Повечето наранявания се случват поради злополука или неочаквано събитие, така че може да не винаги сте подготвени с готов комплект за първа помощ. Понякога това означава лечение на рана или нараняване с всичко, което имате под ръка. За да си помогнете да бъдете малко по -добре подготвени, помислете дали да не получите обучение по КПР или първа помощ от организация като Червения кръст или Американската сърдечна асоциация.
Стъпки
Метод 1 от 4: Оценка на жизнените показатели
Стъпка 1. Проверете мястото за опасност, преди да действате
Въпреки че може да сте нетърпеливи да помогнете на пострадалия човек, вие няма да бъдете от помощ, ако и вие станете ранени. Преди да се приближите до лицето, уверете се, че няма опасности, като пожар, трафик, нестабилни конструкции, съборени електрически линии, бързо движеща се вода, насилие, експлозии или токсичен газ. Ако опасностите все още са налице и е твърде опасно да достигнете до човека, обадете се за помощ и се предпазете от опасност. Ако опасността не представлява заплаха за вашата безопасност, трябва да се обърнете към пострадалия човек.
Носете лични предпазни средства, до които може да имате достъп, например ръкавици, за да ви предпазят от болести, предавани по кръв, ако лицето кърви
Стъпка 2. Получавайте съгласие, преди да предоставите грижи, ако е възможно
Преди да окажете първа помощ, добра идея е да получите съгласието на човека. Ако човекът е в съзнание, той има право да откаже помощ. Те трябва да дадат устно съгласие или съгласие с жест, като кимване или палец нагоре. Идентифицирайте се, посочете нивото си на обучение и попитайте човека дали можете да окажете първа помощ.
- Ако лицето е в безсъзнание, объркано, с умствени увреждания, сериозно ранено или тежко болно, тогава съгласието се подразбира и можете да му помогнете.
- Ако пострадалото лице е непълнолетно, получете съгласие от неговия родител или настойник, ако е възможно.
- Ако този човек не е на разположение и ситуацията е животозастрашаваща, тогава се предполага съгласие и можете да помогнете на детето.
- Ако лицето откаже помощ, трябва да го уважите. Дори ако човекът е сериозно ранен и ситуацията е животозастрашаваща, ако откаже грижи, не можете да опитате първа помощ.
Стъпка 3. Оценете жизнените функции на човека
Те включват оценка на ABC на жертвата: А Ируей, Б повторно, и ° С иркулация. Първо докоснете човека по рамото и кажете името му, за да разберете дали е в съзнание. Ако не, поставете ги по гръб и се поставете близо до главата и шията им, за да можете по -добре да оцените жизнените им функции.
- Ако човекът е в съзнание, започнете да работите, докато разговаряте с него, за да го успокоите и да му помогнете да забави сърдечната честота.
- Ако е възможно, опитайте се да държите очите на жертвата обърнати, за да не могат да видят раната.
Стъпка 4. Проверете дихателните пътища, ако лицето е в безсъзнание
Ако човек е в безсъзнание и няма възможност за нараняване на врата или гръбначния стълб, поставете едната си ръка на челото, а другата под брадичката. Натиснете леко челото с една ръка и леко наклонете брадичката им нагоре към небето с другата ръка, за да отворите дихателните пътища. Уверете се, че дихателните пътища на човека остават отворени; проверете вътре в устата им за пречки.
- Ако човекът е в съзнание, той може да ви покаже дали дихателните му пътища са блокирани. Например, те могат да се хванат за врата им, за да покажат, че се задавят.
- Ако подозирате травма на врата или гръбначния стълб, използвайте метода на челюстта.
- За да изпълните метода на изтласкване на челюстта, хванете челюстта на пациента от двете страни и я издърпайте напред.
- Това отваря дихателните пътища, без да компрометира шията или гръбначния стълб.
Стъпка 5. Гледайте, слушайте и опипвайте признаци на дишане
Потърсете издигане в областта на гърдите; слушайте звука на въздуха, който влиза и излиза от белите дробове; почувствайте въздух, като задържите страната на лицето си точно над устата на човека.
Стъпка 6. Поставете човека в позиция за възстановяване, ако диша
Ако вашият пострадал е в безсъзнание, но диша нормално, поставете ги на една страна с наведена глава назад и ръката по -далеч от земята под главата. Оставете ръката най -близо до земята наведена или изправена. Кракът, по -отдалечен от земята (горният крак), трябва да бъде огънат за стабилност и за да се предпази жертвата от търкаляне напред. Следете дишането на човека.
Не поставяйте някого в позиция за възстановяване, ако подозирате, че има гръбначно увреждане
Стъпка 7. Проверете за признаци на пулс (циркулация)
Не е необходимо да измервате пулса, само да го откриете. Можете бързо да почувствате пулс, като поставите 2 пръста върху гърлото на човека, в кухата област, непосредствено до дихателната тръба. Прилагайте лек натиск.
Можете също така да проверите за пулс на китката на човека. Поставете 2 пръста от долната страна на китката на човека от страната, най -близо до палеца им
Стъпка 8. Извършете CPR, ако лицето не диша или няма пулс
Ако жертвата не диша или не можете да откриете пулс, направете CPR или сърдечно -белодробна реанимация. Имайте предвид, че препоръчителният метод за извършване на CPR се е променил през последните години; изследванията показват, че CPR само с компресия (без дишане от уста на уста) е толкова ефективен, колкото традиционния подход (който включва дишане уста в уста).
- За да се подготвите за спешен случай, силно се препоръчва да посетите курс за CPR, за да научите правилната процедура за прилагане на CPR и да получите малко практика.
- Имайте предвид, че CPR не е красив. Компресирането на гръдния кош често счупва ребра. Подгответе се за тази възможност.
Стъпка 9. Прегледайте лицето за рани или кървене
Потърсете признаци на тежко кървене, след като бъдат оценени другите жизненоважни фактори. След като разберете, че човекът диша, можете да преминете към лечение на всички отворени рани чрез натиск и повдигане на засегнатата област над нивото на сърцето.
- Ако забележите, че лицето кърви, незабавно натиснете директно зоната и се опитайте да спрете кървенето.
- Минимизирането на загубата на кръв ще помогне да се подобрят шансовете им за оцеляване.
- Внимавайте за признаци на шок, като студ, бледа кожа, учестено дишане, гадене, объркване или загуба на съзнание.
- Дръжте жертвата топла и удобна.
- И шокът, и загубата на кръв могат да накарат жертвата да страда от понижена телесна температура.
- Хвърлете одеяло, палто или друг топъл предмет върху жертвата, за да я стоплите.
- Дръжте жертвата възможно най -неподвижна. Независимо дали лежи или седи, човекът трябва да се държи неподвижен и спокоен.
Стъпка 10. Обадете се за помощ, когато можете да го направите безопасно
След като човек се стабилизира, незабавно се обадете за спешна помощ. Ако лицето кърви, помолете някой друг да се обади на спешните служби, докато помагате на жертвата. За да бъде това ефективно, трябва да помолите един човек специално да се обади на спешните служби. Не викайте това на тълпа от хора-изберете един човек и кажете нещо като: "Ти! Човек в хавайската риза! Обади се на 911!"
- Ако сте единственият човек наоколо, използвайте телефона си, за да се обадите за помощ.
- Ако нямате телефон с вас, потърсете минувач или място, което може да има телефон.
Метод 2 от 4: Почистване на рани
Стъпка 1. Натиснете първо, ако раната кърви много
Повечето леки рани спират кървенето сами по себе си доста бързо. Ако обаче раната кърви силно или упорито, опитайте се да я овладеете, преди да направите нещо друго. Хванете чиста кърпа, повдигнете раната над нивото на сърцето и натиснете кърпата здраво върху раната, докато кървенето спре.
- Ако нямате никакъв вид кърпа, която можете да използвате, натиснете директно с ръка.
- Ако кървенето не спре или се забави след 15 минути натиск, почистете раната възможно най -добре и потърсете медицинска помощ.
Стъпка 2. Почистете раната с чиста вода
Използвайте чиста, хладна чешмяна вода или бутилирана вода, за да изплакнете раната. Ако е възможно, оставете водата да тече по раната за няколко минути, за да изплакнете мръсотията и бактериите. Солевият разтвор е още по -добър, ако го имате. Измийте зоната около раната със сапун и вода, но се опитайте да не попадате сапун директно в раната.
- Не въвеждайте нищо, което би увеличило шансовете за инфекция, като сок, мазнини или мляко. Същото важи и за мръсно изглеждащите водоеми на езерце или рекичка.
- Въпреки че е добре да почистите зоната около раната с алкохол или други дезинфектанти, опитайте се да не ги вкарате в истинската рана.
- Силните дезинфектанти могат да раздразнят увредената тъкан и да забавят заздравяването.
Стъпка 3. Изсушете зоната
Намерете нещо, с което можете да изсушите раната, например парче плат, кърпа или друг мек материал. Избягвайте да използвате нещо пухкаво, като памучни топки, което може да остави фрагменти или да се залепи за раната.
Хартиените кърпи също ще работят, ако нямате кърпа или подложка на разположение
Стъпка 4. Измийте остатъците от раната, ако не можете да я изплакнете
Ако нямате налична вода или ако сте в пустинна зона, използвайте част от дрехите си, за да изтриете всички остатъци от раната. Ако нямате чиста кърпа или хартиена кърпа, опитайте се да намерите най -чистата част от ризата или крачола, която да използвате.
Метод 3 от 4: Силно кървене
Стъпка 1. Огледайте раната, за да определите колко тежка е тя
Искате да добиете представа с каква загуба на кръв се справяте. Непосредствено след почистване на раната я огледайте за дълбочина и признаци на повредени кръвоносни съдове, като напръскване или пулсиращ кръвен поток.
- Средностатистическият човек има приблизително 170 течни унции (5,0 л) циркулираща кръв.
- Ако някой загуби около 30% от кръвта си, може да изпита опасен спад на кръвното налягане и да изпадне в шок.
- Възползвайте се от тази възможност, за да прецените дълбочината на раната, тъй като раната от 1,0 см или по -дълбока обикновено изисква шевове, след като получите медицинска помощ.
- Не изваждайте предмет, ако е вграден в раната.
- Премахването на обекта всъщност ще увеличи притока на кръв.
- Медицинските специалисти ще могат по -добре да премахнат обекта, без да повредят вътрешните органи или да причинят масивна загуба на кръв в процеса.
Стъпка 2. Натиснете, за да спрете кървенето
Тъй като нямате марля или превръзки, натиснете здраво раната с чист и абсорбиращ материал, като риза, кърпа или чорап. Ако предметът се накисне с кръв, не го отстранявайте, тъй като това може да наруши всички кръвни съсиреци, които може да започнат да се образуват. Вместо това поставете друго парче материал върху накиснатия и продължете да прилагате директен натиск.
- Ако има още предмет в раната, натиснете здраво около него. Прилагането на натиск върху раната ще помогне за забавяне на притока на кръв.
- Ако раната зее и кърви обилно, опитайте да напълните раната с чиста кърпа, например кърпа или одеяло, или с тампони, ако има такива, и след това натиснете.
- В момента е по -важно да спрете кървенето на лицето, отколкото да се притеснявате за евентуална инфекция.
- Ако е възможно, оказвайте натиск върху главната артерия, водеща към зоната, с ръка, докато другата ръка продължава да оказва натиск върху раната.
- Тези зони се наричат "точки на натиск".
- Например, за да забавите кървенето в ръката, натиснете вътрешната страна на ръката точно над лакътя или точно под мишницата.
- Ако раната е на крака, натиснете точно зад коляното или в слабините.
Стъпка 3. Преместете пострадалия така, че раната да е над сърцето
Това ще помогне за намаляване на загубата на кръв. Ако жертвата може да седне, накарайте я да се премести в изправено положение; ако не, помогнете на жертвата да седне, ако е възможно.
Уверете се, че пациентът не ходи. Ходенето и особено бягането могат да увеличат притока на кръв и да влошат кървенето
Стъпка 4. Облечете раната с чиста кърпа
Тъй като нямате марля или превръзки, използвайте парче от облеклото си (риза, палто, чорапи и т.н.) или друг материал (от палатка, сал и т.н.), за да покриете раната, след като кървенето се забави или спре. Алтернативно, можете също да използвате растителния живот, за да покриете раната, за да спрете кървенето. Потърсете растения, които имат достатъчно големи листа, за да покрият раната.
- Избягвайте да използвате салфетка или тоалетна кърпа, тъй като те са доста крехки и всъщност могат да замърсят раната ви с фрагменти и отломки.
- Всяка тъкан, която абсорбира ефективно кръвта, може да се използва за прилагане на натиск.
- Не повдигайте и не сваляйте превръзката, тъй като това ще наруши образуването на съсиреци и ще започне отново кървенето.
- Ако превръзката се напои с кръв, добавете още плат върху нея.
- Ако лицето има сериозна рана в гърдите, оставете го непокрито до пристигането на спешен медицински персонал.
- Ако раната е запечатана, тя може да улови въздуха в гръдната кухина и да причини колапс на белите дробове.
Стъпка 5. Закрепете превръзката на място
Използвайте връв, лента, въже или скъсани ивици дрехи, за да завържете превръзката на място. Не завързвайте превръзката толкова плътно, че да се прекъсне притока на кръв към засегнатата област.
Ако нямате материали за закрепване на превръзката, просто продължете да оказвате натиск с ръце. Това ще помогне за образуването на кръвен съсирек
Стъпка 6. Използвайте турникет в краен случай, ако не можете да спрете кървенето
В определени ситуации може да се наложи използването на турникет. Ако лицето кърви неконтролируемо от крайник и не можете да го спрете с натиск, увийте нещо като тясна ивица плат, колан или вратовръзка около крайника си на 2 инча (5,1 см) над раната. Затегнете опаковката, докато кървенето спре или докато не почувствате пулс под турникета. За да създадете допълнително напрежение, завържете предмет като химикалка или пръчка в тъканта и го завъртете.
- Използвайте лента от материал с ширина най -малко 2 инча (5,1 см). Не използвайте въже, кабел или тел, тъй като те могат да се прорежат в плътта на човека и да причинят сериозни щети.
- Използвайте турникет само върху крайниците на човека (ръцете или краката) и никога на врата или торса.
- Не поставяйте турникета върху става, като лакът или коляно, тъй като няма да бъде ефективен по този начин.
- Турникетът може да причини увреждане на тъканите, затова използвайте само такъв, ако кървенето е изключително тежко и не можете да го спрете само с натиск.
Метод 4 от 4: Фрактури
Стъпка 1. Бъдете внимателни при преместване на ранен човек
Преместете някого само ако има непосредствена опасност, като пожар, автомобилна катастрофа или други потенциални опасности около него. Ако е имало падане и лицето има болки в шията или не може да движи краката или ръцете си, изобщо не ги движете. При съмнение за нараняване на гръбначния мозък оставете лицето до пристигането на спешните служби с табла и шийни яки. Обездвижете ги в положението, в което ги намирате и незабавно се обадете за спешна помощ.
- Всяко движение може да причини парализа, ако лицето има гръбначно увреждане, така че го дръжте неподвижно и го успокоявайте, докато не пристигне помощ.
- При други фрактури, като ръка или крайник, оказвайте първа помощ само ако не се очаква спешна медицинска помощ скоро.
- Преместването и стремежът към фрактурата може да причини повече вреда, отколкото полза.
- Ако лечението в медицинско заведение не е на разположение веднага, помогнете за стабилизиране на костта и облекчаване на болката, като използвате следните указания.
Стъпка 2. Създайте прашка от плат за фрактура на ръката
Ако засегнатият крайник е горен крайник, подобно на ръката, можете лесно да създадете готова прашка за рамо с ризата или суичъра на пострадалия. Внимателно маневрирайте невредимата ръка от ръкава, като същевременно държите ризата около врата си. Издърпайте плата нагоре, така че лакътът им да е огънат на 90 ° и да опира лакътя си в ръба на повдигнатата риза. Това безопасно ще обездвижи всяка фрактура в рамото, лакътя, предмишницата и китката.
- Можете също така да изрежете по -традиционен слинг от ризата или друг плат, като калъфка за възглавница, ако имате ножици или други прибори за рязане.
- Нарежете плата на голям квадрат, около 40 инча (100 см) квадрат, и след това сгънете квадрата по диагонал в триъгълник.
- Единият край на прашката трябва да мине под мишницата на човека и през рамото.
- Другият край трябва да мине през другото рамо. Вържете двата края заедно зад врата.
- Слингът не само ще осигури значително облекчаване на болката, но също така ще попречи на костните фрагменти да се движат.
Стъпка 3. Сплетете счупена ръка или крак, за да му дадете опора
Не се опитвайте да подредите костта. За да направите шина, използвайте материал, който имате под ръка или можете да намерите наблизо. Потърсете твърд материал за направата на шината, като дъска, пръчка или навит вестник.
- Удължете шината до извън ставата над и под счупването.
- Например, ако подбедрицата е счупена, шината трябва да отива над коляното и по -ниско от глезена.
- Картонена кутия прави отлична шина за крак. Разкъсайте или изрежете страните, за да отговарят на засегнатата област.
- Поставете кутията на едно ниво със земята и я плъзнете под крака, обграждайки крака с картона.
- Закрепете картона с лента, въже или скъсани ленти от това, което носите.
- Сгънете ръба на кутията в долната част, за да поддържате глезенната става, така че да не се накланя свободно.
Стъпка 4. Подплатете шината с мек материал
Използвайте дрехи, кърпи, одеяла, възглавници или нещо друго, което е меко, което имате с вас. Закрепете шината към зоната. Можете да използвате колан, въже, връзки за обувки или нещо удобно, което ще поддържа шината на място. Бъдете внимателни, когато поставяте шината, за да не причините допълнителни наранявания на тялото. Подплатете шината добре, така че да не оказва натиск върху увредената зона, а само да я обездвижи.
Стъпка 5. Минимизирайте подуването с лед или студен пакет
Ако има лед, например от сандък с лед или пакет с лед, нанесете го върху зоната, за да сведете до минимум подуването. В крайна сметка наистина можете да използвате всичко студено, например студени кутии сода.
