Първата операция помага за намаляване на половата дисфория и, разбира се, може да утвърди вашата полова идентичност, така че вероятно сте развълнувани и нервни за предстоящата си операция. По време на Вашата процедура Вашият лекар или ще премахне тъканта на гърдата Ви, за да Ви даде по -плосък гръден кош, създавайки повече мъжки или небинарен вид, или ще Ви даде импланти, за да подобри извивките Ви за по -женствен вид. Преди операцията говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че сте достатъчно здрави за операция и да разберете инструкциите си преди операцията. В очакване на операцията, направете здравословен избор, за да подобрите шансовете си за добро възстановяване. Освен това организирайте помощ по време на възстановяването си и следвайте инструкциите на Вашия лекар, за да се подготвите за операция предната вечер.
Стъпки
Метод 1 от 4: Говорете с Вашия лекар
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар за медицинска оценка и лабораторни изследвания
Вашият лекар ще направи пълен физически преглед и пълна кръвна картина (CBC), за да се увери, че сте достатъчно здрави за операция. Те могат също така да направят анализ на урината, за да проверят за лекарства или инфекция, тест за кръвна картина, за да се увери, че имунната ви система е силна, тест за глюкоза, за да провери кръвната Ви захар, и тест за коагулация, за да се уверите, че кръвта Ви се съсирва правилно. Говорете с Вашия лекар за вашите резултати и дали сте готови за операция или не.
Ако може да имате проблеми със сърцето, Вашият лекар може да направи и електрокардиограма (ЕКГ), за да се увери, че сърцето Ви е достатъчно здраво за операция
Стъпка 2. Обсъдете процедурата с Вашия лекар
Напълно нормално е да се притеснявате преди операцията. Задайте среща преди операцията, за да може Вашият лекар да Ви преведе през процеса. Те ще обяснят какво точно ще правят по време на операцията, рисковете и усложненията и колко време трябва да отнеме възстановяването ви. Попитайте Вашия лекар за въпроси, свързани с процедурата.
- Рисковете и усложненията при хирургията на FTM/N отгоре включват кървене, инфекции, лошо заздравяване, хематом, загуба на усещане за зърното, загуба на зърното и ареолата и рискове от анестезия.
- Ако получавате операция на MTF отгоре, може да получите белег, който променя формата на гърдите ви, приплъзване на импланта, асиметрични гърди, болка в гърдите, натрупване на течности или хематом. Може да се наложи и подмяна на Вашите импланти в рамките на 10 години.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Стъпка 3. Кажете на Вашия лекар за лекарства и добавки, които приемате
Докато някои лекарства и добавки са безопасни за приемане преди операцията, други могат да увеличат риска от усложнения или да забавят лечебния процес. Предоставете на Вашия лекар списък с всичко, което приемате, и ги попитайте дали трябва да спрете приема на нещо.
- Ако лекарят Ви каже да спрете приема на определено лекарство или добавка, попитайте ги кога трябва да спрете да го приемате.
- Вашият лекар може да Ви препоръча да продължите да приемате определени лекарства и добавки. Например, те могат да одобрят витамин С, защото той може да засили имунната ви система. Всъщност някои лекари може дори да препоръчат да започнете добавка с витамин С поне една седмица преди процедурата.
Внимание:
Нестероидните противовъзпалителни средства без рецепта (НСПВС) като аспирин и ибупрофен увеличават риска от кървене, така че е важно да не ги приемате 2 седмици преди операцията.
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар дали трябва да продължите да приемате хормони до операцията
Ако приемате хормони, за да утвърдите половата си идентичност, говорете с Вашия лекар дали е безопасно да ги занесете до деня на операцията. Съветите им могат да варират в зависимост от техния опит и вида на хормоните, които приемате. Обсъдете с тях вашите нужди и предпочитания, преди да отидете на операция.
- Ако приемате естроген, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да продължите да го приемате, защото това помага за подобряване на резултатите от операцията. Естрогенът подпомага растежа на гръдната тъкан, така че ще помогне за подобряване на формата на гърдите ви след операцията.
- Приемът на тестостерон може да намали дисфорията и може да подобри резултатите от операцията, ако желаете по -мъжки вторични полови характеристики. Най -добре е обаче да се консултирате с лицензирани медицински специалисти и специалисти по психично здраве, преди да започнете да приемате тестостерон.
- Ако изпитвате ниска енергия или промени в настроението, докато сте извън хормоните си, кажете на Вашия лекар това, преди да се съгласите да спрете приема им.
Бакшиш:
Не е нужно да сте на хормони, за да получите най -добрата операция. Просто кажете на Вашия лекар, че в момента не приемате хормони.
Стъпка 5. Предоставете препоръчителни писма от вашия терапевт, ако застраховката го изисква
Вашият лекар може да не изисква препоръчителни писма, преди да Ви извърши операцията. Въпреки това, някои лекари и всички застрахователни компании искат да носите писма от обикновено 1 или рядко 2 терапевти, които могат да потвърдят, че сте добър кандидат за операция, потвърждаваща пола. Изпратете тези писма на Вашия лекар преди датата на операцията, ако те го изискват.
Ако не посещавате терапевт и сте научили, че е необходимо писмо от терапевт, помолете Вашия лекар да Ви насочи към 1 или потърсете онлайн терапевт в близост до Вас, който е специализиран в лечението на транссексуални пациенти
Стъпка 6. Следвайте всички предоперативни инструкции на Вашия лекар
Вашият лекар вероятно ще ви предаде списък с предоперативни инструкции в края на назначаването на Вашия лекар. Прочетете внимателно тези инструкции и се обадете на лекаря, ако имате някакви въпроси. Не забравяйте да следвате точно всички инструкции, за да увеличите максимално шансовете си за успешна операция.
Ако не следвате инструкциите, Вашият лекар може да отмени операцията
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Стъпка 1. Упражнявайте се 5-6 дни в седмицата, защото може да ви помогне да се излекувате по-добре
Редовните упражнения подобряват цялостното ви здраве и имунната ви система, така че може да ви помогнат да се възстановите по -бързо. Освен това поддържа мускулите ви и подобрява кръвообращението ви. През месеците и седмиците, предхождащи операцията, тренирайте по 30 минути на ден 5-6 дни в седмицата.
Например, можете да отидете на бързи разходки, да бягате, да посещавате часове във фитнес залата, да ходите на танци, да спортувате или да вдигате тежести
Бакшиш:
За трансмускулна хирургия е полезно да правите упражнения за гърди, които изграждат мускулите под тъканта на гърдата. Въпреки че не е необходимо да правите упражнения за гърди, изграждането на мускулите под тъканта на гърдата ще подобри външния ви вид след операцията. Ако сте FTM/N, по -големите мускули на гърдите могат да ви накарат да изглеждате по -мъжествени. Ако сте MTF, упражненията за гръден мускул не се препоръчват, тъй като големите мускули могат да „притъпят“закръглеността и формата, които получавате от имплантите.
Стъпка 2. Спрете да пиете алкохол 2 седмици преди операцията, за да намалите риска
Алкохолът може да увеличи риска от прекомерно кървене и синини, затова е важно да не го пиете преди процедурата. Избягвайте алкохолните напитки, докато се подготвяте за процедурата. Това включва бира, вино, алкохол и смесени напитки.
Ако използвате развлекателни лекарства, спрете да ги използвате 2 седмици преди операцията поради възможните взаимодействия с анестезия
Стъпка 3. Престанете да използвате никотинови продукти поне 3 седмици преди операцията, ако го направите
Вероятно знаете, че пушенето е вредно за вашето здраве, но също така увеличава риска от операция. Пушенето може да ви накара да се нуждаете от повече анестезия и забавя процеса на оздравяване на тялото ви. Освен това увеличава риска от неуспешна присадка на зърното. За най -добри резултати спрете пушенето поне 2 седмици преди операцията.
След операцията не започвайте да пушите отново, докато Вашият лекар не каже, че няма да забави лечебния Ви процес. Имайте предвид, че те вероятно ще ви посъветват да избягвате стартирането
Бакшиш:
Въпреки че това не е много проучване по този въпрос, вероятно трябва да се откажете от пушенето на марихуана, за да сте в безопасност. Ако използвате марихуана по медицински причини, говорете с Вашия лекар, за да разберете дали е добре да излезете преди операцията. Ако не, най -вероятно ще можете да вземете годни за консумация.
Метод 3 от 4: Организиране на възстановяването ви
Стъпка 1. Вземете поне 1-2 седмици почивка от работа или училище
Ако имате заседнала работа или сте студент, може да успеете да се върнете на работа или училище след 1-2 седмици на възстановяване. Най-добре е обаче да си вземете 4-6 седмици почивка от работа, ако имате физически трудна работа. Планирайте почивката си веднага след като сте одобрени за операция.
Ако участвате в спорт, планирайте да седнете поне 4-6 седмици. Уверете се, че сте получили одобрението на Вашия лекар, преди да се върнете към спорта
Бакшиш:
Най -добре е да си вземете поне 2 седмици почивка. Това обаче не винаги е възможно, така че Вашият лекар може да Ви освободи на работа или училище след 1 седмица.
Стъпка 2. Организирайте пътуване до дома в деня на процедурата
Вашият хирург ще извърши Вашата процедура в амбулаторно заведение или амбулаторна клиника, така че вероятно ще се приберете у дома същия ден. Въпреки това няма да можете да шофирате сами, затова помолете някой надежден да ви вземе в болницата и да ви откара до вкъщи. Уговорете ги да изчакат в заведението по време на процедурата или да дойдат да ви вземат, след като бъдете освободени.
- Може да успеете да използвате медицински Uber, ако не можете да намерите возило.
- Някои хирургични центрове имат ограничения за броя на хората, които допускат в чакалнята, така че не забравяйте да се консултирате с тях, преди да доведете повече от 1-2 души в болницата.
Стъпка 3. Резервирайте стая в лечебно заведение или хотел, ако не живеете наблизо
Ще трябва да останете близо до Вашия лекар поне 3-5 дни. Ако пътувате за операция, проверете дали вашето заведение е свързано с най -доброто възстановително заведение за хирургия, където можете да останете. Ако не, резервирайте хотелска стая близо до хирургичното заведение.
Вашият лекар трябва да може да прави прегледи, за да се увери, че се възстановявате правилно
Стъпка 4. Помолете някой да бъде вашият болногледач през седмицата след операцията
Основните задачи ще бъдат трудни няколко дни след операцията. Освен това ще ви е необходима помощ за лечение и превръзка на разрезите. Организирайте приятел или член на семейството да ви помогне през първите 7 дни от възстановяването ви. Ако никой не е на разположение, може да помислите за наемане на домашна медицинска сестра, която да ви провери и да се грижи за разрезите ви, или просто да поддържате близък контакт с кабинета на вашия хирург.
- Ако пътувате за операция и трябва да наемете болногледач, помолете персонала на вашия хирург да ви помогне да намерите подходящо съвпадение. Вероятно ще могат да ви помогнат да наемете някой, който да ви помогне.
- След операцията няма да можете да вдигате нещо по-тежко от 2,3 кг (около теглото на тежък лаптоп) за около 3 седмици.
Бакшиш:
Ако имате приятел или член на семейството да ви помогне, уверете се, че те са добре да се грижат за разрезите ви и да ви видят частично облечен.
Стъпка 5. Настройте грижи за деца, грижи за домашни любимци и домакинска помощ, ако е необходимо
През първите 1-2 седмици от възстановяването ви ще бъде изключително трудно да се грижите за децата и домашните си любимци. По същия начин вероятно няма да можете да се справите с битовите нужди, като получаване на поща, подреждане, пране и миене на чинии. Преди операцията организирайте помощ с тези отговорности.
- Помолете приятелите и семейството си да се редуват. Можете да попитате: „Бихте ли били готови да ми помогнете да преживея първата седмица на възстановяване? Наистина ще съм благодарен на вашата помощ."
- Може също да наемете някой да дойде да ви помогне. Например, може да наемете гледачка за домашни любимци, която да храни и разхожда кучето ви, и услуга за пране на пране, за да изперете дрехите си.
Метод 4 от 4: Подготовка за операция
Стъпка 1. Спрете да ядете и пиете в полунощ вечер преди операцията
Важно е да не ядете и не пиете нищо, включително вода, в деня на операцията. В противен случай вашият хирург може да отмени вашата процедура. Уверете се, че не слагате нищо в устата си след полунощ.
Когато си миете зъбите, внимавайте да не поглъщате водата или пастата за зъби
Стъпка 2. Душ в деня на операцията, но избягвайте продукти за лична хигиена
Добре е да шампоанирате и подхранвате косата си и да почиствате кожата си с мек сапун. Не нанасяйте обаче продукти като дезодорант, лосион, крем за коса или грим. Най -добре е да нямате продукти, когато отивате на операция.
Ако имате въпрос относно определен продукт, попитайте Вашия лекар дали можете да го използвате. Те вероятно ще ви кажат „не“, тъй като кожата ви трябва да е чиста, когато отидете на операция
Стъпка 3. Носете свободно, удобно облекло в деня на операцията
Изберете тоалет, който лесно се облича и слиза, като нещо, което закопчава с цип или закопчава отпред. Уверете се, че е торбен, така че да не се допира до кожата ви. Вие ще облечете дрехите си след операцията, когато бъдете изписани от заведението, така че искате да ви е удобно.
- Например, може да носите голяма риза и панталони.
- Опаковайте чанта с свободно, удобно облекло и накарайте лицето си за подкрепа да я донесе със себе си в деня на операцията. Също така, не забравяйте да опаковате всички лекарства, отпускани с рецепта, от които може да се нуждаете.
