Здравословен живот 2024, Ноември

Масажистът подобрява здравето и благосъстоянието на човек, като ръчно манипулира меките му телесни тъкани. Хората отиват на масажисти, за да намалят стреса и тревожността, да отпуснат мускулите си и да рехабилитират всички наранени мускули или области на тялото си.

Ултразвуковите техници използват ултразвукова технология за изследване на здравето на органите, както и за развитие на плодове в утробата. Те играят решаваща роля в подпомагането на лекарите при диагностициране и лечение на медицински проблеми и помагат за осигуряване на здравето на майката и плода по време на бременност.

Ако търсите кариера в медицината, но не искате да станете лекар, специалист по ядрена медицина може да е професията за вас. Ако се интересувате как да станете технолог по ядрена медицина, важно е първо да разберете какво е ядрената медицина и как работи.

Перфузионистите са висококвалифицирани медицински специалисти, които играят решаваща роля в операционни зали, болници и други медицински среди. Кариерата в перфузията изисква четири до седем години обучение, практическо клинично обучение и два изпита.

Практиката на кърмене е естествена част от това да бъдеш майка, но изисква умения и използване на подходяща техника, за да го направиш успешно. Това е мястото, където идват консултанти по кърмене. Консултантите по кърмене се обучават да помагат на новите майки да предотвратяват и решават проблеми с кърменето, а с нарастващото кърмене професията нараства всяка година.

Много хора са запознати с често срещаните симптоми на астма като стягане в гърдите и затруднено дишане. Кашлицата е друг обезпокоителен симптом на астма, възпалителното белодробно заболяване, което стеснява дихателните пътища. За да спрете кашлица, свързана с астма, идентифицирайте и избегнете задействанията си, вземете лекарства за лечение на астмата и се чувствайте комфортно.

Омега XL е хранителна добавка, която обещава да намали възпалението, да предотврати болки в ставите и да намали хрипове и стягане в гърдите, причинени от астма. Въпреки че пълната степен на тези твърдения не е доказана, е доказано, че Omega XL намалява възпалението при хора с астма.

Когато имате астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), Турбухалер е един вид инхалатор, който Вашият лекар може да Ви предпише за дългосрочно облекчаване на Вашите симптоми. След като сте определили, че Турбухалер е подходящ за Вас, внимавайте да следвате процедурата за неговото използване и никога не променяйте дозата, предписана от Вашия лекар.

Много условия ви карат да разчитате на инхалатор, за да поддържате дихателните пътища отворени, включително астма, муковисцидоза, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), алергии и тревожност. В зависимост от Вашето състояние, видът на инхалатора, който Ви е предписан, може да варира.

Астмата е лечимо заболяване, което действа като алергична реакция: причинителите на околната среда причиняват възпаление в дихателните пътища. Това води до затруднено дишане, докато възпалението не се лекува и намалява. Заболяването е много често и засяга около 334 милиона души по целия свят, включително 25 милиона само в САЩ.

Астмата е хронично състояние, което причинява подуване и възпаление на дихателните пътища, което затруднява дишането. Това също може да предизвика страшни атаки, при които усещате недостиг на въздух. Милиони хора се борят с астма всеки ден и търсят облекчение.

Пиковите измервателни уреди се използват за наблюдение и контрол на астмата, белодробно заболяване, което причинява повтарящи се епизоди на хрипове, кашлица, стягане в гърдите и задух. Ако имате умерена до тежка астма, Вашият лекар може да Ви препоръча да използвате пикомер, за да Ви помогне да оцените тежестта на атаката, като измервате колко ефективно изтласквате въздуха от белите дробове.

Астмата е хронично възпалително заболяване на белите дробове и дихателните пътища, което причинява затруднено дишане, тъй като дихателните пътища се стесняват. Приблизително 7 000 000 деца са засегнати от астма в САЩ и това е най -честото хронично респираторно заболяване сред децата в училищна възраст.

Нощната астма е астматично състояние, характеризиращо се с влошаване на симптомите през нощта. Въпреки че някои индивиди с нощна астма могат да получат симптоми през деня, симптомите са най -разпространени между часовете от 1:00 сутринта до 4:

Някои наранявания могат да причинят увреждане на гръбначния мозък на човека, тази деликатна нервна система в областта на шията и гръбначния стълб, отговорна за усещането и мускулното движение. Нараняванията на гръбначния стълб са много сериозни и могат да доведат до трайно увреждане, парализа или дори смърт.

Оценките от върха до петите могат да бъдат изключително важни, ако попаднете в извънредна ситуация. Той може да предостави жизненоважна информация на екипажа на линейка преди или когато пристигнат на мястото на инцидента. Стъпки Стъпка 1.

Не премествайте пострадал човек, освен ако не е в опасна за живота ситуация. Преместването на ранено лице може да влоши нараняването. Ако лицето има нараняване на гръбначния стълб, това може да доведе до трайна парализа. Ако лицето не е в непосредствена, животозастрашаваща опасност, обадете се на спешните служби за медицинска помощ.

Дефибрилацията е електрически шок, доставен на сърцето, предназначен да прекрати животозастрашаваща аритмия или сърдечен арест. Автоматизираният външен дефибрилатор (AED) е устройство, способно автоматично да открива сърдечен ритъм, който изисква шок.

Въпреки че CPR (кардиопулмонална реанимация) трябва да се прилага от лица, обучени в сертифициран курс за първа помощ, обикновените странични наблюдатели също могат да направят значителна разлика в преживяемостта на децата, претърпели сърдечен арест.

Реанимация от уста на уста се извършва на човек, който е спрял да диша. Може би са имали пристъп на астма или са се удавили в басейна. Въпреки че устата на уста вече не се препоръчва за жертви на сърдечен арест, тя все още се използва за често използвани за други жертви, като например удавници.

Първата стъпка към различаването на разликата между спящ човек и човек в безсъзнание е да се провери тяхната отзивчивост. Направете това, като говорите с тях, леко ги разклащате или като вдигате силен шум. Ако човекът не се събуди, ще трябва да проверите дишането му.

Концепцията за носене на йога панталони на работа е силно дискутирана тема. Йога панталоните са невероятно удобни и могат да се носят по начин, който да се слее безпроблемно в професионално облекло. Но ако сте небрежни в подхода си, йога панталоните ви може да ви накарат да изглеждате така, сякаш сте забравили да се облечете за работа или сте на път за фитнес.

Creepypasta са страховити истории или видеоклипове в интернет. Докато някои от тях са толкова лоши, че са смешни, други могат да бъдат изключително ужасяващи. Ако сте чели или гледали Creepypasta и се страхувате, може да искате да се успокоите след това.

"Anti-vaxxer" е жаргонен термин за хора, които се противопоставят на ваксинациите. Може да бъде обезпокоително да срещнете анти-ваксер, особено ако се страхувате, че нараняват други хора (например като рискуват живота на децата си или казват обидни неща за аутисти).

Ако сте страстни за кърменето, може да искате да научите другите за неговите ползи и значение. Можете да повишите осведомеността за ползите от кърменето, като намерите и споделите добри изследвания. Разговорът за кърмене с други майки, работодатели и приятели може да помогне за разпространението на информацията, но също така трябва да се опитате да образовате и вашата общност.

Топките за медитация или топките Baoding са основно древни китайски топки за стрес. Те често се използват за натиск върху точките чи в ръката ви, но също така ще ви осигурят успокояващо упражнение за ръка и китка. След като имате две топки, които отговарят на размера на ръката ви, използвайте пръстите си, за да ги обиколите около дланта си.

Активната медитация е стил, който защитава движението, последвано от мълчание. Той е създаден от индийския мистик Бхагван Шри Раджниш, по -късно известен като Ошо. Той се застъпва за около 100 техники за медитация. Той вярваше, че медитативният стил, който включва физическа активност, е по -практичен за съвременния свят.

Медитацията е все по -често срещана практика. Много хора медитират, за да се отпуснат и да разтегнат тялото си или да намерят усещане за мир и спокойствие. Има обаче много различни пози и седнали позиции, които можете да използвате, докато медитирате.

Медитацията има толкова много различни ползи, включително намаляване на стреса, подобрено самосъзнание и повишена внимателност, но понякога е трудно да се съсредоточите и да не се разсейвате. За щастие музиката наистина може да помогне за това.

Пач тестването на кожата ви може да означава две различни неща. На първо място, Вашият лекар може да тества пластира на кожата Ви за определени алергени. Във втория случай може да искате да тествате нов продукт, който сте закупили, за да видите дали можете да го използвате върху кожата си.

Пъпката може да е грозна, но за щастие има много възможности за борба с тези дефекти. Макар да е разбираемо, че търсите възможности за лечение, които ще се отърват от този сит възможно най -бързо, содата бикарбонат може да не е решението, което търсите.

Иглите за стерилизация и дезинфекция са две различни неща. Докато и двете обеззаразяват, дезинфекцията само намалява броя на бактериите и замърсителите и не гарантира безопасност от инфекция. Стерилизацията, от друга страна, напълно премахва всички бактерии и микроорганизми.

Експертите са съгласни, че първото нещо, което трябва да направите, ако кървите, е да приложите натиск върху зоната. Кървенето се случва, когато кръвта изтече от кръвоносните ви съдове, често поради рана. Външно кървене възниква, когато имате разрязване или кърваво отделяне, но може да имате и вътрешно кървене, при което кървите под кожата си.

Допаминът, произвеждан от мозъка ви, естествено ви кара да се чувствате добре, тъй като мозъкът ви вижда освобождаването му като награда. Например, получавате прилив на допамин в отговор на приятни дейности като хранене или секс. Можете да се уверите, че получавате достатъчно допамин, като погледнете диетата и начина си на живот, въпреки че лекарствата също могат да променят нивата на допамин.

Терапевтът по танцово движение използва танца като средство за физическо и психическо изцеление. Те имат дълбоко разбиране за това как различните видове танцови движения могат да се използват за подобряване на живота на хората. Ако искате да станете терапевт по танцово движение, ще трябва да получите бакалавърска и висше образование.

Интернет пристрастяването е често срещан проблем, който може да бъде също толкова вреден, колкото всяка друга форма на зависимост. Ако се притеснявате, че може да сте твърде зависими от интернет, има няколко стратегии, които можете да използвате, за да ограничите използването на интернет.

Тенис лакът е болезнено състояние, което възниква, когато сухожилията в лакътя ви са напрегнати от повтарящи се движения, като игра на тенис или рисуване. Скобата помага да поддържате претоварените си сухожилия, за да облекчите временно болката.

Писали ли сте някога есе и след известно време сте мъртва ръка? Въпреки че това може да изглежда като малка неприятност, неправилната стойка и захващане всъщност могат да причинят някои неприятни проблеми в дългосрочен план. За да направите писането възможно най -удобно и да избегнете болки в ръцете, трябва да отделите известно време, за да научите най -добрите техники за писане и съвети за успокояване на болката.

Прашка за ръце обездвижва и предпазва ранена ръка. Въпреки че счупените ръце са често срещана причина за носенето на прашка, не е задължително да имате счупена кост, за да я носите - контузии, навяхвания и изкълчвания също могат да изискват прашка.

Усещането за изтръпване или изтръпване в ръцете ви е досадно, но за щастие иглите обикновено изчезват бързо. Ако държите ръцете си в отпуснато положение или ги разклащате добре, това трябва да свърши работа. Докато от време на време временното изтръпване е нормално, честите симптоми могат да бъдат признак на основен проблем.