Ако никога не сте пътували с детето си с диабет, може да се притеснявате малко за това. Не се притеснявайте обаче с малко планиране можете да запазите детето си в безопасност и здраве. Добрата подготовка ще направи вашето пътуване по -безопасно и по -приятно както за вас, така и за вашето дете, като например да опаковате чанта с необходимите консумативи и да получите бележка от лекаря на вашето дете. Независимо дали пътувате из цялата държава, за да посетите семейството или отлетяте на екзотична ваканция, планирайте храненията си и обърнете специално внимание на графика на детето си. Също така проверявайте често кръвната захар на детето си, за да поддържате детето си здраво и добре, докато не сте си отишли.
Стъпки
Метод 1 от 3: Планиране на вашето пътуване
Стъпка 1. Опаковайте ръчна чанта специално за консумативите на вашето дете
В опаковката опаковайте глюкомера с допълнителни батерии, тест ленти и запушени ланцети. Включете достатъчно инсулин, глюкагон и други лекарства за цялото пътуване, като опаковате двойно това, което очаквате детето ви да използва. Не забравяйте да добавите малко тежки закуски с ниско съдържание на въглехидрати за ниска кръвна захар.
- Някои добри избори за закуски са бисквити от Греъм, гевреци и печени чипове.
- Включете бързодействащи въглехидрати, като глюкозни таблетки, които бързо повишават кръвната захар на вашето дете.
- Носете допълнителни спринцовки, ако детето Ви получава инсулин чрез спринцовка, а не чрез инсулинова писалка. Ако детето ви е на помпа, носете резервен комплект за инфузия.
Стъпка 2. Съхранявайте всички лекарства, спринцовки и ланцети в оригиналната им опаковка
Носете лекарства в аптечните си бутилки. Опаковайте всички лекарства и спринцовки в прозрачен плик, за да ги видите лесно, и носете рецепта със себе си, за да преминете по -бързо през летищната охрана.
Въпреки че рецептата не е необходима, тя може да ускори нещата
Стъпка 3. Обсъдете промените в часовата зона с лекаря на вашето дете
Ако пътувате през няколко часови зони, това може да причини опустошение с лекарствата на вашето дете. Говорете с лекаря на детето си, за да поставите план за действие, за да поддържате детето си в редовен график.
Стъпка 4. Поискайте писмо от лекаря на вашето дете
Преди да пътувате, уговорете лекаря на детето си да напише писмо, което описва накратко лечението на диабета на детето ви. Това писмо трябва да включва информация за вида на инсулина на детето ви и размера на спринцовката, всички други лекарства, от които се нуждаят, и всички алергии или други важни медицински състояния.
Това писмо може да бъде полезно, когато преминавате през охраната на летището или ако трябва да потърсите медицинска помощ за детето си по време на вашето пътуване
Стъпка 5. Планирайте предварително промените в температурата
Носете чантата в самолета, вместо да я чекирате, тъй като инсулинът може да замръзне в багажното отделение. Освен това, ако пътувате до топъл район, опаковайте хладен пакет с инсулин на детето си. Ако ви е твърде горещо, инсулинът вероятно е твърде горещ.
По същия начин, ако отивате в район с ниски температури, опаковайте инсулина в изолиран контейнер, за да предотвратите замръзването му
Стъпка 6. Научете детето си да казва „Имам диабет
”Ако детето ви е достатъчно голямо, научете го на тази фраза на английски и на всички родни езици на вашата дестинация за пътуване. По този начин, ако се изгубят в чужбина, детето ви може да съобщи нуждата си на някой друг.
- Други полезни фрази за научаване включват „Имам нужда от сок или захар, моля“и „Имам нужда от лекар“.
- Ако детето ви е твърде малко, за да се научи как да произнася фразата, напишете фразата на лист хартия. Инструктирайте детето си да го държи в джоба си по всяко време, за да може да го покаже на някого, ако е необходимо.
- Ако е възможно, детето ви трябва да носи идентификационен номер за медицинско предупреждение и да носи информацията за контакт за спешни случаи на своя доставчик, в случай че се разделите.
Стъпка 7. Проверете района за близки болници и аптеки
Потърсете онлайн, за да идентифицирате близките медицински заведения, които можете да използвате, докато сте на почивка. По този начин, ако детето ви има проблем, вие знаете точно къде можете да отидете.
Стъпка 8. Вземете медицинска застраховка за пътуване за чужди страни
Наличието на медицинска застраховка за пътуване за вашето дете ще бъде полезно, ако то се нуждае от хоспитализация или подмяна на оборудване, докато сте на почивка. Лечението в чужда държава може да струва скъпо, затова е най -добре да сте подготвени.
Ако не искате да закупите медицинска застраховка за пътуване, поне се обадете на вашата застрахователна компания, за да видите какво покриват, когато пътувате
Метод 2 от 3: Вземане на предпазни мерки по време на пътуване
Стъпка 1. Запознайте се с правата на детето си, преди да полетите
Имате право да носите всичко необходимо на детето си за диабета си. Това включва инсулин, инсулинови помпи, лекарства, спринцовки, ланцети и дори течни въглехидрати в по -големи количества от 3,4 течни унции (100 мл).
- Вашите предмети ще трябва да преминат през рентгеновия апарат, което няма да навреди на инсулина или глюкомерите.
- Преминаването през сигурността ще стане много по -бързо, ако включите етикетите с рецепта с лекарства и ги приготвите в прозрачна торбичка.
Стъпка 2. Носете карта за уведомяване за увреждане на TSA
Въпреки че тази карта не е задължителна, тя ще помогне процесът да върви по -гладко. По принцип отпечатвате картата и пишете върху нея, че детето ви има диабет. След това го предавате на агентите на TSA.
Стъпка 3. Проверете предварително за храна и закуски по време на полет
Много вътрешни полети вече не предлагат храна по време на полет. Ако има такъв, попитайте за диабетна опция за вашето дете. Ако те не са налични, носете здравословна храна със себе си, за да яде детето ви, ако полетът е достатъчно дълъг, за да се наложи да яде.
- Независимо дали донасяте храна или не, не забравяйте да имате под ръка леки закуски и/или бързодействаща глюкоза, като например таблетки с глюкоза, в случай, че кръвната захар на детето ви спадне.
- Ако шофирате или пътувате с автобуса, проверете предварително маршрута за спирки за храна.
Стъпка 4. Поискайте седалка на пътеката за вашето дете
Ако очаквате, че детето ви ще трябва да отиде до тоалетната, за да провери кръвната си захар по време на полета, поискайте седалка на пътеката. Това ще им позволи бързо да стигнат до тоалетната, без да пречат на други пътници.
При дълги полети проверявайте кръвната захар на детето си на всеки 2 часа
Стъпка 5. Проверете кръвната захар на детето си веднага след кацането
Новите графици и забавяне на струите могат да повредят нивата на кръвната захар на вашето дете, както и да им затруднят да определят кога захарта им е ниска. Отделете време, след като слезете от полета, за да проверите нивата на кръвната им захар и да го коригирате, ако е необходимо.
Стъпка 6. Правете почивки за упражнения, за да контролирате кръвната захар на детето си
Прекалено дългото седене в колата или самолета може да доведе до високи нива на кръвната захар. Ако сте в колата, опитайте се да спирате на всеки 1-2 часа и добавете няколко спирки, които позволяват на вашето дете да тича наоколо. Например, опитайте да спрете някъде с детска площадка, когато сте в колата. В самолет накарайте детето си поне да става и да ходи до тоалетната на всеки час. Между полетите им дайте възможност да протегнат краката си.
Метод 3 от 3: Помогнете на детето си да остане на път
Стъпка 1. Придържайте се към плана за хранене и лекарства, който сте направили с лекаря на детето си
Планът, който сте направили, трябва да помогне на детето ви да се адаптира към новата часова зона. Трябва обаче внимателно да се придържате към него, за да работи, затова се уверете, че го следвате буквално.
- Също така не забравяйте да проверявате често кръвната захар на детето си. Попитайте лекаря на детето си колко често ще трябва да правите това за детето си, тъй като то може да варира в широки граници.
- Ако детето ви използва инсулинова помпа, може да се наложи да настроите часовника на помпата си към обичайното време за хранене, когато яде, и към обичайното си време за лягане, ако заспи. След като пристигнете на местоназначението си, можете да го настроите на местно време.
Стъпка 2. Предвидете каква храна ще ви бъде на разположение през целия ден
Преди да отидете някъде, помислете какъв вид храна ще се предлага на местата, които ще посетите. Опитайте се да планирате храненията предварително, за да можете да се придържате към график за хранене.
- Вълнението, жегата и отклонението от графика могат да доведат до ниска кръвна захар, затова бъдете подготвени с много вода и леки закуски.
- Направете резервации, когато са налични, за да избегнете дългото време на изчакване.
Стъпка 3. Използвайте приложение за измерване на калории на вашия смартфон, за да измерите въглехидратите
Ако детето ви яде ястия, които не сте запознати, ще ви е трудно да разберете колко калории и въглехидрати са изяли. Приложение за смарт телефон, което отчита калориите, може да ви помогне да разберете това.
Тези приложения също могат да ви помогнат да проследявате въглехидратите, така че да не забравяте какво е яло детето ви по -рано през деня
Стъпка 4. Опаковайте храни, които знаете, че детето ви ще яде
На вашата дестинация за пътуване може да имате проблеми с намирането на храни, които харесват. Не забравяйте да носите неща, които знаете, че ще ядат, за да не страдат от ниска кръвна захар.
Винаги носете лека закуска със себе си, в случай че детето ви не може да намери нещо за ядене
Стъпка 5. Регулирайте количеството инсулин, което давате, когато детето ви е било активно
Ако те са се движили повече от нормалното, вероятно няма да е необходимо да давате толкова инсулин, колкото обикновено. Не забравяйте да проверите кръвната им захар и да промените количеството, което им давате, ако е необходимо.
Стъпка 6. Обадете се предварително, за да видите дали местата правят специални добавки за закуски
Увеселителните паркове, например, често не позволяват външни храни, но могат да направят надбавка за дете с диабет. Възможно е също така да можете да получите „пропуск за специална помощ“, за да избегнете дългите опашки.
- Подгответе се за посещения на специални събития, защитени сайтове, концерти и увеселителни паркове. Проверете правилата за посетители с диабет.
- Обадете се предварително, за да попитате за сигурността, която забранява раници, кутии за съхранение или храна и напитки, и бъдете подготвени с писмо от доставчика, който документира диабета на вашето дете.
