Сухата кожа, причинена от натрупването на мъртви клетки на повърхността на кожата ви, може да причини смущение и дискомфорт. Вместо да се спирате на това обаче, вземете мерки, за да излекувате кожата си. Изгонете сухата кожа, като подобрите вашия режим за красота. От ексфолиране до овлажняване, можете да направите много, за да получите незабавни резултати, така че да можете да направите със суха кожа!
Стъпки
Метод 1 от 4: Използване на захарен скраб
Стъпка 1. Направете ексфолианта с домашни стоки
Просто комбинирайте равни части захар и зехтин, за да направите скраба. Ако имате достъп до необработена, неизбелена органична фино зърнена захар, използвайте това в скраба, тъй като е по -малко вероятно да раздразни кожата ви.
- Суровите захари, които имат големи зърна, вероятно ще бъдат твърде груби по кожата ви.
- Можете също да използвате подготвен ексфолиращ продукт, ако желаете. Те се предлагат в две основни форми: физически ексфолиращи вещества, като захарни и солни скрабове, и химически ексфолианти, които използват съставки като гликолова, млечна или лимонена киселина за разтваряне на мъртвите кожни клетки.
Стъпка 2. Намокрете сухата и засегнатата зона
Измийте кожата си с чиста кърпа и почистете ръцете си с топла вода. Кърпата трябва да е възможно най -мека, за да се предотврати дразнене; много дерматолози препоръчват кърпа от муселин.
- Ако кожата ви е потна или замърсена, измийте я с нежен почистващ препарат, а не само с вода и кърпа.
- Ако носите грим и искате да ексфолирате лицето си, премахнете грима със студен крем, след като измиете лицето си.
- Използвайте лента за глава или ластик за коса, за да предпазите косата от лицето си, ако миете лицето си.
Стъпка 3. Нанесете скраба
След като кожата ви е мокра, нанесете скраба с пръсти, като го втривате в нежни кръгове, за да ексфолирате кожата. В области, където кожата е по -малко деликатна, можете да търкате по -енергично, но внимавайте внимателно как се чувства кожата ви и как реагира на търкането.
Ако кожата ви се почувства раздразнена или започне да зачервява, спрете незабавно търкането и изчакайте поне седмица, преди да ексфолирате отново. Също така, ако забележите, че кожата ви започва да се напуква, ексфолирайте по -рядко
Стъпка 4. Изплакнете скраба
Намокрете чиста кърпа с топла вода и я използвайте за отстраняване на скраба. Избягвайте да използвате прекалено гореща вода, тъй като това може да изсуши чувствителната кожа.
Стъпка 5. Нанесете овлажняващ крем
Винаги овлажнявайте кожата си след ексфолиране. Не забравяйте да изберете овлажнител за вашия тип кожа, независимо дали е суха, мазна или комбинирана. Нанесете го внимателно с чисти ръце.
Метод 2 от 4: Ексфолиране с пемза
Стъпка 1. Купете пемза
Чрез леко нанасяне на пемза върху засегнатата област, можете да премахнете мъртвите кожни клетки, за да разкриете меката, красива кожа отдолу. Макар и ефективен, имайте предвид, че този метод може да доведе до изсветляване на косата в ексфолираната зона или дори до пълно премахване при продължителна употреба.
Стъпка 2. Намокрете и разпенете добре сухата зона
Намажете зоната със сапун, като използвате измиване за тяло, за предпочитане с продукт, който е предназначен да омекоти кожата. Потърсете продукти, които могат да се похвалят с „Препоръчани от дерматолог“или такива, които са специално предназначени за лечение на суха кожа.
Стъпка 3. Разтрийте сухия участък с пемза
Когато използвате пемза, използвайте лек натиск и бързи, бързи удари върху мокра кожа. Трябва да използвате камъка само за минута или две във всяка засегната област. Избягвайте да натискате прекалено силно, тъй като това ще доведе до възпалена кожа и зачервени области.
Стъпка 4. Изплакнете зоната и подсушете кожата си
Пръскайте топла вода върху кожата си, където и да сте използвали пемзата. След това внимателно я подсушете с чиста, мека кърпа за ръце.
Стъпка 5. Овлажнете кожата си
Съсредоточете се върху нанасянето на овлажняващ лосион върху засегнатата област, а след това върху останалата част от тялото. Потърсете лосиони, препоръчани от лекаря, които доказано успокояват хронично сухата кожа.
Метод 3 от 4: Почистване на суха кожа
Стъпка 1. Вземете четка за тяло с естествена четина
Луфата също може да работи добре за почистване на чувствителна кожа. Избягвайте използването на синтетична четка, тъй като тя ще бъде твърде твърда и може да причини драскотини по повърхността на кожата, което може да доведе до още по -суха кожа. Използвайте мека четка с дълга дръжка за лекота на използване и максимален комфорт.
Стъпка 2. Нанесете натиск върху кожата с четката
Използвайки твърд, но лек натиск, нанесете четката с кръгови движения върху кожата или я преместете с кратки движения. Започнете от ръцете или краката си и продължете напред към сърцето. Сухото четкане също може да подобри кръвообращението.
Стъпка 3. Изплакнете под душа след четкане
Измийте добре кожата си, за да премахнете излишната мъртва кожа. Използвайте топла вода, тъй като горещата вода може допълнително да изсуши кожата ви.
Топлата вода премахва маслата от кожата по -бързо от топлата вода. Избягвайте дълги, горещи душове и вместо това използвайте хладка вода за бърз, 10-минутен душ или вана
Стъпка 4. Изсушете кожата си и я овлажнете
Изсушете кожата си с чиста кърпа за ръце. След това използвайте овлажняващ продукт, предназначен да хидратира сухата кожа, тъй като това би трябвало да е най -полезно.
Овлажнителите задържат вода в най -външния слой на кожата, действайки като щит за кожата ви. Те могат да предпазят кожата ви от опасно въздействие на слънцето, вятъра и различни други опасения за околната среда
Метод 4 от 4: Разговор с дерматолог
Стъпка 1. Намерете дерматолог
Дерматолозите са експерти по заболявания на кожата, ноктите и косата; те могат да ви уведомят, ако имате кожни заболявания, които изискват лечение. Вашият лекар за първична помощ може да ви препоръча дерматолог или можете да намерите такъв онлайн. Американската академия по дерматология също е добър ресурс, помагащ да се съчетаят хората с дерматолози в техния район.
- Ексфолирането премахва горния слой мъртви кожни клетки от лицето ви. Ако имате акне, открити порязвания или изгорена кожа, консултирайте се с дерматолог, преди да опитате ексфолиращо лечение.
- Потърсете сертифицирани от борда дерматолози. Това удостоверение показва, че са завършили медицинско училище, преминали са тригодишна резиденция по дерматология и са положили изпит чрез Американския съвет по дерматология.
Стъпка 2. Изразете притесненията си
Ако изпитвате дискомфорт, когато се опитвате да ексфолирате, уведомете вашия дерматолог. Ако имате обрив, петна или подутина, които не изчезват, повдигнете това по време на срещата. Дерматологът може също да ви уведоми, ако някои бенки изглеждат обезпокоителни.
Донесете информация за медицинската си история на срещата си, включително всички алергии, които може да имате, или лекарства, които сте използвали. Бъдете подготвени с химикалка и бележник, за да можете да вземете под внимание съвета на лекаря
Стъпка 3. Научете за алтернативните лечения
В крайни случаи вашият дерматолог може да предложи химически пилинг за ексфолиране. Високите нива на рН в химическите пилинги могат да помогнат за предотвратяване на дразнене на кожата и увреждане на тъканите, заедно с повишаване на ефективността на овлажнителите и процедурите против стареене.
