Ако се борите с акне, може да имате мръсотия, масло или друга мръсотия, задържана в порите ви. Въпреки че действителният размер и вид на порите ви са генетични и не могат да бъдат променени, има няколко начина за дълбоко почистване на кожата и премахване на черните точки, които могат да направят порите ви по-видими. Например, за да омекотите мръсотията и замърсяванията, можете да опитате да запарите лицето си, преди да го измиете, въпреки че това може да изсуши кожата ви, ако го правите твърде често. Можете също така да използвате маски или пилинг, за да направите кожата си наистина чиста.
Стъпки
Метод 1 от 3: Парете кожата си
Стъпка 1. Измийте лицето си с любимия си почистващ препарат
За да извлечете максимална полза от парното си лечение, започнете с измиване на лицето. Това ще позволи на парата да проникне по -дълбоко в порите ви, като спомогне за измиването на замърсяванията и маслата, които може да са се заклещили вътре.
Ако кожата ви е суха или сте склонни към розацея, може да не искате да използвате пара. Той потенциално може да изсуши кожата ви и да влоши зачервяването
Стъпка 2. Напълнете голяма тенджера с вода и я загрейте до кипене
Намерете голяма тенджера, като тази, която бихте използвали за паста или за приготвяне на голяма партида супа, и я напълнете около 2/3 от пътя, пълен с вода. Поставете тенджерата на котлона на силен огън и оставете водата да заври.
Избягвайте да пълните тенджерата чак до върха. Може да заври и ще бъде трудно да преместите тенджерата, без да разлеете вода
Бакшиш:
Опитайте да хвърлите розови листенца, лавандулов розмарин или листа от евкалипт за техните ароматни и детоксикиращи свойства. Можете също да използвате етерични масла, ако предпочитате.
Стъпка 3. Поставете тенджерата върху термозащитна постелка или сгънати кърпи
Опитайте се да намерите място, където можете удобно да седнете, да стоите или да коленичите, когато решавате къде да поставите тенджерата. Не забравяйте обаче да поставите сгъната кърпа под нея, така че горещата тенджера да не изгори повърхността, която използвате.
Например, може да искате да коленичите на стол на масата за хранене или да поставите тенджерата на плота в банята
Стъпка 4. Накипете кърпа върху главата си
Вземете голяма, дебела кърпа и я покрийте с върха на главата, но я подредете така, че да не покрива лицето ви. Това ще помогне за улавяне на парата, което ще позволи повече от нея да влезе в контакт с кожата ви.
Дебела кърпа ще държи парата по -добре от тънката, но можете да използвате каквото имате под ръка
Стъпка 5. Дръжте лицето си възможно най-близо до парата за 5-10 минути
Спуснете лицето си към тенджерата, така че кърпата да е драпирана надолу от двете му страни. Не дръжте лицето си по -близо до 46 см (18 инча) от водата, в противен случай можете да изгорите кожата си. Насочете се на около 20 до 24 инча (51 до 61 см) далеч от водата. Останете там за около 5 минути или 10, ако ви е достатъчно удобно.
- Ако ви е твърде неудобно да държите лицето си на 20 до 24 инча (51 до 61 см) от водата, добре е да направите малко резервно копие.
- Противно на общоприетото мнение, парата не отваря порите ви. Той отпуска мускулите под кожата ви и улеснява почистването, така че може да ви помогне да извадите мръсотията, която е уловена дълбоко вътре.
Стъпка 6. Измийте лицето си отново с нежно почистващо средство
Изпаряването на лицето ви може да отмие замърсяванията и маслата върху повърхността на кожата ви. Освен това предизвиква изпотяване, което също може да изтласка замърсяванията от кожата ви. За да сте сигурни, че те не се връщат обратно в порите ви, последвайте с нежно почистващо средство.
Опитайте да използвате леко измиване на лицето без аромат за това
Стъпка 7. Овлажнете лицето си, за да противодействате на всяка сухота, причинена от парата
Тъй като топлината може да изсуши много кожата ви, важно е да я овлажните, след като приключите с измиването и измиването. Не е нужно да използвате специален овлажнител за това; всеки лек овлажнител за лице ще работи.
Освен ако нямате много суха кожа, можете да повтаряте това лечение до веднъж седмично
Метод 2 от 3: Почистване на лицето в дълбочина
Стъпка 1. Почистете лицето си, за да премахнете замърсяванията от порите си
Ако забележите много черни точки, които се появяват, когато маслата и мръсотията се задържат в порите ви, започнете с почистване на кожата. Внимателно измийте лицето си с обичайния си почистващ препарат и хладка вода, за да се отървете от замърсяванията в порите.
- Следвайте измиването на лицето си с тонер, за да възстановите баланса на рН на кожата си.
- Избягвайте двойното измиване на лицето си, тъй като това премахва твърде много от естественото масло от лицето ви и може да доведе до пресушаване на кожата ви.
Стъпка 2. Ексфолирайте лицето си веднъж седмично, за да премахнете замърсяванията и мъртвата кожа
Ексфолирането означава нежно изтриване на старите мъртви кожни клетки, масла и мръсотия, които се събират по повърхността на кожата ви. Има няколко начина, по които можете да направите това. Най-добре е обаче да използвате химически ексфолиант, ако имате склонна към акне кожа. Тези продукти са по -ефективни от физическите ексфолианти за премахване на мъртвите клетки на кожата и почистване на порите ви, без да причиняват дразнене.
- Внимавайте да не търкате прекалено силно, тъй като може да раздразните кожата си.
- Ако имате чувствителна кожа, не трябва да ексфолирате повече от веднъж седмично или през седмица.
- Винаги овлажнявайте след ексфолиране.
Знаеше ли?
Можете да направите свой собствен скраб за лице от съставки като зелен чай, мед и захар или кокосово масло, захар и лимон.
Стъпка 3. Използвайте маска за лице, за да изтеглите примеси от кожата си
Много маски се правят, за да се стягат, докато изсъхнат, което може да помогне за извличане на примеси от запушените ви пори. Посетете магазин с големи кутии или магазин за козметични продукти, за да намерите маска, подходяща за вашия тип кожа. След това го нанесете и оставете да действа според инструкциите на опаковката. Когато приключите, може да се наложи да отлепите или изплакнете маската или просто да я свалите, ако сте използвали маска от лист.
- Глинените маски са особено подхранващи, а маските от активен въглен отлично детоксикират кожата ви.
- Ако искате, можете сами да си направите маска за лице у дома!
Стъпка 4. Опитайте химически пилинг, за да премахнете горния слой на кожата си
Тези пилинги включват използване на силни химикали за разтваряне на масла, мръсотия и клетки върху горния слой на кожата ви, оставяйки кожата ви незапушена и изглеждаща освежена. Ако никога преди не сте имали химически пилинг, най -добре е да посетите вашия дерматолог или естетик за такъв. Можете обаче да закупите подложки за химически пилинг, които да използвате у дома.
- Ако изберете химически пилинг у дома, следвайте точно инструкциите. Неспазването на това може да доведе до увредена кожа, зачервяване и дразнене.
- Независимо дали правите пилинг у дома или сте направили професионален, кожата ви вероятно ще бъде нежна и чувствителна за ден или два след това.
Стъпка 5. Посетете дерматолог за екстракция, ако имате упорити запушени пори
Вашият дерматолог може да използва инструмент за екстракция, за да премахне бързо и прецизно замърсяванията от порите ви. Ако страдате от продължаващи черни точки или пробиви, лекарят може също да препоръча персонализиран план за грижа за кожата.
- Други услуги, които вашият дерматолог може да предложи за черни точки, включват микроиглинг, който включва поставяне на малки игли в кожата ви или микродермабразио, при което лекарят използва малко ръчно устройство, за да ексфолира горния ви слой кожа.
- За да избегнете риска от болезнено дразнене или дори инфекция, избягвайте да правите екстракции у дома.
Стъпка 6. Говорете с вашия дерматолог за потенциални причини за запушени пори
Порите ви също могат да се запушат в резултат на прекомерно изпотяване, хормони или лекарства. Кажете на вашия дерматолог, ако имате по -високо ниво на акне или запушени пори от обикновено, за да могат да търсят решения. Вашият дерматолог може да препоръча лечение за акне, промяна в почистващата ви програма или евентуално специално лечение на кожата, за да помогне за намаляване на запушените пори.
- Например, ако имате запушени пори поради прекомерно изпотяване, вашият дерматолог може да препоръча да миете лицето си по -често.
- Ако порите ви се запушват поради стареене и отпусната кожа, разтягаща порите ви, вашият дерматолог може да препоръча лечение, което да укрепи кожата ви.
Метод 3 от 3: Опитайте естествени лечения
Стъпка 1. Сварете магданоза, за да изтеглите примеси от кожата си
Поставете шепа магданоз в тенджера с вода и я оставете да заври. След като водата заври силно, изключете котлона и оставете водата и магданозът да се охладят. Когато водата е все още топла, но удобна за допир, потопете кърпа във водата и изстискайте излишъка, след което я поставете върху лицето си за 10-15 минути.
- Магданозът е стягащ, което означава, че почиства и стяга кожата. Екстрактите от магданоз се използват дори в някои козметични продукти.
- Можете също да използвате мащерка, ако предпочитате.
- Можете да повтаряте това лечение през ден.
Стъпка 2. Направете паста от сода за хляб, за да почистите кожата си
В малка купа смесете 2 супени лъжици (12 г) сода за хляб и 1 чаена лъжичка (4.9 мл) вода, докато образуват паста. Масажирайте пастата в лицето си и я оставете за около 5 минути, след което я изплакнете. Докато содата бикарбонат изсъхва, тя ще изтегли примеси от кожата ви.
Можете да правите това веднъж седмично
Стъпка 3. Разтрийте лимон върху лицето си за нежна кора
Нарежете лимон наполовина, след това прекарайте среза върху кожата си, където сте имали запушени пори или черни точки. Оставете лимоновия сок върху кожата си за около 5 минути, след което изплакнете лицето си с хладка вода.
- Киселинността на лимона ще помогне за разграждането на мръсотията, мръсотията и старите кожни клетки. Въпреки това, той може да раздразни кожата ви, ако я оставите за повече от 5 минути.
- Ако почувствате дискомфорт преди изтичането на 5 минути, изплакнете кожата си с хладка вода.
Стъпка 4. Използвайте розова вода като тонер
Нанесете достатъчно розова вода върху памучна топка, за да стане влажна, след което разтрийте памучната топка върху кожата си. Розовата вода ще тонизира кожата ви нежно, без да причинява дразнене. Той има противовъзпалителни свойства и дори може да помогне за намаляване на появата на фини линии и бръчки.
Можете да закупите тонер с розова вода или да си направите сами
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
