Независимо дали сте разцепили устните си, спортувайки или поради сухота, важно е внимателно да третирате увредената зона. За да стимулирате изцелението, започнете със спиране на кървенето и оценка на дълбочината на разцепването. Изплакнете сплита с вода и нанесете антибиотичен мехлем. През следващите няколко дни поддържайте подуването под контрол, като използвате лечебни пасти. Посетете Вашия лекар, ако забележите някакви признаци на инфекция.
Стъпки
Метод 1 от 3: Осигуряване на незабавна помощ
Стъпка 1. Измийте ръцете си
Преди да докоснете лицето или наранената си устна, поставете ръцете си под топла вода за поне 20 секунди и ги измийте с антимикробен сапун. Ако сте навън и нямате достъп до вода, нанесете алкохолна кърпа върху ръцете си, преди да продължите. Това свежда до минимум микробите, които биха могли да се пренесат от върха на пръстите ви към среза.
Стъпка 2. Измийте раната с вода и мек сапун
Поставете устната си под крана и оставете водата да потече в разцепената зона, като я почистите от замърсявания или отломки. Нанесете малко антимикробен сапун върху памучен тампон или топка и внимателно натрийте нараненото място. Измийте сапуна с вода. Избягвайте да търкате разцепеното място, в противен случай можете да го отворите допълнително.
Имайте предвид, че раните на устните, които не са добре почистени, са по -склонни да се образуват белези или да изискват допълнително лечение
Стъпка 3. Поставете студен компрес върху цепката
Ако устата или устните ви се подуят или натъртват, поставете малък пакет с лед върху мястото за няколко минути, докато подуването започне да отшумява. Ако не можете да намерите пакет с лед, една торба със замразени зеленчуци или чиста кърпа за ръце, пусната под студена вода, имат същия ефект. Дайте на децата сладко, което да смучат, за да вцепенят болката и да намалят кървенето до минимум.
- Студът също трябва да намали кървенето, за да можете да разгледате по -отблизо нараняването си. Ако раната не спре кървенето след няколко кръга студени компреси и лек натиск, свържете се с Вашия лекар.
- Избягвайте да поставяте кубче лед директно върху устните си, тъй като това може да увреди околната кожа. По същия начин, не дръжте студен компрес към устните си повече от няколко минути наведнъж.
- Ако се притеснявате за евентуални отломки в раната, особено стъкло, не прилагайте никакъв натиск върху областта.
Стъпка 4. Оценете нараняването
Сега, когато виждате ясно в зоната на разделяне, застанете пред огледалото и се опитайте да оцените дълбочината и степента на нараняване. Ако разрезът е много дълбок и се притеснявате, че няма да се затвори правилно или ако имате проблеми с говоренето поради това, свържете се с Вашия лекар за съвет. Ако решите да лекувате нараняването сами, преоценявайте го всеки ден.
Ако раздялата изглежда тежка, помислете за незабавно посещение на лекар или пластичен хирург. Разделянето най -вероятно ще се лекува бързо и от този момент нататък трудно ще се отървете от всички белези
Стъпка 5. Натрийте локално обезболяващ мехлем
След като се уверите, че разделението е чисто, защитете зоната от инфекция, като нанесете малко количество аналгетик или антибиотичен мехлем. Поставете количество мехлем с размер на грахово зърно върху памучен тампон и след това го нанесете върху цепнатината. Повторно кандидатстване според указанията на опаковката.
Стъпка 6. Нанесете течна превръзка или лента за зашиване
Ако разрезът е достатъчно плитък, за да можете да го лекувате, закупете комплект от пластмасова превръзка за кожа или кутия с лепкави конци. И двете са предназначени да държат раните затворени. Ако използвате течна превръзка, разклатете бутилката и плъзнете на тънък слой върху увредената област. Нанесете втори слой, след като първият изсъхне. Течната превръзка ще бъде достатъчно гъвкава, за да побере разцепеното ви изцеление и трябва да продължи една седмица.
- Дръжте нанесените слоеве тънки или те ще се отлепят.
- Въпреки че тези методи обикновено работят добре за лечение на разцепени устни, те могат да бъдат трудни за поставяне върху себе си.
- Най -добре е да потърсите медицинска помощ, ако искате най -добрия козметичен резултат.
Стъпка 7. Потърсете спешно лечение
Ако разделянето е достатъчно дълбоко, така че двете страни не могат лесно да се съберат, тогава може да се нуждаете от шевове. Ако цепването се намира в ъгъла на устата ви и продължава да кърви, без да спира след десет минути натиск, тогава лекарят трябва да прецени нараняването. Същото важи и ако се притеснявате, че в раната може да се намира предмет или отломки.
Ако разцепването е причинено от нараняване на обект или ако сте загрижени за евентуални отломки в раната, вижте медицински специалист възможно най -скоро. Има вероятност да се наложи да направите рентгенова снимка или тетанус
Метод 2 от 3: Насърчаване на изцелението
Стъпка 1. Натрийте с напоена с физиологичен разтвор памучна топка
В малка купа поставете чаша хладка вода и супена лъжица сол. Потопете памучен тампон или тампон в разтвора и след това го нанесете върху наранената устна. Ще ужили или изгори леко. Повторете по желание.
Солта ще помогне за намаляване на възпалението и противодействие на инфекцията в разцепената област
Стъпка 2. Нанесете паста от куркума
В малка купа поставете три чаени лъжички куркума на прах. Добавете чаени лъжички вода, докато се образува гъста паста. Използвайте памучен тампон, за да нанесете тази паста директно върху цепката. Оставете да престои 3-5 минути и след това изплакнете с хладка вода.
Куркумата помага да се унищожат всякакви неприятни бактерии в раната
Стъпка 3. Избягвайте дразнещи храни
Имайте предвид, че докато устните ви лекуват, тя ще бъде особено чувствителна към солени, пикантни или цитрусови храни. Стойте далеч от портокалов сок или горещи крила например, освен ако не искате да усетите някакво ужилване. Яденето на тези продукти може също да причини подуване на устните, което може да удължи лечебния процес.
Стъпка 4. Дръжте пръстите и езика си далеч
Колкото повече облизвате зоната, толкова повече тя ще изсъхне и се напука. Можете също така да създадете херпес в рамките на или до него. Опитайте се да избегнете изкушението да засечете или разгледате увредената зона с пръсти. Можете да задълбочите раната или да я запознаете с вредни бактерии.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар или зъболекар
Ако разрезът започне да се зачервява или увеличава болезнеността след първоначалното лечение, посетете Вашия лекар, тъй като може да имате инфекция. Или, ако зъбите ви стават все по -болезнени, говорете с вашия зъболекар, тъй като бихте могли да претърпите зъбна травма. Медицински специалист също може да ви помогне, ако страдате от постоянна сухота в устата и напукани устни.
Метод 3 от 3: Защита на устните
Стъпка 1. Нанесете върху устните си крем на базата на цинк
За много напуканите устни са резултат от твърде много излагане на слънце. Когато вършите работа в двора, строителство или други задачи навън в жегата, покрийте устните си с продукт на цинкова основа, за да осигурите защита.
Използването на крем за пелени върху устните ви също има същия защитен ефект
Стъпка 2. Нанесете балсам за устни
След като устните ви са зараснали, купете нелекарствен балсам за устни на базата на пчелен восък, без аромати и го прилагайте често. Още по -добре е, ако балсамът съдържа ланолин или петрол. Някои балсами за устни дори имат рейтинг SPF и могат да ви помогнат да предпазите устните си от сухота, причинена от излагане на слънце.
Стъпка 3. Увеличете приема на вода
За да поддържате цялото си тяло хидратирано и да избегнете напукани и разцепени устни, пийте поне осем чаши вода на ден. За да се насърчи заздравяването на цепената устна, увеличаването на приема на вода с няколко чаши може дори да помогне.
Стъпка 4. Използвайте паста за зъби и вода за уста за сухота в устата
Има много продукти за зъбна хигиена, които са специално създадени за премахване или поне намаляване на сухотата в устата. Използването на тези продукти може да ви помогне да предотвратите напукване на устните.
Стъпка 5. Използвайте овлажнител
Зимата и студеното време могат да създадат сухи условия, които ще накарат устните ви да се напукат. След това тези пукнатини могат да се превърнат в дълбоки цепки. За да противодействате на този модел, използвайте овлажнител в стаята си през нощта. Или инсталирайте влагоустойчиво устройство във вашата вътрешна отоплителна и охладителна система.
Това е особено добра идея, ако сте известен сън, който може да изсуши устните ви още повече
Стъпка 6. Следете лекарствата си
Ако страдате от продължаващи разцепени устни, може да са виновни вашите лекарства. Прочетете всички предупредителни етикети за вашите лекарства и потърсете предупреждения срещу сухота. Ако видите нещо, което ви притеснява, говорете с Вашия лекар за алтернативи на лекарствата.
Например, някои лекарства за акне изсушават влагата и маслата по цялото ви лице, включително устните
Стъпка 7. Вземете мултивитамини
Разцепените устни често са признак на недостиг на витамини. За да се справите с този проблем, приемайте всеки ден качествен мултивитамин, който съдържа желязо и цинк. В9 (фолиева киселина) и други витамини от група В също могат да стимулират заздравяването на кожата. Изпробвайте няколко различни витаминни комбинации, под ръководството на Вашия лекар, за да видите кое работи най -добре за Вас.
Съвети
- Възможно е също така пастата ви да причинява разцепените или напукани устни. Може да ви помогне да преминете към чувствителна или естествена алтернативна марка.
- Поддържайте устните си влажни, особено през зимата.
