Всички искат да изглеждат добре и елегантно, но брекетите могат да бъдат смущаващи. Не им позволявайте да променят представата ви за себе си! Брекетите ще си свършат работата и тогава никога няма да съжалявате, че сте ги получили. Следвайте следните стъпки за това как да изглеждате добре и да бъдете уверени със скоби.
Стъпки
Метод 1 от 3: Живот с брекети
Стъпка 1. Прегърнете брекетите си
Наличието на брекети е страхотно - не заради начина, по който изглеждат или как се чувстват, а заради резултатите, които ще ви дадат. Когато имате брекети, това показва на други хора, че се грижите за външния си вид и че се опитвате да го подобрите. Не забравяйте, че когато лечението ви приключи, ще имате правилна усмивка.
Стъпка 2. Изберете цвят, който не е твърде крещящ
Ако имате традиционни брекети, помислете за цветовите ленти, които ще изберете. Избягвайте ярки цветове като оранжево, зелено, жълто червено, светло синьо, лилаво и т.н. Тези ленти са по -склонни към изскачане. Също така избягвайте прозрачните ленти, тъй като те са склонни да се оцветяват. Използвайте сиво и сребро. Те ще покажат най -малкото и няма да се оцветят толкова лесно. Избягвайте черното, защото кара зъбите ви да изглеждат жълти.
- Опитайте се да експериментирате с различни цветове. След известно време ще разберете кои цветове ви стоят най -добре.
- Ако ще правите два или повече цвята, уверете се, че те са в едно и също цветово семейство (топло/хладно) и да не се сблъскват помежду си.
Стъпка 3. Обмисляне на искане за друг стил на брекети
Ако наистина не харесвате традиционните брекети, които сте получили, попитайте вашия ортодонт за други видове брекети. Някои от вашите възможности включват:
- Керамични брекети: те са със същия размер като традиционните, освен че са оцветени така, че да приличат на вашите зъби.
- Езични брекети: те са разположени от вътрешната страна на зъбите, така че да не се виждат. Имайте предвид, че в началото те са по -неудобни и може да навредят повече.
- Invisalign: това не е тип скоби. Те са специални предпазители за уста, които ще подравнят зъбите ви за период от две или повече години. Те не работят за сериозни стоматологични проблеми.
Стъпка 4. Не се срамувайте
Дръжте усмивка на лицето си и дръжте главата си високо. Приятелското лице и позитивното отношение ще имат много по -голям ефект върху външния ви вид, отколкото брекетите ви някога биха могли. Бъдете истински себе си - това е наистина важното.
Не умишлено мрънкайте и не се опитвайте да държите устата си затворена. Хората може да схванат грешната представа и да си помислят, че сте срамежливи или не искате да говорите с тях
Резултат
0 / 0
Метод 1 Викторина
Защо трябва да избягвате чисти гумени ленти за вашите брекети?
Щракват по -лесно от цветните.
Не е задължително! Всички зъбни гумени ленти са изработени от един и същ материал. Те могат да щракнат от време на време, но прозрачните не са повече или по -малко крехки от цветните. Изберете друг отговор!
Те болят повече от цветните гумени ленти.
Опитай пак! За съжаление, брекетите понякога ще болят. Ако току -що сте стегнали брекетите или сте сложили нови гумени ленти, има вероятност устата ви да се почувства леко болезнена. Все пак прозрачните гумени ленти не болят повече от цветните. Опитайте с друг отговор…
Повече храна се улавя в чисти гумени ленти.
Не! Ако имате брекети, ще знаете, че има някои храни, които трябва да избягвате. Храната се хваща в брекетите и просто трябва да внимавате за това. И все пак няма да заседне в чистите ви ластици повече от цветните ви. Опитай пак…
Изчистете петна от гумени ленти.
Това е вярно! Ако искате да изместите фокуса от брекетите си, опитайте се да избягвате чисти ластици. Те ще се оцветят по -лесно от цветните и ще се появят по -очевидно в устата ви. Опитайте вместо това черно, сиво или сребро. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 2 от 3: Поддържане на устната хигиена
Стъпка 1. Имайте рутинна грижа за устната кухина
Да имаш брекети не е просто да имаш нещо в устата си, което да укрепи зъбите ти. Наличието на брекети означава да практикувате да се грижите за зъбите си. Ако поддържате устната си хигиена, вашите брекети ще имат много по -положителен ефект върху евентуалния ви вид.
Не забравяйте да посещавате редовно вашия зъболекар, на всеки три или шест месеца. Ако смятате, че почистването на зъбите ви е трудно, препоръчително е да посещавате зъболекаря си по -често, за да може той да ви ги почисти правилно
Стъпка 2. Мийте зъбите си поне два пъти на ден
Винаги мийте зъбите си сутрин и вечер. Изключително важно е да премахнете всички малки парченца храна, които могат да заседнат между зъбите ви поради скобите. За по -чиста уста опитайте да използвате електрическа четка, придружена с вода за уста и конци.
Ако не можете да миете зъбите си, използвайте вода за уста. Когато не сте вкъщи, но искате тази перфектна, чиста усмивка: използвайте вода за уста. Това ще ви освежи и ще ви помогне с дъха ви
Стъпка 3. Конец всеки ден
Не забравяйте да използвате конец. Конецът не само ще накара устата ви да се чувства и изглежда по -чиста - ще помогне за предотвратяване на възпаления и заболявания на венците като гингивит. Конецът е от съществено значение, когато имате скоби. Може да е трудно да се почиства с конец, но може да бъде много по -малко усилие, ако използвате восъчна конци или клечки за зъби.
Ако смятате, че конецът е труден и нямате нищо против да платите малко пари, помислете за закупуване на електрическа вода за зъби. Те са или свързани към електрически контакт или акумулаторни и трябва да се използват след хранене, за да се отървете от останалата храна, заседнала в зъбите ви
Стъпка 4. Следвайте стриктно хранителния си режим
Ако постигнете напредък, вашият ортодонт може да успее да свали брекетите рано! Не яжте лепкава храна. Може да се забие в скобите ви и това не изглежда страхотно. Резултат
0 / 0
Метод 2 Викторина
Вярно или невярно: Изплакването на устата е добър заместител за миене на зъбите със скоби.
Вярно
Това е вярно! Идеално е да миете, почиствате с конец и да правите гаргара с вода за уста поне два пъти на ден и това ще ви помогне да направите зъбите си възможно най -здрави. И все пак, ако нямате възможност да миете зъбите си, водата за уста е добър начин да се уверите, че брекетите ви остават чисти, а устата ви остава свежа! Прочетете за друг въпрос от викторина.
Фалшиво
Не точно! Въпреки че винаги би било по -добре да отидете на пълна вода за уста, конци и четка, може да не винаги можете да го направите. Добавянето на бърза гаргара към деня ви ще помогне да поддържате устата си свежа, а брекетите чисти! Изберете друг отговор!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 3 от 3: Фокусиране на вниманието другаде
Стъпка 1. Променете външния си вид
Ако носите аксесоари или се обличате смело, може да отвлечете вниманието на хората от устата си. Помислете за нещата, които винаги сте искали да опитате: нови прически, нови стилове на облекло, нови аксесоари. Да, тези неща могат да привлекат погледите на хората - но ако сте автентични в изразяването, вниманието няма да бъде отрицателно.
Стъпка 2. Носете аксесоари
Опитайте да носите интересна шапка, чифт слънчеви очила или шал. Носете различен стил на дрехи и опитайте нова тенденция. Облечете тениска, която е различна от обикновеното ви облекло. Носете временни татуировки и използвайте бижута, за да отвлечете вниманието от брекетите.
Стъпка 3. Използвайте грим и прически, за да отвлечете вниманието от брекетите
Поставете косата си в нова и вълнуваща прическа - или се подстрижете смело! Направете грима на очите си по пъстър, закачлив начин.
- Нанесете блестящи или драматични сенки за очи. Сенките за очи отвличат вниманието от устата ви и към очите ви. Не използвайте прекалено много!
- Избягвайте да носите ярко червило. Това ще привлече цялото внимание към устата ви
Резултат
0 / 0
Метод 3 Викторина
Какъв стил или аксесоар трябва да избягвате, ако се опитвате да премахнете фокуса от брекетите си?
Шал
Не! Шалове, ленти за глава или шапки са чудесни начини да направите изявление, което няма нищо общо с вашите брекети. Бъдете верни на собствения си стил, но също така бъдете смели и експериментирайте с неща, които харесвате. Хората ще могат да видят през брекетите на истинския ти! Опитай пак…
Отдръпване на косата от лицето ви
Опитай пак! Новите прически са чудесен начин да привлечете положително внимание и да отвлечете фокуса от брекетите си. Помислете да опитате няколко и вижте кое работи най -добре за вас! Опитайте с друг отговор…
Ново червило
Правилно! Червилото или блясъкът за устни всъщност ще привлекат повече внимание към вашите брекети, а не по -малко! Все още можете да експериментирате, но има и други места за нанасяне на грим, които ще ви помогнат да отвлечете фокуса от брекетите си. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Ярки сенки за очи
Не точно! Сенките за очи са чудесен начин да привлечете фокуса от устата си - и от брекетите си! Номерът със сенките за очи е да внимавате да не използвате прекалено много, но експериментирайте с любимите си цветове и вижте какво изглежда най -добре! Изберете друг отговор!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Съвети
- Ако ще правите два цвята или повече, уверете се, че те са в едно и също семейство (топло/хладно) или че не са противоположни.
- Ако искате студени цветове, опитайте тъмно със светъл цвят, като сиво и розово. Опитайте се да не използвате два тъмни или два светли цвята.
- Експериментирайте с цветовете и вижте кои цветове изглеждат най -добре за вас и не привличат погледите към зъбите ви.
- След като си поставите брекетите, най -вероятно ще изпитвате болка от натиска върху зъбите си. Вземете болкоуспокояващи като парацетамол или ибупрофен, за да управлявате болката, въпреки че тя трябва да премине в рамките на четири до шест дни.
- Бъдете горди и позитивни. Не е нужно да сте срамежливи или да ходите с наведена глава, така че никой да не ви забележи.
- Когато за пръв път си слагате брекетите, не получавайте ярък и привлекателен цвят. Вземете светъл или неутрален цвят. Все още е сладко, но нямате цялото внимание върху зъбите си.
- Внимавайте с цветовете на лентата, които получавате. Бялото или прозрачното може лесно да се оцвети, но те свеждат до минимум вниманието на скобите!
- Можете също така да получите цветове, които съответстват на месеца. Като зелено и бяло и червено за декември или червено бяло и синьо за юли.
- Когато избирате цветове, не избирайте бяло, въпреки че това е първият ви вариант, не го избирайте, защото така зъбите ви изглеждат по -жълти.
