Медицина 2024, Април

Как да спрем да бъдем упорити: 15 стъпки (със снимки)

Как да спрем да бъдем упорити: 15 стъпки (със снимки)

Използвани ли са за да ви опишат думите упорит, упорит и нежелаещ да се промени? Отстояването на позицията е важно, но също така и компромисът, сътрудничеството и сътрудничеството. Упоритостта ви може да е причината да не сте поканени на събития и може да загубите приятелства и дори перспективи за работа.

Как никога да не се отказваме (със снимки)

Как никога да не се отказваме (със снимки)

Ако се борите да не се откажете, тогава е вероятно да сте имали справедливия си дял от предизвикателства, трудности и отхвърляне. Може да ви е омръзнало хората да ви казват, че „каквото и да ви убие, ви прави по -силни“и искате да знаете как да останете позитивни и да продължите стремежа си към успех.

3 начина да продължите

3 начина да продължите

Факт е, че животът може да бъде съкрушителен. Непрекъснатият натиск да изглеждаме добре, да се представяме добре и да се състезаваме за богатство и обич създава много стрес и понякога имаме периоди, когато се чувстваме отпаднали. Опитайте се обаче да не се обезсърчавате - това се случва на всеки.

Коронавирус (COVID-19): Справяне с плащанията на студентски заем

Коронавирус (COVID-19): Справяне с плащанията на студентски заем

Избухването на коронавирус засегна дълбоко финансите на повечето американци и може би ще се чудите как ще плащате месечните си студентски заеми. Законът CARES, подписан на 27 март 2020 г., включва важни разпоредби в помощ на настоящите и бивши студенти.

Как да лекуваме топлинен удар: 13 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме топлинен удар: 13 стъпки (със снимки)

Топлинният удар е тежко състояние, причинено от прегряване на тялото. Това е най -тежкото в спектър от три състояния, причинени от топлина. Топлинното изтощение е по -малко тежко от топлинния удар, а топлинните спазми са най -малко тежките от трите.

Как да успеете в бизнеса, ако сте интроверт: 12 стъпки

Как да успеете в бизнеса, ако сте интроверт: 12 стъпки

Идеята за малка беседа кара ли ви да потръпвате? Изпълва ли ви ужас мисълта за студено обаждане? Много (макар и не всички) интроверти смятат за плашеща идеята да продават себе си или своите бизнес идеи. За щастие не е нужно да жертвате успеха само защото сте интроверт.

3 начина да балансирате бизнес пътуванията и семейството

3 начина да балансирате бизнес пътуванията и семейството

Ако пътувате често по работа и имате семейство, може да е трудно да съчетаете отговорностите между работата и дома. С внимателно планиране и сътрудничество със семейството си времето, прекарано далеч, може да бъде по -малко стресиращо. Научете се да поддържате връзка със семейството си, като същевременно оставате съсредоточени върху работата и грижите за себе си.

Как да накарате приятелите си да ви се доверят (със снимки)

Как да накарате приятелите си да ви се доверят (със снимки)

Да бъдеш надежден е един от най -добрите начини да бъдеш истински приятел и да придобиеш трайни приятелства. Покажете своята надеждност, като кажете истината и бъдете надеждни в приятелствата си. Подкрепете приятелите си и бъдете до тях, когато имат нужда от вас.

Как да се предпазите по време на земетресение, ако сте инвалид

Как да се предпазите по време на земетресение, ако сте инвалид

Поддържането на подготовка за всяко природно бедствие, което може да срещнете, може да ви помогне да се чувствате спокойни. Вашето увреждане не трябва да ви инхибира в спешна ситуация, особено ако планирате предварително. Останете спокойни и разработете план за оцеляване, така че да се чувствате уверени и добре оборудвани по време на земетресение.

Как да дарите на брави на любов: 10 стъпки (със снимки)

Как да дарите на брави на любов: 10 стъпки (със снимки)

Даряването на косата след голямо подстригване е начин да се осигури голяма помощ на хора в нужда. Една от най-популярните благотворителни организации за даряване на коса, Locks of Love, е обществена организация с нестопанска цел, която предоставя прически за деца в неравностойно положение под 21 години, които страдат от дългосрочен медицински косопад.

Как да станете съветник по злоупотреба с наркотици (със снимки)

Как да станете съветник по злоупотреба с наркотици (със снимки)

Консултантите по злоупотреба с наркотици работят на места като болници и рехабилитационни центрове, за да помогнат на зависимите по пътя към възстановяването. Ако искате да бъдете съветник по злоупотреба с наркотици, вземете решение за конкретния си път и образование.

Как да станете социален работник: 15 стъпки (със снимки)

Как да станете социален работник: 15 стъпки (със снимки)

Социалните работници са високообразовани специалисти, които помагат на деца и възрастни да се справят с трудни ситуации. Социалните работници могат да бъдат наемани от институции, правителствени агенции, болници и частна практика. Докато кариерата на социален работник е много полезна, има много неща, които трябва да направите, за да си осигурите работа в професията.

Как да станете радиационен терапевт: 7 стъпки (със снимки)

Как да станете радиационен терапевт: 7 стъпки (със снимки)

Като лъчетерапевт можете да помогнете за лечение на пациенти с рак. Терапевтът управлява рентгенова или CT (компютърна томография) сканираща машина, за да определи местоположението на раков тумор. След това терапевтът прилага лечение с помощта на линеен ускорител, който използва рентгенови лъчи за свиване на раковите клетки и елиминиране на тумора.

Как да подадете файл за увреждане в Уисконсин: 13 стъпки (със снимки)

Как да подадете файл за увреждане в Уисконсин: 13 стъпки (със снимки)

Федералните обезщетения могат да смекчат удара, когато вече не можете да работите поради увреждане. В Уисконсин можете да кандидатствате за две федерални програми за хора с увреждания: Осигуряване за инвалидност за социално осигуряване (SSDI) и Доход за допълнителна сигурност (SSI).

3 начина да се справите с липсата на доверие в политическите лидери

3 начина да се справите с липсата на доверие в политическите лидери

В един идеален свят политическите лидери биха били честни и заслужаващи доверие. За съжаление, не винаги е така. Може да се почувства разочароващо и дори страшно, ако чувствате, че не можете да се доверите на лидерството. Можете да се справите с това, като проверите фактите сами и се уверите, че знаете истината по даден проблем.

3 начина да се справите със стреса и негативите по време на изборния сезон

3 начина да се справите със стреса и негативите по време на изборния сезон

Изборният сезон може да бъде стресиращ и много специалисти по психично здраве съобщават за увеличаване на броя на пациентите, които говорят за тревожност в резултат на избори. Един терапевт характеризира това като „Изборен стрес разстройство“.

3 начина да тествате бижута за олово

3 начина да тествате бижута за олово

Оловото често се използва за оформяне и стабилизиране на бижута и е много често срещано в ретро и пластмасови парчета. Тампоновите тестове могат да се използват за бързо идентифициране на наличието на олово в бижутата или можете да платите в акредитирана лаборатория за по -обширен тест.

Как да подадете сигнал за нарушения на безопасността до OSHA: 10 стъпки (със снимки)

Как да подадете сигнал за нарушения на безопасността до OSHA: 10 стъпки (със снимки)

Създадена през 1971 г., OSHA (Администрация по безопасност и здраве при работа) отговаря за създаването на безопасни условия на работното място. Ако смятате, че вие или вашите колеги сте изложени на риск, можете да се свържете с OSHA, за да започнете разследване на вашия работодател.

Как да предприемете правни действия, ако сте уволнени за ПТСР (със снимки)

Как да предприемете правни действия, ако сте уволнени за ПТСР (със снимки)

Ако имате ПТСР - независимо дали в резултат на военна служба или поради някакъв друг травматичен опит - правото ви на равно третиране при заетост е защитено от Закона за американците с увреждания (ADA). Повечето щати също имат закони, които могат да осигурят по -голяма защита от федералния закон.

4 начина за установяване на бащинство

4 начина за установяване на бащинство

На мъжете не се гарантират автоматично родителските права, когато детето се роди извън брака. Трябва да се установи бащинство, за да се решат въпроси като издръжката на детето и дори попечителството или посещението. Понякога бащинството е въпрос на просто подписване на формуляр.

Как да защитите правата си като сурогатна майка: 13 стъпки

Как да защитите правата си като сурогатна майка: 13 стъпки

Ако сте имали сравнително приятна, неусложнена бременност и изпитвате съпричастност към двойки, които са имали затруднения при раждането на собствено дете, може да се заинтересувате да служите като заместителна майка. Въпреки че може да сте развълнувани от перспективата да помогнете на някого да увеличи семейството си, вие също трябва да имате предвид, че в крайна сметка може да сте отговорни за детето.

Как да защитите правата си, когато използвате сурогатна майка

Как да защитите правата си, когато използвате сурогатна майка

Ако не можете да имате свое дете, може би сте мислили да намерите и използвате сурогатна майка. Можете да избирате между традиционно сурогатно майчинство, при което сурогатна майка се имплантира със спермата на бащата, или гестационно сурогатно майчинство, при което сурогатната майка се имплантира с ембрион, създаден от спермата на бащата и яйцето на майката.

Как да се възстановите от психични заболявания (със снимки)

Как да се възстановите от психични заболявания (със снимки)

Възстановяването от психично заболяване е труден процес, но в много случаи е осъществим. Ако все още не сте потърсили лечение, важно е да го направите веднага. Колкото по -скоро получите помощ, толкова по -скоро можете да започнете да се възстановявате.

Как да изберем зъболекар: 12 стъпки (със снимки)

Как да изберем зъболекар: 12 стъпки (със снимки)

Усмивката ви играе голяма роля при създаването на първо впечатление, така че трябва да направите всичко необходимо, за да запазите здравите си зъби. Добрият избор на зъболекар е ключът към поддържането на тази усмивка, но как да разберете, че отивате при правилния зъболекар?

Как да станете психолог (със снимки)

Как да станете психолог (със снимки)

Намирате ли се да седнете с приятели и да избирате мозъка им, да анализирате поведението им и да им помагате да преодолеят не толкова съзнателните си проблеми? Може би мозъците на деца, възрастни хора, двойки или цели корпорации въртят вашите интелектуални двигатели.

3 начина за освобождаване на ендорфини за облекчаване на болката

3 начина за освобождаване на ендорфини за облекчаване на болката

Ендорфините са естествената система за облекчаване на болката в организма. Те са химикали, които се отделят, когато извършвате определени дейности или ядете определени храни. Ендорфините могат да помогнат за подобряване на настроението ви, но също така могат да помогнат за облекчаване на хронична или временна болка.

Как да получите заплащане за даряване на яйца: 12 стъпки (със снимки)

Как да получите заплащане за даряване на яйца: 12 стъпки (със снимки)

Даряването на вашите яйца може да бъде чудесен начин да спечелите допълнителен доход и да помогнете на семейство, което се мъчи да забременее. Даряването на яйца може да доведе до голямо плащане, което след това можете да използвате за дълг или други финансови цели.

Как да станете пътуваща медицинска сестра: 12 стъпки (със снимки)

Как да станете пътуваща медицинска сестра: 12 стъпки (със снимки)

Пътуващите медицински сестри са регистрирани медицински сестри (РН), на които се плаща временно пътуване и работа в болнични условия от няколко месеца до година. Пътуващите медицински сестри обикновено са добре компенсирани и техните квартири, обезщетения за здравеопазване и пътни разходи се покриват от техния работодател.

Как да бъдеш учител по йога (със снимки)

Как да бъдеш учител по йога (със снимки)

Ако сте запален по йога, оценявате нейните ползи за здравето и искате да споделите тези ползи с други хора, тогава може да сте идеалният кандидат за преподаване на йога. Като получите сертификат и бъдете ефективен учител, ще можете да превърнете страстта си към йога в ползотворна кариера!

Как да поставите диспансер за медицинска марихуана: 14 стъпки

Как да поставите диспансер за медицинска марихуана: 14 стъпки

Марихуаната е растение с няколко медицински приложения, включително лечение на хронична болка, гадене и лош апетит и загуба на тегло поради хронично заболяване. Въпреки че медицинската му употреба все още предизвиква противоречия, много щати в САЩ са легализирали продажбата и употребата на „медицинска марихуана“от лицензирани диспансери въз основа на препоръка на лекар.

Как да проверите здравното си покритие при пътуване: 15 стъпки

Как да проверите здравното си покритие при пътуване: 15 стъпки

Може да е трудно да се разбере какви разходи за здравеопазване ще бъдат покрити по време на пътуване. Преди да напуснете дома си, трябва да се обадите на вашата застрахователна компания, за да разберете какви пътни медицински разходи те покриват.

4 начина да спрете жаждата

4 начина да спрете жаждата

Внимателно планираната ви диета може да се развали в кратък срок, когато се поддадете на глад за захар, кофеин, алкохол и други изкушения. Копнежът възниква, когато тялото ви има недостиг на хормона лептин (който сигнализира, че сте сити) и/или произвежда прекомерно количество грелин (предизвикващо апетит).

Как да останете спокойни, когато пазарувате в мола: 15 стъпки (със снимки)

Как да останете спокойни, когато пазарувате в мола: 15 стъпки (със снимки)

Търговските центрове могат да бъдат плашещи. Те са големи, силни, ярки и претъпкани, особено по празниците. Ако сте изправени пред пазаруване, което не очаквате с нетърпение, определете бюджет и планирайте маршрута си предварително, запазете енергията си, като носите закуски и почивките, и направете своя собствен комфорт приоритет, като носите удобно дрехи и избягване на тълпите.

Как да проверите изтеглянията от лекарства: 11 стъпки (със снимки)

Как да проверите изтеглянията от лекарства: 11 стъпки (със снимки)

Въпреки че шансовете са незначителни, че това действително ще ви повлияе, перспективата за изтегляне на лекарства може да бъде тревожна перспектива. Никой не иска да мисли за нещо, което би трябвало да е полза за здравето, което всъщност е вредно.

5 начина да намалите високото кръвно налягане, без да използвате лекарства

5 начина да намалите високото кръвно налягане, без да използвате лекарства

Високото кръвно налягане е често срещано медицинско състояние. В зависимост от нивото на кръвното Ви налягане, може да се наложи да приемате лекарства, за да го контролирате. След като високото кръвно налягане (HBP) бъде овладяно с лекарства, можете да опитате да използвате техники за начин на живот, за да намалите кръвното си налягане и да намалите нуждата си от лекарството.

3 начина за бързо понижаване на кръвното налягане

3 начина за бързо понижаване на кръвното налягане

Ако кръвното Ви налягане е необичайно високо, ще трябва да го понижите възможно най -бързо. Има начини да направите това, като използвате само диета и начин на живот, но ако вече сте изправени пред хипертония, най -добре би било да накарате Вашия лекар да Ви предпише лекарства.

3 начина за понижаване на диастоличното кръвно налягане

3 начина за понижаване на диастоличното кръвно налягане

Диастоличното кръвно налягане е количеството налягане в артериите, когато сърцето ви почива между ударите. Нормалното, здравословно диастолично кръвно налягане трябва да бъде между 70 и 80 mmHg, докато диастоличното кръвно налягане от 90 и по -високо може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и други здравословни проблеми.

3 начина за облекчаване на главоболие при хипертония

3 начина за облекчаване на главоболие при хипертония

Хипертонията, известна още като високо кръвно налягане, може да причини различни здравословни проблеми. Ако страдате от главоболие от хипертония, е възможно да се справите с болката с малко планиране. Когато започнете да развивате главоболие, първо проверете кръвното си налягане, за да видите дали е високо.

3 начина да използвате кайенски пипер за понижаване на кръвното налягане

3 начина да използвате кайенски пипер за понижаване на кръвното налягане

Кайенският пипер е остър лют пипер, отглеждан в тропически климат. Той предлага не само пикантен удар към много ястия, но и редица ползи за здравето. Хората използват лют червен пипер за облекчаване на болката, отслабване, ушни инфекции и псориазис.

4 начина за намаляване на високото кръвно налягане

4 начина за намаляване на високото кръвно налягане

Експертите са съгласни, че може да имате високо кръвно налягане без никакви симптоми, но състоянието все още може да увреди сърцето и кръвоносните съдове. Кръвното налягане е силата, която кръвта ви упражнява върху стените на артериите ви, докато тече през тялото ви.