Как да приемате алфа липоева киселина: 12 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да приемате алфа липоева киселина: 12 стъпки (със снимки)
Как да приемате алфа липоева киселина: 12 стъпки (със снимки)

Видео: Как да приемате алфа липоева киселина: 12 стъпки (със снимки)

Видео: Как да приемате алфа липоева киселина: 12 стъпки (със снимки)
Видео: Br. 1 VITAMIN za uklanjanje DEPRESIJE, STRESA i ANKSIOZNOSTI 2024, Може
Anonim

Алфа-липоевата киселина (ALA) е антиоксидант, който можете да приемате като добавка. Най -често се използва за лечение на диабетна невропатия, усложнение на диабета, което причинява симптоми като изтръпване, изтръпване и парещи болки в краката и стъпалата. ALA може да се използва и за лечение на старееща кожа, за отслабване и за предотвратяване на усложнения след коронарна сърдечна операция. Добавките са добър избор, ако не можете да получите необходимото количество ALA от храни (като месо от органи или някои зеленчуци, като спанак и броколи). Ако искате да започнете тази добавка, говорете с Вашия лекар и разберете подходяща доза. Внимавайте за странични ефекти и вземете предпазни мерки с това лекарство, тъй като то може да повлияе на неща като кръвната Ви захар и нивата на хормоните на щитовидната жлеза.

Стъпки

Метод 1 от 4: Медицински съображения

Лекувайте болестта на Алцхаймер Стъпка 4
Лекувайте болестта на Алцхаймер Стъпка 4

Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар дали ALA е добър избор за Вас

Преди да започнете каквато и да е добавка, винаги първо се консултирайте с Вашия лекар, тъй като добавките могат да имат странични ефекти и взаимодействия. Например, ALA може да понижи нивата на кръвната Ви захар, което може да повлияе на това колко инсулин или други лекарства за диабет имате нужда, ако сте диабетик. ALA може също да понижи нивата на хормоните на щитовидната жлеза, така че говорете с Вашия лекар, ако имате заболяване на щитовидната жлеза. Може да се наложи да следят по -отблизо нивата на хормоните ви.

Някои лекари не са експерти в това как добавките взаимодействат с обикновените лекарства. Ако вашият не е, посетете лекар, който също е специализиран в алтернативни или холистични лекарства, или говорете с фармацевт

Използвайте физическа терапия, за да се възстановите от операцията Стъпка 4
Използвайте физическа терапия, за да се възстановите от операцията Стъпка 4

Стъпка 2. Говорете за дози

Докато повечето добавки идват с препоръки за дозиране, лекарят ще предложи по -добри съвети за вашата конкретна ситуация. Например, правилната доза за вас може да зависи от фактори като вашата възраст, цялостното ви здраве или състоянието, което се надявате да лекувате. Вашият лекар може да Ви препоръча да започнете с по -ниска доза и да увеличите дозата.

Тъй като ALA може да повлияе на нивата на кръвната Ви захар, може да се наложи корекция на всички лекарства за диабет, които приемате

Носете маска за лице N95 Стъпка 3
Носете маска за лице N95 Стъпка 3

Стъпка 3. Обсъдете дали ALA ще помогне на вашата диабетна невропатия

Основното предимство на тази добавка е да помогне при диабетна невропатия. Това може да забави разпространението на това състояние или дори да обърне ефектите, връщайки усещането в областите, които са го загубили. Говорете с Вашия лекар дали има смисъл да го приемате за това състояние.

Тази добавка може да не работи за всички. Данните за неговата полза за диабетна невропатия са обещаващи, но все още неубедителни

Метод 2 от 4: Дозировка

Лекувайте болестта на Алцхаймер Стъпка 3
Лекувайте болестта на Алцхаймер Стъпка 3

Стъпка 1. Опитайте 200 до 400 милиграма на ден за антиоксидантна подкрепа

Въпреки че няма стандартни дози за ALA, това количество може да увеличи приема на антиоксиданти, тъй като ALA е антиоксидант. Приемайте таблетката или таблетките през устата веднъж дневно или толкова често, колкото Ви е казал Вашият лекар или фармацевт.

Този антиоксидант може да ви помогне да предпазите нервите си от увреждане

Лекувайте болки в горната част на гърба Стъпка 2
Лекувайте болки в горната част на гърба Стъпка 2

Стъпка 2. Вземете 800 милиграма за диабет и диабетна невропатия

Ще ви е необходима по -висока доза за лечение на диабетна невропатия, обикновено около 800 милиграма на ден. Въпреки това, тъй като това е по -висока доза, може да се наложи да я разделите на няколко дози през целия ден. Говорете с Вашия лекар за най -добрата доза и график за приемане на Вашите добавки.

  • Вашият лекар може да препоръча да започнете с по -ниска доза, например 200 милиграма на ден.
  • Някои възрастни хора могат да имат нежелани странични ефекти, като киселини в стомаха, диария или замаяност, когато приемат по -високи дози (напр. Над 600 mg). Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате от странични ефекти.
Лекувайте травма на слабините Стъпка 9
Лекувайте травма на слабините Стъпка 9

Стъпка 3. Обсъдете интравенозния ALA с Вашия лекар

Тази добавка също се прилага интравенозно понякога, за да помогне при диабетна невропатия. Говорете с Вашия лекар дали тази опция е добра за Вас. Може да се наложи да получавате инфузия дневно за период от няколко седмици, за да получите най -добри резултати.

  • Обикновено ще Ви се дават между 250-600 mg при всяко лечение, започвайки от най-ниската доза, за да сте сигурни, че няма да изпитате някакви сериозни странични ефекти. Всяка сесия продължава най -малко 20 минути.
  • За да даде инфузията, медицински специалист вкарва игла в ръката или ръката ви и след това прикрепя IV икона с това лекарство към иглата. След това лекарството влиза в тялото ви през иглата.

Метод 3 от 4: Странични ефекти

Спрете да надраскате раздразнената кожа Стъпка 17
Спрете да надраскате раздразнената кожа Стъпка 17

Стъпка 1. Следете за кожни обриви

Докато обривите и други кожни симптоми са сравнително редки, те са най -честите странични ефекти на ALA. Обривът може да се различава от човек на човек. Ако забележите обрив по кожата си след приема на това лекарство, спрете да го приемате и говорете с Вашия лекар.

  • Може също да забележите сърбеж или копривна треска.
  • Ако забележите подуване на гърлото, лицето или устата, незабавно потърсете спешна медицинска помощ.
Вземете аборт (САЩ) Стъпка 10
Вземете аборт (САЩ) Стъпка 10

Стъпка 2. Обърнете внимание на разстроен стомах

Този страничен ефект също е рядък, но може да се случи. Ако сте забелязали, че имате повече стомашни проблеми след започване на ALA, вашата нова добавка може да е причината.

Ако стомашните проблеми не ви притесняват твърде много, все пак може да сте в състояние да приемете тази добавка. Приемането му с храна може да помогне. Вашият лекар може също така да може да препоръча или предпише лекарства, които могат да намалят тези симптоми

Направете колоездене с въглехидрати Стъпка 10
Направете колоездене с въглехидрати Стъпка 10

Стъпка 3. Потърсете признаци на ниска кръвна захар

Признаците за ниска кръвна захар включват главоболие, глад, изпотяване и замаяност. Може да се почувствате замаяни, сякаш можете да загубите съзнание. Може също да се почувствате объркани или капризни.

  • Ако подозирате, че имате ниска кръвна захар, проверете нивото на кръвната си захар. Всичко под 70 mg/dL е твърде ниско.
  • За да повишите нивата на кръвната си захар, опитайте да ядете или пиете нещо със захар, като портокалов сок или таблетки глюкоза.

Метод 4 от 4: Предпазни мерки

Вземете антидепресанти Стъпка 11
Вземете антидепресанти Стъпка 11

Стъпка 1. Избягвайте приема на добавка ALA, ако имате дефицит на тиамин

Ако имате дефицит на тиамин (витамин В-1), ALA може да бъде токсичен. Ако сте алкохолик или редовно пиете алкохол, може да развиете дефицит на тиамин. Не приемайте ALA, ако пиете силно алкохол или знаете, че имате дефицит на тиамин.

  • Помолете Вашия лекар да провери нивата на тиамин.
  • Приемането на добавка на тиамин може да помогне при този проблем. Говорете с Вашия лекар за тази опция.
Вземете антидепресанти Стъпка 2
Вземете антидепресанти Стъпка 2

Стъпка 2. Обсъдете взаимодействията с лекарствата за щитовидната жлеза

Това лекарство може да понижи нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Ето защо, ако приемате лекарства като левотироксин, обсъдете това възможно взаимодействие с Вашия лекар.

Вашият лекар може да коригира дозата на Вашето лекарство за щитовидната жлеза или може да поиска да следи по -отблизо нивата на хормоните на щитовидната жлеза

Вземете антидепресанти Стъпка 3
Вземете антидепресанти Стъпка 3

Стъпка 3. Говорете с вашия онколог, преди да започнете тази добавка

Тъй като е антиоксидант, ALA може да повлияе на някои лекарства против рак. Обсъдете това лекарство с вашия онколог, преди да започнете. Не искате да саботирате неволно лечението си от рак.

Препоръчано: