Възпалителната болест на червата (IBD) е фраза, която включва няколко заболявания, които причиняват възпаление в храносмилателната система. Основните заболявания, включени в този чадър, са болестта на Crohn и улцерозен колит. Ако имате обостряне, течната диета може да бъде полезна за намаляване на възпалението, така че да можете да се върнете към обичайната храна. Всяка промяна в диетата, особено когато имате заболяване, което засяга усвояването на хранителни вещества като IBD, трябва да бъде одобрено от Вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Решаване дали имате нужда от течна диета
Стъпка 1. Използвайте течна диета за тежко възпаление
Течна диета често се предписва от лекар, ако имате тежко възпаление. Обикновено пациентите, които се придържат към тази диета, чакат да им се направи операция на червата, за да се подобри положението им, а течната диета е временно решение, докато може да се извърши операция. Понякога се използва и след операция.
- Можете също да опитате частично течна диета по време на обостряне.
- Често тази диета се използва само за около две до осем седмици наведнъж, в зависимост от вида на диетата.
- Някои хора обаче трябва да го използват много по -дълго. Например, някои хора го използват в продължение на една година или повече, въпреки че може да доведе и до отслабване.
Стъпка 2. Вземете течно хранене за по -добро усвояване
Хората с IBS често са изложени на риск от недохранване и хранителни дефицити, особено ако имат болест на Crohn или улцерозен колит. Течната диета може да ви помогне да усвоите по -добре хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае. Течността се състои от основните компоненти на храненето, включително протеини, мазнини, въглехидрати и витамини, което улеснява усвояването на тези с IBD. Често протеините се разграждат на съставни части, което означава, че стомахът ви трябва да работи по -малко, за да го усвои.
- Помислете по този начин: обикновено устата и стомахът ви започват процеса на разграждане на големи парчета храна. В случай на течна диета, не е необходимо да се разгражда на по -малки парчета, защото вече е течна. Всъщност понякога тази диета се използва за напълно пропускане на стомаха, чрез използване на тръба.
- Особено децата се възползват от това лечение, тъй като гарантира, че получават адекватно хранене, дори ако имат лош апетит.
- Ако смятате, че сте изложени на риск от недохранване, говорете с Вашия лекар или диетолог.
Стъпка 3. Опитайте диетата вместо кортикостероиди
Често тази диета се използва вместо кортикостероиди като лечение. Ако имате чувствителност към тези лекарства, например, тази диета може да бъде по -добър вариант. Той може да помогне за контролиране на възпалението, въпреки че може да не ви постави в пълна ремисия.
Течната диета е полезна, защото може да помогне за намаляване на възпалението, да успокои възпалението и да подпомогне усвояването на хранителните вещества. В някои случаи това може да доведе до ремисия на заболяването за определен период от време. Освен това не произвежда толкова изпражнения, което ви улеснява да отидете до банята
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар
Преди да направите драстична промяна в диетата, като например преминаване към течна диета, винаги е най -добре първо да обсъдите това с Вашия лекар. С IBD способността ви да абсорбирате хранителни вещества се намалява и преминаването към течна диета е голяма промяна, към която много хора се придържат трудно.
- Когато разговаряте с Вашия лекар, посочете защо смятате, че течната диета би била добър вариант за Вас. Можете да опитате: „Напоследък имам почти непрекъснати пристъпи и се чудех дали течната диета може да помогне за намаляване на тези случаи, поне в краткосрочен план.“
- Ако имате пристъпи, Вашият лекар може да Ви свърже с диетолог, който може да Ви помогне да адаптирате диетата си, за да намалите обострянията.
Метод 2 от 3: Използване на предписана течна диета
Стъпка 1. Обсъдете коя течна диета е най -подходяща за вас
За тази диета се използват три вида течности: елементарна, полуелементарна и полимерна. Елементарните диети съдържат само аминокиселини (градивните елементи на протеина), докато полимерните съдържат цели протеинови нишки. Полуелементите са някъде по средата. Това означава, че елементарните диети са най -лесни за усвояване, но те също имат най -лошия вкус от трите.
Попитайте Вашия лекар кой би бил най -добрият вариант за Вас
Стъпка 2. Купете подходяща напитка
След като сте стеснили от каква течна диета се нуждаете, Вашият лекар може да препоръча подходяща марка. Можете да намерите тези напитки в повечето аптеки и големи магазини за кутии, така че те са лесно достъпни.
- Някои елементарни марки включват Vivonex, Tolerex и Alitraq.
- Някои полуелементарни марки включват Peptamen или Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative и Vital HN.
- Няколко полимерни марки са Promote, Probalance, Replete, Jevity и Isocal.
Стъпка 3. Бъдете готови за известен дискомфорт
Можете да приемате тези диети през устата; те обаче не са най -вкусните напитки. Полимерните са склонни да имат малко по -добър вкус от елементарните диети. Независимо от това, напитката може да ви се стори неприятна.
- Можете да приемате диетата чрез други методи. Например, можете да го вземете през епруветка в носа си през нощта, въпреки че някои хора го намират за неудобно. В някои случаи този тип диета може да се приема през тръба, която отива директно към червата или стомаха.
- Може да изпитате и други проблеми с тази диета, като гадене или диария. Няколко души съобщават за кожни обриви по време на този тип диета, но тези обикновено се изчистват. Също така при пациенти с диабет диетата може да съдържа твърде много захар и може да се наложи коригиране на инсулина.
Стъпка 4. Останете изключително на предписаната диета
За да работи тази диета добре, трябва да изключите всички други храни и течности, с изключение на водата. Ще се храните само с течността, за да дадете на червата си възможност да се излекуват от възпалението.
В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише тези течности като допълнение към нормалната Ви диета. Така или иначе, ключът е да се придържате към диетата, както е предписано от Вашия лекар или диетолог
Стъпка 5. Опитайте парентерално хранене за тежки случаи
Понякога дори може да не успеете да използвате храносмилателната си система за усвояване на хранителни вещества. В този случай можете да приемате хранителни вещества директно в кръвта си, като използвате IV катетър. Сместа все още се състои от същите основни компоненти; той просто влиза в кръвта ви, а не в храносмилателната система.
Този метод позволява на червата ви да почиват напълно
Метод 3 от 3: Връщане към обикновена храна
Стъпка 1. Опитайте разредени сокове
Един от начините да си набавите хранителни вещества след избухването е да пиете сокове, които са били малко напоени. Поливането е най -доброто, защото твърде много захар също може да предизвика дразнене. Соковете обаче ще ви осигурят някои от хранителните вещества, от които се нуждаете.
Спортните напитки с ниско съдържание на захар също могат да бъдат полезни
Стъпка 2. Пропуснете леда
Въпреки че може да се насладите на напитките си ледено студени, може да имате повече късмет, опитвайки по-топли напитки, като например стайна температура. Леденостудените течности могат да причинят спазми, да влошат симптомите и да ви причинят повече болка.
Стъпка 3. Избягвайте кофеина
Ако е възможно, напълно пропуснете кофеина. Кофеинът не само увеличава енергията ви, но и дава „тласък“на червата ви. С други думи, това може да доведе до диария при хора, които вече имат проблеми с червата, така че е най -добре да го избягвате.
Стъпка 4. Бавно
Докато искате да приемате много течности на течна диета, опитайте се да не поглъщате напитките си. Вместо това вървете малко по -бавно и избягвайте да използвате сламка. Прекалено бързото или използване на сламка вкарва повече въздух във вашата система, което може да доведе до допълнителен газ и да ви е неудобно.
Стъпка 5. Преминете към твърди тела
След като Вашият лекар каже, че всичко е наред, можете да започнете бавно да въвеждате твърди вещества, като започнете с меки храни. Опитайте да добавяте по една нова храна на ден, за да не претоварите системата си. Можете да започнете с храни като ябълково пюре и овесени ядки.
- Други добре понасяни твърди вещества включват обикновени домашни птици или риба, яйца, обикновени картофено пюре, обикновена юфка, хляб (бял или квасен) и консервирани плодове.
- Ако имате болест на Crohn, улцерозен колит или сте на диета с ниско съдържание на остатъци/ниско съдържание на груби фуражи, внимавайте с овесената каша, тъй като тя е груба и съдържа много фибри.
