Ако искате да избелите зъбите си на достъпна цена, вероятно ще трябва да го направите сами, с възможното изключение на зъболекарско училище. Повечето домашни лечения са под 100 долара, докато професионалните стоматологични лечения могат да започнат от 500 долара. Когато търсите домашни лечения, имате възможност за лечение без рецепта или хомеопатично лечение.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на лекарства без рецепта и други опции
Стъпка 1. Опитайте избелващи ленти
Подобно на други лекарства без рецепта, можете да си купите избелващи ленти от магазина. Както подсказва името им, те са ленти, които прилепват върху зъбите ви.
- За да използвате, покривате предната част на зъбите си с лентите и след това ги оставяте за 30 минути. Трябва да правите това всеки ден в продължение на около две седмици.
- Измийте зъбите си, преди да използвате избелващите ленти. Това ще осигури по-добър контакт между ленти и зъби, което би трябвало да подобри вашите резултати.
- Ще трябва да правите това лечение около три пъти годишно.
- Въпреки че тази опция е една от по-скъпите за лечение без рецепта, тя е малко по-ефективна от другите лечения без рецепта.
Стъпка 2. Помислете за избелващи гелове
Друг вариант са гелове за боядисване. По принцип нанасяте гела върху зъбите си с малка четка. Също така трябва да оставите този гел за около 30 минути.
- Някои от тези видове избелващи средства са просто химикалка, пълна с гел, която има четка в единия край.
- Обикновено нанасяте избелващото средство веднъж или два пъти на ден, с приблизително същата ефективност като лентите.
- Може да се приложи само към един или два зъба, ако имате нужда от него.
- Също така, един недостатък е, че може да излезе доста лесно, след като сте го изтъркали.
- Обикновено гелът не е достатъчно силен, за да предизвика чувствителност на зъбите, но все пак е важно да се избягва поставянето на гела върху венците, за да се избегне изгаряне.
Стъпка 3. Погледнете подложките за избелване
С тави за избелване поставяте избелващ агент в тава и след това го поставяте на зъбите си. Оставяте ги за известно време, след което ги сваляте. Този метод може да бъде по-ефективен от ленти или гел с четка.
- Най -добрият вид са тези, които лепите за зъби у дома. Някои от тях не са предназначени за лепене към зъбите ви и затова са по -трудни за поддържане.
- Тавичките, които вашият зъболекар прави, ще бъдат по -ефективни, тъй като ще бъдат направени така, че да отговарят на вашите зъби, като позволяват на гела да се разпределя еднакво по зъбите ви и да остане върху цялата повърхност на зъба.
Стъпка 4. Помислете за избелващи пасти за зъби
Избелващите пасти за зъби може да не са толкова ефективни, колкото другите опции. Те обаче могат да дадат някои резултати и те са далеч един от най -евтините варианти.
- Избелващите пасти за зъби могат да използват специален абразивен материал, както и химикали за избелване на зъбите.
- Пастите за зъби не съдържат пероксид, както някои други избелващи средства.
- Използвайте избелваща паста за зъби, за да замените нормална паста за зъби. Използвайте два пъти на ден и може да видите резултати след месец до месец и половина. Потърсете обаче марка, одобрена от Американската стоматологична асоциация, тъй като други могат да повредят зъбите ви с течение на времето поради абразивните съставки, използвани за премахване на петна.
- Пастите за зъби със син коварин могат да покажат резултати по -бързо.
- Можете да следвате и с избелваща вода за уста.
Стъпка 5. Намерете зъболекарско училище
Един от начините, по които може да успеете да получите професионално избелване, е в стоматологично училище. Тъй като зъболекарите се учат, те трябва да упражняват своите умения. Тъй като те практикуват, услугите ще бъдат с намалена цена за вас.
- Проверете в местните колежи и университети, за да видите дали наблизо има стоматологично училище.
- Всички студенти зъболекари ще бъдат под наблюдението на професионалисти, така че вие ще бъдете в добри ръце.
Метод 2 от 2: Използване на домашни хомеопатични лечения
Стъпка 1. Помислете за водороден пероксид
Някои хора използват водороден пероксид за естествено избелване на зъбите. Всъщност водородният пероксид често се използва в избелващи продукти.
- Завъртете го в устата си. Уверете се, че използвате хранителен водороден прекис.
- Оставете го само за няколко секунди, след което го изплакнете.
- Внимавайте да не го поглъщате.
- Не използвайте водороден пероксид повече от три пъти седмично или повече от четири последователни седмици, за да избегнете чувствителността на зъбите, която е вероятно да се появи при продължителна употреба.
- Ако имате четка за зъби с мека четина, можете дори да си миете зъбите, докато държите пероксида в устата си.
Стъпка 2. Помислете за активен въглен
Някои хора са имали късмет да избелват зъбите си с активен въглен. Активният въглен е въглен, който е обработен с кислород. Също така се смесва с цинков хлорид или калциев хлорид.
- Активният въглен е силно абсорбиращ, поради което някои хора са имали късмет да го използват с петна.
- Започнете с капсула с активен въглен. Разчупете го, за да излеете половината в малка чиния. Намокрете четката си и я потопете във въглен.
- Използвайте го, за да измиете внимателно зъбите си, след което го оставете да действа за няколко минути.
- След като приключите, изплакнете го. Използвайте обикновената си паста за зъби, за да миете зъбите си.
Стъпка 3. Смесете лимонов сок и сода за хляб
Някои хора използват този метод за естествено избелване на зъбите. Те просто смесват равни части лимонов сок и сода за хляб, за да образуват паста.
- Опитайте се да изтриете слюнката от зъбите си преди нанасянето.
- Първоначално сместа ще се разроши. След като приключи с размахването, изчеткайте го върху зъбите си с четка за зъби и го оставете за минута.
- Използвайте четката за зъби, за да я свалите, след което изплакнете. Нанасяйте тази смес само веднъж седмично, тъй като повече може да увреди емайла ви с течение на времето.
- Трябва да имате по -бели зъби след четири до пет седмици от използването на този процес, но не използвайте сода за хляб и лимонов сок повече от два последователни месеца.
Стъпка 4. Опитайте хрупкави зеленчуци
Яденето на хрупкави плодове и зеленчуци може естествено да изтрие петна с течение на времето. Освен това повечето зеленчуци и плодове са кисели, което спомага за намаляване на петна.
- Всеки хрупкав зеленчук или плод е подходящ, стига да ги ядете сурови. Помислете например за моркови, целина, джикама и чушка.
- Ябълките също са добри. В тях има ябълчена киселина, която се намира в някои избелващи продукти.
Стъпка 5. Намалете петна
Един лесен начин да запазите зъбите си бели е да изрежете неща, които оцветяват зъбите ви. Ако можете да избегнете нещата, които оцветяват зъбите ви, можете да помогнете да ги запазите по -бели за по -дълго време.
- Например, изрязването на напитки като чай, кафе и вино може да помогне. Почти всяка тъмна храна, особено напитките, може да оцвети зъбите ви. Помислете да използвате сламка, за да намалите контакта със зъбите си. Също така избягвайте неща, които могат да оцветят зъбите ви около три дни, след като сте направили устна хигиена в стоматологичен кабинет. Мащабирането на зъбите създава задържащи зони в емайла ви, които трябва да се реминерализират.
- Цигарите и другите видове тютюн са известни с оцветяването на зъбите.
- Можете обаче да избегнете всичко, което оцветява зъбите. Например, травма, възраст и някои лекарства или лечения могат да оцветят зъбите ви, като химиотерапия.
