Най -добрата техника за премахване на зачервяването по лицето ще варира в зависимост от причината за зачервяването. Обикновено червената кожа обикновено може да се контролира с козметика и почистващи препарати, но други състояния, които причиняват раздразнение на кожата на лицето ви, може да се нуждаят от допълнително лечение. Следвайте метода, който най -добре отговаря на вашия тип проблем, за да намалите зачервяването на лицето си.
Стъпки
Метод 1 от 4: Фина настройка на вашия режим за грижа за кожата
Стъпка 1. Намерете нарушителя
Продукт от вашата грижа за кожата може да причини алергична реакция, пъпки или друго дразнене. Помислете за козметиката, продуктите за грижа за кожата и продуктите за коса, които използвате. Намалете всички тях и бавно ги въведете отново в рутината си един по един. По този начин можете да определите кое може да причини кожата ви да избухне.
- Ако зачервяването е свързано с подуване на лицето, особено устните или езика, или затруднено дишане, незабавно потърсете медицинска помощ. В Съединените щати се обадете на 911.
- Започнете с продуктите, които сте добавили наскоро, тъй като те най -вероятно са предизвикали реакция.
- Можете да уговорите среща с алерголог или дерматолог. И двете могат да направят пластир тест, по време на който малки количества химикали ще бъдат нанесени върху кожата и третираната кожа ще бъде проследена за реакция.
- Може просто да имате чувствителна кожа. Ако е така, някои марки имат продуктови линии за чувствителна кожа; класическите примери включват линиите Aveeno Ultra-Calming и Eucerin Redness Relief.
- След като разберете кой химикал е в основата на зачервяването ви, изрежете всеки продукт от рутината си, който съдържа този химикал като активна или неактивна съставка.
Стъпка 2. Измивайте лицето си 1-2 пъти на ден
Използвайте топла вода: както горещата, така и студената вода могат да причинят изсушаване на кожата ви. Ако го измиете по грешен начин, можете да направите кожата си по -раздразнена и по -червена. Трябва да се миете с чувствителен почистващ препарат, без аромат, и да избягвате такива, които съдържат алкохол или други сушилни агенти. Опитайте продукти като Cetaphil или Purpose.
- Подсушете с мека кърпа, когато сте готови. Не търкайте лицето си, което може да доведе до по -раздразнение на кожата ви.
- Опитайте почистващи препарати със сулфати като Розанил. Тези съставки ще помогнат при възпаление.
- Ако зачервяването ви включва пъпки и нямате чувствителна кожа, опитайте продукти, които имат бензоил пероксид, като Clearasil.
Стъпка 3. Използвайте овлажнител
След като измиете лицето си, незабавно нанесете овлажняващ крем за лице (или лосион) върху кожата, за да заключите влагата.
- Можете също така да съхранявате лосиона си в хладилник и да го нанасяте върху лицето си, когато е студен. Студените продукти причиняват свиване на кръвоносните съдове по лицето и зачервяване.
- Избягвайте да купувате продукти с алкохол, хамамелис, мента, аромат, евкалипт или карамфилово масло. Те се считат за дразнители на кожата и само ще направят кожата ви по -раздразнена.
Стъпка 4. Помислете за специални кремове без рецепта
Най -популярният е локален кортизон, който съдържа стероид в крема, за да помогне за облекчаване на зачервяването, успокояване на кожата и намаляване на отока. Намерете крем, който съдържа хидрокортизон в 0,5% или 1% разтвор. Използвайте го умерено 1-2 пъти на ден, но само върху засегнатите области.
- Не използвайте тези кремове за дълго, защото прекомерното излагане на тях всъщност може да предизвика повече дразнене.
- Можете също така да потърсите по -естествени успокояващи кремове, които имат съставки като женско биле, треска, чай, куркума, магнезий, краставица или джинджифил.
Стъпка 5. Помислете за използването на гел от алое вера
Алое вера може да помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на болката. Можете да използвате гела от растение алое вера или да го купите без рецепта. Нанасяйте гела от алое върху лицето си два пъти дневно, за да намалите зачервяването.
- За да извлечете гела от растението алое вера, отстранете голям лист от алое от дъното на растението. Изрежете центъра на растението, изрежете вътрешностите и издърпайте гела. След това нанасяйте този гел върху лицето си два пъти на ден.
- Можете да намерите гел от алое вера в повечето супермаркети или аптеки.
Стъпка 6. Помислете за намазване с кокосово масло
Кокосовото масло е естествен омекотител, който блокира влагата. Внимавайте да нанасяте масла върху кожа, склонна към акне: маслото може да влоши акнето. Кокосовото масло предпазва кожата ви от загуба на влага и дехидратация, което е честа причина за зачервяване. В него има и лауринова киселина, която има антивирусни, противогъбични и антимикробни свойства, които помагат за съживяване на кожата ви. Всяка вечер втривайте кокосово масло върху лицето си, като обръщате специално внимание на проблемните петна, които се чувстват изключително груби или които са изключително червени.
- Можете също да използвате зехтин, бадемово масло или масло от семена от шипка. Те имат подобни хранителни вещества като кокосовото масло и ще помогнат за хидратацията на кожата ви.
- Кокосовото масло помага за облекчаване на зачервяването, когато зачервяването е причинено от сухота.
Стъпка 7. Помислете за овесени маски
Овесената каша е чудесна за успокояване на много различни причини за зачервяване, от слънчево изгаряне до екзема до просто дразнене. Купете чист овес и добавете вода към тях. Оставете овесената каша да попие водата и след това я нанесете като маска. Често, както веднъж всеки ден, оставяйте маската на лицето си поне 30 минути, след което я отмивайте.
Можете да го направите с мляко за допълнителен тласък. Уверете се, че млякото съдържа малко мазнини, като 2% или пълномаслено мляко. Мастните протеини в млякото подпомагат подмладяването на кожата ви
Метод 2 от 4: Промяна на начина ви на живот
Стъпка 1. Скрийте зачервяването с коригиращ коректор
Нормалните коректори не скриват добре зачервяването на лицето, но коригиращият коректор разчита на принципа на допълващи се цветове, за да балансира обезцветената кожа. За зачервяване на лицето нанесете коректор със зелено оцветяване. Нанесете малки точки на коректор върху червените зони на лицето си. Смесете го внимателно с върховете на пръстите си или гъба за грим.
- Ако зачервяването продължава с течение на времето или е твърде силно, за да се прикрие с коректор, може да имате състояние, наречено розацея. Свържете се с вашия дерматолог, ако смятате, че може да го имате.
- Избягвайте нанасянето на тежък слой. Коректорът може или не може да прикрие цялото зачервяване на лицето ви. Дори ако стандартно, умерено количество не крие всяка грам нежелано червено, трябва да избягвате използването му с дебело покритие. Зеленият оттенък може да започне да се проявява, ако има твърде много коректор, който да се слее с кожата ви.
- Ако се опитвате да покриете широко разпространеното зачервяване от слънчево изгаряне, грунд със зелено оцветяване може да е по-добър от коректора.
Стъпка 2. Носете слънцезащитен крем
Зачервяването на кожата ви може да се дължи на излагане на слънце. Нанесете слънцезащитен крем, преди да излезете от къщата, дори когато изглежда облачно. Слънцезащитните продукти за лице и чувствителна кожа съществуват в местната ви аптека.
- Слънцезащитният крем трябва да е поне SPF 30, за да бъде ефективен.
- „Некомедогенният“слънцезащитен крем избягва запушването на порите ви.
- Можете също така да си купите грим за лице или овлажнител, който има слънцезащитен крем.
Стъпка 3. Защитете кожата си от студено време
При по -сухо и по -студено време лицето ви може да изгори вятър, а частиците във въздуха да отстранят здравите слоеве на кожата и да увредят повърхността на кожата ви. Ако ги защитите, бузите и носът ви ще станат по -малко розови, след като отстъпите обратно в стаята.
- Когато лицето ви е изложено на студ, кръвоносните съдове се свиват, което кара кожата ви да побелее. След като стъпите в по -топла зона, обаче, цялата кръв се втурва обратно към лицето ви наведнъж, което кара кожата ви да стане яркочервена.
- Носете шал, шапка или ски маска, изработени от нераздражаващи влакна.
Стъпка 4. Пийте вода и яжте хидратиращи храни
Има някои диетични промени, които можете да направите, за да помогнете за зачервяването отвътре. Хидратиращите, охлаждащи храни като моркови, сладки картофи, ябълки, целина, кокосови орехи, краставици, пъпеши, праскови, папая, спанак и броколи съдържат антиоксиданти, способни да овлажняват кожата ви отвътре навън.
- Ако урината ви е бледожълта, която е почти бистра, значи сте достатъчно хидратирани. Ако урината ви е концентрирана жълта или оранжево-жълта, трябва да пиете повече вода.
- Като консумирате повече от тези храни, можете да предпазите кожата си от изсушаване, когато сте изложени на студен зимен въздух или други сурови, сухи условия.
- Избягвайте пикантни храни, топли напитки, кофеин и алкохол. Те насърчават зачервяването на кожата и само ще изострят кожния ви проблем.
Стъпка 5. Нанесете краставица върху кожата
Краставиците имат високо съдържание на вода и много витамини и минерали, които могат да помогнат за хидратацията на кожата ви. Обелете и нарежете охладена краставица. Наведете главата си назад и поставете филийки върху всякакви червени области на лицето си за 15 до 20 минути.
- В рамките на това време витамин С в краставицата би трябвало да намали досадното зачервяване.
- Избягвайте да търкате краставици върху кожата си, тъй като триенето може да причини допълнително дразнене.
Стъпка 6. Нанесете зелен чай върху кожата
Зеленият чай има противовъзпалителни средства и спомага за свиването на кръвоносните съдове в кожата ви, което ще помогне за намаляване на зачервяването и възпалението. Поставете няколко торбички чай или няколко супени лъжици чай от насипни листа в тенджера с вряла вода и свалете от котлона. Оставете чая да втаса за 10 минути. След като чаят се накисне, изсипете го в купа и сложете кърпа в зеления чай, като го накиснете, докато чайът се охлади. Когато чаят е на стайна температура, прокарайте напоената с чай кърпа върху лицето си.
- Можете също да използвате чай от лайка и мента. Избягвайте да използвате чай от мента, ако кожата ви е чувствителна.
- Уверете се, че използвате кърпа, която нямате нищо против да се оцветите. Зеленият чай ще има цвят и вероятно ще оцвети всяка кърпа, която използвате.
- Не търкайте силно кърпата по лицето си, тъй като това допълнително ще раздразни кожата ви.
Стъпка 7. Покрийте кожата си с вазелин
Внимавайте да слагате вазелин върху склонна към акне кожа: това може да влоши акнето. За допълнителен слой защита върху кожата си, можете да разнесете тънко покритие от вазелин върху лицето си. Вазелинът ще попречи на кръвоносните ви съдове да се свиват и разширяват твърде бързо, което може да намали или предотврати повечето зачервявания на лицето.
Ако не сте сигурни, нанесете върху малка част от бузата си, където зачервяването ви не е най -лошото. Ако кожата ви е по -червена или по -раздразнена за няколко часа, не нанасяйте желе върху останалата част от лицето
Стъпка 8. Нанесете студен компрес
Ниските температури могат да намалят зачервяването чрез свиване на кръвоносните съдове в кожата ви. Този метод е особено полезен, ако зачервяването е придружено от усещане за парене или подуване. За студения компрес вземете чиста, мека кърпа и я пуснете под хладка вода. Внимателно го притиснете към раздразнената зона.
- Можете също така да използвате пакет с лед, увит силно в кърпи, ако искате да избегнете мокър компрес.
- Можете също така да поставите мокра кърпа в хладилника за няколко минути, за да се охлади, преди да я притиснете към лицето си.
- Не използвайте груби или студени кърпи.
Метод 3 от 4: Лечение на розацея
Стъпка 1. Стойте далеч от тригерите на розацея
Розацеята е хронично кожно заболяване, което идва и си отива. Може да бъде трудно да се предскаже, но едно от най -добрите неща, които трябва да направите, за да се отървете от зачервяването, свързано с розацея, преди да настъпи, е просто да избягвате някои от най -често срещаните, известни задействания на състоянието.
- Обичайните задействания включват излагане на слънце, топлина, алкохол, пикантна храна, твърди сирена, силни емоции и промени във времето, като повишена влажност и силни ветрове.
- Емоционалните разстройства за розацея включват стрес, страх, тревожност и срам.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за орално предписване
Лекарствата с рецепта намаляват възпалението на кожата и могат да бъдат предписани, ако нито едно от средствата за зачервяване или естествените лечения не работят за вас. Уведомете Вашия лекар, ако сте бременна, може да забременеете, имате други заболявания или приемате други лекарства, преди да започнете нови лекарства.
- Вашият лекар може да Ви предпише доксициклин, който е перорален антибиотик, за който е известно, че намалява възпалението. Версия с ниска доза доксициклин, известна като Oracea, се дава първоначално във високи дози, за да стартира лекарството във вашата система, но след това се изравнява до поддържащите нива на дозата.
- Доксициклинът лекува не само зачервяванията, но и червените подутини, свързани с розацеята.
- Има и много други лекарства с рецепта. Попитайте Вашия лекар кое е най -доброто за Вашия конкретен случай. Те се предписват при умерени случаи на розацея вместо при леки.
Стъпка 3. Използвайте рецепти за локално лечение
Някои пациенти предпочитат локалното лечение пред хапчетата. Вашият лекар може да Ви предпише лечебни кремове като натриев сулфацетамид/сяра, Metrogel (метронидазол) или Finacea (азелаинова киселина), които имат същите възможности като оралното лечение, но се прилагат локално. Всяка помощ за лечение на червени подутини, както и зачервяване, свързано с розацея.
Стъпка 4. Попитайте вашия дерматолог за лазерно лечение
Това лечение често се използва от пациентите, за да помогне за облекчаване на зачервяването за по -дълги периоди от време, отколкото други лечения. Това може да помогне и при забележими кръвоносни съдове по лицето, шията и гърдите. Тази терапия се използва за видимо подобряване на кожата и озаряване на тена.
- Лазерното лечение може да причини известен дискомфорт, но локални анестетици и пакети с лед могат да се използват за намаляване на дискомфорта.
- Това лечение не е еднократно, а се прилага на интервали от 3-6 седмици. За постигане на най -добър ефект са необходими няколко сесии и вероятно не се покриват от повечето застрахователни компании.
- Използва се най -вече, когато пациентът има продължително зачервяване, което не е реагирало на други, по -лесни лечения.
Метод 4 от 4: Справяне с акне при възрастни
Стъпка 1. Използвайте салицилова киселина
Салициловата киселина помага за намаляване на отока и зачервяването. Той има допълнителния бонус, който помага да се отпушат порите. Има гелове, кърпички, кремове, почистващи препарати, овлажнители и спрейове, които съдържат това лекарство. Опитайте това, което смятате, че ще се впише най -добре в ежедневието ви. Започнете с 2% разтвор на киселина, за да не изсъхне кожата ви.
Стъпка 2. Нанесете локално аспирин
Салициловата киселина в аспирина свива кръвоносните съдове и намалява възпалението на лицето доста добре. За да направите локална маска, счупете наполовина таблетка аспирин. Смесете няколко капки вода с белия прах вътре в таблетката, докато се образува паста. Нанесете пастата директно върху акнето. Покрийте с лепяща превръзка за около 30 минути.
- Ако имате таблетна форма на аспирин, натрошете хапчето и добавете вода към него, докато стане паста.
- След изтичане на 30 минути кръвоносните съдове трябва да се стеснят. Акнето и околната кожа трябва да бъдат значително по -малко червени.
Стъпка 3. Вземете лекарство с рецепта
Ако страдате от хронично или тежко акне за възрастни, стандартните продукти за грижа за кожата, закупени в магазина, може да не са достатъчни, за да изчистят кожата ви. Това обикновено е, когато дерматолог ще Ви предпише по -силен локален крем или мехлем за лечение на акне. Лекарят може също да предпише перорални антибиотици, лазерно или светлинно лечение, химически пилинг и микродермабразио.
- Лекарят може да предпише перорални антибиотици, за да убие бактериите, причиняващи пробивите ви. Може да се предписват и хормонорегулиращи лекарства, като противозачатъчни и спиронолактон, който първоначално е бил лекарство за хипертония.
- Обикновено локалните кремове и мехлеми включват съставки като локални антибиотици, ретиноиди, сяра, бензоил пероксид и салицилова киселина.
- Не е необичайно рецептите да включват комбинация от тези лечения.
Съвети
- Ако пушите цигари, говорете с Вашия лекар или дерматолог за отказване от тютюнопушенето. Пушенето може да причини зачервяване на кожата.
- Специалист по грижа за кожата, като например член на екипа на вашия дерматолог или естетик, може да ви даде добри съвети кои продукти (без рецепта или рецепта) могат да бъдат най-подходящи за вашата кожа.
- В Съединените щати проучете кои специалисти по грижа за кожата са на ваше разположение чрез застраховка, преди да потърсите такъв, за да избегнете джоба си. Например, някои застрахователни програми покриват дерматолози, но не и естетици.
- Всички сме различни, така че имаме различни кожни проблеми. Ако лицето ви е подуто и зачервено, дръжте го далеч от топлина и нанесете нещо студено. Релаксацията ще успокои тялото ви.
