблем, но могат да бъдат болезнени и досадни. Има няколко начина за идентифициране и третиране на царевица. Стъпки Част 1 от 3:

Мазолите са области на втвърдена кожа, които се развиват от триене и натиск, често по ръцете и краката. Повечето мазоли се появяват на краката ви и могат да се превърнат в мазоли, които са мазоли по пръстите на краката. Въпреки това може да получите мазоли по ръцете си от използването на инструмент или свиренето на инструмент.

Имате ли груби петна по кожата на ръцете или краката си? Дали са дебели и восъчни, може би напукани и болезнени? Това са мазоли. Мазолите са слоеве кожа, които тялото изгражда, за да се предпази от триене и натиск. Можете да ги получите от спорт или тежък ръчен труд или дори от ежедневието си.

Мазолите са дебели и втвърдени слоеве кожа, които обикновено се появяват по ръцете и краката. Те се развиват в резултат на това, че кожата ви се опитва да се предпази от триене и/или натиск от неща като дрехи, обувки и повтарящи се действия.

Крастата е кожна инфекция, причинена от малки паразити в кожата. Неговите симптоми включват непрекъснат сърбеж, който може да продължи до две седмици, след като всички паразити са били убити. Крастата може да причини тежък дискомфорт и дори хоспитализация, затова е най -добре да знаете кога я имате и да я лекувате незабавно.

Най -добрата техника за премахване на зачервяването по лицето ще варира в зависимост от причината за зачервяването. Обикновено червената кожа обикновено може да се контролира с козметика и почистващи препарати, но други състояния, които причиняват раздразнение на кожата на лицето ви, може да се нуждаят от допълнително лечение.

Розацеята е хронично заболяване, което причинява зачервяване, зацапване, пъпки или удебеляване на кожата на лицето, шията, носа, ушите, шията и гърдите. Въпреки че няма лечение, за розацея е необходимо медицинско лечение, тъй като нелекуването й може да доведе до влошаване на състоянието.

Експерти казват, че херпес зостер (херпес зостер) причинява болезнен, мехурчив кожен обрив, който обикновено се увива около едната страна на торса или лицето. По време на обостряне може също да изпитате треска, главоболие, разстроен стомах и втрисане.

Розацеята е често срещано кожно заболяване, което причинява червени петна и дразнене по лицето ви. Тези симптоми обикновено идват и си отиват с периодични зачервявания, където може да забележите забележими червени подутини, парене, пъпки и сърбеж.

Импетиго е често срещана повърхностна бактериална кожна инфекция, най -често срещана при деца. Лесно се разпространява в близки помещения и е много заразен, така че може да се предава на места като училища и дневни грижи. Тъй като се разпространява чрез контакт, импетиго често се наблюдава и при хора, участващи в контактни спортове, като борба.

Когато сте диагностицирани с депресия, Вашият лекар ще Ви направи физически преглед и ще получи някои основни лабораторни работи (за да изключи други медицински причини за депресия). Тя може да предпише антидепресант. Тези лекарства обаче обикновено отнемат от 2 до 8 седмици, за да влязат в сила.

Когато се борите със затлъстяването, е лесно да се почувствате дефинирани от теглото си. Отрицателните съобщения за размера на тялото от медиите, вашите връстници и дори добронамерени приятели и семейство могат да се почувстват обезкуражаващи и поразителни.

Наднорменото тегло може да доведе до диабет тип 2, повишено кръвно налягане, податливост към артрит и сърдечни заболявания, сънна апнея и дори инсулт. Нездравословното тегло също може да повлияе негативно на интимността, която споделяте със съпругата си, което води до семейно напрежение и разочарование.

Хората носят телесните мазнини на различни места - около ханша и бедрата, кръста или по всички части на тялото. В тялото обаче има различни видове мазнини - подкожни и висцерални. Подкожната мазнина е мастният слой, който се намира точно под кожата и като цяло не налага огромен риск за здравето.

Затлъстяването е често срещано състояние, но комбинацията от стигма, липса на разбиране за причините за затлъстяването и широко разпространение на рекламата за отслабване може да направи живота със затлъстяване истинско предизвикателство. За щастие има много общности на подкрепа и много начини да се примирите с тялото си и да прегърнете размера и формата си, като същевременно поддържате здравето си.

Ако редовно се справяте с нерви или тревожност, вероятно сте запознати с усещането за нервен стомах. Изтръпването, спазмите и подуването на корема никога не са лесни за справяне и често могат да допринесат за чувството ви на безпокойство. За щастие, има няколко начина, по които можете да се научите да управлявате нервността си и да успокоите стомаха си, за да победите притесненията си.

Ако имате болки в стомаха, може да бъде наистина трудно да спите през нощта. Независимо дали се борите с газови болки, гадене, киселини в стомаха или коремни спазми, може да ви е по -лесно да си починете, ако направите средата за сън възможно най -удобна.

Ако сте един от многото хора, които страдат от стомашни и храносмилателни проблеми, вероятно търсите облекчение-независимо дали е от краткосрочен проблем като диария или повръщане, или от хронично заболяване като болестта на Crohn. За щастие, храносмилателното здраве може да бъде подобрено с промени в диетата и начина на живот, а медицинското лечение е на разположение за по -сериозни проблеми.

Ръжещият стомах със сигурност може да бъде досаден, особено ако сте в средата на нещо важно. Гърците го наричат „borborhygmi“. Въпреки че това е просто нормален звук на чревния тракт, който изстисква храната през храносмилателната система, има начини да намалите силата на звука на този процес.