Ако имате болка или чувствителност в долната част на корема или тазовата област, особено със симптоми като необичайно вагинално кървене или отделяне, възпалението в матката може да е причина. Много неща могат да причинят възпаление в матката, включително бактериални инфекции, така че е важно да посетите лекар и да получите правилна диагноза и лечение възможно най -скоро. За щастие повечето причини за възпаление на матката могат да бъдат лекувани с лекарства. Междувременно можете също да си помогнете да се почувствате по -добре с някои прости домашни средства.
Стъпки
Метод 1 от 3: Разпознаване на често срещани симптоми
Стъпка 1. Гледайте за болка в таза и долната част на корема
Болката в таза или долната част на корема е най -честият симптом на възпаление в матката. Болката може да е от лека болка до тежки спазми.
- Може също да забележите болка в долната част на гърба или коремът ви да е нежен на допир.
- В някои случаи може да забележите подуване на корема.
Стъпка 2. Обърнете внимание на необичайно отделяне или кървене
Нормално е да имате малко бистър или млечно бял секрет от вагината си. Но ако забележите отделяне, което е по -тежко от обикновено или има различен цвят, текстура или мирис, обадете се на Вашия лекар. Това може да са признаци на инфекция или възпаление във вагината или матката.
- Може също да забележите необичайно кървене, като кървене или зацапване между менструациите или необичайно тежко или продължително кървене по време на менструацията.
- Ако сте над 40 години и изпитвате необичайно кървене между менструации или след менопаузата, посетете Вашия лекар възможно най-скоро, за да изключите рак на матката.
Бъдете наясно:
Необичайното вагинално кървене може да има много причини, като инфекция, промени в хормоните ви или дори стрес. Посетете Вашия лекар, за да го проверите, но се опитайте да не се притеснявате. Повечето причини за необичайно кървене са лесни за лечение.
Стъпка 3. Внимавайте за болка по време на полов акт
Ако боли да правите секс, това може да е признак на възпаление в матката или шийката на матката. По -специално, внимавайте за болка по време на дълбоко проникване. Може да забележите, че болката се влошава в определени позиции.
- Може да забележите и кървене след секс.
- Ако почувствате болка само когато партньорът ви проникне за първи път (входна болка), тогава по -вероятно е проблемът да е във вагината или във външната част на гениталиите.
Стъпка 4. Проверете за треска, втрисане или гадене
Ако възпалението на матката е причинено от инфекция, може да получите треска. Ако се почувствате болни или изтощени, или имате втрисане или болки в тялото заедно с болка в таза, измерете температурата си. Всяка температура над 100.0 ° F (38.0 ° C) се счита за треска.
- Може да имате и други общи симптоми на заболяване, като гадене или загуба на апетит.
- Прегледайте се за ППБ, ако сте изложени на риск или сте имали възможно излагане на такова, особено ако имате болка в таза и развиваща се треска.
Стъпка 5. Отбележете затруднения при уриниране
Ако матката ви е възпалена, може да почувствате и болка или възпаление в пикочния мехур. Проверете дали е болезнено, когато пикаете, или трябва да ходите до тоалетната по -често от обикновено. Може също да забележите, че е трудно да изпразните пикочния мехур напълно.
- Някои видове възпаления в матката също могат да направят болезнено или неудобно движението на червата. Или може да се почувствате запек.
- Може да изпитате подобна болка и затруднено уриниране, ако имате UTI.
Метод 2 от 3: Лечение
Стъпка 1. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако имате симптоми на възпаление на матката
Ако смятате, че матката ви може да е възпалена, важно е да получите медицинска помощ възможно най -скоро. Свържете се с Вашия лекар и веднага назначете час за изпит.
Ако възпалението е причинено от инфекция в матката, незабавното му лечение може да помогне за предотвратяване на по -сериозни проблеми, като безплодие или хронична болка
Стъпка 2. Потърсете спешна медицинска помощ, ако симптомите Ви са тежки
Понякога болката или възпалението в матката може да е знак за спешна медицинска помощ. Отидете в клиника за спешна помощ или в спешното отделение, ако имате симптоми като:
- Силна болка в таза или долната част на корема
- Гадене и повръщане, особено ако не можете да намалите храната, течностите или лекарствата
- Треска от 101 ° F (38 ° C) или по -висока
- Неприятно миришещо отделяне от вагината
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за Вашата медицинска история
Когато посетите Вашия лекар, кажете им за всички симптоми, които сте имали, дори ако те не изглеждат свързани с възпалението в матката. Те също могат да ви попитат за:
- Какви лекарства или добавки приемате
- Независимо дали наскоро сте имали някакви медицински процедури, включващи матката, шийката на матката или таза, като хистеректомия или D&C (дилатация и кюретаж)
- Какви видове контрол на раждаемостта използвате
- Независимо дали сте сексуално активни или може да сте били изложени на полово предавани инфекции
- Ако сте бременна или наскоро сте родили
Имайте предвид:
Може да се почувствате неудобно или неудобно да говорите с Вашия лекар за вашия сексуален живот, но не забравяйте, че те са там, за да Ви помогнат. Правете всичко възможно да бъдете отворени и честни, тъй като тази информация може да им помогне да разберат най -добрия начин да се отнасят с вас и да се почувствате по -добре!
Стъпка 4. Нека Вашият лекар да Ви направи тазов преглед
Вашият лекар вероятно ще иска да направи тазов преглед, за да провери за признаци на подуване, болезненост или необичайно кървене и отделяне. Докато лекарят излиза от стаята, съблечете се от кръста надолу и се покрийте с рокля или хартиен чаршаф. След това лекарят ще ви помоли да легнете на масата за изпити и да им позволите да почувстват нежно във вагината ви с пръстите си в ръкавици.
- Лекарят ще натисне долната част на корема с другата си ръка в същото време, когато се чувстват във влагалището ви. Това ще им помогне да открият подуване или необичайни подутини.
- Те също могат да слушат корема ви със стетоскоп, за да проверят за липса на чревни звуци.
- Вашият лекар може също да използва спекулум, за да види по -добре шийката на матката. Спекулумът може да се почувства неудобно, ако вагината или матката са нежни на допир.
- Този изпит може да бъде малко неудобен, но направете всичко възможно да се отпуснете. Повечето лекари умеят внимателно да извършват тазов преглед и да го правят възможно най -удобен.
Стъпка 5. Съгласие за други тестове, които Вашият лекар препоръчва
В зависимост от това, което виждат по време на тазовия преглед, Вашият лекар може да поиска да направи и други тестове. Например, те могат да използват тампон за събиране на течности от вагината или шийката на матката, за да тестват признаци на инфекция или анормални клетки. Те също могат да препоръчат:
- Вземане на изследвания на кръв или урина, за да се провери за бременност или полово предавани инфекции. Те могат също така да тестват кръвта ви за бели кръвни клетки или други признаци на широко разпространена инфекция.
- Правете ултразвук, който ще им позволи да направят снимки на вътрешността на матката. Може да се направи външно и вътрешно, за да се визуализира напълно матката, яйчниците и всички анормални израстъци.
- Вземане на биопсия или малка проба от тъкан от лигавицата на матката. Това вероятно няма да е необходимо, освен ако резултатите от другите тестове са неясни.
Стъпка 6. Вземете всички лекарства, предписани от Вашия лекар
Много причини за възпаление на матката могат да бъдат лекувани с антибиотици. Дори преди да си върнете резултатите от теста, Вашият лекар може да Ви даде една антибиотична терапия или рецепта за перорални антибиотици, които можете да вземете у дома. Винаги приемайте тези лекарства точно както е предписано.
- Никога не спирайте приема на антибиотици, преди лекарят да каже, че е добре, дори ако започнете да се чувствате по -добре. Ако спрете приема на антибиотици твърде рано, инфекцията може да се върне или да се влоши.
- Ако инфекцията ви е тежка или продължава да се повтаря, може да се наложи да се лекувате в болницата за няколко дни.
Стъпка 7. Попитайте дали вашият партньор трябва да бъде тестван или лекуван
Някои видове възпаление на матката, като възпалително заболяване на таза, често са причинени от болести, предавани по полов път. Ако сте сексуално активни, Вашият лекар може да препоръча на Вашия сексуален партньор (и) също да се изследват или лекуват за инфекции.
- Практикуването на безопасен секс е един от най -добрите начини за предотвратяване на инфекции, които могат да доведат до възпаление на матката. Ако все още не сте го направили, седнете и поговорете сърдечно с всеки сексуален партньор, който имате, относно използването на презервативи и други форми на защита, за да предпазите вас и тях.
- Говоренето с партньора ви за болести, предавани по полов път, може да се почувства неудобно или неудобно, но това е важна част от това да останете в безопасност и здраве във всяка връзка. Ако не сте сигурни как да говорите с партньора си, помолете Вашия лекар за съвет.
Метод 3 от 3: Управление на симптомите у дома
Стъпка 1. Вземете болкоуспокояващи без рецепта, за да управлявате болката си
Възпалението в матката може да бъде много болезнено. За щастие лекарствата за болка без рецепта, като ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve), могат да помогнат за справяне както с болката, така и с подуването. Ако не можете безопасно да приемате противовъзпалителни болкоуспокояващи, опитайте вместо това да използвате ацетаминофен (Tylenol).
- Тези лекарства може да не са безопасни за вас, ако сте бременна или имате сериозно здравословно състояние, като чернодробно заболяване или язва на стомаха. Говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни кои болкоуспокояващи можете да използвате.
- Вашият лекар може също да предпише по-силни болкоуспокояващи, ако опциите без рецепта не работят.
Стъпка 2. Използвайте подгряващи подложки, за да облекчите болката
Докато се възстановявате от възпаление на матката, използването на топлинна терапия може да помогне за намаляване на болката. Опитайте да се накиснете в топла вана, да вземете топъл душ или да поставите бутилка с гореща вода или подгряваща подложка към долната част на корема или гърба.
- Ако това не помогне, опитайте вместо това да използвате пакет с лед или студен компрес.
- Никога не поставяйте лед или нагревателна подложка директно върху кожата си. Винаги защитавайте кожата си със слой плат, като риза или тънка кърпа. Това ще помогне за предотвратяване на изгаряния или измръзване.
Стъпка 3. Масажирайте долната част на корема, за да намалите спазмите
Масажът може да ви помогне да се отпуснете и може също да донесе облекчение от болката, свързана с възпаление в матката. Опитайте леко да натискате и търкате долната част на корема или долната част на гърба с ръце или масажен инструмент или помолете някой друг да го направи.
Можете също така да получите масаж от професионален масажист или физиотерапевт. Помолете Вашия лекар да препоръча някой с опит в лечението на тазова болка
Стъпка 4. Яжте противовъзпалителни храни, за да намалите симптомите на възпаление
Приемането на здравословна диета може да помогне за намаляване на възпалението в матката и подобряване на симптоми като болка и подуване. Придържайте се към яденето на много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, здравословни източници на мазнини (като ядки, авокадо, риба и зехтин) и храни, овкусени с противовъзпалителни подправки, като джинджифил, куркума и розмарин.
- Противовъзпалителната диета може да бъде особено полезна, ако имате проблеми с хронично възпаление.
- Някои храни могат да влошат тазовата болка или възпалението. Стойте далеч от силно преработени храни, мазни храни за бързо хранене и сладки сладкиши, напитки или бонбони.
- Поддържането на хидратация също е важно за здравето на матката, тъй като дехидратацията може да ви направи по -податливи на вагинални инфекции. Пийте много вода или противовъзпалителни напитки, като зелен чай или чай от джинджифил.
Стъпка 5. Опитайте техники за релаксация, за да намалите болката и възпалението
Стресът може да влоши възпалението и дори да затрудни тялото ви да се бори с болестите. Докато се лекувате от възпаление в матката, опитайте се да си починете много и да правите дейности, които да ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете. Например, можете:
- Медитирайте или правете леки разтягания
- Слушайте спокойна музика
- Прочетете релаксираща книга
- Работете по хоби или творчески проект, стига да не е твърде физически натоварен
Стъпка 6. Избягвайте секса, докато Вашият лекар не каже, че всичко е наред
Докато лекувате, важно е да не правите нищо, което може да влоши дразненето в матката ви. Въздържайте се от секс, докато не приключите курса на лечение или докторът ви каже, че всичко е наред. Това също ще помогне да се предотврати повторното заразяване на вас и партньора ви, ако възпалението е причинено от полово предавана инфекция.
Вашият лекар може също да Ви посъветва да избягвате да използвате тампони или да поставяте други предмети във вагината си, докато симптомите Ви не изчезнат
Съвети
- Честите причини за възпаление на матката включват възпалително заболяване на таза (PID) и ендометрит. И двете състояния често са причинени от бактериална инфекция, но не е задължително тези инфекции да се предават по полов път.
- Винаги практикувайте безопасен секс с партньора (ите) си, за да намалите вероятността да получите инфекция. Говорете с партньора си за използването на презервативи, диафрагми или други бариерни устройства, за да предпазите и двамата от болести, предавани по полов път.
