Топлинният удар е тежко състояние, причинено от прегряване на тялото. Това е най -тежкото в спектър от три състояния, причинени от топлина. Топлинното изтощение е по -малко тежко от топлинния удар, а топлинните спазми са най -малко тежките от трите. Топлинният удар обикновено е следствие от продължително физическо натоварване, което води до повишаване на телесната температура над 104 ° F (40 ° C). Топлинният удар изисква спешно лечение. Ако не се лекува, може да причини тежки увреждания на мозъка, сърцето, бъбреците и мускулите. Колкото по -дълго човек, страдащ от топлинен удар, не се лекува, толкова по -лошо може да бъде увреждането на тялото. Ако срещнете човек, страдащ от топлинен удар или сами преживявате топлинен удар, трябва незабавно да се обадите на санитарите. Докато чакате медицинска помощ, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите симптомите на топлинен удар.
Стъпки
Част 1 от 3: Получаване на помощ и охлаждане на телесната температура на пациента
Стъпка 1. Незабавно се обадете на спешните служби, ако пациентът има температура 40 ° C или по -висока
Дори ако температурата на пациента е малко под прага на треската, трябва да се обадите на линейка, тъй като телесната температура може да варира от 1 до 2 ° F или ½ до 1 ° C.
Ако диспечерът на линейката реши да остане на линия с вас и да ви преведе през стъпките, които трябва да предприемете за лечение на пациента с топлинен удар, следвайте тези стъпки вместо тези в тази статия
Стъпка 2. Преместете човека от слънцето на сянка или в климатизирана стая
Климатизирана стая е идеална, тъй като това ще помогне незабавно да се охлади пациента. Веднъж на сянка или климатик, свалете всички ненужни дрехи, които пациентът може да носи.
- Ако нямате климатик, вентилирайте въздуха над пациента. Бележникът ще работи добре.
- Може да поставите пациента на задната седалка на кола с високо вдигнат климатик.
Стъпка 3. Покрийте тялото на пациента с влажен чаршаф или ги напръскайте с хладка вода
Намерете чаршаф, който е достатъчно голям, за да покрие човека от врата до пръстите му и го намокрете в мивката. Покрийте пациента с мокрия чаршаф и го разпенете с тетрадка. Ако нямате чаршаф, използвайте бутилка с вода, за да напръскате тялото на пациента с хладка вода.
Можете също така да нанесете вода на пациента с помощта на намокряща мокра гъба или кърпа
Стъпка 4. Приложете пакети с лед върху тялото на пациента, ако имате такива
Поставете пакетите с лед под мишниците на пациента и върху слабините, шията и гърба. Тези области съдържат кръвоносни съдове, които са много близо до кожата. Прилагането на лед върху тези области може да помогне на тялото да се охлади по -бързо.
Можете също така да използвате торба със замразени зеленчуци, ако нямате под ръка пакет с лед
Стъпка 5. Помогнете на пациента в студен душ или вана със студена вода
Накарайте пациента да седне под душа и да насочи студената вода върху тях, тъй като може да не са достатъчно здрави, за да стоят. Ако сте на открито и нямате налична баня, езеро, езерце или поток или дори студена вода от маркуч също ще помогне за охлаждане на пациента.
Стъпка 6. Рехидратирайте пациента, като му давате течности, ако е възможно
Спортните напитки са идеални, защото осигуряват течности, както и сол, която тялото ще има нужда да се възстанови. Ако нямате спортни напитки, можете да си направите сами, като добавите 1/4 чаена лъжичка сол и супена лъжица захар за всеки литър вода. Накарайте пациента да изпие около половин чаша от напитката на всеки 15 минути.
- Уверете се, че човекът не пие твърде бързо. Кажете им да го пият бавно.
- Не изливайте течности в устата на пациента, ако те не изглеждат достатъчно бдителни за поглъщане. Може да ги накарате да се задавят, като добавите още един слой опасност към вече критична ситуация.
- Ако нямате нито спортни напитки, нито подсолена вода, обикновената хладна вода ще бъде добре.
- Не предлагайте на пациента енергийни или безалкохолни напитки. Кофеинът нарушава способността на организма да регулира температурата си, така че тези напитки само ще влошат положението.
Стъпка 7. Обърнете внимание, ако пациентът започне да трепери и забави процеса на охлаждане
Треперенето е естественият метод на нагряване на тялото, което би било контрапродуктивно при тези обстоятелства. В този случай треперенето означава, че охлаждате тялото твърде бързо, така че се отпуснете малко, докато треперенето отшуми.
Част 2 от 3: Подготовка за пристигане на парамедици
Стъпка 1. Измерете температурата на пациента, за да определите дали той или тя страда от топлинен удар
Основният симптом на топлинен удар е телесната температура над 104 ° F (40 ° C). За да измерите температурата на пациента с термометър, поставете термометъра или в устата на пациента, или под мишницата на пациента. Термометърът трябва да се държи на място за около 40 секунди.
Нормалната телесна температура е 98,6 ° F (37 ° C), но може да варира от 1 до 2 ° F или ½ до 1 ° C
Стъпка 2. Потърсете други симптоми, ако нямате термометър
Има редица други симптоми, които показват топлинен удар освен висока температура. Те включват зачервена кожа, учестено дишане, ускорен сърдечен ритъм и главоболие. Пациентите също могат да бъдат объркани, възбудени и да нарушат речта си. И накрая, кожата на пациента ще бъде влажна на допир, ако е извършвал физическа активност, или гореща и суха на пипане, ако е била в горещо време.
- Говорете с пациента, за да определите дали има главоболие, неясна реч, объркване и възбуда.
- Поставете ръце върху гърдите на пациента, за да определите дали те имат тежко дишане, ускорен пулс и/или зачервяване, топла или влажна кожа.
Стъпка 3. Дайте на санитарите пълен доклад, когато пристигнат
Кажете им какво точно сте направили за оказване на първа помощ досега и им дайте подробен списък на симптомите на пациента.
Част 3 от 3: Предотвратяване на топлинен удар
Стъпка 1. Пийте много течности
Ако ще сте навън в топлите дни и правите нещо, което изисква физическо натоварване, не забравяйте да пиете много вода и спортни напитки, за да останете хидратирани. Това може да помогне за предотвратяване на топлинен удар преди да започне.
Опитайте да пиете литър вода на час
Стъпка 2. Не се претоварвайте и избягвайте навън през най -горещите часове на деня
Ако трябва да работите навън, работете в ранните сутрешни часове или по -късните следобедни часове. Това е, когато температурите са по -ниски, а по -ниските температури намаляват риска от топлинен удар.
Всеки реагира на нагряване по различен начин, но физическите натоварвания трябва да се избягват при температури над 90 ° F (32 ° C)
Стъпка 3. Носете свободно прилепнали, леки и светли дрехи
Излишното, прилепнало облекло затруднява тялото да се охлади и увеличава риска от топлинен удар. По същия начин тъмните дрехи загряват тялото и увеличават риска от топлинен удар. Като се обличате правилно, докато сте активни на открито, можете да предотвратите топлинен удар, преди да започне.
Трябва също да нанесете слънцезащитен крем върху всяка открита кожа, за да се предпазите от слънчево изгаряне
Съвети
- Ако човек се оплаква, че е замаян или замаян, накарайте го да легне незабавно, за да се справи с прималяването.
- Накарайте пациента да отговори на въпроси, за да ги държи нащрек и да им попречи да припаднат. Можете също така да съберете полезна информация за това как се чувства той или тя от отговорите на пациента.
- Запишете симптомите на пациента, температурите и какво сте направили, за да окажете първа помощ. Можете да предадете това на санитарите, когато пристигнат, за да имат веднага цялата необходима информация.
Предупреждения
- Реагирайте бързо, когато забележите човек с топлинен удар, тъй като може да не е напълно наясно какво се случва.
- Дори ако симптомите отшумят, това не означава, че пациентът непременно е на ясно. Продължете да оказвате първа помощ до пристигането на санитарите.
- Винаги търсете професионална медицинска помощ, ако подозирате топлинен удар. Не се опитвайте да се лекувате сами.
- Топлинният удар често е резултат от топлинно изтощение. Използвайте тези процедури, за да охладите лицето до нормална телесна температура и натиснете, че те все още трябва да бъдат проверени от лекар.
