Язвите на стомаха са рани по стомаха, хранопровода или горната част на тънките черва, наречени дванадесетопръстника. Болката в стомаха е най -честият симптом за язва. Болката при язва може да бъде лека или тежка, остра или хронична. Това може да бъде сериозно медицинско безпокойство или временен дискомфорт. Ако страдате от язви, има начини да облекчите болката.
Стъпки
Метод 1 от 3: Облекчаване на язвена болка с медицински лечения
Стъпка 1. Разпознайте симптомите на язва
Симптомите на стомашни язви варират от човек на човек. Ако смятате, че имате язва, но не сте я диагностицирали от медицински специалист, посетете Вашия лекар. Симптомите на стомашна язва включват:
- Пареща болка в областта точно под гръдния кош в центъра на гърдите. Тази болка може да се влоши с храната или да изчезне с някои храни.
- Гадене, повръщане и подуване на корема. Гаденето и повръщането са по -редки симптоми, но те показват сериозен проблем. Потърсете лекарска помощ, ако се развият.
Стъпка 2. Лекувайте стомашната язва с рецепта
Когато Вашият лекар диагностицира стомашната язва, той ще Ви предпише лечение, което да помогне за лечението му. Има няколко различни вида лекарства, които Вашият лекар може да Ви предпише.
- Инхибиторите на протонната помпа са мощни блокиращи киселините лекарства, които ще намалят количеството киселина, отделяно в стомаха, и могат да помогнат за намаляване на болката при стомашна язва.
- Ако причината за язвата е инфекция с H. pylori, това обикновено се лекува с антибиотици.
- Блокери на хистамин-2 (Н-2) могат да се използват за намаляване на киселината в стомаха.
Стъпка 3. Използвайте недразнещи болкоуспокояващи
Избягвайте НСПВС, които могат да увредят стената на стомаха и да причинят язви. Ацетаминофенът, подобно на Tylenol, не е свързан с язви. Ако е необходимо, използвайте ацетаминофен за лечение на болката.
НСПВС включват ибупрофен (Motrin, Advil), аспирин (Bayer), напроксен (Aleve, Naprosyn), кеторолак (Toradol) и оксапрозин (Daypro). НСПВС могат също да бъдат включени в комбинирани лекарства, включително Alka-Seltzer и средства за сън
Стъпка 4. Вземете антиацид
Антицидите без рецепта могат да помогнат за облекчаване на болката при язва. Те неутрализират киселините в стомаха ви. Антиацидите се предлагат в течна форма и под формата на таблетки.
- Честите антибиотици без рецепта включват магнезиев хидроксид (като Phillips Milk of Magnesia), натриев бикарбонат (Alka-Seltzer), калциев карбонат (Rolaids, Tums), алуминиев хидроксид и магнезиев хидроксид (Maalox, Mylanta).
- Можете също така да говорите с Вашия лекар за антиациди, които могат да Ви помогнат да се справите с болката от язва.
Стъпка 5. Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако усетите „червени знамена
”Винаги трябва да се обаждате на Вашия лекар, ако болката при язва е свързана с така наречените“червени знамена”. Това са признаци или симптоми, които не винаги означават спешна медицинска помощ, но винаги трябва да изискват обаждане до Вашия лекар или, ако не могат да бъдат достигнати незабавно, посещение на Спешна помощ. Това може да показва кървяща язва, инфекция или перфорация в стената на язвата. Тези „червени знамена“, придружени от стомашна болка, са:
- Треска
- Силна болка
- Постоянно гадене или повръщане
- Диария, която продължава повече от два до три дни
- Устойчив запек, по -дълъг от два до три дни
- Кръв в изпражненията, която може да изглежда като червена кръв, или изпражненията изглеждат черни и катранени
- Повръщане на кръв или материал, който прилича на утайка от кафе
- Силна нежност на корема
- Жълтеница - жълтеникаво оцветяване на кожата и бялото на очите
- Подуване или видимо подуване на корема
Метод 2 от 3: Промяна на начина на живот, за да облекчите болката при язва
Стъпка 1. Определете причинителите на болката при язва
Първо, разберете дали имате тригери, които причиняват болка в язвата. Тригерите са всякакви храни и напитки, които влошават стомашната ви болка. Когато научите тригерите си и ги избягвайте.
Това може да включва следене на храни и напитки, които ви създават проблеми. Започнете с обичайните тригери, като пикантни храни, храни с висока киселинност, алкохол, кофеин или храни с високо съдържание на мазнини. Добавете храни или напитки, към които сте чувствителни. Това е прост процес на записване на храните, които ядете, и да видите как се чувствате около един час след хранене. Ако храната, която сте яли преди час, ви притеснява, трябва да премахнете тази храна от диетата си
Стъпка 2. Променете диетата си
Приемането на здравословна диета, пълна с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за намаляване на болката при язва и стомашното дразнене. Повечето плодове и зеленчуци (с изключение на тези от семейството на цитрусовите и доматите) и пълнозърнестите храни няма да раздразнят стомаха ви. Освен това, яденето на храни, богати на витамини, ще подпомогне оздравяването на тялото ви, така че можете да се отървете от язвата.
- Избягвайте кафе и алкохол.
- Получаването на повече фибри от плодове и зеленчуци може да помогне за предотвратяване на развитието на нови язви и заздравяване на язви.
- Храни, богати на пробиотици, могат да помогнат при язвата. Те включват кисело мляко, кисело зеле, черен шоколад, кисели краставички и соево мляко.
- Прекратяването на млякото от диетата ви може да осигури известно облекчение.
- Опитайте се да избягвате силно кисели храни, както и кофеин и шоколад.
- В крайна сметка ще намерите списъка с храни, които причиняват болката на язвата. Елиминирането на тези храни бързо ще намали болката при язва.
Стъпка 3. Ограничете количеството храна, което ядете наведнъж
Един от начините да облекчите болката при язва е да намалите количеството храна, която приемате по всяко време. Това намалява стреса върху стомаха, намалява количеството киселина в стомаха ви по всяко време и може да намали стомашната болка.
Стъпка 4. Въздържайте се от хранене преди сън
Не яжте два до три часа преди лягане. Това помага да се намали рискът от киселинен рефлукс в хранопровода, докато се опитвате да заспите.
Стъпка 5. Носете свободно облекло
Друг начин да помогнете на язвата си е да носите широки дрехи. Носете дрехи, които не стесняват стомаха или корема ви. Това премахва допълнителното допълнително налягане, което може да раздразни язвата ви.
Стъпка 6. Спрете да пушите
Ако се откажете от пушенето, това може да помогне при болки в язвата. Пушенето има много отрицателни ефекти, включително увеличаване на стомашната киселина и увеличаване на стомашната болка. Като спрете пушенето, можете да премахнете ненужната киселина и болката в стомаха.
Стъпка 7. Посетете Вашия лекар, ако болката продължава
Ако самолечението, предписаните лекарства или промените в начина на живот не намаляват болката, трябва да посетите отново Вашия лекар. Вашият лекар може да е в състояние да провери дали други основни състояния или усложнения причиняват Вашата болка.
Метод 3 от 3: Използване на непроверени билкови лечения за облекчаване на язвена болка
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар относно билковите лечения
Съществуват редица различни билкови подходи за лечение на язвена болка. Преди да опитате тези средства, говорете с Вашия лекар. По принцип всички те са много безопасни, но най -добре е да сте сигурни, че са безопасни за вас.
- Комбинирането на тези билкови подходи с изброените модификации на начина на живот трябва значително да подобри чувствата ви.
- Ако симптомите Ви се влошат или се появят нови симптоми, незабавно спрете да използвате билкови лекарства и говорете с Вашия лекар.
- Ако сте бременна, говорете с Вашия лекар за използването на някоя от изброените билки.
Стъпка 2. Пийте сок от алое вера
Сокът от алое намалява възпалението и действа като неутрализира стомашната киселина, намалявайки болката. Можете да пиете ½ чаша (100 мл) органичен сок от алое вера два пъти дневно, ако изпитвате болка.
- Алое вера също се предлага под формата на таблетки или гел. Използвайте според указанията на опаковката.
- Тъй като алое вера може да действа като слабително, ограничете го до общо една до две чаши на ден. Не използвайте алое вера, ако имате хронични чревни проблеми, като болест на Crohn, улцерозен колит или синдром на раздразнените черва.
Стъпка 3. Вземете ябълков оцет
Този метод използва киселинните сензори на вашето тяло, за да му каже да спре производството на киселина. За да направите това, добавете една супена лъжица органичен ябълков оцет към шест унции вода. Пийте сместа веднъж на ден.
- Трябва да правите това само веднъж на ден, но ежедневната употреба може да доведе до повече облекчение с течение на времето.
- Оцетът не трябва да е органичен, но трябва да е ябълков оцет. Други оцети просто не работят толкова добре, колкото ACV.
Стъпка 4. Направете си лимонада
Направете си собствена лимонада, липада или лимон-липада. Смесете няколко чаени лъжички чист лимонов и/или сок от лайм в толкова вода, колкото искате. Ако искате, можете да добавите малко мед към напитката. Пийте това преди, по време и след хранене.
- Цитрусът е кисел и твърде много от него може да влоши язвите ви. Малки дози, разредени с вода, обаче могат да помогнат. Например, една супена лъжица лимонов сок с осем унции вода може да предотврати болката, когато се пие двадесет минути преди хранене.
- Допълнителната киселина в сока от лимон и лайм казва на тялото ви да спре производството на киселина чрез процес, наречен „инхибиране на обратната връзка“.
Стъпка 5. Яжте ябълка
Когато почувствате язвена болка, хапнете ябълка. Пектинът в кожата на ябълката действа като естествен антиацид.
Стъпка 6. Направете билкови чайове
Билковите чайове могат да помогнат за успокояване на стомаха и намаляване на болката при язва. Чайовете от джинджифил, копър и лайка са добър избор.
- Джинджифилът действа като противовъзпалително и успокояващо средство за стомаха. Може да помогне и при гадене и повръщане. Можете да си купите торбички чай от джинджифил или да си направите сами от пресен джинджифил. За да приготвите пресен чай от джинджифил, нарежете около една чаена лъжичка пресен джинджифил. Добавете джинджифила във вряща вода. Стръмно за около пет минути. Изсипете в чаша и изпийте. Правете това по всяко време на деня, но особено около 20 до 30 минути преди хранене.
- Копърът успокоява стомаха и намалява киселинните нива. За да си направите чай от копър, натрошете около една чаена лъжичка семена от копър. Добавете семената в чаша преварена вода. Добавете мед на вкус. Пийте две до три чаши на ден около 20 минути преди хранене.
- Чаят от лайка може да успокои стомаха и да намали стомашната болка, като действа като противовъзпалително средство. Можете да си купите торбички чай от лайка от всеки магазин, който продава чай.
- Чаят от джинджифил се счита за безопасен за бременни жени.
Стъпка 7. Опитайте боровинка
Червената боровинка може да предотврати растежа на H. pylori в стомаха ви. За да се възползвате от боровинките, можете да ядете храни от червена боровинка, да пиете сок от червена боровинка или да приемате екстракти.
- Червената боровинка съдържа салицилова киселина. Ако сте алергични към аспирин, не яжте боровинки.
- Червената боровинка може да повлияе на някои лекарства, като Coumadin (варфарин). Говорете с Вашия лекар, преди да приемате екстракти от червена боровинка.
Стъпка 8. Вземете корен от женско биле
Деглициризираният корен от женско биле (DGL) работи много добре за лечение на стомаха и за контрол на хиперацидността и болката при язва. Предлага се под формата на таблетки за дъвчене и вкусът може да отнеме известно свикване.
Следвайте инструкциите на производителя - това обикновено означава две до три таблетки на всеки четири до шест часа
Стъпка 9. Използвайте хлъзгав бряст
Хлъзгав бряст покрива и успокоява раздразнените тъкани. Опитайте или като напитка от три до четири унции или като таблетка. Не забравяйте да следвате указанията на производителя за таблетите.
