Прашка за ръце обездвижва и предпазва ранена ръка. Въпреки че счупените ръце са често срещана причина за носенето на прашка, не е задължително да имате счупена кост, за да я носите - контузии, навяхвания и изкълчвания също могат да изискват прашка. Или потенциално предполагаемо сериозно нараняване при спешни случаи. Независимо от точния характер на нараняването на ръката, прашката може да бъде жизненоважна за процеса на оздравяване, тъй като освен че поддържа ръката ви, докато лекува, тя дава знак на другите да се отнасят внимателно към ръката ви. Да знаеш как да направиш импровизиран прашка е полезно умение за първа помощ; това може да направи жертвата по -добре защитена и удобна, докато тя или тя не стигне до професионална медицинска помощ.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на парче плат като прашка
Стъпка 1. Намерете квадрат с подходящ размер плат
Този метод използва квадрат от плат, за да възпроизведе функционалността на истински прашка. В зависимост от вашата височина и размер, точният размер на кърпата, от който се нуждаете, може да варира. За повечето хора квадрат от плат, който е приблизително 40 инча (1 метър) от всяка страна, ще работи добре. В идеалния случай ще искате доста нееластично парче плат - разтегливият плат позволява на ръката ви да се огъва и движи, което може да влоши нараняването ви.
- Един лесен начин да получите 40 -инчово (101,6 см) квадратно парче плат е да изрежете стара калъфка за възглавница или чаршаф, която нямате нищо против да съсипете с чифт остри ножици или нож за плат. В крайна сметка дори можете да използвате голите си ръце, за да разкъсате тези неща до правилния размер.
- Що се отнася до тъканта за прашка, сгрешете отстрани, като използвате квадрат от плат, който е твърде голям, отколкото твърде малък. Твърде голям прашка може да се затегне, като регулирате възела зад главата си, докато носите прашката, но няма реален начин да направите прашката по -свободна от дължината на тъканта.
Стъпка 2. Сгънете кърпата наполовина по диагонал, за да направите триъгълник
След това ще искате да сгънете тъканта на плата по диагонал, за да образувате триъгълник. Когато се носи като прашка, "дебелата" средна част на триъгълника ще поддържа вашата ръка, а тънките ъгли на триъгълника ще образуват удобна лента за врата зад главата ви.
Ако по някаква причина установите, че прашката не е удобна, докато е сгъната, можете алтернативно да изрежете квадрата по диагонал, за да създадете същата форма
Стъпка 3. Почистете и облечете всички рани, преди да носите прашката
Когато носите прашката, ръката ви ще бъде в контакт с кърпа, която, ако правите сами прашката си от домашни материали, вероятно не е била дезинфекцирана. По този начин, ако ранената ви ръка има отворени рани, е изключително важно да се уверите, че всичките ви рани са почистени, изсушени и внимателно превързани, преди да ги запознаете с материала на прашката. По -долу е дадено грубо ръководство за почистване на малки рани - вижте Как да се грижим за незначителни ожулвания и драскотини за повече информация. Ако имате сериозно нараняване или виждате кост на мястото на нараняването, не се опитвайте да си направите прашка - веднага отидете в болница.
- Първо измийте всички отворени рани НО не използвайте изключително студена или изключително гореща вода. И използвайте бавно течаща вода. Не грубо. Ако направите нещо споменато да не правите, със сигурност ще нараните ръката си още повече.
- Отстранете замърсяванията или други отломки от раната с чиста пинсета, ако тя не се изплакне с вода.
- Нанесете превръзка върху раната. Използвайте превръзка, която покрива раната напълно, без лепилна част да докосва самата рана. Ако е необходимо, може да поставите чиста марля между превръзката и раната.
- Може също да се наложи да имате шина, като в този случай първо трябва да я приложите преди прашката.
- Не докосвайте директно раната, освен ако нямате медицински опит.
Стъпка 4. Извадете бижутата от ранената ръка
След това ще искате да свалите всички пръстени, гривни и/или ленти за ръце, които носите на ранената ръка. Ако ранената ръка набъбне, докато лекува, бижутата (особено плътно прилепналите парчета) могат да ограничат притока на кръв към ръката, причинявайки болка и дразнене и дори да се забият.
Стъпка 5. Плъзнете единия край на кърпата под мишницата, а другия през рамото
Поставете ранената си ръка под ъгъл от 90 градуса през гърдите (хоризонтално към пода). Използвайте другата си ръка, за да плъзнете сгънатото триъгълно парче плат през рамото на невредимата си ръка. Оставете останалата материя да виси така, че да лежи зад ранената ръка с „точката“на чадъра, насочена приблизително към бедрото, което е от същата страна на тялото като ранената ръка.
Стъпка 6. Пренесете другия край на прашката през другото си рамо
Използвайте невредимата си ръка, за да хванете ъгъла на триъгълника, сочещ към пода, и да го издигнете през тялото си, през противоположното рамо като другия край на тъканта и зад врата си. Направете това внимателно, тъй като тъканта вече трябва да докосва ранената ръка и може да се дръпне върху ръката, ако се дърпа грубо. Дължината на прашката трябва да бъде такава, че ранената ръка да може да виси удобно под ъгъл приблизително 90 градуса.
Пръстите ви трябва да се простират достатъчно далеч отвъд "маншета" на прашката, така че е възможно да ги използвате за прости задачи като писане, докато ръката все още се поддържа от прашката. Ако това не е така, регулирайте прилягането на прашката според нуждите
Стъпка 7. Завържете краищата на прашката зад врата си
Когато намерите удобна дължина за прашката си, завържете обикновен възел в двата края на прашката, за да закрепите прашката зад врата си. Ако трябва да регулирате височината, на която виси прашката, разхлабете този възел и завържете нов или по -нагоре или надолу по дължината на тъканта. Честито! Новият ви слинг е готов за носене.
- Ако този възел неудобно се забие във врата ви, плъзнете малка подложка или кърпа под него.
- Не забравяйте да избягвате космите на тила, когато завързвате възела си. Ако случайно завържете част от косата си на възел, тя може да бъде болезнено дръпната, когато движите ръката си или ходите.
Стъпка 8. Ако желаете, затворете ръба на прашката с предпазен щифт
Ако имате под ръка предпазен щифт, прикрепете двата ръба на материала на прашката близо до лакътя си. Това създава "заден ход", на който лакътът ви да се опира. Без това спиране е възможно ръката ви да се изплъзне от гърба на прашката, докато се движите, или материалът на прашката да се натрупа близо до китката ви.
Стъпка 9. Поддържайте добра стойка, докато носите прашката си
Слинг прехвърля тежестта на ранената ви ръка върху горната част на гърба и шията. Това допълнително натоварване може да причини напрежение в гърба и врата - дори и да не изпитвате сериозно напрежение, с течение на времето вероятно ще забележите, че прашката ви причинява умора в областта между лопатките. Намалете този ефект, като поддържате правилна, изправена стойка. Вижте по -долу за кратки инструкции за стойката:
- Когато стоите, докато носите прашката си, дръжте гърба изправен, а раменете в отдръпнато, но отпуснато положение. Дръжте брадичката си нагоре и избягвайте да се навеждате.
- Когато седите, докато носите прашката си, дръжте гърба си до облегалката на стола, ако има такава. Дръжте гърба си изправен и изправен. Дръжте главата и брадичката нагоре, така че врата ви да остане изправен. Дръжте краката си на земята. Не потъвайте в срив или мрак. Ако можете удобно да поддържате ръката си на подлакътника на стола, можете да го направите.
- Ако в даден момент, докато носите слинг, почувствате силна болка в гърба или врата, посетете лекар. Избягвайте да носите слинг, ако имате известна болест на шията или гърба.
Метод 2 от 3: Импровизиране на слинг от дрехи
Стъпка 1. Импровизираните прашки не са толкова добри, колкото професионално проектираните прашки
Съвременните прашки са много по -удобни, ергономични и защитни от това, което повечето хора могат да изработят. Възможно е обаче да се получат наранявания на ръката и може да се наложи да импровизирате. Ако сте ранени в пустинята, докато сте на къмпинг, може да е невъзможно да получите кърпа, за да направите прашката по -горе. Със сигурност е по -добре, отколкото без прашка.
Стъпка 2. Използвайте дреха с дълги ръкави като прашка
Използвайте пуловер, суичър, риза с копчета или друга дреха с дълги ръкави. Вържете ръкавите на дрехата зад главата си и внимателно вкарайте ранената си ръка през образуваната бримка. Оставете материала на облеклото да издържи тежестта на ръката ви някъде по предмишницата или китката - навсякъде, където ви е удобно.
- Опитайте се да регулирате дължината на ръкавите на дрехата, така че вашият възел да виси, така че ръката ви да може да виси под ъгъл приблизително 90 градуса (хоризонтално спрямо земята).
- Ако имате под ръка предпазни щифтове, може да опитате да "затворите" тъканта на дрехата с дълги ръкави около лакътя си като импровизирана спинка за прашката ви, както е описано в метода по-горе.
Стъпка 3. Използвайте колан като прашка
Едно облекло, привидно направено за импровизирани прашки, е коланът, тъй като има вградената способност да образува контур с регулируем размер. Закрепете катарамата на колана зад врата си и плъзнете ръката си през примката, образувана от останалата част на колана. Оставете тежестта на ръката си да се поддържа от колана по предмишницата или китката. Завържете или закопчайте колана зад врата си, така че ръката ви да се поддържа под ъгъл от 90 градуса.
Ключалката на колана може да е неудобна в задната част на шията, така че може да искате да преместите колана така, че катарамата да е в дължината на колана, простиращ се между ръката и шията ви. Можете също така да поставите подплънки между колана и врата си за по -голям комфорт
Стъпка 4. Използвайте вратовръзка като прашка
Ако сте ранени в офис или когато носите официално облекло, една вратовръзка може да бъде достатъчна като импровизирана прашка, докато не е налична истинска. Както при горните методи, просто завържете вратовръзката отзад в обикновен възел на врата си и прекарайте ръката си през образуваната бримка. Регулирайте позиционирането и дължината на вашата импровизирана прашка, така че ръката ви да виси под ъгъл от 90 градуса.
Стъпка 5. Тиксо
Лентата може да се използва много ефективно, за да помогне за обездвижване на ръката. Той има здравина, гъвкавост и качество, подобно на плат, което се поддава доста добре на тази ситуация.
- Цикъл от тиксо може да замести колан или вратовръзка, поддържащ китката, ръката и лакътя.
- Залепването на ранената ръка към торса може да помогне за намаляване на движението.
- Не забравяйте да избегнете остатъци от тиксо върху кожата. Лепящата лента трябва да бъде обърната, така че да не залепва по кожата.
Стъпка 6. Потърсете незабавно медицинска помощ (и/или истински прашка)
Видовете ситуации, в които ще трябва да направите прашка от облеклото си, обикновено са ситуации, в които действителната медицинска помощ по някаква причина е недостижима. Ако нараняването Ви е сериозно или продължително, потърсете помощта и съвета на обучен медицински специалист възможно най -скоро. Импровизираните прашки обикновено са по -добри, отколкото без прашка, но те не заместват истински прашки (да не говорим за другите лечения за ранена ръка, които болницата може да осигури). По -добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате - не рискувайте да влошите нараняването на ръката си, като пренебрегнете да го покажете на лекар.
Метод 3 от 3: Обработка на тежък случай
Стъпка 1. Потърсете медицинска помощ за счупени кости или изкълчвания
Домашна прашка може да бъде добър избор при леки наранявания на ръката, но това не е достатъчно, за да се гарантира правилното заздравяване в случай на сериозни фрактури или изкълчвания. Позволете на лекар да прегледа нараняването, да направи рентгенови лъчи и да обсъди с вас план за лечение. Окончателният план за лечение на лекар може да включва използването на прашка - но нараняването ви може също да изисква гипс или операция. Ако използвате домашна прашка, за да поставите счупена кост или изкълчен крайник, ръката ви може да се лекува зле. Може да изпитате траен дискомфорт и може да се нуждаете от допълнителна медицинска помощ.
-
Честите симптоми на счупени ръце включват:
- Силна болка
- Нежност
- Подуване
- Загуба на движение или намалено усещане
- Възможна отворена рана с изпъкнала кост
- Разлика във външния вид спрямо ненаранената ръка
-
Честите симптоми на изкълчени ръце (най -често под формата на изкълчено рамо) включват:
- Болка в ръката, рамото и/или ключицата
- Деформация (подутина на рамото или близо до него)
- Подуване
- Синини
Стъпка 2. Насочете се направо към спешното отделение, ако видите кост в раната
Когато счупена кост проникне през кожата-или се образува рана, в която костта се вижда след фрактура-това се нарича „отворена фрактура“или „сложна фрактура“. Тези фрактури са изключително болезнени, опасни и трудни за лечение. Имайте предвид, че видовете наранявания, които причиняват сложни фрактури, могат да причинят и други сериозни травми. Важно е да получите своевременно и ефективно медицинско лечение.
Не се опитвайте да подредите сложни фрактури без помощта на квалифициран медицински специалист. Единствените изключения от това правило са редки, специални случаи: когато няма да можете да си осигурите незабавно медицинско лечение и поставянето на сложна фрактура на ръка е за предпочитане пред алтернативата да не правите нищо
Стъпка 3. Опитайте се да нулирате кост само ако имате риск да загубите крайник
Трябва да се опитвате да пренаредите счупените кости само когато се появят признаци на лоша циркулация. Отново: ако е възможно, изчакайте лекар да нулира счупените ви кости. Изключение е, когато се окаже, че фрактура пречи на кръвта да циркулира през крайника. Вашият крайник може да не получава кръв, ако областта на крайника след фрактурата изглежда бледа или синя, няма пулс, губи усещане или изстива. В тези случаи потенциалната загуба на крайника надвишава опасността от аматьорска настройка на костта-или от това да си свършите работата сами.
Ако случаят е такъв, посетете Как да пренастроите счупена кост за повече информация
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- За да запазите прашката на място, дълга лента от превръзка може да бъде завързана около прашката, около ранената ръка, но под раната, която не е ранена, и да бъде завързана заедно с предпазна игла. Това ще помогне да се предотврати всяко движение на ръцете, докато човек върви или се движи.
- Когато не е възможно или е препоръчително да направите прашка „в пълен размер“, направете яка и прашка за маншет.
- Ако ръката или рамото ви не се подобрят, въпреки че го предпочитате (използвайки прашката), не забравяйте да отидете на лекар.
- Направете всичко възможно, за да намалите подуването, като поставите лед или торба със замразен грах върху нараняването, преди то да стане твърде лошо. Не го поставяйте директно върху нараняването, тъй като това може да причини допълнителни щети. Вместо това поставете хартиена кърпа между тях.
- Друга идея: Увийте лента плат, чаршаф, панталон, чорапогащник (каквото имате) и го увийте под китката и около врата си по подобен начин като прашката в пълен размер.
- Качулката може да се използва като опция с дълъг ръкав. Завържете края без качулка, прикрепете краищата заедно и навийте качулката за ръчна възглавница!
Предупреждения
- Ако наистина мислите, че ръката, китката или лакътът ви са счупени, отидете на лекар.
- Някои проблеми с рамото (например) "замразеното рамо" ще се влошат много повече с помощта на прашка. Потърсете лекар възможно най -скоро за болка, която не изчезва за около ден.
- Слингът може да изостри проблемите с шията при податливи хора и някои възрастни хора.
