Здраве 2024, Ноември

3 начина да се грижите за зъбите и венците по време на бременност

3 начина да се грижите за зъбите и венците по време на бременност

Грижата за зъбите ви по време на бременност е изключително важна за вашето здраве и здравето на вашето бебе. Като поддържате основна зъбна хигиена, посещавате зъболекар и предприемате стъпки за грижа за венците и зъбите по време на сутрешното гадене, можете да се уверите, че венците и зъбите ви са здрави, и да защитите вашето здраве и здравето на вашето бебе.

3 начина да избегнете нараняване на венците

3 начина да избегнете нараняване на венците

Здравите венци са твърди на допир и светло розови. Ако венците ви са подути, зачервени или кървят, това означава, че имате проблеми. Въпреки това, четенето правилно, редовният конец и правенето на неща, за да поддържате венците си здрави, ще предпазят венците ви и ще ги направят по -здрави като цяло.

3 начина да спрете щракането на TMJ

3 начина да спрете щракането на TMJ

Щракването на челюстта, причинено от разстройство на темпоромандибуларната става, наричано още TMJ, може да бъде неприятен и постоянен проблем. Вашата темпоромандибуларна става свързва челюстната ви кост с черепа. Тъй като има редица причини за TMJ, няма един лек за челюстта, която причинява.

Как да лекуваме мастна устна: 14 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме мастна устна: 14 стъпки (със снимки)

Дебелата устна се характеризира с подута уста или устна в резултат на удар. Освен подуване, други симптоми, свързани със състоянието, могат да включват болка, кървене и/или синини. Ако страдате от мастна устна, можете да предприемете стъпки за първа помощ, за да я лекувате и да намалите усложненията.

3 начина да лекувате разцепената устна

3 начина да лекувате разцепената устна

Независимо дали сте разцепили устните си, спортувайки или поради сухота, важно е внимателно да третирате увредената зона. За да стимулирате изцелението, започнете със спиране на кървенето и оценка на дълбочината на разцепването. Изплакнете сплита с вода и нанесете антибиотичен мехлем.

3 начина за намаляване на отока при инжектиране на устни

3 начина за намаляване на отока при инжектиране на устни

Нормално е да изпитате някаква степен на подуване няколко дни след инжектиране на устни. В повечето случаи подуването няма да бъде много забележимо след няколко дни. И дори да го забележите, е малко вероятно другите хора да го направят. Вашият лекар ще Ви даде указания как да се грижите за устните си след лечението, което ще помогне за подуването да намалее възможно най -скоро.

Как да поправите силно напукани и сухи устни: 10 стъпки

Как да поправите силно напукани и сухи устни: 10 стъпки

Сухите, напукани устни са често срещан проблем през по -студените месеци и сезоните на алергии. Въпреки че обикновено не са опасни, те могат да бъдат досадни и болезнени. Има много възможности за лечение на напукани устни, от промяна на ежедневните ви навици до инвестиране в балсами и кремове.

3 начина да се отървете от изтръпването на устните си

3 начина да се отървете от изтръпването на устните си

Изтръпването често изчезва от само себе си, но можете да опитате някои бързи поправки, които да ви помогнат да се отървете от изтръпнала устна. Ако подозирате алергична реакция, опитайте да вземете антихистамин или противовъзпалително или ако устната ви също е подута, приложете студен компрес.

13 начина за лечение и предотвратяване на сухи или напукани устни

13 начина за лечение и предотвратяване на сухи или напукани устни

Сухите или напукани устни могат да бъдат симптом на дехидратация, слънчево изгаряне, сухо време, прекомерно облизване, някои алергени и др. Облекчаването на напуканите устни е сравнително лесно и безболезнено, но е важно да се надхвърли облекчението и да се лекува и основната причина.

Как да се подготвите за отстраняване на брекети: 12 стъпки

Как да се подготвите за отстраняване на брекети: 12 стъпки

След дълъг и може би труден период от време, носейки брекети, сега наближавате момента на истината. Вашият ортодонт ви е казал, че ще премахне брекетите ви при следващото ви посещение. За да се подготвите за това, научете повече за процеса, чрез който вашите брекети са премахнати, и какво да очаквате, след като са били премахнати.

3 начина за избелване на зъбите с естествени методи

3 начина за избелване на зъбите с естествени методи

Гледането в огледалото и виждането на жълти или обезцветени зъби може да бъде лошо. Оцветяването обаче е нормално, тъй като много храни обезцветяват зъбите и плаката може да накара зъбите ви да изглеждат леко жълти. За щастие можете да получите по -бяла усмивка, като промените някои от навиците си за хигиена на зъбите.

4 начина да се отървете от млечницата

4 начина да се отървете от млечницата

Експертите казват, че е нормално да имате гъбички Candida по кожата и тялото си, но може да развиете гъбична инфекция, наречена млечница, ако имате свръхрастеж на дрожди. Млечницата обикновено причинява болезнени лезии и отворени червени рани в устата, както и бели петна, подобни на извара.

6 начина за лечение на кухини

6 начина за лечение на кухини

Ако имате остра болка или повишена чувствителност в зъба, може да имате кухина. Тези малки дупки в зъбите ви могат да причинят много болка и дискомфорт, затова е важно да се погрижите за тях веднага. Повечето кухини са лечими и има няколко различни опции, от които можете да избирате в зависимост от размера и местоположението на вашата кухина.

Как да намерите своя държач: 13 стъпки (със снимки)

Как да намерите своя държач: 13 стъпки (със снимки)

Всеки губи неща от време на време, но загубата на фиксатора за зъбите може да бъде особено разочароващо. Фиксаторите работят само ако ги носите колкото е възможно повече, така че всеки момент с изгубен фиксатор е момент, в който усмивката ви не се грижи.

Как да изправите зъбите си без брекети (със снимки)

Как да изправите зъбите си без брекети (със снимки)

Някои хора казват, че правилната, красива усмивка е най -добрият аксесоар, но не всеки е уверен във външния вид на зъбите си. Докато брекетите обикновено се считат за най -добрия начин за изправяне на зъбите, не всеки харесва металния вид на традиционните брекети.

3 начина за боравене с пронизващи проводници на скоби

3 начина за боравене с пронизващи проводници на скоби

Пробиването на проводници на брекетите е много често срещан и дразнещ проблем. Те могат да причинят рани и малки порязвания и ожулвания по венците и бузите. Намаляването на дискомфорта е първата цел за справяне с този проблем, последвана от фиксиране на проводника.

Как да изберете цвета на брекетите си: 14 стъпки (със снимки)

Как да изберете цвета на брекетите си: 14 стъпки (със снимки)

Скобите стават част от ежедневния ви външен вид. Те ще станат толкова част от вашия „стил“, колкото обувките или ризата ви. Ето защо изборът на цвят може да бъде толкова труден. Имате ли проблеми с решението какъв цвят брекети да получите, когато отидете на ортодонт?

Как да нанасяте зъбен восък върху брекети: 12 стъпки (със снимки)

Как да нанасяте зъбен восък върху брекети: 12 стъпки (със снимки)

Ако имате брекети, може да откриете, че те се търкат по вътрешностите на бузите или устните ви. Поради това могат да се развият възпалени петна от вътрешната страна на устата, особено в първите дни и седмици, когато носите брекети. Най -добрият начин за лечение на това е просто като нанесете малко зъбен восък върху скобите.

Как да определите дали имате нужда от брекети (със снимки)

Как да определите дали имате нужда от брекети (със снимки)

Много хора свързват белите, дори зъбите със здравето и красотата. Ако зъбите ви по природа не са прави, можете да помислите за брекети или по козметични причини, или за решаване на медицински проблеми. Но как да разберете дали зъбите ви наистина могат да се възползват от брекетите?

4 начина да се справите с разширителя на небцето

4 начина да се справите с разширителя на небцето

Справянето с разширител на небцето-независимо дали е ваше или на вашето дете-може да бъде улеснено с леки промени в диетата, устната хигиена и графика. Технически наречени бърз палатен разширител, тези малки устройства са прикрепени към твърдото небце и са подпрени от горните зъби за период от два до няколко месеца.

Как да свържете гумена лента към скобите: 12 стъпки

Как да свържете гумена лента към скобите: 12 стъпки

Ако имате скоби на зъбите си, може да Ви бъдат предписани и еластични ластици, които да Ви помогнат при изправянето на зъбите. Ластиците са доста лесни за поставяне с малко търпение, но адаптирането към тях може да отнеме време. Винаги следвайте инструкциите на вашия ортодонт, когато използвате гумени ленти.

Как да говорите с фиксатор: 9 стъпки (със снимки)

Как да говорите с фиксатор: 9 стъпки (със снимки)

Ако току -що сте получили фиксатор, който да помогне за отстраняването на зъбен проблем, може да забележите един особено предизвикателен страничен ефект: имате затруднения да говорите с фиксатора в устата си. Това е често срещан проблем за много хора, които са нови за носенето на фиксатор.

Как да свалите брекетите си по -бързо: 14 стъпки (със снимки)

Как да свалите брекетите си по -бързо: 14 стъпки (със снимки)

Зъбните брекети работят чрез прилагане на непрекъснат натиск за определен период от време, за да се движат бавно зъбите в определена посока. Проблемът е бавната част. Първият въпрос на почти всеки, който носи брекети, е: колко скоро мога да ги сваля?

Как да поправите скъсана скоба: 6 стъпки (със снимки)

Как да поправите скъсана скоба: 6 стъпки (със снимки)

Били ли сте някога да ядете или да спортувате и да се разхлаби една от вашите скоби? Или сте имали проблеми с скобите, които се забиват в бузата ви? Това са често срещани ортодонтски проблеми, които могат да бъдат решени с няколко прости стъпки.

Как да почистите зъбите си след отстраняване на зъбите на мъдростта (със снимки)

Как да почистите зъбите си след отстраняване на зъбите на мъдростта (със снимки)

Премахването на зъбите на мъдростта от зъболекар или орален хирург изисква задълбочена следоперативна грижа, за да се гарантира пълно и бързо възстановяване. Ако не почиствате правилно зъбите и устата си, може да завършите с инфекция или болезнено възпаление, известно като „сухо гнездо“(алвеоларен остеит).

Как да почистите частично пробитите зъби на мъдростта: 12 стъпки

Как да почистите частично пробитите зъби на мъдростта: 12 стъпки

Зъбите на мъдростта са трети набор от кътници, които се развиват в задната част на устата ви. Те нямат достатъчно място да изплуват или да се развият нормално и могат да излязат само частично от венците ви. Поради местоположението им може да бъде по -трудно да се поддържат зъбите на мъдростта чисти и те могат да бъдат по -податливи на гниене и заболяване на венците.

3 начина да избегнете миризмата на алкохол

3 начина да избегнете миризмата на алкохол

Известно е, че миризмата на алкохол се задържа. В продължение на няколко часа след пиене или сутрин след излизане през нощта, дъхът и кожата ви все още могат да излъчват аромат на алкохол. За щастие, като консумирате правилните храни и напитки и като следвате някои указания за грижа, можете успешно да маскирате тази миризма на алкохол.

4 начина да имате приятен миришещ дъх

4 начина да имате приятен миришещ дъх

Лошият дъх е проблем, който засяга повечето хора понякога, независимо дали по време на заболяване или след хранене. А над 40 милиона души само в САЩ имат по -сериозно състояние: хронична халитоза (постоянен лош дъх), което може да доведе до липса на увереност и страх от общуване.

5 начина да отстраните лошия дъх на място

5 начина да отстраните лошия дъх на място

Нищо не разклаща увереността ви повече от лошия дъх. Уловихте полъх на важна среща и сега сте самосъзнателни. Отказваш да се доближиш до своята половинка, защото се страхуваш да не я нараниш. Не искате да дишате върху цвете от страх да не го накарате да изсъхне.

Как да премахнете болката от нови или затегнати брекети: 8 стъпки

Как да премахнете болката от нови или затегнати брекети: 8 стъпки

Изследванията показват, че носенето на брекети може да подобри здравето на устната кухина, както и да изправи зъбите. Изпитването на малка болка, след като си поставите или стегнете брекетите, е нормално и може да почувствате болезненост или чувствителност в устата през следващите 2 до 3 дни.

5 начина за облекчаване на ортодонтската скоба

5 начина за облекчаване на ортодонтската скоба

Ортодонтските брекети на зъбите си заслужават усилията, за да се изправят зъбите, но дискомфортът, който вероятно ще изпитате от брекетите, може да бъде обезкуражаващ и неудобен. Този дискомфорт най -вероятно е свързан с това, че тялото ви реагира на натиска върху зъбите ви, и може да варира в зависимост от вашата възраст, нива на стрес и от това дали сте мъж или жена.

3 начина да премахнете лошия дъх

3 начина да премахнете лошия дъх

Лошият дъх, известен също като халитоза или зловоние, може да бъде трудно и смущаващо състояние за лечение. За щастие грижата за лошия дъх не е трудна. С някои прости мерки за устна хигиена и няколко промени в начина на живот можете да премахнете лошия дъх завинаги.

3 начина за укрепване на емайла на зъбите

3 начина за укрепване на емайла на зъбите

Проучванията показват, че бактериите, захарта, ниските нива на слюнка, липсата на флуорид и неправилната грижа за зъбите могат да увредят зъбния ви емайл, което води до кариес. Експертите са съгласни, че кариесът води до зъбни проблеми, включително кариес, чувствителност и болка.

3 начина да избелите зъбите за час

3 начина да избелите зъбите за час

Всеки иска перлени, бели зъби за ослепителна усмивка. И докато добрата устна хигиена и редовните посещения при вашия зъболекар ще ви помогнат да поддържате зъбите си добре, понякога се нуждаете от по -незабавно решение - особено ако искате по -бели зъби за конкретно събитие или повод.

3 начина за временно фиксиране на разхлабена жица на скобите

3 начина за временно фиксиране на разхлабена жица на скобите

Ако имате скоби, в един момент вероятно ще се разхлабите жици. Проводниците най -често се разхлабват скоро след поставянето на скобите. Каквато и да е причината, разхлабената жица рядко е причина за паника. В повечето случаи можете да фиксирате жицата у дома, което ще поддържа удобните ви брекети, докато не можете да видите вашия ортодонт.

4 начина да напилите остър зъб

4 начина да напилите остър зъб

Острите ръбове на зъбите, причинени от нараняване, могат да бъдат дразнещи, евентуално да отрежат езика или вътрешността на бузата. В тези случаи изпиляването на зъба у дома с пила за нокти или шкурка може да осигури облекчение. Въпреки това, ако имате някаква болка в действителния зъб, опасно е да изпилите сами зъба.

Как да запазите извадените зъби: 8 стъпки (със снимки)

Как да запазите извадените зъби: 8 стъпки (със снимки)

Ако планирате да си извадите зъбите или искате да запазите зъбите на детето си, има лесен метод за това. Ако все още не сте направили екстракцията, уведомете предварително зъболекаря си, че искате да запазите зъбите си. Извадените зъби трябва да бъдат правилно дезинфекцирани и поддържани хидратирани, за да се запазят добре запазени.

4 начина да получите по -бели зъби у дома

4 начина да получите по -бели зъби у дома

Въпреки че може да искате уста, пълна с лъскави, бели зъби, професионалното избелване е скъпо. За щастие, ако зъбите ви не са толкова бели, колкото бихте искали, има някои неща, които можете да опитате у дома за по -бяла усмивка. Въпреки че нито едно от тези предложения няма да работи по същия начин като професионална услуга за избелване, те могат да помогнат за избелването на зъбите ви и няма да ви струват цяло състояние.

Как да приложите зъбни камъни: 14 стъпки (със снимки)

Как да приложите зъбни камъни: 14 стъпки (със снимки)

Зъбните камъни са забавна тенденция за красота, която може да даде на усмивката ви допълнителен блясък. Те са напълно безопасни, но трябва да се прилагат правилно, за да останат на мястото си. Възможно е да приложите скъпоценни камъни за зъби у дома, ако сте закупили комплект.

4 начина да премахнете погълнат зъб

4 начина да премахнете погълнат зъб

Колкото и малко вероятно да изглежда, може да настъпи момент, в който сте забелязали разхлабен зъб и докато вечеряте една вечер, преди да осъзнаете, той излезе- и сте го преглътнали с хапка броколи. Е, разбира се, трябва да излезе и може да искате да го изтеглите, за да се уверите, че го има (особено ако наистина, наистина искате да го поставите под възглавницата си за Феята на зъбите).