Всеки иска перлени, бели зъби за ослепителна усмивка. И докато добрата устна хигиена и редовните посещения при вашия зъболекар ще ви помогнат да поддържате зъбите си добре, понякога се нуждаете от по -незабавно решение - особено ако искате по -бели зъби за конкретно събитие или повод. За щастие, има няколко неща, които правите, за да получите по -бели зъби за по -малко от час!
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на домашни средства
Стъпка 1. Използвайте сода за хляб
Содата бикарбонат може да се използва за ефективно избелване на зъбите за няколко минути! Това се дължи на факта, че содата за хляб е мек абразив, който помага за изчистване на петна от зъбите ви.
- За да използвате, избършете зъбите си със суха кърпа и останалата слюнка. намокрете четката си за зъби и я потопете в малко сода за хляб. След това измийте зъбите си нормално, като обърнете специално внимание на 16 -те видими зъба отпред. Трябва да четкате за около три минути.
- Имайте предвид, че с течение на времето содата би могла да износва защитния емайл на зъбите ви. Ето защо не е добра идея да използвате това лечение всеки ден. Придържайте се към използването му веднъж или два пъти седмично за избелване без риск от увреждане.
Стъпка 2. Използвайте водороден прекис
Водородният пероксид може да се използва за избелване на зъбите, което ги прави по -бели. Той е напълно безопасен за употреба, при условие че избягвате да го поглъщате.
- Един от начините да използвате водородния пероксид е да потопите чиста кърпа за лице в течността, след което да използвате накисната кърпа, за да разтриете внимателно зъбите си. Водородният пероксид ще премахне петна по химичен път, докато кърпата ще помогне за физическото им премахване.
- Като алтернатива можете да изплакнете устата си с капачка, пълна с водороден пероксид (който също помага да се убият бактериите и да освежи дъха) или да потопите четката си за зъби във водородния пероксид и да я използвате за миене на зъбите.
Стъпка 3. Яжте ягоди
След хранене трябва да хапнете няколко ягоди за десерт. Ягодите съдържат фолиева киселина, която всъщност помага за почистване и ексфолиране на зъбите, правейки ги по -бели.
- Можете също така да намачкате ягода и да я смесите с малко сода за хляб за естествена избелваща паста за зъби.
- Други храни, които помагат за естествено почистване и избелване на зъбите, включват ябълки, круши, моркови и целина.
Стъпка 4. Избягвайте да ядете или пиете предмети, които могат да оцветят зъбите ви
Ако трябва да поддържате зъбите си бели, добре е да избягвате определени храни и напитки, които могат да замърсят зъбите ви, като кафе, черен чай, червено вино, гроздов сок и къри.
- Ако все пак пиете някоя от гореспоменатите напитки, можете да предотвратите оцветяването на зъбите си, като ги изпиете през сламка или като предварително разтриете лек слой вазелин върху зъбите си.
- Като алтернатива можете да дъвчете пръчка избелваща дъвка без захар, след като ядете или пиете тези продукти. Това може да помогне за абсорбиране на новообразувани петна, правейки зъбите ви да изглеждат по-бели.
Резултат
0 / 0
Метод 1 Викторина
Как содата за хляб избелва зъбите ви?
Той изтрива петна от тях.
Да! Содата за хляб е леко абразивна, така че използването й като паста за зъби може да изтрие обезцветената външност на зъбите ви. Това обаче може да бъде вредно, ако го правите твърде често, затова се придържайте към използването на сода за хляб веднъж или два пъти седмично. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Избелва ги.
Не! Содата бикарбонат е естествено бяла, но не е избелващ агент. Ако искате да използвате избелващ агент за избелване на зъбите, водородният пероксид е безопасен, стига да не го поглъщате. Опитайте с друг отговор…
Той добавя слой белота към текущия им цвят.
Не точно! Содата за хляб няма да добави друг слой върху съществуващия ви емайл. Всъщност содата за хляб всъщност е леко абразивна, така че е по -вероятно да премахнете емайла, отколкото да добавите към него. Опитайте с друг отговор…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 2 от 3: Използване на продукти, закупени от магазина
Стъпка 1. Използвайте избелваща паста за зъби
Въпреки че избелващите пасти за зъби няма да подобрят драстично белотата на вашите зъби в рамките на един час (те са по -ефективни с течение на времето), те все пак могат да помогнат за премахване на петна и да направят зъбите да изглеждат по -ярки.
- Избелващите пасти за зъби съдържат абразивни частици, които полират зъбите и изтриват петна (без да увреждат зъбния емайл). Те също съдържат химикали (като син коварин), които се свързват с повърхността на зъбите, правейки ги да изглеждат по -бели.
- За да използвате избелваща паста за зъби, поставете количество с грахово зърно върху четката за зъби и я изчеткайте с малки кръгови движения, като държите пастата под ъгъл 45 градуса от венците.
Стъпка 2. Използвайте избелващи ленти
Избелващите ленти са покрити с пероксиден гел, който избелва зъбите и им помага да изглеждат по -бели. Обикновено ще използвате два комплекта ленти на ден, за 30 минути всеки - което ще ви даде по -бяла усмивка само за 60 минути!
- Избелващите ленти могат да бъдат закупени без рецепта в аптеката или супермаркета. Избягвайте да купувате марка, която съдържа съставката „хлорен диоксид“, тъй като това може да увреди емайла на зъбите.
- За да използвате лентите, ги извадете от опаковката и нанесете една лента върху горните си зъби и една върху долните. Оставете ги за 30 минути. Някои ленти се разтварят сами след употреба, докато други трябва да бъдат отстранени.
- За най -добри резултати продължете да използвате избелващите ленти два пъти дневно в продължение на период от две седмици.
Стъпка 3. Използвайте избелваща писалка
Подобно на избелващите ленти, избелващите химикалки използват гел, съдържащ пероксид, за да избелват зъбите.
- За да използвате, отстранете капачката и завъртете писалката, за да освободите гела. Застанете пред огледалото и се усмихнете широко, след това използвайте писалката, за да "нарисувате" гела върху зъбите си.
- Дръжте устата си отворена за около 30 секунди, за да може гелът да изсъхне. Опитайте се да не ядете и пиете нищо в продължение на 45 минути след лечението.
- За най -добри резултати повторете този процес три пъти на ден в продължение на до един месец.
Стъпка 4. Използвайте тава за избелване
Тава за избелване е друг чудесен вариант за бързо избелване на зъбите. Те могат да бъдат закупени без рецепта или по поръчка от вашия зъболекар.
- За да използвате тава за избелване, напръскайте малко количество от концентрирания пероксиден гел, предоставен в тавата (която прилича на пластмасов фиксатор) и я поставете върху зъбите си.
- В зависимост от вида на тавата, може да се наложи да я носите само половин час или може да се наложи да я оставите за една нощ. Въпреки че еднократната употреба ще остави зъбите ви да изглеждат по -ярки, ако искате значително по -бели зъби, ще трябва да използвате тавата няколко пъти.
- Въпреки че тавичките, направени по поръчка от вашия зъболекар, могат да бъдат скъпи (обикновено струват около 300 долара), те са специално оформени за вашите зъби, което прави лечението по-ефективно от закупените в магазина „един размер, подходящ за всички“тави.
Резултат
0 / 0
Метод 2 Викторина
Кой продукт за избелване, закупен в магазина, работи най-бавно?
Избелваща паста за зъби
Точно така! Избелващата паста за зъби обикновено не съдържа силно избелващо средство. Така че, въпреки че е ефективен за дълги периоди, няма да видите резултати веднага, ако използвате избелваща паста за зъби. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Избелващи ленти
Не точно! Избелващите ленти използват мощен избелващ агент за избелване на зъбите. Така че, докато типичният курс на избелване на ленти е дълъг две седмици, трябва да започнете да забелязвате, че зъбите ви стават по -бели още в първия ден, когато ги използвате. Изберете друг отговор!
Избелващи химикалки
Не точно! Избелващите химикалки съдържат мощен хидроксиден гел, който може да направи зъбите ви по -бели веднага щом започнете да го използвате. За най -добри резултати обаче можете да използвате избелваща писалка три пъти на ден в продължение на до един месец. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Избелващи тави
Почти! Избелващите тави могат да бъдат оставени само за час, въпреки че често вършат най -добрата си работа, ако бъдат оставени за една нощ. И въпреки че те избелват зъбите ви в дългосрочен план, ще видите някои резултати при първото им използване. Опитайте с друг отговор…
Всъщност всичко това ще ви даде видимо по -бели зъби за един час.
Опитай пак! Много от тези продукти за избелване, закупени в магазина, са по-мощни от домашните средства и могат бързо да избелят зъбите ви. Единият обаче наистина работи само в дългосрочен план. Има по -добър вариант!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 3 от 3: Получаване на избелващи процедури
Стъпка 1. Вземете професионално почистване
Резервирайте час за професионално почистване при вашия зъболекар, на всеки шест месеца.
- Това ще ви помогне да поддържате зъбите си в върхово състояние, предотвратявайки кариеса и заболяванията на венците, освен че прави вашите зъби хубави и бели.
- Вашият зъболекар може да извърши и избелване в офиса, подобно на тавите за избелване, които използвате у дома, с изключение на това, че избелващият разтвор е много по-силен.
Стъпка 2. Вземете лазерно лечение
Друг много ефективен вариант е да получите лечение с лазерно избелване. Те могат да бъдат скъпи, но са бързи и ще дадат много ефективни резултати.
- На зъбите се нанася избелващ гел, след това върху венците се поставя гумен щит. След това лазер или бяла светлина се насочва към зъбите ви, активирайки избелващия гел.
- В зависимост от това колко бели искате вашите зъби, може да се наложи да се върнете за няколко сесии. Всяка сесия обаче продължава само около 30 минути.
Резултат
0 / 0
Метод 3 Викторина
Как лазерното лечение избелва зъбите ви?
Като ги изпечете със специална светлина.
Близо! Лазерните процедури са така наречени, тъй като в процеса участва специален вид светлина. Тази светлина обаче не изпече зъбите ви в белота. Опитайте с друг отговор…
С помощта на светло активиран избелващ гел.
Правилно! При лазерно третиране се използва избелващ гел, подобен на купичка за избелване, закупена в магазина. Гелът, използван при лазерно лечение, обаче е по -мощен и работи само когато е под специална светлина. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Като премахнете петната с лазери.
Опитай пак! Лазерното лечение не премахва точно петна от зъбите ви. Вместо това променя цвета на външната страна на зъбите ви, включително оцветените зони. Опитай пак…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Измийте зъбите със сода за хляб.
- Измийте зъбите си след закуска, след вечеря и когато си легнете.
- Мийте зъбите си всеки ден.
Избягвайте неща, които оцветяват зъбите, като соев сос, червено вино, цигари и кафе.
- Ако сте пристрастени към напитки, оцветяващи зъбите, като кафе, вино, черен чай и кола, опитайте да използвате сламка.
- Не пийте кафе, червено вино или нещо, което може да оцвети зъбите ви.
- Не пийте енергийни напитки и кола твърде често; те имат високи нива на захар, които оцветяват зъбите ви.
- Накиснете зъбите си в смес от сода за хляб, сол, лимонов сок и оцет. След това вземете обелката на банан и го разтрийте върху зъбите си.
- Мийте зъбите си след хранене, така че храната да не се забива в зъбите ви и да нямате лош дъх.
- Ако имате брекети, използвайте интерпроксимална четка за зъби, за да влезете в кътчетата. Не използвайте почистващи препарати за тръби, колкото и да са подобни, тъй като мъхът може да се забие в скобите ви и да се задържи достатъчно, че трябва да отидете на зъболекар или ортодонт, за да го премахнете.
- Пиенето на кафе и вино през сламка ще замърси зъбите ви по -малко.
Предупреждения
- Ако почувствате болка или чувствителност, докато използвате някое от тези лечения, трябва незабавно да спрете и да си уговорите среща с вашия зъболекар. След това изплакнете обилно устата си.
- Не използвайте това лечение твърде често; в противен случай зъбите ви могат да се износват. Опитайте да използвате максимум веднъж месечно.
