3 начина за идентифициране на предсърдно мъждене

Съдържание:

3 начина за идентифициране на предсърдно мъждене
3 начина за идентифициране на предсърдно мъждене

Видео: 3 начина за идентифициране на предсърдно мъждене

Видео: 3 начина за идентифициране на предсърдно мъждене
Видео: Стрес на работното място и риск за предсърдно мъждене 2024, Март
Anonim

Предсърдно мъждене (AFib) възниква, когато сърцето ви бие неравномерно. Сърдечният Ви ритъм може да бъде неравномерен или бърз. Обикновено това не е животозастрашаващо състояние, но може да доведе до усложнения като инсулт или сърдечно заболяване, ако не се лекува. Може да успеете да идентифицирате AFib у дома, като проверите пулса си, за да видите дали изглежда неправилен. Освен това обърнете внимание, ако имате общи симптоми. Ако подозирате, че може да имате AFib, посетете Вашия лекар за правилна диагноза.

Стъпки

Метод 1 от 3: Проверка на пулса ви за нередности

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 1
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 1

Стъпка 1. Почивайте 5 минути, преди да измервате пулса си

Активността по естествен начин ускорява пулса ви, така че искате да проверите пулса си в покой, когато определяте дали може да имате проблем. Седнете или легнете, докато дишането ви е нормално и се почувствате в покой, което обикновено отнема поне 5 минути.

Бакшиш:

Най -добре е да измервате пулса си няколко пъти в различни части на деня. По този начин можете да потърсите модел, за да видите дали сърдечната Ви честота е нормална или нередовна.

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 2
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 2

Стъпка 2. Изпънете лявата си ръка пред себе си с леко сгънат лакът

С лице към дланта си към тавана и отпуснете ръката си. Можете също така леко да наклоните ръката си към тялото.

Тъй като сърцето ви е от лявата страна, пулсът ви ще бъде по -лесен за намиране на лявата ръка

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 3
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 3

Стъпка 3. Поставете десния си показалец и среден пръст в основата на левия палец

Това ще бъде между китката ви и сухожилието под палеца ви. Притиснете леко кожата си, за да откриете пулса си. Ще почувствате постоянен ритъм, докато кръвта ви изтича през вената.

  • Не е нужно да прилагате голям натиск, за да намерите пулса си. Всъщност прекалено силно натискане може да затрудни усещането му.
  • Ако не усещате пулса си, движете пръстите си, докато почувствате как сърцето ви бие.

Вариант:

Можете също така да намерите пулса си, като държите показалеца и средните пръсти отстрани на врата си, точно под челюстта.

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 4
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 4

Стъпка 4. Използвайте часовник или таймер, за да преброите колко пъти сърцето ви бие за 1 минута

Задайте таймер или гледайте аналогов часовник за 1 минута. През това време пребройте колко пъти бие сърцето ви. Освен това, забележете модела на сърдечните ви удари.

Вариант:

Като друг вариант можете да измервате сърдечния ритъм за 30 секунди и след това да го умножите по 2.

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 5
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 5

Стъпка 5. Определете дали пулсът ви е неправилен

Нормалният пулс се усеща като бавен, постоянен ритъм с малки вариации. Може обаче да забележите неравномерни удари, като пропуснати (известни още като пропуснати) удари или допълнителни (известни още като галопиращи) удари. Ако често срещате тези нередности, това може да е симптом на AFib.

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 6
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 6

Стъпка 6. Забележете дали сърдечният Ви ритъм се чувства неравномерен или се издига над 100 удара в минута

Ако сърцето ви бие бързо, това може да е признак на AFib. Това обаче може да бъде причинено и от други условия или избор на начин на живот, като например пиене на прекалено много кафе. Най -добре е да посетите Вашия лекар, ако имате ускорен пулс, за да се уверите, че сте получили правилната диагноза.

Здравият сърдечен ритъм в покой обикновено е между 60 до 100 удара в минута

Метод 2 от 3: Разпознаване на често срещаните симптоми

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 7
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 7

Стъпка 1. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако имате задух или болка в гърдите

AFib може да ви накара да се почувствате, че имате проблеми с дишането, а също така може да причини болка в гърдите. И двата симптома са сериозни, така че се нуждаете от спешно лечение. Посетете незабавно Вашия лекар, център за спешна помощ или спешното отделение, за да се уверите, че сте добре.

Задухът и болката в гърдите имат много причини, които могат да бъдат незначителни или животозастрашаващи. Най -добре е да посетите Вашия лекар, за да се уверите, че ще получите подходящо лечение

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 8
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 8

Стъпка 2. Забележете, ако често чувствате, че сърцето ви бие

Може да забележите, че сърдечният ви ритъм се чувства ударен дори когато сте в покой. Въпреки че е нормално от време на време да чувствате, че сърцето ви забързва, може да имате медицински проблем, като AFib, ако той се състезава често.

  • В допълнение към състезанието, пулсът ви може да изглежда като че ли няма добър ритъм. Може да се ускори и забави или може да се почувства като прескачане на ритъма.
  • Симптоми като задух, болка в гърдите и ускорен сърдечен ритъм също могат да възникнат по време на пристъп на паника. По време на пристъп на паника може да почувствате и откъсване от реалността, усещане за предстояща обреченост, загуба на контрол, треперене, замаяност и объркване. Ако изпитвате тези симптоми, говорете с Вашия лекар, за да разберете възможностите за лечение.
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 9
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 9

Стъпка 3. Помислете дали редовно чувствате слабост и умора

Може дори да се чувствате така, сякаш никога нямате енергия, колкото и да почивате. Въпреки че това може да е признак на други състояния, това е и симптом на AFib.

Вашият лекар може да ви помогне да определите какво причинява вашата слабост и умора

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 10
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 10

Стъпка 4. Седнете, ако изпитвате замаяност, замаяност или объркване

Тъй като сърцето ви бие неравномерно, AFib често ви кара да се чувствате замаяни, замаяни или объркани. Тези симптоми могат да бъдат плашещи, но могат да изчезнат с лечението. Посетете Вашия лекар, за да обсъдите възможните лечения.

Кажете на хората около вас, че усещате тези симптоми, за да могат да ви помогнат. Кажете: „Чувствам се наистина замаян и замаян. Можете ли да ми помогнете да седна?"

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 11
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 11

Стъпка 5. Забележете, ако имате проблеми с упражненията

Трудно е да се упражнявате, ако пулсът ви вече е висок. С AFib може да се почувствате бързо претоварени и вятърни, когато се опитвате да тренирате, дори само след няколко минути.

Помислете за симптомите си като цяло, когато се опитвате да решите дали имате AFib. Ако се притеснявате, че може да имате заболяване, посетете Вашия лекар за правилна диагноза

Метод 3 от 3: Поставяне на диагноза

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 12
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 12

Стъпка 1. Уговорете среща с Вашия лекар, ако имате симптоми на AFib

Въпреки че AFib често не е животозастрашаващ, той може да доведе до развитие на по -сериозни усложнения. Получаването на правилна диагноза от Вашия лекар може да Ви помогне да управлявате състоянието си.

Вашият лекар вероятно ще направи диагностични тестове, за да определи какво причинява Вашето състояние. Тези тестове обикновено са прости и безболезнени

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 13
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 13

Стъпка 2. Направете пълна кръвна картина (CBC), за да може Вашият лекар да изключи други състояния

Това е прост кръвен тест, който Вашият лекар вероятно ще направи в кабинета си. Вашият лекар ще вземе кръвна проба, която да изпрати в лабораторията за изследване. Резултатите от кръвния тест могат да покажат дали имате хормонален или минерален дисбаланс, което може да означава, че имате друго състояние, като проблем с щитовидната жлеза. Освен това тестът ще провери за инфекция.

Не трябва да изпитвате болка по време на кръвен тест, но може да почувствате някакъв дискомфорт

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 14
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 14

Стъпка 3. Очаквайте Вашият лекар да Ви направи електрокардиограма (ЕКГ)

Този безболезнен тест обикновено се прави в кабинета на Вашия лекар. Вашият лекар ще прикрепи малки сензори, наречени електроди, към гърдите и ръцете ви. След това Вашият лекар ще изпрати електрически сигнали към сърцето Ви, за да измери неговия ритъм, който електродите ще прочетат. След като тестът приключи, ЕКГ машината ще отпечата отчет, който Вашият лекар може да използва, за да определи дали може да имате AFib.

Не трябва да изпитвате болка или дискомфорт по време на този тест

Вариант:

Като алтернатива, Вашият лекар може да вземе 24-часово отчитане на ЕКГ, като Ви накара да носите монитор на Холтер. Това е преносимо устройство, което носите в джоба си или носите на каишка. Той безболезнено ще прочете сърдечната честота и ритъма ви.

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 15
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 15

Стъпка 4. Нека Вашият лекар направи ехокардиограма, за да получи видео изображение на сърцето Ви

Вашият лекар вероятно ще извърши този безболезнен, неинвазивен тест в кабинета си. Лекарят ще използва устройство, подобно на пръчка, наречено преобразувател, за да изпраща звукови вълни през гърдите ви. Когато звуковите вълни отскочат, те ще произведат видео изображение на сърцето ви, което Вашият лекар ще използва за поставяне на диагноза.

Ако ехокардиограмата не дава ясен образ, Вашият лекар може да реши да погълнете гъвкава тръба с прикрепен датчик, за да получите по -ясен образ на сърцето си. Това може да причини дискомфорт, но не би трябвало да е болезнено

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 16
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 16

Стъпка 5. Подложете на стрес тест, за да видите как работи сърцето ви по време на тренировка

По време на стрес тест, Вашият лекар ще постави електроди на гърдите Ви, за да следи сърдечната Ви честота и ритъм. След това ще ви накарат да ходите или да бягате на бягаща пътека. Стрес тестът ще изготви доклад за функцията на сърцето ви по време на тренировка, така че Вашият лекар да може да постави диагноза.

  • Стрес тестът ще бъде безболезнен, въпреки че може да изпитате дискомфорт от самото упражнение.
  • Може да се наложи Вашият лекар да Ви изпрати в амбулатория, за да направите стрес теста.
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 17
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 17

Стъпка 6. Носете монитор Holter, ако Вашият лекар Ви е инструктирал да го направите

Това е преносимо устройство за електрокардиограма, което може да бъде инструктирано да носите за 24 до 48 часа. Холтер мониторът ще бъде по -добър за откриване на afib, ако епизодите са периодични, тъй като може да не се показват на ЕКГ.

Внимателно следвайте инструкциите на Вашия лекар за носене на устройството

Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 18
Идентифицирайте предсърдно мъждене Стъпка 18

Стъпка 7. Направете рентгенова снимка на гръдния кош, така че Вашият лекар да изключи белодробни проблеми

Вашият лекар може да направи рентгенова снимка, за да види дали имате някакви белодробни проблеми, като пневмония, която може да причини симптомите на AFib. Рентгенът ще бъде безболезнен и лекарят вероятно ще го направи в кабинета им.

Вашият лекар може да реши, че не се нуждаете от рентгенова снимка на гръдния кош

Съвети

  • Ако имате AFib, получаването на ранна диагноза може да улесни лечението и контрола на Вашето състояние. Не се колебайте да посетите Вашия лекар.
  • Погрижете се отлично за здравето си, за да предотвратите предсърдно мъждене, като например да спортувате редовно, да следвате здравословна диета, да не пушите, да избягвате излишните количества алкохол и кофеин, да контролирате кръвното си налягане и холестерола и да поддържате здравословно тегло.

Предупреждения

  • AFib може да се превърне в много сериозно състояние, така че не пренебрегвайте симптомите си.
  • Паническите атаки споделят много от същите симптоми като AFib. Ако имате анамнеза за пристъпи на паника или имате основание да смятате, че те могат да причинят вашите симптоми, най -добре е да посетите Вашия лекар.

Препоръчано: