Имате ли суха, стегната и чувствителна кожа на лицето си? Чувства ли се неудобно изсъхнало и изглежда лющещо се и понякога зачервено, сърбящо и възпалено? Тогава вашият тип кожа е сух. Независимо дали винаги сте имали суха кожа или това е причината за зимното време или суровите продукти за грижа за кожата, няма нужда да се притеснявате. Чрез просто разработване на бърза рутина за грижа за кожата, която да помогне за изсушаване на кожата отвътре и отвън, кожата ви ще се чувства чудесно и ще бъде овлажнена, но не и мазна за нула време.
Стъпки
Метод 1 от 4: Утро
Стъпка 1. Направете бързо лицето си с топла вода, само за да освежите и отворите сънените си очи
Стъпка 2. Използвайте нежен хидратиращ почистващ препарат, специализиран за суха и чувствителна кожа
Изберете естествен или такъв, който (освен че е овлажняващ) не съдържа агресивни химикали. Крем или гел почистващи препарати работят най -добре. Масажирайте почистващия препарат в мокра кожа и следвайте инструкциите на продукта, преди да изплакнете с топла вода.
Стъпка 3. Не използвайте тонер, защото те могат да ви изсушат и водата всъщност е по -добра алтернатива
Целта на тонера е да помогне за създаването на "влага", която вашият овлажнител може след това да "запечата". Ще видите по -добри резултати, ако замените тонера със серум.
-
Използвайте розова вода като алтернатива.
Разработете програма за грижа за кожата за суха кожа Стъпка 3
Стъпка 4. Използвайте овлажнител
Ако имате някакви специални кремове за сухи петна, сега е моментът да ги нанесете, преди да изберете тънък ежедневен овлажнител за чувствителна кожа. Просто нанесете тънък слой от това, като го масажирате с кръгови движения. Ако имате суха кожа, намерете богат овлажнител. В идеалния случай крем.
Стъпка 5. Използвайте слънцезащитен крем
Уверете се, че вашият слънцезащитен крем е с широк спектър (предпазва от UVA и UVB лъчи). Това помага за защита на кожата ви и ако изберете овлажняващ крем за суха и чувствителна кожа, това също ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана през целия ден.
Изберете продукт с поне 20 SPF и за предпочитане водоустойчивост
Стъпка 6. Вместо това изберете оцветен овлажнител или минерална основа за суха кожа, ако обичате да носите фон дьо тен
Нанесете само малко, но ако имате нужда от допълнително прикриване, използвайте коректор или хайлайтър.
Метод 2 от 4: През деня
Стъпка 1. Придърпайте към тоалетните и нанесете още един тънък слой от овлажняващия крем, който сте използвали сутрин в часовете на сутрешната ваканция в училище или на почивката на корицата
Отново го масажирайте старателно и обърнете специално внимание на сухи петна. Уверете се, че вашият овлажнител е без масло и ако кожата ви все още се чувства овлажнена и хидратирана преди сутрешната почивка, пропуснете тази стъпка.
Стъпка 2. Отделете време да нанесете добър балсам за устни или масло (The Body Shop правят страхотни такива
) докато сте в тоалетните. Ако все още обичате да носите червило и гланц, тогава нанесете добър слой от балсама преди това и след това използвайте червилото/гланц/цвят отгоре.
Стъпка 3. Купете голяма бутилка вода в този момент
Питейната вода рехидратира кожата отвътре и дори ако вече сте пили с вас, допълнителна течност няма да навреди. Голяма напитка ще ви издържи през целия ден.
Стъпка 4. Вземете още едно питие в обяд (тъй като трябва да пиете поне 2 литра вода всеки ден) и да получите здравословен обяд
Препоръчват се плодове и зеленчуци на водна основа за подпомагане на сухата кожа, както и плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти и витамин А, В и С. Няколко идеи са да внесете зеленчукова супа и плодова салата за десерт, или може би здравословна салата, няколко парчета плодове и малко кисело мляко?
Стъпка 5. Влезте отново в тоалетните, преди да се върнете на работа/училище/работа и т.н. след обяд
Може да искате да допълвате с овлажнител или слънцезащитен крем.
Стъпка 6. Хранете се здравословно, пийте много и задръжте върху сухата си кожа, като овлажнявате през цялото време през останалата част от деня
Метод 3 от 4: Преди лягане
Стъпка 1. Започнете, като си набавите здравословна вечеря, която ще помогне на вашата суха кожа
Опитайте чаша мляко с малко ягоди.
Стъпка 2. Напръскайте лицето си с малко хладка вода, преди да използвате леко средство за отстраняване на грим
Уверете се, че е за чувствителна или суха кожа, както и да е ефективен.
Стъпка 3. Използвайте същия нежен почистващ препарат като този, използван сутрин. Отново го масажирайте, преди да изплакнете
След това можете отново да използвате розова вода сега, ако искате.
Стъпка 4. Използвайте дебел кремообразен овлажнител или богат нощен крем
Използването на един от тях ще се попие през нощта и ще го подхрани, докато спите, оставяйки кожата ви по -овлажнена сутрин. Нанесете добър слой, като обърнете специално внимание на зоните за сушене.
Стъпка 5. Сложете се в леглото и сложете бутилка вода наблизо
Метод 4 от 4: Веднъж седмично
Стъпка 1. Използвайте ексфолиатор, за да почистите порите и да премахнете мъртвите кожни клетки седмично, ако имате мазна или комбинирана кожа
Но за хора със суха кожа ексфолиращите могат да бъдат груби и изсушаващи за кожата. Вместо това, просто нежно масажирайте кожата си с кръгови движения с кърпа, за да премахнете мъртвите клетки на кожата, преди да използвате ежедневния си нежен почистващ и овлажняващ крем.
Стъпка 2. Чувствайте се свободни да използвате маска за лице веднъж седмично, независимо от вашия тип кожа
За суха кожа потърсете рецепти за домашна маска за лице или купете хидратираща, хидратираща и за предпочитане естествена (Lush имат страхотни маски за лице за всички различни типове кожа!). Честите съставки за домашно приготвени маски за лице за суха кожа могат да включват мед, масла, банани, кисело мляко, мляко и понякога масло и шоколад.
Стъпка 3. С тази рутина кожата ви трябва да бъде много по -добра за нула време
Освен това ще се възползвате от здравословното хранене, ако ядете някои от споменатите храни, за да помогнете на сухата кожа!
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Хората със суха кожа трябва да избягват използването на гореща вода върху кожата си, тъй като тя често кара кожата да се чувства стегната и суха.
- Нямате време да излезете да си купите овлажнител? Просто смесете една чаена лъжичка масло (като кокосово или авокадо), с 2 чаени лъжички мед и около 2 чаени лъжички розова вода, и изсипете в малък съд. Този овлажнител е естествен и нежен към кожата, така че можете да добавите по -големи количества от съставките, така че да има повече приложения.
- Потърсете здравословни рецепти, които включват плодове и зеленчуци с витамини А, В и С в тях (за възстановяване и обновяване на кожата) и са на водна основа (за хидратация). Някои зеленчуци включват моркови, целина, краставици, чушки и спанак, а някои плодове са ягоди, портокали, грозде, боровинки, домати и кайсии.
- Когато избирате ежедневния си почистващ препарат, изберете нежен кремообразен, който не съдържа алкохол. Почистващите препарати от пяна могат да изсъхнат.
- На път ли сте към училище/работа, докато четете това и имате суха кожа, но не сте направили нищо от горното? Не се притеснявайте, има едно нещо, което междувременно ще спаси вашата суха кожа. Вазелин, вазелин или гел от алое вера! Повечето момичета жени, а понякога и мъже винаги имат такива неща със себе си. Те ще успокоят сухите петна и ще облекчат сухата стегната кожа.
- Не сте ли много запалени по обикновената вода? Предпочитате нещо с малко вкус? Просто изцедете сока от някои от споменатите по -рано плодове и добавете към чаша вода. Ще има страхотен вкус!
- Винаги помнете да сте доволни от кожата, в която сте!
- Станете рано през нощта, тъй като друго ключово нещо за страхотната кожа е сънят. Изсветлява кожата, премахва тъмните кръгове под очите и освежава кожата ви, докато спите. Така че сънят за красота наистина съществува!
- Прекомерното прекарване на вода също може да изсуши кожата. Когато сте в басейн, всъщност се потите повече, отколкото извън водата, и това може да доведе до по -малко хидратиране и сърбеж на кожата ви. Повечето басейни също имат хлор, който също може да ужили и раздразни кожата, така че намалете сесиите в басейна.
- Тъй като водата е едно от ключовите неща за овлажнена, хидратирана кожа, винаги когато използвате овлажнител, пръскайте лицето си първо и без да го галите на сухо, нанесете своя овлажнител. Това ще помогне на водата да се впие.
- Може да бързате, но когато използвате почистващия препарат, едно от най -важните неща, които трябва да направите, е да го масажирате. Това ще стимулира производството на масло в кожата ви.
- Ако сте вкъщи по време на обяд, защо да не приготвите омлет с чушки и спанак отгоре, а след това да смесите някои от споменатите плодове или здравословна закуска за смути? Или може би опитайте домашна супа с някои от споменатите зеленчуци или добавете част от тях към яхния или гювеч и направете плодова павлова, тарта, салата или сладолед за десерт? Можете дори просто да поръсите някои нарязани плодове или зеленчуци, споменати върху някои от любимите ви ястия!
- Упражненията и чистият въздух могат да направят чудеса с кожата ви. Защо не отидете пеша до училище или не се разходите из парка в обедната си почивка? Или може би отделете време да отидете на джогинг след работа/училище. В крайна сметка може да развиете ново хоби!
- Изберете храни с високо съдържание на сяра, като яйца.
- Прекомерната слънчева светлина може да изсуши кожата ви. Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем и да следвате правилните процедури за безопасност, за да избегнете сърбяща и раздразнена кожа.
- Обърнете внимание, че прекомерното овлажняване в период на топлина означава, че мазните овлажнители не абсорбират поради потта и вместо да се смесват с нея, причинявайки ви неудобство и влажност. През лятото това ще ви се отрази най -лошо, но няма действителен начин да се избегне това.
Предупреждения
- Прочетете съставките на гърба на всички овлажнители, почистващи препарати, балсами за устни и т.н., за да сте сигурни, че нямате алергия към някоя от съставките. Ако сте, не използвайте продукта!
- Направете същото за чувствителната кожа (която е много суха, възпалена и лесно се дразни, сърбяща е и често е зачервена и болезнена) и нормална кожа (която е управляема и балансирана).
- Като алтернатива, ако имате мазна кожа, потърсете процедури за този тип кожа, за да разработите някои чудесни начини как да се справите с нея.
- Ако знаете, че определена марка или продукт дразни кожата ви по някакъв начин, не го използвайте изобщо.
- Ако кожата ви е наистина суха и изглежда не се подобрява, може да имате състояние на кожата, като екзема. Вижте Вашия лекар.
- Когато нанасяте крем, почистващ препарат, балсам и др. Върху кожата си, внимавайте да избягвате очите и линията на косата. Ако продуктът не е за устни, избягвайте и устните си, когато нанасяте.
- Ще бъдете много впечатлени от резултатите, ако следвате тази рутина!
- Ако сте алергични към някоя от споменатите храни, не ги приготвяйте, не яжте и не пийте.
- Имате ли сухи петна по кожата си, но и мазни зони? Или имате сушилни бузи и мазна Т-зона, склонна към петна? Тогава имате комбинирана кожа. Вместо да следвате тази рутина, потърсете процедури за комбинирана кожа, тъй като някои от тази рутина за суха кожа може да са твърде овлажняващи за мазните зони.
- Не сте сигурни дали продуктът ще раздразни кожата ви? Направете тест с кръпка, като просто нанесете малко от продукта върху гърба на китката си. Оставете за доста дълго време и ако зоната стане раздразнена, зачервена, сърбяща или възпалена по някакъв начин, измийте я изцяло, прекратете употребата, изхвърлете продукта в кошчето и със сигурност НЕ поставяйте продукта никъде близо до кожата си отново или някъде близо до лицето ви!
- Не забравяйте да следвате внимателно всички инструкции за продукта, който ще използвате.
