Чуването, че имате нужда от протези, вероятно е голяма промяна за вас, но няма от какво да се притеснявате. Милиони хора използват протези, за да върнат усмивката си, а повечето хора дори няма да могат да видят разликата между вашите протези и естествените зъби. Все пак е напълно нормално, ако не знаете какво да очаквате, когато носите протези. Не се притеснявай! Няма какво да знаете за поставянето на зъбните протези и за правилното им носене. С няколко прости съвета ще носите своя като професионалист.
Стъпки
Метод 1 от 3: Поставяне и премахване на протези
Стъпка 1. Изплакнете устата си, преди да поставите протезите си
Напълнете устата си с малко вода и я размахвайте, преди да поставите зъбните си протези. Това премахва храната в устата ви и навлажнява венците, така че протезите да се залепят.
Стъпка 2. Притиснете горните протези към покрива на устата си
Най -добрите ви протези просто лежат на покрива на устата и естественото засмукване в устата ги държи на място. Задръжте протезите в устата си и ги подравнете с горната си линия на венците. След това натиснете протезите на място, като ги притиснете към покрива на устата си за няколко секунди.
- Частичните и пълните протези лежат върху покрива на устата ви, така че тази процедура работи еднакво, независимо от типа, който използвате.
- Ако имате частични протези, тогава ще трябва да подредите протезите с пространствата между останалите ви зъби като пъзел. Погледнете се в огледалото, за да направите това много по -лесно.
Стъпка 3. Поставете долните протези върху долните си венци
Долната протеза „плува“върху долната част на венците, така че е доста лесно да се постави. Подравнете протезата си с долните венци, натиснете я и я задръжте на място за няколко секунди.
- Ако имате частични протези, поставете ги в пространството между останалите си зъби като парче пъзел.
- Долната протеза има тенденция да се чувства по -хлабава от горната, защото не се държи на място с естествено засмукване. Нормално е, ако имате нужда от лепило или преоразмеряване от вашия зъболекар.
Стъпка 4. Отхапете няколко пъти, за да притиснете протезите на място
Притиснете зъбите си нормално и ги задръжте за няколко секунди. Това изтласква протезите във вашия естествен модел на захапване.
- Направете това независимо дали носите пълни или частични протези и дори ако имате протези само отгоре или отдолу.
- Не хапете по -силно от нормалното. Не искате да повредите протезите си.
Стъпка 5. Нанесете лепило за протези, ако протезите ви се разхлабят
Протезите са проектирани така, че да пасват на устата ви и не трябва да се нуждаят от допълнително лепило. Лепилото за протези обаче е добър вариант, ако протезите ви се разхлабят или искате допълнителна сигурност. Изстискайте 3-4 капки лепило с размер на грахово зърно върху частта от горната протеза, която докосва покрива на устата ви. Нанесете същото количество върху долната протеза по линията на венците. След това натиснете всеки от тях на място и го задръжте за няколко секунди, за да остави лепилото да подейства.
- Двете лепила за протези, които носят печат на одобрение от Американската стоматологична асоциация, са Fixodent и Adhesadent. Не можете да сбъркате с тези продукти. Ако имате нужда от повече съвети за избор на правилния, попитайте вашия зъболекар.
- Лепилото също е добър вариант, ако устата ви обикновено е суха, тъй като слюнката ги държи на място.
- Ако протезите ви все още се чувстват твърде хлабави, може да се наложи да ги затегнете. Говорете с вашия зъболекар за корекция.
Стъпка 6. Извадете протезите, когато сте готови да ги премахнете
Протезите изскачат доста лесно. Когато искате да ги извадите, просто ги хванете и дръпнете, докато излязат.
- Измийте ръцете си, преди да извадите протезите си, за да не попаднете в устата на микроби.
- Ако сте използвали лепило и протезите няма да излязат, първо попийте малко топла вода около устата си. След това внимателно издърпайте протезите с люлеещи се движения.
- Бъдете внимателни, когато вадите протезите си. Ако ги изпуснете, те могат да се счупят.
Метод 2 от 3: Привикване към протези
Стъпка 1. Опрете езика си в долната протеза, за да я задържите на място
Долната протеза обикновено е по -хлабава от горната. За щастие е лесно да се държи на място. Опитайте се да опънете езика си към вътрешния ръб на долната протеза. Това трябва да го държи на място, докато го носите.
Можете също така да стегнете бузите си или да наклоните езика си, за да поддържате протезите си на място. Това е нещо, с което ще свикнете, докато ги носите
Стъпка 2. Яжте меки храни за начало
Когато за пръв път започнете да носите протези, може да ви се стори малко трудно да ядете. Най -добре е да започнете с меки храни, нарязани на малки парченца. Те са много по -лесни за ядене, докато свикнете с протезите си.
- Ако обикновено не използвате лепило за протези, използването на някои би било полезно, ако ядете твърди или лепкави храни.
- Дъвчете от двете страни на устата си, за да предотвратите преместването на протезите от едната страна.
Стъпка 3. Прочетете на глас, за да се упражнявате да казвате думи правилно
Може да ви се стори малко неудобно да говорите, когато за пръв път си поставяте протези. За да се упражнявате да казвате думи правилно, опитайте се да четете на глас. По този начин можете да свикнете да говорите с протезите си от уюта на вашия дом.
Някои думи или фрази може да ви създадат особени проблеми. Просто ги повтаряйте отново и отново, за да тренирате устата си да ги казва правилно
Стъпка 4. Поглъщайте често, ако имате прекомерна слюнка
Нормално е да чувствате, че имате твърде много слюнка, когато поставяте протезите си. Гълтайте толкова често, колкото трябва, ако се натрупва слюнка.
Можете да смучете мента или твърд бонбон, за да се насърчите да поглъщате по -често
Стъпка 5. Избягвайте дъвката
Дъвката може не само да издърпа зъбните ви протези, но и да ги напука или повреди. Като цяло е най -добре да спрете да дъвчете дъвките изцяло.
Все още можете да смучете твърд бонбон, ако искате да замените навика си за дъвка
Метод 3 от 3: Грижа за протези
Стъпка 1. Четкайте протезите си ежедневно, за да ги поддържате чисти
Не искате протезите ви да се замърсят! Протезите ви трябва да останат чисти, точно както обикновените ви зъби. Най-малко веднъж на ден ги изваждайте и ги изчеткайте с четка за зъби с мека четина и почистващ препарат за протези. Изплакнете ги добре след това, за да се отървете от пяната и хранителните частици.
- Ако не можете да четкате, извадете и изплакнете протезите си след хранене.
- Почистващото средство за протези не е същото като пастата за зъби, така че не го използвайте в устата си.
- Все още е важно да се практикува добро орално здраве с протези. Мийте венците и езика си два пъти на ден, докато протезите са навън. Ако имате други зъби, измийте ги внимателно.
Стъпка 2. Оставете протезите си за една нощ
По принцип оставяйте протезите си поне 6 часа на ден, за да си починете венците. Най -лесно е да направите това през нощта, така че освен ако зъболекарят не ви каже да ги оставите, извадете протезите, докато спите.
Вашият зъболекар може да ви каже да оставите протезите си за една нощ, когато ги вземете за първи път, за да свикнете да ги носите. Следвайте инструкциите им
Стъпка 3. Дръжте протезите във вода, когато не ги носите
Протезите ви могат да се изкривят, ако изсъхнат. Винаги, когато ги изваждате, винаги ги поставяйте в чаша или купа с вода, за да ги предпазите.
- Никога не поставяйте протезите в гореща вода или формата може също да се изкриви.
- Зъболекарят може да препоръча да добавите почистваща таблетка към водата, за да дезинфекцирате протезите си, докато се накисват.
Стъпка 4. Посетете вашия зъболекар, ако протезите ви се чувстват хлабави или неудобни
Винаги е възможно зъбните ви протези да не пасват правилно или да не са оформени правилно. Това може да ги накара да се чувстват стегнати, разхлабени или неудобно. Ако имате някакви проблеми, не се колебайте да посетите вашия зъболекар. Те могат да преоразмерят протезите, така че да са по-удобни за вас.
- Това може да се случи независимо дали протезите са нови или не. Протезите се разрушават и деформират с течение на времето.
- Като цяло протезите ще издържат около 5 години, така че може да се нуждаете от нов чифт, ако след това започнат да се чувстват неудобно.
