Зъбните брекети работят чрез прилагане на непрекъснат натиск за определен период от време, за да се движат бавно зъбите в определена посока. Проблемът е бавната част. Първият въпрос на почти всеки, който носи брекети, е: колко скоро мога да ги сваля? Следвайте тези инструкции, за да се отървете от скобите възможно най -скоро.
Стъпки
Част 1 от 2: Избор на стратегия за лечение
Стъпка 1. Започнете рано
Децата трябва да направят първия си ортодонтски скрининг на 7 -годишна възраст, за да проверят за потенциални проблеми. Най -добре е да започнете с брекети веднага щом постоянните зъби са на мястото си, което може да е още на 10 или 11 при момичетата и едва на 13 или 14 при момчетата. Колкото по -зрели са зъбите, челюстите и лицевите мускули, толкова по -бързо може да се извърши лечението, което означава по -малко време в брекети.
Стъпка 2. Помислете за алайнерна терапия (ALT) вместо конвенционалните брекети (CEB)
Металните брекети по ръбовете включват свързване на метал от неръждаема стомана към зъбите ви, за да приложите прецизни сили, които ги придвижват на място. Подравнителите са ясен, здрав пластмасов материал, изработен така, че да пасне на устата на всеки човек. Подобно на конвенционалните метални брекети, те работят, като упражняват натиск във времето. За разлика от металните брекети, ще преминете през поредица от подравнители, носейки всяка в продължение на три седмици. Изравнителите са по -малко натрапчиви и проучванията показват, че намаляват времето в брекети.
- Aligner скобите са по -скъпи. В зависимост от вашата конкретна ситуация, те могат да намалят времето за брекети само с малко количество или изобщо да не го направят, затова се консултирайте с вашия ортодонт, преди да решите кои брекети ще изберете.
- За разлика от металните брекети, подравнителите могат да бъдат извадени, което е чудесно за фотооперации и т.н. Въпреки това, те трябва да се носят поне 20 часа на ден, за да бъдат ефективни. Ако се притеснявате, че детето ви ги носи достатъчно, може да изберете метални брекети.
Стъпка 3. Помислете за ускорено ортодонтско лечение, ако сте възрастен
Тъй като възрастните имат по -развити зъби и челюсти, зъбите се движат по -дълго. Доказано е, че ниската лазерна терапия и кортикотомия, както и микроостеоперфорацията намаляват времето за лечение при възрастни.
- Ниско лазерната терапия включва насочване на кратки изблици на нискочестотна светлина към челюстта, за да се увеличи производството на остеокласти, клетки, които деминерализират костния блок в челюстта, като по този начин ускоряват движението на зъбите. Също така намалява болката.
- Кортикотомията включва малки разфасовки на костта около зъба, за да се ускори значително движението. Често се комбинира с алвеоларно присаждане (присаждане на деминерализирана кост над разрезите) в техника, наречена ускорена остеогенна ортодонтия. Доказано е, че намалява времето за лечение с до една трета.
- Микроостеоперфорацията е подобна на кортикотомията, приемете, че се използва инструмент за извършване на много по -малки перфорации в костта. Това увеличава производството на остеокласти, подпомагайки деминерализацията на твърдите кости и насърчавайки движението.
Стъпка 4. Консултирайте се с вашия ортодонт, за да обсъдите плюсовете и минусите на различните лечения
Внимавайте с Acceledent-много популяризирано устройство, което създава микро вибрации, предназначени да ускорят движението на зъбите. Това е много скъпо и последните клинични проучвания показват, че Acceledent не съкращава времето в брекети.
Част 2 от 2: Следвайки инструкциите на вашия ортодонт
Стъпка 1. Направете, както ви казва вашият ортодонт
Времето, необходимо на брекетите да вършат работата си, варира от човек на човек, в зависимост от тежестта на проблема; наличното пространство на челюстта ви; разстоянието, което зъбите трябва да изминат; здравето на устата ви; и колко внимателно пациентът следва инструкциите. Последната част е мястото, където влизате!
Стъпка 2. Дръжте устата си чиста
По -добрата зъбна хигиена може да позволи на зъбите ви да се преместят в правилната позиция по -бързо.
Стъпка 3. Нарежете твърдите храни
Нарязването на храни като сурови зеленчуци, плодове и хрупкав хляб намалява натиска върху брекетите ви по време на хранене и предотвратява тяхното увреждане.
Стъпка 4. Не яжте твърди или лепкави храни
Те могат да увредят брекетите ви и да причинят кариес. Храни, които трябва да се избягват, включват:
- Пуканки
- Ядки
- Чипс
- Дъвка
- Ириска
- Карамели
- Бисквитки
Стъпка 5. Стойте далеч от сода или други газирани напитки
Те могат да увредят зъбите ви, което може да означава повече време в брекети.
Стъпка 6. Не дъвчете кубчета лед
Това може да повреди брекетите или зъбите ви.
Стъпка 7. Не дъвчете неща като химикалки или сламки
Това може да повреди брекетите. Дръжте всичко, което не е храна, от устата си.
Стъпка 8. Прекъснете навиците като гризане на ноктите или игра с ластиците на брекетите
И двете дейности могат да изтласкат зъбите ви от линията, увеличавайки времето, което трябва да прекарате в брекети.
Стъпка 9. Изтеглете приложение
Изследванията показват, че ортодонтските приложения помагат на хората да се грижат по -добре за зъбите си. Просто потърсете „приложение за ортодонтия“.
Стъпка 10. Помислете за използване на електрическа четка за зъби за 15 минути на ден
Скорошно проучване показва, че това може да ускори движението на зъбите и да намали времето в брекетите.
