Ако сте невротипичен човек, срещащ се с аутистичен човек, е добра идея да се образовате как ще действа аппий в различни ситуации на взаимоотношения, или може да се обидите от привидно студеното им отношение.
Стъпки
Стъпка 1. Очаквайте различен език на тялото
Аутистите не винаги осъществяват контакт с очите, седят неподвижно или гледат човека, когото слушат. Това обаче не означава, че не обръщат внимание. Ако срещата ви има необичаен език на тялото, но ви обръща внимание, значи всичко върви добре.
Много хора с аутизъм слушат по -добре, когато не трябва да гледат очите ви
Стъпка 2. Флиртувайте ясно и директно
Аспиите не винаги улавят фини сигнали, включително фин флирт. Полезно е да бъдете директни, за да не се объркат във вашите намерения. Ето някои неща, които можете да направите:
Стъпка 3. Повечето хора с AS всъщност не искат да бъдат „подбирани“или да правят комплименти, те предпочитат интелигентен разговор
- Бъдете изключително учтиви (например да държите врати)
- Поемете инициатива, като ги помолите да излязат (напр. „Мисля, че си забавен и сладък; ще излезеш ли с мен?“)
Стъпка 4. Хората с AS са склонни да искат да обсъдят една мисъл докрай
Оставете ги да свършат, вместо да бъдат груби и да прекъсват. Прекъсването на някого с AS е трудно за тях да се върнат на пътя, така че бъдете търпеливи и слушайте.
Стъпка 5. Попитайте границите на вашата дата
Аутистичните хора може да се чувстват неудобно с някои видове докосване и интимност поради сензорни проблеми. За да разберете какво работи за тях, просто попитайте. Ясният разговор е лесен за много хора с аутизъм и ще получите ясно усещане какво харесва вашият партньор.
Стъпка 6. Дайте им достатъчно време за обработка на информация и ситуации
Стъпка 7. Имайте предвид, че силната, ярка и претъпкана среда са като техния личен ад
Те ще трябва да избягват тези места или да имат ясен срок за това колко дълго ще бъдат в тях, за да се справят със свръхстимулацията.
Стъпка 8. Хората с AS декомпресират по различни начини от NT
Това може да е да си сам, да гледаш в космоса или да стимиш. Те трябва да правят тези неща и това не е избор - това е необходимост.
Стъпка 9.
- - Искаш ли да се държим за ръце?
- - Какво ще кажеш за целувка?
- "Хей, аз съм зад теб. Искаш ли прегръдка?" (Някои хора с аутизъм се стряскат лесно, когато бъдат докоснати отзад.)
Стъпка 10. Поискайте яснота, ако сте объркани какво мисли или прави вашата среща
Аспиите често могат да се отнасят до объркване в социални ситуации и вашата среща вероятно ще се радва да ви каже какво им е на ум. Ето някои примери за неща, които можете да попитате:
Много гледаш към прозореца. Случва ли се нещо или просто обичаш да гледаш през прозорците, когато слушаш?
Стъпка 11. Бъдете ясни относно собствените си мисли и чувства
Разбирането на езика на тялото може да бъде трудна работа за аутистичен човек и те може да не осъзнаят какво се случва или да предположат напълно погрешно. Ако искате те да разберат вашите чувства, най -лесният начин е да ги изразите на глас.
- "Съжалявам, че те избухнах. Днес съм малко на ръба, защото баща ми идва. Не направи нищо лошо."
- "Иска ми се да си ми казал по -рано за математическата среща на Ейми. Бих искал да пренаредя графика си, за да мога да бъда до нея."
- "Нараних чувствата ми, когато каза, че брадата ми прилича на хипстърска брада."
Стъпка 12. Уважавайте пространството им и го оставете да върви толкова бавно, колкото е необходимо
Някои хора с аутизъм обичат да имат неща „просто така“, а това, че имаш непознат или познат в лична област, ги изнервя. Оставете нещата да се движат бавно и попитайте, преди да дойдете.
Не приемайте, че поканата в дома им означава секс. Тъй като хората с аутизъм са склонни да мислят буквално, вашата среща може да мисли, че поканата на закрито не е нищо повече от покана на закрито
Стъпка 13. Говорете за секса, преди да го опитате
Всеки има различни предпочитания и граници, а предпочитанията на аутистичните хора може да са различни от това, което обикновено очаквате. Някои имат сензорни проблеми, които го затрудняват, докато други имат засилено усещане. Говорете с партньора си и вижте как се чувства той.
Стъпка 14. Говорете с вашата среща за това как искате те да реагират на проблеми
Аспиите могат да се борят с чувствата и може да им е по-лесно да се съсредоточат върху решаването на проблеми. Ако вашият партньор не реагира по начин, който ви помага, вместо това му кажете от какво имате нужда, например „Знам, че искаш да помогнеш, като предлагаш съвети, но в момента просто трябва наистина да се изпусна.“
- Аутистичните хора могат да се разстроят изключително силно, ако смятат, че са наранили някой друг, физически или емоционално. Използването на фрази „аз“е добър начин за комуникация, когато правят нещо, което ви наранява, по начин, който е по -малко вероятно да ги накара да изпаднат в паника.
- Не избягвайте да обсъждате чувствата си от страх да не ги разстроите. Важно е да бъдем честни; чувствата ви също са важни и срещата ви ще се възстанови.
Стъпка 15. Бъдете готови партньорът ви да проявява и преживява емоциите по различен начин
Те може да не разбират собствените си чувства (алекситимия) и по този начин да действат по -малко емоционално от другите (например не изглеждат да тъгуват, когато член на семейството умре, въпреки че са много разстроени). Това не означава, че те не изпитват емоции.
- Аутистите могат да реагират с подход за решаване на проблеми: виждат, че сте разстроени, и са решени да го поправят, за да можете да бъдете щастливи. Може да не осъзнаят, че не искате съвет, а само слушане.
- Аутистите могат да изглеждат без емоции, дори когато изпитват дълбоки емоции.
Стъпка 16. Бъдете готови за срив
Топенето е резултат от експлозия на стрес в бутилки и не се прави нарочно. Реагирайте спокойно и състрадателно, ако това се случи, и отдалечете партньора си от ситуацията, която го е задействала. Посещаването им на известно място за малко ще помогне.
- Извеждането им навън или на тихо място обикновено помага.
- Избягвайте да ги докосвате или да говорите излишно; може да не могат да се справят.
- Предлагайте неща, които обикновено ги успокояват (например претеглено одеяло, плътна прегръдка, бял шум). Ако казват „не“, не натискайте; това означава, че това би било безполезно.
- Оставете им време да се успокоят след това.
Стъпка 17. Оценявайте специалния (ите) интерес (и) на партньора си
Много хора с аутизъм имат няколко любими теми (спортна статистика, котки, писане на художествена литература), по които са много запалени. Това са чудесен път към сърцето им. Задавайте въпроси по темата, включете се (например четете работата им или ходете заедно на игра) и я използвайте като вдъхновение за подаръци за рожден ден.
Съвети
- При почти всяка ситуация ключът към това да сте с Aspie е търпението и да не се стресирате.
- Извинението може да не дойде лесно на партньора ви. Важно е обаче никога да не се съмнявате в партньора си поради техния аутизъм и винаги да бъдете честни с тях, ако са казали нещо нередно.
- Колкото по -добре опознавате партньора си, толкова повече ще забележите начина, по който той показва емоциите си и как ви казва, че ви обича.
- Не забравяйте, че всеки човек с аутизъм е различен. Не всички тези съвети могат да се отнасят за вашия партньор.
- Попитайте партньора си, преди да кажете на приятелите и роднините си за техния аутизъм.
- Избягвайте изненади. Промените в графика могат да изненадат и разстроят Aspies, дори ако промяната е нещо, което може да им хареса.
- Не отричайте, потискайте или пренебрегвайте собствените си нужди в полза на нуждите на партньора си - въпреки че може да не ги усещат или да ги разбират напълно, това не означава, че не са щастливи да ви помогнат да преследвате собственото си щастие.
Предупреждения
- Не им се подигравай! Те не могат да помогнат на различията си. Наричането им на тъпаци или страхливци, дори закачливо, може да нарани чувствата им.
- Шпионите често са тормозени и може да не се отстояват много добре, особено ако тормозът е фин. Бъдете готови да отстоявате своя аспир.
- Опитайте се да не пренебрегвате лошия си ден на партньора си, тъй като хората с аутизъм не се справят добре с гневни близки.
- Ако се премествате заедно, оставете аспира да организира рафтове и чекмеджета.
- Може да ви бъде трудно да имате гадже или приятелка, която идва от хора, които идват от хора, които имат малко или никакви познания за аутизма, или от тези, които са предубедени към хората с аутизъм.
- По същия начин някои са добре, че се наричат Aspie, а други не. Уважавайте техните мнения за това как се отнасят към себе си/състояние.
