Може да искате да изсветлите кожата си по различни причини, от прикриване на увреждане от слънцето до лична естетика. Въпреки че не е възможно да промените драстично тена на кожата си, може да е възможно да го изсветлите с няколко нюанса чрез естествени или химически средства. Важно е да помислите внимателно какво нанасяте върху кожата си и да се консултирате с лекар, ако е възможно. Ако изсветляването на кожата е правилният избор за вас, можете да опитате домашни средства, да използвате продукти за изсветляване на кожата или да практикувате добра грижа за кожата, за да ви помогне да постигнете целта си.
Стъпки
Метод 1 от 4: Използване на лимонов сок
Стъпка 1. Нанесете лимонов сок върху кожата си с памучна топка
Макар и да не е научно доказано, мнозина смятат, че лимоновият сок може да има ефект на изсветляване на кожата. За да проверите тази теория сами, разрежете лимон наполовина. Използвайки само едната половина, изстискайте лимоновия сок в купа. Използвайте памучна топка, за да попиете лимоновия сок и след това я втрийте в зоната, която искате да изсветлите. Оставете го да действа около 15 до 20 минути, преди да го измиете. Използвайте топла вода за изплакване и винаги нанасяйте овлажняващ крем след това. Повторете това 2-3 пъти седмично.
- Можете да го приложите върху лицето, шията или навсякъде другаде, където искате да изсветлите. Избягвайте попадането на лимонов сок в очите.
- Ако смятате, че лимоновият сок е твърде груб по кожата ви, опитайте да го разредете до половината с вода преди нанасяне.
Стъпка 2. Направете маска от лимонов сок за лицето си
Маската ще позволи на киселата част от лимона бавно да проникне в порите и постепенно да промени тена на кожата. Смесете заедно 1 супена лъжица (14,8 мл) лимонов сок, 1 супена лъжица доматен сок, 1 супена лъжица сок от краставица и 1 супена лъжица (14,8 мл) паста от сандалово дърво в паста. Нанесете го върху лицето си и оставете да престои 15-20 минути. Изплакнете с топла вода и овлажнете.
Маски, ексфолианти и пилинг трябва да се използват умерено-веднъж или два пъти седмично. Твърде много ексфолиране може да причини прекомерна сухота или дразнене
Стъпка 3. Използвайте лимонов ексфолиатор
Ексфолиантът ще помогне за изсветляване на кожата, като използва естествените изсветляващи компоненти на лимонената киселина, както и като отслаби горния слой на мъртвите кожни клетки. Смесете 2 супени лъжици (29,6 мл) кафява захар, 1 яйчен белтък и 1 чаена лъжичка лимонов сок. Масажирайте ексфолианта в кожата си с нежни кръгови движения. Внимателно изтъркайте или задръжте за 10-15 минути, изплакнете с топла вода и овлажнете.
- Нанесете тази маска умерено. Трябва да го прилагате само веднъж седмично, за да избегнете изсушаване на кожата.
- Лимоните съдържат лимонена киселина, която е естествена алфа хидрокси киселина (AHA). Ексфолирането с AHA помага за премахване на горния слой на кожата, за да се позволи растеж на нова кожа, което може да помогне за избледняване на повърхностни обезцветени зони.
Стъпка 4. Направете маска от куркума, лимонов сок и краставица
Когато куркумата се използва локално, тя може да подобри някои кожни състояния, като например фотостареене на лицето. За да използвате куркума за изсветляване на кожата, направете маска, съдържаща половин чаена лъжичка (2,5 г) куркума, 2 чаени лъжички (9,8 мл) лимонов сок и две чаени лъжички (9,8 мл) сок от краставица. Разстелете го върху зоната, която искате да изсветлите. Оставете да престои 15 минути, преди да изплакнете. Нанасяйте тази маска до няколко пъти седмично.
- Можете също така да приемате куркума вътрешно, като я използвате за готвене. Опитайте това индийско къри.
- Куркумата може да оцвети кожата ви леко в жълто, но не се притеснявайте, тя ще избледнее бързо.
Метод 2 от 4: Опитайте други домашни средства
Стъпка 1. Потопете памучна топка в кокосова вода
Въпреки че не са правени научни изследвания по темата, някои казват, че кокосовата вода може да изсветли кожата, като същевременно я остави мека и еластична. Потопете памучна топка в купа с кокосова вода. След това избършете течността върху лицето или друга област, която искате да изсветлите. Оставете го за една нощ и изплакнете сутрин. Можете да повтаряте това всеки ден.
- Можете също да опитате да пиете кокосова вода, за да хидратирате кожата си отвътре навън. Кокосовата вода е чудесен източник на основни минерали и също така е с ниско съдържание на калории.
- Кокосовото масло също може да повлияе положително на кожата ви. Нанасяйте го два пъти дневно, за да подобрите симптомите на екзема и да овлажните кожата си.
Стъпка 2. Нанесете върху кожата си гел от алое вера
Гелът от растения алое вера е много успокояващ за кожата. Освен това е овлажняващ и насърчава подмладяването на кожата. Някои смятат, че това му позволява да избледнее тъмните петна и да изсветли кожата. Отчупете листата на растение от алое вера (налично в разсадници) и разтрийте гелообразния сок по цялата площ, която искате да изсветлите. Повтаряйте това четири пъти на ден в продължение на поне 15 последователни дни.
- Алое вера е полезно за кожата ви, така че можете да го използвате толкова често, колкото искате, без страх от странични ефекти.
- Можете да използвате търговски гел от алое, ако е органичен и не е направен от химикали.
- Алое вера също може да помогне при псориазис, себорея, пърхот, леки изгаряния, ожулвания по кожата, а също и предизвикани от радиация кожни наранявания.
Стъпка 3. Разтрийте суровия картоф върху кожата си
Мнозина смятат, че картофите могат да изсветлят кожата, въпреки че понастоящем няма научни доказателства, които да доказват това. Казва се, че сокът от суров картоф има леки избелващи свойства, които естествено изсветляват кожата, поради високото количество витамин С, който съдържа. Всичко, което трябва да направите, е да разрежете суров картоф наполовина и да разтриете откритата плът върху кожата, която искате да изсветлите. Оставете го на лицето си за 15 минути и след това го измийте.
Можете да използвате суров картоф всеки ден
Метод 3 от 4: Използване на продукти за изсветляване на кожата и процедури
Стъпка 1. Бъдете наясно с рисковете, свързани с кремовете за изсветляване на кожата
Много естествени избелващи агенти могат да доведат до алергия или дразнене. Продължителната употреба на продукти за изсветляване на кожата може също да доведе до преждевременно стареене на кожата поради повишената чувствителност към UVA/UVB лъчите. Някои химични съставки в локалните кремове могат да се абсорбират в кръвта ви, затова е важно да избягвате продукти, които съдържат вредни съставки, като живак и стероиди.
- Стероидите в някои продукти за изсветляване на кожата могат да увеличат вероятността от инфекция и да увеличат вероятността от акне.
- За да сте в безопасност, използвайте само продукти, произведени в САЩ, или тези, препоръчани от вашия дерматолог.
Стъпка 2. Опитайте крем за изсветляване на кожата
Потърсете крем, който съдържа полезни, а не вредни съставки. Купете крем без рецепта, съдържащ койева киселина, гликолова киселина, азелаинова киселина, алфа хидрокси киселини, витамин С или арбутин (известен също като екстракт от мечо грозде). Като алтернатива, накарайте дерматолог да предпише по -силен крем за изсветляване на кожата, съдържащ ретиноиди (кисела форма на витамин А) или съставка, наречена хидрохинон.
Всички тези продукти за изсветляване на кожата действат чрез намаляване на меланина, който е пигмент, който причинява тен на кожата при излагане на слънчева светлина
Стъпка 3. Опитайте химически пилинг или микродермабразио
Химически пилинг и лечение с микродермабразио понякога се препоръчват от дерматолози за постигане на изсветляване на кожата. И двете процедури третират обелването или ексфолирането на външната, по -тъмна пигментирана кожа, разкривайки по -свежа, по -светла кожа отдолу. Тези лечения могат да помогнат и при белези от акне, кафяви петна и други проблеми с пигментацията.
- Химическият пилинг включва нанасяне на концентриран кисел разтвор върху кожата от дерматолог. Киселината ще изгори външните, пигментирани слоеве на кожата, оставяйки по -светла кожа след себе си.
- Микродермабразиото постига същите резултати, но използва различен метод. При микродермабразио се използва въртяща се телена четка за отстраняване на горните слоеве на пигментирана кожа.
Метод 4 от 4: Практикуване на добра грижа за кожата
Стъпка 1. Носете слънцезащитен крем всеки ден
Слънцето може да причини сериозни увреждания на кожата-от слънчеви петна до изгаряния и рак на кожата. Ето защо е важно да носите слънцезащитни продукти всеки ден, за да защитите кожата си и да я поддържате здрава. Дори и да е облачно, слънчевите UV лъчи все още могат да пробият, така че трябва да носите слънцезащитни продукти и през зимата. Използвайте SPF от поне 30 на дневна база.
Особено важно е да използвате слънцезащитни продукти, когато използвате процедури за изсветляване на кожата
Стъпка 2. Пийте много вода
Поддържането на кожата ви хидратирана помага на кожата ви да остане здрава. Пийте поне 6-8 чаши на ден за най -добри резултати.
- Дръжте със себе си бутилка вода, за да направите хидратацията си малко по -лесна.
- Добавете лимон или друг вид плод, ако не ви харесва вкусът на водата сам.
Стъпка 3. Следвайте рутината за грижа за кожата
Почиствайте лицето си два пъти дневно с разпенващ почистващ препарат или сапун и след това с добър овлажнител. Трябва също да използвате нежни продукти за грижа за кожата, формулирани за вашия тип кожа. Ако използвате продукти, неподходящи за кожата ви, това може да причини зачервяване. Наред с ежедневието, ексфолирайте поне веднъж седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки.
- Винаги сваляйте грима си преди лягане. В противен случай маслата могат да запушат порите ви, което да доведе до неравномерен тен на кожата или дори пробиви.
- Внимавайте да използвате много продукти върху кожата си наведнъж, тъй като това може да причини дразнене и сухота.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Говорете с Вашия лекар, преди да започнете някакъв режим за изсветляване на кожата. Вашият лекар ще Ви води през процеса и ще Ви помогне да избегнете всякакви подводни камъни.
- Откажете се от пушенето. Пушенето може да накара кожата ви да стане мека и набръчкана. Ако искате да бъдете мили към кожата си, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да пушите.
- Бъдете търпеливи и упорити. Избледняването на обезцветяването на кожата може да отнеме 6 месеца, година или понякога дори повече.
Предупреждения
- Лимоновият сок е много кисел и може да направи кожата ви изключително чувствителна. Не продължавайте употребата, ако дразни кожата ви.
- Стойте далеч от всички продукти, които имат живак като съставка.
- Винаги тествайте продуктите за кожа върху малка, незабележима област, преди да ги нанесете напълно. Ако почувствате сърбеж, зачервяване или други симптоми на реакция в рамките на 48 часа, не използвайте продукта.
- Проверете съставките на всичко, преди да го използвате. Ако видите нещо, което ви притеснява, не използвайте продукта, докато не направите повече изследвания.
- Химическият пилинг и микродермабразиото могат да бъдат малко болезнени, а кожата на лицето ви може да бъде зачервена и възпалена в продължение на няколко дни след това. Те обаче могат да бъдат и много ефективни. Обсъдете с вашия дерматолог, за да видите дали смятат, че тези лечения са добър вариант за вас.
- За да сте сигурни, че не сте алергични, нанесете алое вера върху малка част от кожата, преди да я приложите по -широко.
