Лично здраве 2024, Април

4 начина за отглеждане на афроамериканска коса

4 начина за отглеждане на афроамериканска коса

Поради силното си къдрене и склонността към изсушаване, афроамериканската коса може да изглежда много трудна за нарастване до голяма дължина. Но независимо дали косата ви е отпусната или естествена, все пак можете да насърчите здравословния растеж на косата и да постигнете дълги кичури с подходяща грижа.

Как да завържем гърба на жилетка (със съвети за стилизиране и прилягане)

Как да завържем гърба на жилетка (със съвети за стилизиране и прилягане)

Носенето на жилетка или жилетка е лесен начин да добавите елегантен и изискан щрих към костюма си. И като регулирате чинча на гърба, можете да се уверите, че той ви пасва идеално! Това е доста лесно да се направи и дори ви предлагаме малък трик за връзване на тъкани, които са по -склонни да се плъзгат и да се развържат.

Как да носите Cummerbund: 11 стъпки (със снимки)

Как да носите Cummerbund: 11 стъпки (със снимки)

Ако се отправяте към събитие с черна вратовръзка, не можете да получите много по -класически от смокинг, сдвоен с cummerbund. Това традиционно мъжко официално облекло обикаля кръста ви, създавайки по -изтънчен профил и скривайки издутия плат, където ризата ви се впива в кръста ви.

3 начина да се обличате за църковни служби

3 начина да се обличате за църковни служби

Страхотно църковно облекло е това, което ви кара да се чувствате комфортно и също така се вписва в стандартите на вашата църковна общност. Някои църкви са склонни повече към ежедневни дрехи, докато други имат по -официални правила за обличане.

4 начина да закачите на бутониера

4 начина да закачите на бутониера

Независимо дали става въпрос за абитуриентския бал или за младоженеца в деня на сватбата му, закачането на бутониера може да бъде плашещо. Последното нещо, което искате да направите, е да прокарате срещата си-или себе си. Процесът може да се почувства толкова сложен, колкото името на флоралния артикул, но всъщност е съвсем прост.

Как да изберем рокля (със снимки)

Как да изберем рокля (със снимки)

Независимо дали за себе си или за някой друг, изборът на мъжка рокля може да бъде по -сложен, отколкото си мислите. Роклята е важна за първите впечатления като интервюта за работа и представянето ви добре на социални събирания. Прекарването на време в намирането на подходящата риза, проверката на качеството й и уверяването, че тя пасва правилно, може да промени всичко в света.

Как да намалите порите си: 11 стъпки (със снимки)

Как да намалите порите си: 11 стъпки (със снимки)

Разширените пори са факт за някои, като разпадания и данъци. Но това, че това е факт от живота, не означава, че не можете да направите нещо по въпроса! Макар че технически не е възможно трайно да се намали размерът на порите, можете да ги направите по -малки, като се грижите правилно за кожата си.

Как да направите пръстови бобини: 12 стъпки (със снимки)

Как да направите пръстови бобини: 12 стъпки (със снимки)

Навиването на косата с пръсти е супер прост начин да получите страхотни къдрици, стига косата ви да е естествено къдрава или с афро текстура. За да направите това, уверете се, че имате крем за подобряване на къдриците, който да разнесете по косата си и няколко часа, които да отделите за прическата.

4 начина за затваряне на големи пори

4 начина за затваряне на големи пори

Големите пори могат да изглеждат грозно, което да ви кара да се чувствате смутени от кожата си. Въпреки че размерът на порите е генетичен и не може да бъде променен за постоянно, има няколко неща, които можете да направите, за да направите порите да изглеждат по -малки - от практикуване на добра грижа за кожата до получаване на лазерно лечение и изпробване на домашни средства.

4 начина да се грижите за косата си

4 начина да се грижите за косата си

Косата може да се повреди от много неща, от температурата на вашия душ до условията на вашата среда. Повредената коса изглежда и се чувства чуплива и груба и често може да бъде по -трудна за оформяне. Ако искате косата ви да изглежда блестяща и здрава, трябва само да следвате няколко прости стъпки, като например да избирате внимателно продуктите си за грижа за косата, да миете косата си по -рядко и да предпазвате косата си от вредните условия на околната среда.

4 ефективни начина за почистване на запушени пори

4 ефективни начина за почистване на запушени пори

Ако се борите с акне, може да имате мръсотия, масло или друга мръсотия, задържана в порите ви. Въпреки че действителният размер и вид на порите ви са генетични и не могат да бъдат променени, има няколко начина за дълбоко почистване на кожата и премахване на черните точки, които могат да направят порите ви по-видими.

5 начина да намалите размера на порите на носа си

5 начина да намалите размера на порите на носа си

Наличието на големи, запушени пори може да бъде разочароващо. Въпреки че не можете да ги свиете завинаги, можете временно да намалите размера им. Ако сте уморени от големите си пори в носа, най -добрият вариант за минимизиране на техния размер е да поддържате порите си чисти и да предприемате стъпки, за да поддържате кожата си хидратирана и порите стегнати.

3 начина за почистване на порите на носа

3 начина за почистване на порите на носа

Пот, мръсотия, мръсотия и грим могат да се натрупат върху кожата ви, запушвайки порите й. Порите на носа могат да бъдат особено видими при запушване. Като поддържате порите на носа си чисти, те не само ще бъдат по-малко забележими, но и ще бъдат по-малко податливи на инфекции, причиняващи акне.

Как да минимизираме порите с фондация: 9 стъпки (със снимки)

Как да минимизираме порите с фондация: 9 стъпки (със снимки)

Много хора имат големи пори. Те са най -често срещани, ако имате комбинирана към мазна кожа, защото маслата запушват порите и ги карат да изглеждат по -големи. Почистването, ексфолирането и овлажняването ежедневно могат да помогнат за поддържане на порите ви чисти, но фон дьо тенът е изключително ефективен за свеждане до минимум на външния вид на порите ви.

Експертни съвети как да намалите порите по естествен начин

Експертни съвети как да намалите порите по естествен начин

Порите са малки космени фоликули в кожата. Те могат да придобият по -голям вид, когато са запушени с мръсотия или масло. Те могат да станат по -големи поради увеличаването на мъртвите кожни клетки, които се събират в основата на пората. Порите също стават по -големи, ако изстискате черни точки или пъпки (което също уврежда и белези кожата ви).

Как да затворите порите (със снимки)

Как да затворите порите (със снимки)

Минимизирането на порите ви може да подобри външния вид на кожата ви и всъщност има доста трикове за грижа за кожата, които можете да опитате у дома, за да направите порите си по -малки. Не можете да затворите напълно порите си (нито бихте искали-имате нужда от порите си, за да освободите потта и да ви помогнат да се охладите), но предприемането на стъпки за отпушването им и задържането им на чисто може наистина да намали външния им вид.

3 начина да изсветлите кожата си

3 начина да изсветлите кожата си

Много хора се стремят да постигнат по-светла, по-ярка и по-здрава кожа. Ако искате да изсветлите кожата си, научаването да се грижите правилно за кожата си всеки ден ще помогне на кожата ви да остане ярка и стегната, а по-значими и научно доказани продукти за осветление също са широко достъпни.

Как да изсветлите косата естествено с мед: 9 стъпки (със снимки)

Как да изсветлите косата естествено с мед: 9 стъпки (със снимки)

Използването на боя или избелващо средство за по -светли нюанси може да изсуши косата ви. Медът, от друга страна, е известен от векове, за да възстанови естествената влага и баланс на косата, като същевременно служи и за изсветляване. Научете как да изсветлявате косата си с мед и да използвате меда като балсам, за да поддържате по -светлия си вид.

3 начина за естествено избелване на кожата у дома

3 начина за естествено избелване на кожата у дома

Ако искате кожата ви да е по -бледа, използването на естествени продукти може да я изсветли с няколко нюанса без суровите странични ефекти, които идват с продуктите за химическо избелване. Простата практика да стоите далеч от слънцето също ще предпази кожата ви от потъмняване.

Как да изсветлите тъмните горни устни: 13 стъпки (със снимки)

Как да изсветлите тъмните горни устни: 13 стъпки (със снимки)

Тъмните горни устни са проблем за много жени, особено тези с естествено по -тъмни тонове на кожата. Тъмна горна устна може да се отнася до кожата над горната устна или самата горна устна. Тази статия ще ви предостави полезна информация за справянето с двата въпроса.

Как да получите страхотно изглеждаща кожа: 13 стъпки (със снимки)

Как да получите страхотно изглеждаща кожа: 13 стъпки (със снимки)

Стресът, диетата, начинът на живот и други, които не са открити, допринасят за състоянието и цялостния вид на кожата ви. С много налични продукти, които твърдят, че поддържат здрав вид на кожата, решението да се използва кой може да бъде поразително.

5 начина да се грижите за кожата си

5 начина да се грижите за кожата си

Грижата за кожата включва повече от просто почистване и използване на лосион. Това също включва здравословна диета, достатъчно сън и упражнения и управление на нивата на стрес. Вашият уникален тип кожа също може да определи всякакви допълнителни процедури, като например използване на ексфолиращи скрабове или овлажняващи маски.

Как да се отървете от тъмните подмишници: 12 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от тъмните подмишници: 12 стъпки (със снимки)

Ако сте изпотрошили всички потници и сте прикрити поради тъмни подмишници, знайте, че не е нужно да оставате така. Има няколко начина за изсветляване на тъмни петна по кожата под мишниците. За да се отървете от тъмните подмишници с помощта на домашни средства, можете да използвате естествени избелващи агенти като картофи заедно с овлажняващи и ексфолиращи.

4 начина да направите кожата си по -светла

4 начина да направите кожата си по -светла

Може да искате да изсветлите кожата си по различни причини, от прикриване на увреждане от слънцето до лична естетика. Въпреки че не е възможно да промените драстично тена на кожата си, може да е възможно да го изсветлите с няколко нюанса чрез естествени или химически средства.

3 начина за изсветляване на зърната

3 начина за изсветляване на зърната

Повечето мъже и жени имат зърна, които са по -тъмни от тена на кожата им. Цветът на зърната ви обаче може да се променя през целия ви живот. Въпреки че тези методи не са научно доказани, ако искате зърната ви да са по -светли, можете да използвате масла, като кокосово масло, и кремове за зърна, за да се опитате да ги изсветлите.

3 начина за изсветляване на тъмните колене

3 начина за изсветляване на тъмните колене

Кожата на коленете ви се огъва и разтяга често през целия ден, което може да причини зоната да изглежда по -тъмна и по -суха от останалата част от кожата на тялото ви. Ако имате тъмни колене, можете да направите естествени ексфолианти и пасти, които да ги изсветлят, или да закупите търговски лосиони и кремове за лечение на сухота и тъмна кожа.

4 начина да получите бледа кожа

4 начина да получите бледа кожа

Тъмната кожа е еволюционна черта, която се развива като защитен механизъм срещу вредните слънчеви лъчи. По различни културни и естетически причини обаче може да пожелаете кожата ви да е по -бледа. Може да успеете естествено и постепенно да изсветлите кожата си, като стоите далеч от слънцето и се грижите за тялото си.

3 начина да изчистите потъмнелите вътрешни бедра

3 начина да изчистите потъмнелите вътрешни бедра

Ако ви притесняват по -тъмните петна по кожата на вътрешната част на бедрата, не сте сами! Много хора изпитват този проблем по няколко различни причини, от натъртване до хормонален дисбаланс. Опитайте да използвате съставки, които най -вероятно вече имате у дома, за да изсветлите тези по -тъмни зони, като алое вера, кокосово масло и лимонов сок.

Можете ли да използвате лимон, за да изсветлите кожата си? Рискове, ползи и какво работи

Можете ли да използвате лимон, за да изсветлите кожата си? Рискове, ползи и какво работи

Ако търсите начин да изсветлите кожата си естествено, вероятно сте се натъкнали на метода за изсветляване на лимонов сок. Докато лимоните съдържат някои ключови витамини, поставянето на лимонов сок върху кожата ви не е най -добрият (или най -безопасният) начин за изсветляване на тъмните петна.

Как да се отървете от тъмните лакти: 8 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от тъмните лакти: 8 стъпки (със снимки)

Излагането на слънце и натрупването на мъртви кожни клетки може да доведе до това кожата на лактите ви да изглежда по -тъмна от кожата на останалата част от тялото. Ако това ви притеснява през летните месеци или ви е неудобно да ви видят с тениска, не се притеснявайте!

5 начина да изглеждате по -малко бледи

5 начина да изглеждате по -малко бледи

Някои от нас са смутени от бледата си кожа и вярват, че малко повече цвят би бил привлекателен. Прекаленото излагане на слънце (с придружаващия го по -тъмен тон на кожата) може да бъде вредно за вашето здраве, но има няколко лесни начина да поддържате кожата си здрава и по -малко бледа.

3 прости начина за избелване на кожата с пероксид

3 прости начина за избелване на кожата с пероксид

Може да решите да избелите кожата си, ако имате тъмни петна или обезцветяване. Водородният пероксид е естествен избелващ агент, който обикновено е безопасен за употреба върху кожата ви за кратки периоди от време. Ако искате да избелите цялото си лице, опитайте да направите маска за лице, която да използвате веднъж седмично.

3 начина за смяна на багажните колела

3 начина за смяна на багажните колела

Ако багажът ви е счупен, може да се почувствате изкушени да го изхвърлите. Но в повечето случаи подмяната на багажните колела е бърза и лесна. Стига да знаете марката и типа на вашия багаж, всеки аматьор може да замени колело. Вместо да купувате нов багаж, опитайте да инсталирате заместващо колело за лесно, бюджетно решение!

3 начина да улесните намирането на багажа

3 начина да улесните намирането на багажа

След дълъг полет последното нещо, което искате да направите, е да издърпате дузина парчета багаж от въртележката на багажа, за да проверите кое е вашето. От закупуването на декоративен багаж до създаването на персонализирани етикети и лепенки, има много начини да направите багажа си разпознаваем.

3 начина за проследяване на багаж

3 начина за проследяване на багаж

Ако сте загубили или неправилно поставили багажа си, не се притеснявайте! Можете лесно да се регистрирате с авиокомпанията си, за да намерите багажа си или да подадете иск. Можете също така да проследите багажа си онлайн с информация от вашия полет.

3 начина за защита на багажните колела

3 начина за защита на багажните колела

Колелата за багаж осигуряват удобен и лесен начин за бързо движение на летището, без да се налага да носите багажа си наоколо. За съжаление, тъй като колелата са открити, те често могат да понесат удари по време на вашето пътуване и лесно да се повредят или счупят.

Как да се обличаме професионално като спасител: 7 стъпки

Как да се обличаме професионално като спасител: 7 стъпки

Като спасител вие сте обучен професионалист, както и авторитет. Помага да се облича частта. Стъпки Стъпка 1. Вашият предпазен костюм трябва да се носи през цялото време Дори да има само няколко души в басейна, трябва да го носите.

3 начина да бъдете физически привлекателна жена

3 начина да бъдете физически привлекателна жена

Търсите ли да привлечете вниманието на повече мъже? Не търсете повече. Имаше много изследвания, за да се установи какво прави жената физически привлекателна. Оказва се, че има някои изпитани и истински маркери за привлекателност, много от които са универсални.

3 начина да бъдете по -физически привлекателни (мъже)

3 начина да бъдете по -физически привлекателни (мъже)

Да бъдеш физически привлекателен е цел за много хора там. Увереността в външния си вид може да допринесе за добро физическо и психическо здраве и може да ви направи по -щастливи през целия ден. Въпреки че мненията се различават и красотата в крайна сметка е в очите на наблюдателя, има стъпки, които можете да предприемете всеки ден, които ще ви направят по-привлекателни за широката публика.

4 начина да напълните сутиена си

4 начина да напълните сутиена си

Няма срам да натъпчеш сутиена си. Добавянето на малко към това, което природата ви е дала, е по -лесно и по -евтино от хирургичното подобрение. Плюс това, той има допълнителната полза от гъвкавостта: можете да бъдете с малки гърди един ден, а след това голям и бюст за една нощ в града.