Сътресение е вид лека травматична мозъчна травма (MTBI). Тя може да бъде причинена от удар, удар, падане или всякакъв вид нараняване на главата, което изтласква главата и мозъка бързо напред -назад. При сътресение мозъкът се разклаща напред -назад в черепа. Повечето сътресения са леки в смисъл, че човек най -вероятно ще се възстанови напълно, но симптомите могат да бъдат много трудни за забелязване, могат да се развият бавно и могат да продължат дни или седмици. Ако сте били ударени в главата, трябва да посетите лекар най -много в рамките на един до два дни, за да бъдете оценени, дори ако не мислите, че е сериозно. След като посетите лекар, има начини да лекувате леко сътресение у дома.
Стъпки
Метод 1 от 3: Незабавно лечение на леко сътресение
Стъпка 1. Обадете се на спешните служби
Ако някой има нараняване на главата, трябва да се обадите на 911 и да го проверите от медицински специалисти. Дори леки сътресения трябва да бъдат проверени от лекар. Ако решите да не се обаждате на спешните служби след лека рана на главата, все пак трябва да следите за тежки симптоми. Ако забележите някой от тези симптоми, незабавно се обадете на 911:
- Повръщане
- С наличието на зеници с неравен размер
- Да сте замаяни, объркани или развълнувани
- Да бъдеш в безсъзнание
- Изглежда сънлив
- Болки в шията
- С неясна или трудна реч
- Имате проблеми с ходенето
- Пристъпи
Стъпка 2. Проверете лицето
След нараняване на главата проверете човека. Първо потърсете загуба на съзнание. След това проверете умственото им осъзнаване. Не ги премествайте, освен ако не е крайно необходимо.
- За да проверите психическото осъзнаване, попитайте човека името му, кой ден е, колко пръста държите и дали той си спомня какво се е случило току -що.
- Ако са в безсъзнание, проверете дихателните им пътища, дишането и кръвообращението, за да се уверите, че дишат, и незабавно се обадете на спешните служби.
Стъпка 3. Накарайте човека да си почине
След като някой получи удар в главата, той трябва да си почине. Ако раната на главата не е голяма, човекът може да седне. Уверете се, че са в удобно положение. Покрийте ги с одеяло, ако има такова.
Ако раната на главата е тежка или смятате, че лицето има увреждане на врата или гърба, не ги движете, освен ако не е необходимо
Стъпка 4. Нанесете лед
Ако нараняването не кърви, нанесете лед върху подути области. Внимавайте да не поставяте лед директно върху кожата. Вместо това поставете кърпа между леда и подутото място.
Можете да използвате торба със замразени зеленчуци, ако нямате наличен пакет лед или лед
Стъпка 5. Приложете натиск
Ако раната кърви, натиснете я, за да спрете кървенето. Използвайте кърпа, дреха или друго парче плат, за да спрете кървенето. Ако е възможно, уверете се, че кърпата е чиста, но ако нямате достъп до чиста кърпа, използвайте най -чистото парче плат, което можете да намерите. Не натискайте прекалено силно; искате да спрете кървенето, но не причинявате допълнителна болка. Внимателно притиснете кърпата към раната.
- Ако е възможно, дръжте ръцете си далеч от раната. Докосвайте раната само с кърпа, за да избегнете прехвърляне на бактерии в раната.
- Ако смятате, че има сериозно нараняване, не движете главата на човека и не отстранявайте отломките от главата. Изчакайте пристигането на спешните служби.
Стъпка 6. Бъдете готови да окажете първа помощ, ако е необходимо
Ако човек загуби съзнание, докато чакате помощ, ще трябва да наблюдавате дишането и пулса си. Внимавайте за очевидни признаци на дишане (като издигане и спускане на гърдите им) или вижте дали можете да почувствате дъха им върху кожата си, като поставите ръката си близо до носа и устата им. Проверете пулса им, като поставите показалеца и средния си пръст в жлеба на шията, точно под челюстта и вдясно или вляво от гласовата кутия или ябълката на Адам.
- Ако лицето повръща, внимателно ги обърнете настрани, като внимавате главата и шията му да не се усукват. Изчистете устата си от отломки, за да не се задавят с повръщаното.
- Ако по всяко време лицето спре да диша или няма пулс, започнете CPR. Продължете до пристигането на аварийния персонал.
Метод 2 от 3: Лечение на леко сътресение у дома
Стъпка 1. Почивайте
Лечението на леко сътресение изисква както физическа, така и психическа почивка. Това е най -важното нещо, което човек може да направи, за да се възстанови възможно най -бързо.
- Физическата почивка означава въздържане от физическа активност и натоварване. Човек не трябва да се занимава с никакви спортове или енергични дейности, докато симптомите им не изчезнат или лекарят не ги изчисти.
- Психическата почивка означава да не се занимавате с мислене, четене, използване на компютъра, гледане на телевизия, изпращане на текстови съобщения, училищна работа или каквито и да било дейности, които изискват концентрация. Не шофирайте и не работете с машини или инструменти.
Стъпка 2. Спете много
В допълнение към почивка, докато е буден, човек с мозъчно сътресение трябва да спи много през нощта. Това е също толкова важно, колкото и почивката. Опитайте се да получавате поне седем до девет часа всяка вечер.
Стъпка 3. Избягвайте променящите съзнанието вещества
Когато някой има сътресение, той трябва да избягва веществата, които променят съзнанието. Не пийте алкохол и не приемайте никакви развлекателни лекарства.
Стъпка 4. Вземете обезболяващо
Ако човек има главоболие, той може да вземе ацетаминофен (Tylenol) за болка.
Избягвайте ибупрофен (Advil, Motrin IB), аспирин и напроксен (Aleve). Тези болкоуспокояващи могат да увеличат вътрешното кървене
Стъпка 5. Използвайте пакет с лед
Ако някой има подутина или синина, която боли, използвайте пакет с лед. Не поставяйте пакета с лед директно върху кожата на човека. Увийте го в кърпа и го задръжте върху подутината или синината за 10 до 30 минути. Повторете на всеки два до четири часа през първите 48 часа.
- Ако няма пакет с лед, може да се използва торба със замразени зеленчуци.
- Пакетите с лед могат да помогнат и при вътрешното главоболие.
Стъпка 6. Останете с някого 48 часа
Когато някой има сътресение, той не трябва да бъде сам 48 часа след нараняването. Някой трябва да остане с тях, в случай че започнат да проявяват сериозни симптоми.
Метод 3 от 3: Проследяване на сериозни симптоми
Стъпка 1. Разпознайте симптомите на сътресение
След като някой удари главата си, той или някой от неговите близки трябва да следи за симптоми. Те трябва да знаят дали имат сътресение. Най -честите симптоми на сътресение включват:
- Главоболие или чувство на натиск в главата
- Гадене или повръщане
- Замайване или загуба на равновесие
- Двойно или замъглено зрение
- Чувствителност към светлина или шум
- Чувство за чувство на мудност, мъгла, мъгла или затъмнение
- Объркване или проблеми с концентрацията или паметта като амнезия на събитието
- Общо чувство, че не се чувстваш добре
- Изглеждаше замаян, зашеметен, объркан, забравителен и се движеше неумело
- Загуба на съзнание
- Бавно отговаряйте на въпроси
- Промени в настроението, личността или поведението
Стъпка 2. Следете за забавени симптоми
Някои симптоми на сътресения могат да бъдат забавени. Симптомите могат да се появят минути, часове или дори дни след нараняването. Човек трябва да продължи да следи за симптоми няколко дни след сътресението. Те включват:
- Проблеми с концентрацията или паметта
- Раздразнителност и други промени в личността
- Чувствителност към светлина и шум
- Нарушения на съня, като например невъзможност да заспите, трудно заспиване или невъзможност за събуждане
- Проблеми с психологическата адаптация и депресия
- Нарушения на вкуса и мириса
Стъпка 3. Следете за симптоми при деца
При малки деца може да бъде трудно да се открие сътресение. При децата симптомите на сътресение включват:
- Зашеметен или объркан външен вид
- Безхаберие
- Лесно уморен
- Раздразнителност
- Загуба на равновесие и нестабилно ходене
- Прекален плач без нищо, което да успокои детето
- Всяка промяна в начина на хранене или сън
- Внезапна липса на интерес към любимите играчки
Стъпка 4. Следете за червени знамена
Някои симптоми, които възникват след сътресение, са червени знамена. Червените знамена са признаци, че някой трябва да получи незабавна медицинска помощ. Тези червени знамена включват:
- Повтарящо се повръщане
- Всяка загуба на съзнание, която продължава повече от 30 секунди
- Влошаващо се главоболие
- Внезапни промени в поведението, способността за ходене, като внезапно спъване, падане или изпускане на предмети или способност за мислене
- Объркване или дезориентация, като неразпознаване на хора или обкръжение
- Неясна реч или други промени в речта
- Припадъци или неконтролирани треперения
- Нарушения на зрението или очите, като зеници с неравен размер или много големи, разширени зеници
- Замаяност, която не се подобрява
- Всички симптоми, които се влошават
- Големи подутини или синини по главата (различни от челото) при деца, особено при кърмачета на възраст под 12 месеца
