Идеята, че някой може да ви дебне, може да бъде ужасяваща и объркваща - особено ако вашият преследвач е някой, за когото някога сте се интересували. Въпреки това, колкото и да искате да пренебрегнете ситуацията и да се надявате, че тя ще изчезне, важно е да съберете възможно най -много доказателства за поведението на човека. За да получите защита от правоприлагащите органи, може да се наложи да докажете, че сте преследвани. Това може да бъде по -лесно, ако имате преки доказателства, а не просто вашата дума срещу тяхната. Преди всичко се уверете, че вие и вашите близки сте в безопасност. Обадете се на местния номер за спешна помощ, ако смятате, че сте в непосредствена опасност.
Стъпки
Метод 1 от 3: Събиране на доказателства за преследване
Стъпка 1. Съберете информация за вашия сталкер
Не е нужно просто да можете да докажете, че човекът ви дебне. Ще ви е необходима и достатъчно информация за лицето, за да може полицията да идентифицира това лице и да го изправи пред съда. Запишете всичко, което знаете за човека, който ви дебне, включително пълното му официално име, всички псевдоними и описание на лицето.
- Трябва също да запишете всяка информация за местоположението, която имате, включително къде живеят и къде работят или ходят на училище. Ако има конкретни места, за които е известно, че посещават, като например ресторанти, кафенета или барове, запишете и тях.
- Включете всяка информация за контакт, която имате, като имейл адреса, телефонния номер и дръжките на лицето в услугите за съобщения или в социалните медии. Цялата тази информация може да помогне на полицията да ги идентифицира и проследи.
- Ако нямате много информация за човека, не се обръщайте към него, за да се опитате да получите тази информация. Те могат да възприемат вашите въпроси като индикация, че се интересувате от тях или че поведението им е добре дошло.
Бакшиш:
Намирането на информация за вашия преследвач може да бъде особено трудно, ако човекът не ви познава, което може да се случи, ако ви преследва онлайн. Просто се съсредоточете върху получаването на възможно най -много информация, без да се излагате на опасност.
Стъпка 2. Направете снимки на човека, който ви следва
Ако някой ви следи лично или често се появява на места, където се намирате, снимайте го с вашия смартфон, ако можете да го направите, без да знаят. Тези снимки могат да се използват за доказване на модела на човека, който ви дебне.
Не включвайте случаи, в които лицето може да има разумна цел да бъде на това място. Например, ако човекът, който ви дебне, също работи в същата сграда с вас или ходи в същото училище, техните снимки около работа или училище не е задължително да докажат, че ви дебнат - те имат независима причина за това, че сте там
Стъпка 3. Запазете всички съобщения или коментари, изпратени в социалните медии
За да докажете преследване, трябва да можете да докажете модел на поведение - няколко изолирани инцидента не са достатъчни. Ако преследващият ви човек ви изпраща съобщения онлайн или коментира публикациите ви в социалните медии, всички те заедно могат да докажат, че човекът ви дебне. Направете екранни снимки, за да запазите съобщенията, в случай че по -късно лицето ги изтрие или изтрие акаунта, който използва.
Ако лицето използва няколко акаунта, за да ви дебне, направете всичко възможно, за да докажете, че едно и също лице контролира всички акаунти. Това може да е трудно (ако не и невъзможно), но общите черти между профилите, като например една и съща снимка на дисплея, могат да послужат като улики
Бакшиш:
Ако е необходимо, правоохранителните органи могат да разберат кой контролира акаунтите в социалните медии, като разговарят с уебсайта, който хоства тези акаунти. Просто се съсредоточете върху получаването на необходимата информация.
Стъпка 4. Запазете всички нежелани подаръци, които човекът ви изпраща
Сталкерите често изпращат подаръци на целите си, за да се опитат да покажат любовта си или да насърчат целта да свали предпазливостта си. Колкото и да е изкушаващо да изхвърлите тези неща или да ги унищожите, трябва да ги съхранявате като доказателство за поведението на преследвача.
- Вашият преследвач може да се опита да ви се влюби, като ви изпрати неща, които знае, че искате или бихте им харесали - особено ако са някой, с когото сте имали близки отношения. Устоявайте на изкушението да запазите или използвате тези подаръци.
- В идеалния случай дори не трябва да отваряте подаръци, ако са изпратени в запечатани опаковки, особено ако вашият преследвач сам ги е опаковал - те могат да съдържат криминалистични доказателства, като например пръстови отпечатъци или разсеяни косми, които полицията може да тества и използва, за да идентифицира вашия преследвач.
Стъпка 5. Следете социалните медии на вашия преследвач за неща, които те могат да кажат за вас
Много преследвачи ще говорят за човека, когото преследват в социалните мрежи. Може да се опитват да предизвикат съчувствие от другите, да обърнат хората срещу вас или да убедят другите в любовта си към вас. Тези видове публикации могат да се редуват с публикации за това какъв ужасен човек сте, че не им обръщате вниманието, което смятат, че заслужават. Всички тези публикации могат да се използват като доказателство, за да докажете, че сте преследвани.
- Както при коментарите или публикациите, които правят в социалните ви медии, направете екранни снимки на публикациите, в случай че вашият сталкер по -късно ги изтрие. Често преследвачите ще публикуват тези публикации и ще ги оставят за кратък период от време, докато не се уверят, че сте ги видели, а след това ще ги изтрият.
- Ако това е нещо, което е твърде болезнено или смущаващо, за да го направите сами, привлечете доверен приятел или член на семейството, който да го направи вместо вас.
Стъпка 6. Бъдете внимателни, когато блокирате постоянен преследвач онлайн
Сайтовете за социални мрежи обикновено съветват да блокирате някой, който ви тормози в техните услуги. Ако обаче блокирате преследвач, няма да можете да видите нищо, което те публикуват, което може да означава, че ще пропуснете ценни доказателства за тяхното преследване.
Ако лицето прави коментари, които ви дразнят, помислете да стоите настрана от социалните медии и да дадете данните си за вход на доверен приятел или член на семейството. Те могат да правят екранни снимки на съобщенията, без да се налага да бъдете изложени на тях
Стъпка 7. Водете дневник на инциденти, който включва дати, часове и места
Запишете възможно най -много факти за всеки инцидент с преследване възможно най -скоро след настъпването на инцидента, докато подробностите са все още свежи в съзнанието ви. Включете всичко, което си спомняте за инцидента, дори ако не изглежда уместно.
- Например, ако вашият сталкер се сблъска с вас в магазин за хранителни стоки близо до вашия дом, можете да напишете датата, часа, името на магазина за хранителни стоки, местоположението на магазина за хранителни стоки и пътеките, където вашият преследвач се е сблъскал с вас.
- Обърнете внимание, ако вашият преследвач се е постарал да се изправи срещу вас или да ви последва. Например, те може да са се появили на място, което е на голямо разстояние от мястото, където живеят и работят, или на час, когато обикновено спят или са ангажирани по друг начин. Това показва, че човекът е обсебен от вас.
- Полицейските управления, приютите за домашно насилие и агенциите за услуги за жертви често имат формуляри, които можете да използвате за записване на инциденти, така че да знаете, че получавате цялата информация, от която се нуждаете. Например полицейските сили на Нов Южен Уелс в Австралия имат формуляр, който можете да копирате, достъпен на адрес
Метод 2 от 3: Защита на себе си от Сталкер
Стъпка 1. Променете потребителските имена и паролите на всички онлайн акаунти
Ако вашият сталкер може да получи достъп до някой от вашите онлайн акаунти, промяната на вашите потребителски имена или пароли може да ги предпази. Това е особено важно, ако преди това сте имали романтична връзка с човека, който ви преследва, или ако той е член на вашето семейство.
- Ако смятате, че лицето наблюдава или има достъп до вашия компютър, променете потребителските си имена и пароли от защитен компютър, до който няма достъп.
- Ако е възможно човекът, който ви дебне, също да има ключове от къщата ви, трябва също да смените ключалките на всичките си врати.
Стъпка 2. Вземете нов телефон, ако подозирате, че преследвачът следи телефона ви
Нов телефон или нов телефонен номер може да премахне възможността вашият проследяващ да следи кой ви се обажда или ви изпраща текстови съобщения или дори да слуша вашите телефонни обаждания.
Ако имате телефон по време на работа, говорете с работодателя си за получаване на нов телефон. Подчертайте риска за сигурността, който идва от това лице, което има достъп до вашия телефон, и цялата информация, която се изпраща и получава
Бакшиш:
Ако сигурността на телефона е сериозно притеснение за вас, помислете за получаване на предварително платен телефон „горелка“. По този начин, ако вашият сталкер получи достъп до телефона ви, можете просто да го изхвърлите и да вземете нов.
Стъпка 3. Използвайте алтернативни маршрути, за да стигнете до работа или училище
Ако вашият преследвач ви следва, по различните маршрути може да сведете срещите до минимум. Опитайте се да превключвате маршрутите си на всеки два дни. по този начин не им давате време да научат новия ви маршрут.
- Ако живеете в район със стабилна система за обществен транспорт, алтернативните маршрути може да са по -лесни. Просто слезте на друга спирка или излезте до другия край на града и след това вземете друг влак.
- Ако вашият преследвач познава колата ви, може да помислите да накарате приятел или член на семейството да ви откара до работа или училище. Можете също така да обмислите да наемете кола за няколко дни, за да изхвърлите вашия сталкер от следите си.
Стъпка 4. Разкажете на приятелите и семейството си за вашия преследвач
Ако смятате, че сте преследвани, важно е да не пазите тази информация за себе си - дори и да ви се стори неудобно да я покажете. Вашите приятели и семейство трябва да знаят, че човекът ви преследва, за да не разкрият по невнимание информация за вас, която би могла да ви навреди.
- Дискретността и тактът са важни, ако говорите с някой, който е общ приятел. В такъв случай да наречете човека преследвач може да не е най -добрият начин да го направите. Вместо това бихте могли да кажете нещо като „Дейв и аз имаме текущи лични проблеми в момента. Ще съм благодарен, ако не говорете с него за мен.“
- Когато говорите с някой, който не е приятел с вашия преследвач, обикновено можете да бъдете малко по -тъпи. Може да кажете „Карол ме заплашва и няма да ме остави на мира. Ако тя те пита за мен, моля, не й казвай нищо. Просто искам да ме остави на мира.“
Бакшиш:
Ако говорите с приятел или член на семейството, който също е приятелски настроен към вашия преследвач, имайте предвид, че всичко, което им кажете, може да се върне към вашия преследвач. Не казвайте нищо, което не бихте искали вашият сталкер да знае, че сте казали.
Стъпка 5. Избягвайте да публикувате лична информация в социалните медии
Ако вашият сталкер може да преглежда вашите акаунти в социалните медии, той може да научи много информация за това къде се намирате и какво правите. Когато публикувате снимки, те може да могат да идентифицират вашето местоположение от подробности в снимките или информация за географско проследяване в самите файлове със снимки.
- Коригирайте настройките за поверителност, така че никой да не може да ви маркира на снимка, без първо да я прегледате. Ако вие и вашият преследвач имате общи приятели, кажете на тези хора да не публикуват ваши снимки - или още по -добре, не излизайте с тях.
- Кажете на приятелите си да не ви маркират в публикации, особено ако публикацията включва събития, на които планирате да присъствате, или други уговорки. Правете плановете си насаме, а не в социалните медии.
Стъпка 6. Възползвайте се от настройките за сигурност и поверителност
Настройките за сигурност и поверителност в социалните медии и други онлайн акаунти ви дават известна степен на защита срещу преследвачи. Заключете акаунта си, така че никой освен близки приятели и членове на семейството да не може да вижда публикациите ви. Възможно е също така да можете временно да промените екранното си име, така че вашият сталкер да не може да ви намери или да ви идентифицира толкова лесно. Ако е възможно, променете снимката на профила си на нещо, което не показва лицето ви.
- Активирането на двуфакторно удостоверяване може да попречи на вашия сталкер да получи достъп до вашия акаунт, дори ако може да разбере вашето потребителско име и парола. С двуфакторно удостоверяване ще получите код, изпратен до вашия имейл или мобилен телефон, който трябва да въведете, преди да можете да влезете в акаунта си.
- Винаги излизайте от профилите си, когато не ги използвате. Въпреки че може да е по -удобно да ги оставите, ако имате достъп до тях през целия ден, оставането в профила ви дава възможност на вашия сталкер да има потенциален достъп до вашия акаунт.
Метод 3 от 3: Искане на ограничителна заповед
Стъпка 1. Обадете се на полицейския номер за спешна помощ, ако смятате, че сте в непосредствена опасност
Ако вашият преследвач е местен за вас и заплашва да навреди на вас или на вашите близки, незабавно се обадете на спешен номер, например 911 в САЩ. Дайте на оператора вашето име и местоположение и му кажете, че сте били заплашвани и чувствате, че животът ви е в опасност.
- Ако знаете приблизителното местоположение на вашия сталкер, уведомете оператора и това. Те могат да изпратят полицейски служител, който да прихване вашия преследвач.
- Уверете се, че сте на сигурно място, преди да се обадите, ако изобщо е възможно. Например, ако вашият преследвач има достъп до дома ви, може да искате да отидете в къщата на приятел или член на семейството. Направете всичко възможно, за да се отървете от пътя на вредата.
Стъпка 2. Свържете се с местна кризисна гореща линия или агенция за услуги за жертви
Горещите линии за домашно насилие, приютите и агенциите за услуги за жертви имат ресурси, които да ви помогнат да се предпазите, ако сте преследвани. Те ще ви помогнат, дори ако вашият преследвач не е член на семейството или бивш романтичен партньор.
- В САЩ можете да се обадите на горещата линия за връзка с жертвите в САЩ на 855-4-VICTIM.
- Справочник на горещите линии за домашно насилие за всяка страна по света може да бъде намерен на
Стъпка 3. Посетете най -близкия полицейски участък през деня
Ако искате да докладвате своя преследвач на органите на реда, но не сте в непосредствена опасност, подайте доклад лично. Носете с вас подаръци, снимки, съобщения или екранни снимки.
- В някои райони може да успеете незабавно да получите спешна защитна заповед от полицейското управление. Тази спешна заповед ще бъде в сила само за ограничен период от време, обикновено няколко дни - достатъчно време, за да стигнете до съда и да подадете пълна ограничителна заповед.
- Имайте предвид, че ако вашият сталкер е онлайн, а не е местен, способността на местната полиция да направи каквото и да е ще бъде ограничена. Все пак е добра идея да подадете полицейски доклад, за да са наясно с положението ви и че може да сте в опасност.
Стъпка 4. Попълнете формуляри, за да кандидатствате за ограничителна заповед
Ако вашият преследвач е местен и ви тормози или заплашва, получаването на ограничителна заповед може да ги държи далеч от вас. След като ограничителната заповед влезе в сила, на вашия преследвач ще бъде забранено да се свързва с вас или да се появява във вашия дом, на работа или в училище. На публично място те нямат право да влизат на определено разстояние от вас.
- Формулярите за кандидатстване за ограничителна заповед са доста ясни. Можете да ги получите от канцеларията на вашия местен семеен съд и служителят може да ви помогне да ги попълните правилно, ако имате въпроси.
- Формите за ограничителна заповед също обикновено се предлагат в приютите за домашно насилие и агенциите за услуги за жертви.
- Докато служителите на съда и доброволците в приютите или агенциите за услуги за жертви може да ви помогнат да попълните правилно формулярите си, те обикновено не могат да ви дадат правни съвети. Ако имате открито съдебно дело, включващо лицето, което ви дебне, говорете с адвокат, преди да подадете молба за задържане.
Бакшиш:
На някои места ограничителните заповеди може да не са налични, освен ако вашият преследвач не е някой, свързан с вас, или някой, с когото преди сте имали романтична връзка. Съдебният служител или служителите в приют или агенция за услуги за жертви ще могат да ви кажат дали можете да получите ограничителна заповед срещу вашия преследвач.
Стъпка 5. Изпратете вашите формуляри до местния семеен съд
Обикновено съдия издава временна ограничителна заповед веднага след като подадете формулярите си. Вашият сталкер ще бъде връчен с копие от вашите формуляри и ще има възможност да защити действията си в съда, преди да бъде издадена постоянната ограничителна заповед.
В много страни, включително САЩ, няма такси за подаване или съдебни разходи за ограничителна заповед и не е необходимо да се представлява от адвокат
Стъпка 6. Явете се в съда, за да получите ограничителната си заповед
Ако искате постоянна ограничителна заповед, обикновено трябва да се явите пред съдия и да разкажете своята страна на историята. Вашият сталкер ще бъде уведомен за изслушването и също така ще има възможност да разкаже своята страна на историята. Макар че потенциално може да бъде стресиращо да бъдете в същата стая с вашия преследвач, съдебната охрана ще ви пази в безопасност.
- Ако се притеснявате да се сблъскате с вашия преследвач, можете също да доведете приятел или член на семейството си за морална подкрепа.
- След като получите ограничителната си заповед, вашият сталкер може да бъде арестуван и обвинен в престъпление, ако се приближи до вас или се свърже с вас по някакъв начин.
