Здраве 2024, Ноември

Към края на бременността и през целия период на раждане жените изпитват контракции, периодично стягане и отпускане на маточния мускул, водещо до раждането. Свиването на времето е полезен начин да се определи дали настъпва раждането и колко скоро ще настъпи раждането.

Болката в стомаха може да бъде причинена от много различни неща, от сериозните като камъни в бъбреците до несериозните като лошо храносмилане. Ако изпитвате силна стомашна болка или ако стомашната ви болка е продължила повече от два дни, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.

Седалищният нерв е най-големият нерв в тялото ви-той минава от средата на гърба ви до пръстите на краката. Различни наранявания и медицински състояния могат да раздразнят този нерв, но ишиасът почти винаги е симптоматичен за по -дълбок проблем.

Ишиас болка се появява, когато херния или изпъкнал диск в долната част на гърба притиска седалищния нерв, което води до непоносима болка в долната част на гърба. Тази болка обикновено се излъчва надолу от едната страна на тялото, през бедрото.

Ишиасът може да бъде болезнено състояние, което наистина пречи на ежедневието ви. Когато възпалението притиска седалищния нерв, това причинява излъчваща болка и изтръпване в гърба и крака. За щастие има много начини да лекувате ишиас. Да останеш активен и да се разтягаш е чудесен начин да освободиш натиска върху седалищния нерв и това може да помогне за облекчаване на болката.

Средата на гърба ви може да стане стегната или напрегната поради липса на упражнения, лоша стойка или нараняване. Тази област, наричана още гръден гръбначен стълб, се състои от мускули, връзки и стави. Можете да облекчите болката в средната част на гърба, като правите разтягания и упражнения, които ще освободят тази област.

Ако се окажете, че ежедневно пиете няколко бутилки Mountain Dew, може да сте увлечени. Има много добри причини да искате да намалите планинската роса. Високото му съдържание на захар може да ви накара да наддадете на тегло, а пиенето на твърде много сода може да увеличи риска от сърдечни заболявания, депресия, диабет и инсулт.

Навяхването на глезена е често срещано нараняване, свързано със спорта. За да предпазите себе си или другите от бъдещи наранявания, залепването на глезена ви ще предотврати и предпази от наранявания. За да започнете, ще ви е необходима малко лента и предварително обвивка и за предпочитане приятел, който да ви помогне да залепите глезена.

Появата на хранителна непоносимост може да бъде трудна за диагностициране, особено ако не сте сигурни дали е непоносимост или алергия. Обърнете специално внимание на симптомите си, които могат да показват, че имате алергия или непоносимост, и след това посетете Вашия лекар.

Понякога може да се почувствате така, сякаш опитите да останете здрави превземат живота ви. Ако откриете, че постоянно класифицирате храни като „добри“или „лоши“, избягвате социални ситуации, свързани с храната, или се чувствате изключително разтревожени от храненето, може да имате мания за храна.

Навяхванията на високи глезени са по -рядко срещани от навяхванията на ниски глезени, но те могат да бъдат по -болезнени и да отнемат повече време за заздравяване. Знанието как правилно да залепите високо навяхване на глезена е много важно. Ако се направи правилно, може да намали болката и подуването и да намали периода на възстановяване.

Навяхването на глезена може да бъде разочароващо и болезнено! Навяхването на висок глезен е по -рядко срещано, но по -изтощително от обикновеното навяхване на глезена. След като посетите лекаря, трябва да възстановите нараняването си, като го упражнявате възможно най -рано, тъй като е важно да поддържате сила и гъвкавост.

Напукването на пръстите на краката е лесен начин да облекчите болката в пръстите на краката, която може да изпитвате. Напукайте пръста си с пръст, за да натиснете всеки от тях, или свийте пръстите на краката навътре и натиснете с помощта на пода.

Когато някой получи нараняване като възпален пръст на крака, винаги е най -добре да се консултирате с медицински специалист, като лекар или служител в клиниката за спешна помощ, но има методи, които можете да използвате у дома, които могат да ви помогнат да се почувствате малко по -добре.

Въпреки че те често са разочароващо, болезнено нараняване, повечето засегнати пръсти не са сериозни. Въпреки това, в тежки случаи, нараняване, което на пръв поглед изглежда като обикновен изтръпнал пръст, може всъщност да бъде нещо по -сериозно, като счупване на пръст на крака или изкълчване на лигамент.

Подутият пръст никога не е забавна болест, с която да се справите. Има много различни потенциални причини за подуване на пръстите на краката, така че няма едно цялостно лечение за подута цифра. За щастие, след като сте определили причината за подуването на пръста на крака, е сравнително лесно да го лекувате сами.

Вие или вашето дете се нуждаете от скоби? Скобите са скъпи, така че може би се чудите какви опции трябва да платите за тях. Всъщност има разнообразие от възможности, от планове за безлихвени плащания до благотворителни организации. Кой вариант е най -подходящ за вас, ще зависи от финансовото ви положение и местоположението ви.

Всички искат да изглеждат добре и елегантно, но брекетите могат да бъдат смущаващи. Не им позволявайте да променят представата ви за себе си! Брекетите ще си свършат работата и тогава никога няма да съжалявате, че сте ги получили. Следвайте следните стъпки за това как да изглеждате добре и да бъдете уверени със скоби.

Издърпването на зъбите в правилното подравняване не е лесен процес. Всеки с брекети изпитва поне няколко дни болка или болезненост. Обезболяващи, мека храна и зъбен восък са вашите съюзници. Обадете се незабавно на вашия ортодонт или зъболекар, ако болката е силна.

Вашата първа седмица с носене на брекети е най -лошата. Между пулсиращата болка, досадното стегнато усещане на проводниците и неудобните метални пръстени около задните ви зъби, нека просто кажем, че първата седмица няма да бъде най -добрата ви седмица.

Слънчевите петна - наричани още старчески петна, чернодробни петна и слънчеви лентигини - са изолирани петна от увреждане по кожата, които се образуват от продължително излагане на UV лъчи. Тези обезцветявания обикновено се образуват като плоски петна с тен, кафяв или черен цвят.

Когато клетките на кожата ви са здрави, те произвеждат правилното количество меланин, за да поддържат пигментацията или оцветяването. Нарушенията на пигментацията на кожата, като хиперпигментацията обаче, се появяват, когато кожните клетки станат нездравословни или повредени.

След като акне изчезне, може да останете с неприятен кожен проблем, известен като белези от акне. Белезите от акне често са дълбоко вкоренени в кожата и следователно стават трудни за лечение, освен ако не се лекуват рано. Доказано е, че алоето насърчава заздравяването на кожни лезии, причинени от акне, когато се използва редовно за лечение на огнища.

Витилиго е разстройство, което кара вашите меланоцити да спрат да произвеждат пигмент, което може да причини кожата ви да развие по -светли петна. Възможно е да има само една малка зона с депигментация или по -големи петна, които да растат с течение на времето.

Изследванията показват, че туберкулозата или туберкулозата се разпространява чрез въздушни капчици от кихане, кашлица или смях на болен човек. Това е инфекция на бактерията Mycobacterium tuberculosis и въпреки че обикновено започва в белите дробове, може да се разпространи в други части на тялото, като гръбначния стълб или мозъка.

Кожен тест за туберкулоза е известен също като туберкулинов тест на Манту. Този тест измерва реакцията на имунната ви система към бактериите, причиняващи туберкулоза. Вашите резултати ще бъдат интерпретирани от Вашия лекар няколко дни след теста.

Повече от 80% от възрастните имат известен опит с болки в гърба. Обикновено тази болка не се причинява от някакво специфично заболяване или сериозно нараняване-това се случва само когато някакво движение натоварва мускулите в гърба ви. Ако търсите естествено средство за болки в гърба, можете да опитате чесън, който има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при болки в гърба.

Хроничната болка в гърба е често срещано състояние, особено в свят, в който много хора седят по бюрата по цял ден за работа. Болките в гърба могат да ви държат без работа и да ви попречат да вършите нормални задачи вкъщи. Може да сте един от милионите хора, които искат облекчение от болки в гърба, но не искат да използват лекарства или хирургия.

Ишиасът е състояние, при което болката излъчва по протежение на седалищния нерв, който се движи по гърба, задните части и краката. Обикновено се причинява от нещо, което притиска нерва, като подхлъзнат прешлен или изтеглен мускул. Въпреки че може да бъде болезнено, лекарите обикновено препоръчват естествени процедури у дома, за да облекчат състоянието.

Хората, засегнати от лупус антикоагулантни антитела (известни също като синдром на Хюз, синдром на фосфолипидни антитела и антифосфолипиден синдром), имат повишен риск от тромбоза (кръвни съсиреци), което може да причини инсулти, инфаркти и спонтанен аборт.

Проучванията показват, че лупусът, автоимунно заболяване, се среща най -често при жени на възраст от 15 до 44 години. Той засяга предимно органите, като мозъка, кожата, бъбреците и ставите. Симптомите му често се маскират като признаци на други заболявания, така че състоянието може да бъде трудно за диагностициране.

Ако имате подути крака, не сте сами. Много хора страдат от това състояние, тъй като това е страничен ефект на редица лекарства и симптом на много заболявания. Ето защо, ако имате подути крака, винаги трябва да бъдете прегледани от лекар, за да установите основната причина.

От решаващо значение е да избягвате наранявания на глезена, ако сте спортист или се наслаждавате на физическата активност, а навяхванията са най -често срещаният вид нараняване на глезена, с който ще се сблъскате. За щастие можете да намалите риска от изкълчване на глезена, като правите тренировки за баланс, разтягате глезена и околните мускули, правите упражнения за укрепване на глезена и правите промени в начина на живот.

Лупусният нефрит е заболяване, което кара имунната система да атакува бъбреците, като им пречи да функционират правилно. Един от основните симптоми на лупус нефрит е подуването на стъпалата, глезените и долната част на краката поради натрупването на излишна течност в тялото.

Нараняванията на хрущялите на коляното са често срещани, особено сред спортисти, запалени трениращи и хора, които извършват тежък труд за работа. Няма начин наистина да се излекува хрущялът в коляното след нараняване. Комбинацията от незабавна почивка и дългосрочни упражнения и физическа терапия обаче може да помогне за възстановяване на подвижността на коляното.

Лупусът е автоимунно заболяване, при което тялото се атакува. Около половината от всички пациенти с диагноза лупус изпадат в косопад. Има два вида косопад, свързани с лупус. Единият е причинен от болестта, а другият е причинен от лекарства. Въпреки че загубата на коса е неизбежна, има някои стъпки, които можете да предприемете, за да я предотвратите до голяма степен.

Човешкият папиломен вирус (HPV) е група вируси, от които около 60% причиняват брадавици по ръцете или краката, а 40% се предават по полов път и могат да причинят брадавици в зоните на сексуален контакт. Трихлороцетната киселина (TCA) е корозивно химикал, който може да помогне за премахване на обикновените HPV брадавици.

Брадавиците са кожна инфекция, често причинена от човешкия папиломен вирус (HPV). Те са много заразни и могат лесно да се разпространяват от човек на човек. Можете да развиете брадавици по ръцете, ръцете, краката и гениталната област. Хирургия за отстраняване на брадавица често се прави, ако брадавицата е много болезнена или тежка и ако не реагира на други лечения.

Брадавиците могат да бъдат неприятни и обикновено отнемат много време, за да изчезнат сами. Често са необходими няколко пътувания до дерматолога, за да се отървете от тях, но можете да избегнете тази неприятност, като опитате и някои домашни средства.

Водните брадавици се причиняват от вируса на заразения мекотел (MCV). Много хора, които влизат в контакт с вируса, имат имунитет срещу него и не развиват никакви израстъци. За тези, които не са имунизирани, малки, розови, куполовидни израстъци обикновено се появяват 2 до 8 седмици след заразяването.