Здраве 2024, Ноември

Как да изберем подходящи за IBS напитки: 14 стъпки (със снимки)

Как да изберем подходящи за IBS напитки: 14 стъпки (със снимки)

IBS или синдромът на раздразнените черва е често срещан проблем, който засяга долните черва или дебелото черво. Понастоящем няма известна причина за IBS. Въпреки това хората, които имат IBS, съобщават, че разнообразието от храни и напитки може да предизвика изблик в техните симптоми.

3 начина да опитате течна диета за IBD

3 начина да опитате течна диета за IBD

Възпалителната болест на червата (IBD) е фраза, която включва няколко заболявания, които причиняват възпаление в храносмилателната система. Основните заболявания, включени в този чадър, са болестта на Crohn и улцерозен колит. Ако имате обостряне, течната диета може да бъде полезна за намаляване на възпалението, така че да можете да се върнете към обичайната храна.

Как да облекчите болката от IBS (със снимки)

Как да облекчите болката от IBS (със снимки)

Докато всеки понякога изпитва диария или запек, Синдромът на раздразнените черва (IBS) може да ги превърне в ежедневни проблеми. IBS е хронично състояние на дебелото черво. Въпреки че може да изглежда, че IBS е заболяване, дебелото черво всъщност не се променя от нито един болен организъм.

4 начина за спиране на диарията, причинена от IBS

4 начина за спиране на диарията, причинена от IBS

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е заболяване, което засяга дебелото черво. Обикновено причинява коремна болка, подуване на корема, спазми, запек и диария. Въпреки тези неудобни признаци и симптоми, IBS не причинява трайно увреждане на дебелото черво.

3 начина да помогнете на някой със синдром на раздразнените черва (IBS)

3 начина да помогнете на някой със синдром на раздразнените черва (IBS)

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е хронично заболяване, което може да натовари социалните отношения. Ако имате приятел, член на семейството или партньор с IBS, може да ви е трудно да ги подкрепите. За да им помогнете да се справят с това хронично медицинско състояние, най-добре е да овластите вземането на решения и да покажете вашата безусловна любов и подкрепа.

Как да тествате за синдром на раздразнените черва: 14 стъпки (със снимки)

Как да тествате за синдром на раздразнените черва: 14 стъпки (със снимки)

Синдромът на раздразнените черва (IBS) засяга милиони хора, но може да бъде трудно да се диагностицира. Вашият лекар ще Ви попита за симптомите Ви и ще Ви направи физически преглед. Докато те могат само окончателно да тестват за IBS, причинена от хранително отравяне, лекарите използват набор от насоки, известни като Римските диагностични критерии, за диагностициране на хроничната форма на разстройството.

Как да вечеряте с IBS (със снимки)

Как да вечеряте с IBS (със снимки)

IBS или синдром на раздразнените черва е състояние, което обикновено засяга дебелото черво. Когато се поглъщат специфични храни (обикновено известни като задействащи храни), те могат да причинят различни симптоми, включително: спазми, болка, подуване на корема, газове и диария, запек.

3 начина за лечение на IBS с CBT

3 начина за лечение на IBS с CBT

Синдром на раздразнените черва (IBS) е състояние, при което се нарушават нормалните контракции и отпускания на храносмилателния тракт. Тези смущения причиняват неприятни симптоми, като болка, подуване на корема, газове, спазми или нарушена дефекация.

3 начина за предотвратяване на IBS атаки

3 начина за предотвратяване на IBS атаки

По време на IBS (Синдром на раздразнените черва) може да изпитате симптоми като коремна болка, газове, диария или запек, гадене, постоянно усещане за необходимост от дефекация и слуз в изпражненията. Въпреки че може да не е възможно да премахнете напълно симптомите си през цялото време, можете да направите няколко промени в диетата и начина си на живот, които могат да помогнат за предотвратяване на IBS атаки.

4 начина за пътуване със симптоми на IBS

4 начина за пътуване със симптоми на IBS

Наличието на синдром на раздразнените черва (IBS) може да затрудни ежедневието. Ако трябва да пътувате, докато страдате от IBS, ще откриете още повече предизвикателства. Отиването на непозната територия и излизането от зоната ви на комфорт може да бъде страшно, но не трябва да избягвате напълно пътуванията.

3 начина да се справите с IBS на работното място

3 начина да се справите с IBS на работното място

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е хронично възпалително състояние на дебелото черво, известно още като червата. За разлика от по -тежкото възпалително заболяване на червата (IBD), IBS не причинява трайни увреждания или промени в храносмилателния тракт.

Как да преодолеем страха от заболяване: 12 стъпки (със снимки)

Как да преодолеем страха от заболяване: 12 стъпки (със снимки)

Тревожното разстройство на болестта, известно още като хипохондрия, е потенциално изтощаващо психично състояние, при което човек вярва, че има заболяване без никакви симптоми. Наличието на малко безпокойство може да ви помогне да избегнете опасни ситуации, но ако тревожността ви започне да завладява живота ви, може да се наложи да разработите план за лечение.

3 начина да спрете да се страхувате от призраци

3 начина да спрете да се страхувате от призраци

Историите за призраци са част от човешката култура от хиляди години. Широко разпространено е мнението, че призраците са духовете на починалите живи. Тъй като хората сами по себе си са източник на енергия, някои твърдят, че когато умрем, нашата енергия живее под формата на дух.

3 начина за облекчаване на симптомите на IBS естествено

3 начина за облекчаване на симптомите на IBS естествено

IBS или синдром на раздразнените черва е проблем с стомашно -чревния тракт, който причинява спазми, подуване на корема и друг дискомфорт в корема. Може да бъде изключително разочароващо да се справяте всеки ден и може да се почувствате неудобно да говорите с другите.

Как да преодолеем страха от отвличане

Как да преодолеем страха от отвличане

Повечето хора се чувстват малко нервни, когато вървят сами по тъмна алея. Но някои хора се притесняват често за отвличане и това не е много здравословно. Ето няколко начина да минимизирате и да се справите със страха си. Стъпки Метод 1 от 4:

8 начина да се обезпаразите

8 начина да се обезпаразите

Вярвате или не, обезпаразитяването не е само за домашни любимци. Този процес е за всеки с паразитна инфекция, независимо дали е тения, острици, анкилостоми или нещо друго. Въпреки че тези инфекции могат да бъдат сериозни, те са лесни за лечение и изчистване с указания на лекар.

3 начина да разпознаете инфекцията с джудже тения

3 начина да разпознаете инфекцията с джудже тения

Джуджето тения (Hymenolepis nana) е паразит, който се среща по целия свят. Инфекцията от тези тении най -често засяга деца, лица, живеещи в институционални условия, и хора, живеещи в условия на лоша хигиена/хигиена. Симптомите на инфекцията с този паразит могат да бъдат трудни за разпознаване веднага и често се диагностицират погрешно като други заболявания-като например червеи.

Как да се отървете от тения при хората: 12 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от тения при хората: 12 стъпки (със снимки)

Изследванията показват, че хората могат да получат тении от яденето на недопечено говеждо или свинско месо, както и от замърсена вода или риба. След като погълнете яйце или ларви на тенията, те могат да се захванат върху червата ви. Експертите казват, че симптомите обикновено са леки или остават незабелязани, така че може дори да не осъзнаете, че сте заразени.

6 начина да разберете дали имате червеи

6 начина да разберете дали имате червеи

Червеите са паразити, които се хранят с друг жив организъм, включително хора. Най -често се получава червей, като се пие заразена вода или се яде заразена храна. Има много различни видове червеи. В тази статия ще намерите информация, описваща общите симптоми, които повечето червеи причиняват, както и специфичните симптоми на тении, острици, анкилостоми, бичеви и аскариди.

4 начина да убиете яйца от острици

4 начина да убиете яйца от острици

Ентеробиозата, известна още като острици или нишки, е вид паразит, който може да зарази и да живее в червата. Остриците са истински проблем за децата. Научете как да убивате острици, за да можете да ги лекувате, ако детето ви или някой друг във вашия дом е заразен.

Как да се отървете от острици: 13 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от острици: 13 стъпки (със снимки)

Остриците или нишките са малки паразити, подобни на червеи, които причиняват силен сърбеж около ануса. Понякога тялото е в състояние да се бори с леки инвазии, особено ако се предписва домашно лечение. Поради изключително заразния характер на остриците обаче, обикновено се препоръчва засегнатото лице да потърси медицинска помощ, за да се отърве от паразита по -бързо.

Как да се отървете от нишки: 12 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от нишки: 12 стъпки (със снимки)

Нишките, известни още като острици, са малки червеи, които могат да заразят хората. Обикновено те се заразяват при поглъщане по невнимание на яйце, което продължава да живее в червата и се превръща в възрастен червей. Женските червеи мигрират надолу към ануса (фекално-оралния път), където снасят повече яйца и цикълът продължава.

Как да разберете дали имате тения: 12 стъпки (със снимки)

Как да разберете дали имате тения: 12 стъпки (със снимки)

Тенията е паразит, който можете да получите, ако ядете недопечено месо на заразено животно. Тениите често се лекуват лесно, но могат да причинят сериозни проблеми, ако не се лекуват. Ако се притеснявате, че може да имате тения, най -доброто нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар възможно най -скоро.

Как да разпознаем и предотвратим лимфната филариаза: 12 стъпки

Как да разпознаем и предотвратим лимфната филариаза: 12 стъпки

Лимфната филариаза е паразитно заболяване, често срещано в тропическите райони по света. Причинява се от микроскопични червеи, които заразяват човешката лимфна система - системата, която се бори с инфекциите и балансира течностите в тялото ви.

Как да се отървете от анкилостоми при заразяване (със снимки)

Как да се отървете от анкилостоми при заразяване (със снимки)

Експертите казват, че повечето инфекции с анкилостомоз се случват, когато ходите боси по замърсена почва, но също така е възможно да получите инфекция, ако погълнете ларви на червеи. Анкилостомозите са паразитни червеи, които живеят в почва, изложена на заразени изпражнения.

3 начина за предотвратяване на инфекция с аскарида

3 начина за предотвратяване на инфекция с аскарида

Аскариазата е чревна инфекция, причинена от Ascaris lumbricoides, паразит, който също се нарича инфекция с аскариди. Инфекцията възниква при поглъщане на яйцата на червея, обикновено чрез контакт с почва, замърсена с изпражнения, или сурови храни, замърсени с яйца от аскариди.

3 начина да премахнете въглехидратите

3 начина да премахнете въглехидратите

Въглехидратите са важна част от здравословното хранене, но много хора прекаляват с въглехидратите. Празните въглехидрати, като тези в безалкохолните напитки и напитките с високо съдържание на захар, допринасят само за калориите във вашата диета и без здравословни хранителни вещества.

Как да тествате за непоносимост към глутен: 15 стъпки (със снимки)

Как да тествате за непоносимост към глутен: 15 стъпки (със снимки)

Ако сте се борили с основни медицински проблеми, Вашият лекар може да Ви препоръча да се тествате за непоносимост към глутен. Има спектър от състояния, свързани с глутена, които могат да повлияят на тялото ви. Едната е целиакия, която е автоимунно заболяване, което засяга способността на тънките черва да абсорбира хранителни вещества, което може да доведе до различни симптоми.

Как да вечеряте с детето си с цьолиакия: 15 стъпки (със снимки)

Как да вечеряте с детето си с цьолиакия: 15 стъпки (със снимки)

Родителите, които имат деца, страдащи от цьолиакия, може да са затруднени да намерят ресторанти, които предлагат здравословни възможности за безопасно консумиране от децата им. Ако дете с алергия към глутен консумира пшеница, дори в малки дози, умишлено или случайно, това може да причини сериозни здравословни проблеми.

Как да се лекува непоносимост към глутен: 11 стъпки (със снимки)

Как да се лекува непоносимост към глутен: 11 стъпки (със снимки)

Непоносимостта към глутен, която е свързана с цьолиакия, е имунен отговор към протеин, открит в пшеницата и други зърнени храни. Той може да се прояви с множество симптоми, включително подуване на корема, коремна болка, диария, умора, обрив и болки в ставите след консумация на продукти, които съдържат глутен.

4 начина да живеете с непоносимост към глутен

4 начина да живеете с непоносимост към глутен

Глутеновата непоносимост, наричана още цьолиакия, е анормален отговор на имунната система към глутена, който причинява възпаление в червата. Това възпаление ви пречи да абсорбирате правилно хранителните вещества и понякога уврежда червата. Въпреки че непоносимостта към глутен може да има неприятни симптоми, това е състояние, с което повечето страдащи могат да живеят успешно.

Как да получите евтино избелване на зъби: 10 стъпки (със снимки)

Как да получите евтино избелване на зъби: 10 стъпки (със снимки)

Ако искате да избелите зъбите си на достъпна цена, вероятно ще трябва да го направите сами, с възможното изключение на зъболекарско училище. Повечето домашни лечения са под 100 долара, докато професионалните стоматологични лечения могат да започнат от 500 долара.

Как да носите протези

Как да носите протези

Чуването, че имате нужда от протези, вероятно е голяма промяна за вас, но няма от какво да се притеснявате. Милиони хора използват протези, за да върнат усмивката си, а повечето хора дори няма да могат да видят разликата между вашите протези и естествените зъби.

10 начина да намерите евтини зъбни импланти

10 начина да намерите евтини зъбни импланти

Ако имате липсващи зъби, вашият зъболекар може да е препоръчал да си поставите зъбни импланти. Макар и скъпи, тези импланти са един от най -добрите начини за трайно заместване на липсващ зъб (или дори на множество зъби). За съжаление, един имплант може да струва хиляди долари, което е твърде много за много хора, които да си позволят.

3 начина за лечение на лош дъх

3 начина за лечение на лош дъх

Лошият дъх е проблем, който всеки изпитва от време на време. В повечето случаи това не е нищо сериозно и може да бъде излекувано чрез миене на зъбите или поемане на дъха мента. Някои промени в начина на живот, като по -малко пушене, добра устна хигиена и подобряване на хидратацията ви, също могат да изчистят хроничния лош дъх.

3 начина за смяна на зъб

3 начина за смяна на зъб

Много възрастни губят поне един зъб през живота си, така че зъболекарите имат различни възможности за подмяна. За евтина подмяна, която не включва стоматологична хирургия, направете персонализирани протези. Ако искате по -постоянен вариант, говорете с вашия зъболекар за монтиране на мост върху околните зъби.

3 начина да облекчите болката в синусите

3 начина да облекчите болката в синусите

Пулсиращият зъбобол може да ви накара да се чувствате нещастни навсякъде, особено ако е причинен от инфекция на синусите. Обикновено горните ви задни зъби ще изпитват най -голяма болка, тъй като са близо до синусите ви. За щастие, ще получите облекчение веднага щом облекчите синусовия натиск.

Как да облекчим зъбобол: Може ли домашните средства да помогнат?

Как да облекчим зъбобол: Може ли домашните средства да помогнат?

Зъбоболът е досаден и често болезнен, така че вероятно ще искате да облекчите болката си по всякакъв начин. За щастие, има няколко прости начина за намаляване на дискомфорта естествено от дома. Ако болката продължава обаче, тогава трябва да спрете лечението у дома и да си уговорите среща с вашия зъболекар.

Как да поправите изгубена зъбна корона: 15 стъпки (със снимки)

Как да поправите изгубена зъбна корона: 15 стъпки (със снимки)

Зъбната коронка е изкуствена част от зъб, която е фиксирана на място към естествен зъб. Те са проектирани да бъдат дългосрочни (макар и не постоянни) решения, когато са създадени и приложени от зъболекар. Понякога обаче короната може да се разхлаби или да падне-дори от нещо толкова просто като хапане на хрупкава храна.

Как да облекчим темпоромандибуларното ставно разстройство (TMD)

Как да облекчим темпоромандибуларното ставно разстройство (TMD)

Темпоромандибуларното ставно разстройство, често съкратено като TMJ или TMD, е често срещано състояние, засягащо ставата, което контролира способността ви да говорите, дъвчете, прозявате и премествате челюстта си отстрани. TMJ обикновено се причинява от генетични фактори или физическа травма в областта на челюстта, но често се изостря от фактори на начина на живот като стрес или дъвчене на твърда храна.