Кожата на коленете ви се огъва и разтяга често през целия ден, което може да причини зоната да изглежда по -тъмна и по -суха от останалата част от кожата на тялото ви. Ако имате тъмни колене, можете да направите естествени ексфолианти и пасти, които да ги изсветлят, или да закупите търговски лосиони и кремове за лечение на сухота и тъмна кожа. В някои случаи тъмните колене са причинени от основно медицинско състояние, което може да наложи да посетите лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Овлажняване и ексфолиране у дома
Стъпка 1. Направете скраб от захар и зехтин, за да ексфолирате коленете си
Смесват 1⁄3 чаша (79 мл) зехтин и 2/3 чаша (134 г) бяла захар в купа, докато се комбинират добре. След това с ръце втрийте скраба в коленете си. След триене за около 30 секунди, оставете скраба да седи на коленете ви за 5 минути, преди да го изплакнете с вода.
Използването на ексфолираща смес върху кожата ви помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, което може да направи кожата да изглежда по -светла и по -ярка
Стъпка 2. Смесете сода бикарбонат и лимонов сок, за да направите естествена изсветляваща паста
Добавете равни части сода бикарбонат и лимонов сок в малка купа и ги разбъркайте, докато се образува паста. Използвайте ръцете си, за да втриете пастата в коленете за около 1 минута, след което изплакнете с вода.
Содата за хляб и лимоновият сок работят добре като естествени избелващи агенти за много хора, а пясъка на содата помага за ексфолиране на кожата ви. И двете могат да помогнат да накарате тъмната кожа да изглежда по -светла с течение на времето
Стъпка 3. Разтрийте бадемовото масло на коленете си за евтино овлажняващо лечение
Всяка вечер нанасяйте по 1 супена лъжица (15 мл) бадемово масло върху коленете си. Уверете се, че коленете ви са покрити с маслото и след това ги покрийте с лента плат или кърпа за една нощ.
Макар че бадемовото масло е естествен избелващ агент, той също така ще добави влага към кожата ви, което спомага за намаляване на тъмнината, като прави кожата по -еластична
Стъпка 4. Нанесете маска от алое вера, ако имате белези или увреждане от слънцето на коленете
Смесват 1⁄2 чаша (120 мл) обикновено кисело мляко с 2 супени лъжици (30 мл) прясно извлечен гел от алое. Използвайте шпатула, за да нанесете маската върху коленете си и я оставете да престои 15-30 минути. След това изплакнете коленете си с вода.
- Алое е доказано като естествено лечение на белези в редица проучвания.
- За да извлечете гел от алое от листата на растение от алое, просто отрежете листа от растението и нарежете средата на листа. След това използвайте лъжица, за да извадите гела от листата.
- Ако нямате наличен пресен гел от алое, можете да закупите чисто алое от повечето аптеки или супермаркети.
Стъпка 5. Използвайте луфа или груба гъба на коленете си под душа
Ако не искате да правите скраб, можете да използвате физически ексфолиращ продукт като луфа или гъба, за да изтриете мъртвите клетки на кожата. Купете такъв в местния супермаркет, аптека или магазин за козметични продукти и го използвайте, за да измиете тялото си под душа, като търкате всяко от коленете си за поне 30 секунди.
Физическото ексфолиране с луфа, гъба или нежна пемза е често срещано лечение за симптомите на псориазис и други състояния на суха кожа
Метод 2 от 3: Нанасяне на кремове и лосиони
Стъпка 1. Използвайте лосион за коленете си всеки ден, за да намалите сухотата
Нанасяйте овлажняващ лосион всяка сутрин и вечер, като се фокусирате върху коленете. Потърсете лосиони, които съдържат вазелин като съставка, която образува защитна бариера върху кожата, за да улови влагата.
- Сухотата е една от най -честите причини за потъмняване на кожата по цялото тяло.
- Ако спрете редовно да използвате овлажнител, тъмните петна по коленете може да се върнат.
Стъпка 2. Носете слънцезащитен крем всеки ден, за да предотвратите увреждане от слънцето и хиперпигментация
Ако имате по -тъмен тон на кожата, може да сте по -податливи на увреждане на кожата и белези по коленете. Всяка сутрин нанасяйте слънцезащитен крем на коленете си, особено ако сте с къси панталони, пола или рокля. Много експерти препоръчват това
- Въпреки че не е лесно да се обърне хиперпигментацията или белезите, можете да предотвратите влошаването й, като носите слънцезащитни продукти.
- В някои случаи използването на слънцезащитни продукти може дори да премахне напълно тъмните петна!
Стъпка 3. Нанесете химически избелващ крем или гел за третиране на тъмни колене
Ако все пак имате трайни тъмни петна, потърсете избелващ крем, който съдържа 2% хидрохинон като съставка. Втривайте крема на коленете си всеки ден в продължение на 4-6 седмици за най-добри резултати.
- За хората с чувствителна кожа хидрохинонът може да причини възпаление. Ако усетите парене или изтръпване, когато нанасяте крема, незабавно изплакнете коленете си със студена вода.
- Избягвайте да използвате изсветляващи кремове за повече от 6 седмици. Те могат да причинят дразнене на кожата и увреждане на външния слой на кожата, а продължителната употреба на избелващ крем е свързана с някои видове рак.
Метод 3 от 3: Решаване на основните проблеми
Стъпка 1. Увеличете приема на вода, за да подобрите хидратацията
Ако подозирате, че тъмните ви колене са причинени от суха кожа, пийте повече вода! Като цяло се стремете да консумирате поне 68 течни унции (2,0 л) вода всеки ден за здрава, сияйна кожа.
Ако не виждате резултати от увеличаването на приема на вода, помислете за използване на естествен лек или прилагане на овлажнител в допълнение към питейната вода
Стъпка 2. Посетете дерматолог, за да диагностицирате проблеми с пигментацията или кожни заболявания
Ако сте опитвали няколко метода да се отървете от тъмните си колене, но не сте имали никакви резултати, уговорете среща с дерматолог. Там лекарят ще може да направи тестове и да погледне коленете ви, за да установи вероятна причина за потъмняването на кожата в тази област.
- Не забравяйте да обясните кои методи сте използвали, за да се отървете от тъмните си колене.
- Вашият лекар може да обясни защо кожата Ви е по -тъмна в тази област и може да предложи по -мощни лечения за изсветляване на кожата.
Стъпка 3. Тествайте се за диабет, ако имате постоянни тъмни петна по коленете
Понякога хората с недиагностициран или нелекуван диабет ще развият тъмни петна по коленете и пищялите. Ако имате петна, които няма да изчезнат, посетете Вашия лекар, за да се тествате за диабет.
