Здраве 2024, Ноември

Най -надеждният домашен лек за преминаване на тест за наркотици е да се въздържате и да изчакате, докато веществото изчисти системата ви. Ако обаче трябва да направите тест за урина през следващите няколко дни, можете да опитате някои различни домашни средства.

Никотиновият тест може да бъде неприятна изненада, но е такъв, който можете да преодолеете. За щастие изследванията на урината са най -често срещаните и най -лесните за побеждаване. Все още може да се опитва, тъй като ще трябва да спрете приема на никотин поне 4 дни преди теста.

Много е важно резултатите от теста за наркотици да се тълкуват правилно. За щастие резултатите от тестовете всъщност са много лесни за четене. За да прочетете резултатите от теста на урина на място, поставете тест картата или лентата в проба от урина и изчакайте 5 минути.

Ако полицейски служител ви заведе при съмнение за шофиране под въздействието на алкохол (DUI), най -добрият ви шанс да избегнете съдебни обвинения е да докажете, че контролирате. Резултатите от тест за дишане край пътя не могат да се използват в съда, така че полагането на този тест не ви инкриминира.

Искате ли да отидете на това парти на басейна, на което всички ще ходят това лято, но се страхувате, че не можете, защото ще имате менструация? Не се притеснявайте-все още можете да плувате по време на менструацията си! Ако изобщо е възможно, ще бъдете най -удобно да плувате с тампон или менструална чаша вместо подложка, тъй като те ще бъдат по -добри в скриването на менструацията.

Тестовете за наркотици са предпоставка за работа при много частни и държавни работодатели, както и ако искате да участвате в много спортове. Ако никога не сте имали нищо общо с незаконни наркотици, вероятно си мислите, че това не е голяма работа - докато не бъдете хванати неочаквано от фалшиво положително.

Плуването по време на менструация може да облекчи спазмите и да осигури нежен и забавен начин за упражнения. Докато повечето жени използват тампони, за да ограничат менструалния си поток по време на плуване, други жени или не харесват тампоните, или не могат да ги използват.

Цяла седмица очаквахте с нетърпение плажен ден с приятелите си, когато изведнъж - здравей! - имате менструация. Но все още не отменяйте! С подходящите консумативи и само с малко планиране можете да плувате, да правите слънчеви бани и да играете с останалите си приятели.

Обикновено мехурите се лекуват сами в рамките на 3 до 7 дни, но може да е трудно да се справите с тях за толкова дълго време. Тъй като брането на блистера може да причини инфекция и да удължи времето за заздравяване, най -добре е бързо да се отървете от мехурите е да ги оставите на мира и да ги оставите да се лекуват.

Получаването на менструация може да ви затрудни, особено когато трябва да се притеснявате за инциденти по време на физически дейности, като мажоретки. Трябва да следите собствените си симптоми с течение на времето, за да знаете какво да очаквате от тялото си.

Ако наскоро сте започнали да бягате или сте увеличили интензивността на рутинната си бягане, вероятно сте изпитали шини на пищяла. Това болезнено състояние се развива, когато натоварвате твърде много костите, сухожилията и мускулите в пищялите.

Бягането оказва голям натиск върху коленете, така че може да имате болка в коляното от време на време. Когато усетите болка в коляното от бягане, има няколко неща, които можете да направите, за да получите облекчение. Ако болката в коляното ви е силна или не се подобри в рамките на няколко дни, тогава трябва да посетите лекар за лечение възможно най -скоро.

Дори и незначително натоварване на бедрото трябва да се лекува незабавно, за да се намали подуването и да се насърчи оздравителния процес възможно най -скоро. Спортистът може да бъде трудно да приеме необходимостта от почивка и постепенно да се върне към упражненията, но прекалено силно натискане увеличава значително шанса за повторно нараняване.

Ако работите за нова фитнес цел или тренировка за предстоящо състезание или събитие, може да изглежда, че най -добрият начин да се подготвите или постигнете целта си е като увеличите обема на тренировките, които правите. Въпреки че това може да ви помогне в краткосрочен план, преувеличаването и преумората по време на тренировка ще ви оставят изтощени и неспособни да поддържате физическата си форма.

Вашата ИТ лента или илиотибиалната лента е дебела линия от сухожилна тъкан, която се простира от таза до коляното ви, минаваща по външната страна на бедрото. Заобиколен от важни мускулни групи, е доста често тази лента да се възпалява и да причинява дискомфорт.

Rocktape е специфична марка кинезиологична лента, която подпомага наранените мускули и възпалението, като същевременно ви дава пълен обхват на движение. За да го приложите, ще искате да използвате уебсайта на Rocktape, за да разберете как да приложите лентата към вашето конкретно нараняване.

Най -често претърпяното нараняване при трениране или бягане на маратон са мускулни крампи. Спазмите възникват, когато тялото изчерпва енергия, течности и електролити или когато мускулите се прегряват по време на тренировка. За щастие, спазмите са предотвратими.

Студентите често се отчайват да останат будни, когато дойде време за изпит и есе. Поради този натиск някои се обръщат към така наречените „проучващи лекарства“, за да не се събудят. Тези лекарства са амфетамини, така че можете да потърсите общи симптоми на употребата на амфетамин.

Когато чуете думата „тревожност“, може да мислите само за психичните ефекти. Въпреки това, може да изпитате редица физически симптоми, когато се чувствате тревожни, включително безсъние, главоболие, мускулно напрежение, ускорен сърдечен ритъм и хипервентилация.

Шансовете са, ако сте направили тест, изпитали сте тревожност, която може да се прояви като главоболие, гадене, изпотяване, затруднено мислене, страх или дори пристъп на паника. Тестовата тревожност често се корени в натиска от страна на родителите, конкуренцията между учениците и желанието да се отличат в училище, за да отговарят на изискванията за прием в колеж.

Денят преди голям изпит може да бъде страшен. Може да се почувствате тревожни, прекалено притеснени или дори панически, когато се доближите до теста-това е напълно нормално! Отпускането преди голямо изпитание може да изглежда невъзможно, но има много начини да се почувствате по -уверени и сигурни преди големия ден.

Когато сте ученик в гимназията, който се опитва да влезе във вашия колеж с първи избор, полагането на изпити SAT или ACT ще ви предизвика стрес. Дори да прочетете за това колко колежи поставят по -малък акцент върху резултатите от SAT/ACT, просто има много добра работа по един (или и двата) от тези изпити.

Ако сте взели решението да направите най -добрата операция, може да се почувствате щастливи и развълнувани да предприемете тази важна стъпка в прехода си. Въпреки това може да се почувствате уплашени или нервни за периода на възстановяване след операцията.

Хирургията може да бъде травмираща за много хора. Ако имате приятел, който току -що е преминал процедура, може да се притеснявате какво да кажете или направите. Има много чудесни начини да бъдете подкрепящи след операция и ако останете съпричастни и търпеливи, можете да бъдете голям актив за възстановяващ се приятел.

Операционните зали винаги трябва да останат стерилни, за да предпазят пациентите от излагане на вредни бактерии по време на медицински процедури. Излагането на тези бактерии по време на медицинска процедура може да доведе до инфекция. Ето защо хирурзите и всички останали членове на хирургическия екип трябва да следват специални указания (известни като асептична техника), когато втриват.

Операцията за смяна на тазобедрената става може да бъде чудесен избор, ако бедрата ви се провалят или имате постоянна болка поради разстройство на тазобедрената става. Получаването на заместител може да възстанови качеството ви на живот и да ви позволи да участвате в дейностите, които сте били принудени да изоставите.

Нормално е да се чувствате малко нервни за изваждането на вашите мъдреци-както операцията, така и възстановяването могат да бъдат доста неудобни. За щастие има начини да се подготвите, които ще улеснят понасянето на това, което предстои. Като се подготвяте предварително и внимателно следвате указанията на Вашия лекар след процедурата, ще имате най -добрия шанс за плавно възстановяване.

Независимо дали това е рутинна операция или много сложна и променяща живота операция, операцията може да бъде ужасяващо нещо. Това също е нещо, което може да бъде емоционално предизвикателство и да се ориентирате в предстоящия хирургичен процес е важна част от правилната подготовка.

Първата операция помага за намаляване на половата дисфория и, разбира се, може да утвърди вашата полова идентичност, така че вероятно сте развълнувани и нервни за предстоящата си операция. По време на Вашата процедура Вашият лекар или ще премахне тъканта на гърдата Ви, за да Ви даде по -плосък гръден кош, създавайки повече мъжки или небинарен вид, или ще Ви даде импланти, за да подобри извивките Ви за по -женствен вид.

Получаването на смяна на тазобедрената става може да промени живота ви към по -добро, но възстановяването след операцията ще отнеме известно време. Вашите упражнения за терапия на тазобедрената става ще укрепят бедрото ви, ще ви помогнат да възстановите обхвата на движение и ще предотвратите образуването на кръвни съсиреци.

Контузията на ACL наистина може да ви отложи в играта - особено ако се нуждаете от операция. Пълното възстановяване след операция на ACL обикновено отнема около 9 месеца, така че имайте търпение със себе си, ако ви е трудно да се върнете в хода на нещата.

Най -близкият ви приятел е победен от осакатяваща паника или притеснение и се чудите: „Какво мога да направя?“Можете да бъдете добър приятел на някой с тревожност, като предлагате вашата подкрепа и повдигате настроението му. Няма да можете да го направите сами обаче.

Изваждането на мъдреци често оставя големи дупки във венците и костта под тях. Дупката е пространството, където са се развили корени; в някои случаи дупката може да бъде с размер на цял молар. Повечето хирурзи ще използват шевове, за да затворят тези дупки;

Ако имате разхлабен зъб, който изглежда трябва да излезе, тогава ще искате да направите всичко възможно, за да сте сигурни, че издърпването на зъба е безболезнено. Можете да намалите шансовете да почувствате болка, като разхлабите зъба колкото е възможно повече, преди да го издърпате, като изтръпнете зоната и като облекчите болката, която имате след изваждането на зъба.

Ако имате зъби на мъдростта, не се притеснявайте. По -голямата част от хората там са там, където сте в момента, и вие ще преминете през това. За съжаление вероятно трябва да извадите мъдреците си, ако ви причиняват болка. Ако те не болят, все пак трябва да посетите зъболекар, само за да сте сигурни, че няма да ви създадат проблеми в бъдеще.

Всички деца получават разхлабени зъби, които изпадат - това е естественият начин на тялото да освободи място за зъби за възрастни и започва около шестгодишна възраст. Най -добре е да оставите млечните зъби да изпаднат сами, ако е възможно. Ако обаче детето ви е решено да извади разхлабения си зъб, можете да опитате няколко тактики.

Разхлабеният зъб може да бъде много вълнуващ за малко дете - особено ако вярва в Феята на зъбите. Възрастните също могат да развият хлабав зъб поради заболяване на венците или нещо, което удря зъбите им. Можете да премахнете разхлабен зъб у дома с чисти пръсти или с четкане.

Загубата на млечни зъби е обреден ход за деца. Ако зъбът на детето ви е разхлабен и е готов да изпадне, може да имате въпроси как можете да му помогнете. За щастие през повечето време е просто въпрос на изчакване, докато зъбът е готов да излезе.

Издърпването на зъби, наречено екстракция на зъби от зъболекарите, не е нещо, което може да се направи без зъболекарско обучение. В повечето случаи е препоръчително да оставите зъба на мира, докато той сам изпадне, или да насрочите среща със зъболекар.

Повечето деца започват да губят млечните си зъби около шестгодишна възраст и обикновено зъбите в предната част на устата изпадат първи. За децата загубата на млечни зъби може да бъде както вълнуваща, така и страшна. Децата могат да чакат с нетърпение да изпадне зъб, докато все още се чувстват притеснени дали ще погълнат зъбите си, докато ядат или спят, или дали загубата на зъб ще бъде болезнена.