Детска церебрална парализа е състояние, което засяга стойката ви и способността ви да контролирате мускулите си, което може да повлияе на мобилността ви и други телесни процеси. Има няколко вида церебрална парализа, включително хемиплегична, диплегична, квадриплегична, моноплегична, дискинетична и смесена. Въпреки че може да бъде страшна диагноза, церебралната парализа може да бъде предотвратена и е управляемо състояние. Тъй като повечето хора с церебрална парализа се раждат с нея, най -добрият начин да се предотврати това е да направите всичко възможно, за да имате здравословна бременност. След това защитете детето си от наранявания и инфекции.
Стъпки
Метод 1 от 3: Здрава бременност и раждане
Стъпка 1. Поддържайте здравословно тегло и се храните здравословно преди бременността
Наличието на здравословно тегло, когато забременеете, може да помогне за намаляване на риска на бебето от развитие на церебрална парализа. Освен това, консумирането на много хранителни вещества ви помага да осигурите подходящо хранене за вашето растящо бебе. Ако планирате да забременеете, уверете се, че изграждате храната си с постни протеини и зеленчуци и закусвайте плодове, ядки и други здравословни храни.
- Говорете с Вашия лекар, за да разберете здравословен диапазон на тегло за вашето уникално тяло.
- Ако се мъчите да изградите план за здравословна диета за себе си, срещнете се с диетолог, за да получите диета, която е едновременно здравословна и насочена към храните, които обичате да ядете.
Стъпка 2. Ваксинирайте се срещу заболявания, които могат да причинят церебрална парализа преди бременността
Най -добре е да направите бустерни инжекции, преди да забременеете, за да не рискувате да се разболеете по време на бременност. Освен това, някои защити срещу инфекции, които получавате от ваксинациите, ще преминат и върху вашето бебе. Уверете се, че сте в течение със следните ваксинации:
- Немска морбили (рубеола)
- Варицела (варицела)
- Грипна ваксина
Бакшиш:
Ваксинирането срещу грип по време на бременността ще осигури защитата на вашето бебе.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали трябва да се тествате за сифилис преди бременността
Ако имате сифилис, той може да премине към вашето бебе, което увеличава риска от церебрална парализа. За щастие, сифилисът е често срещано състояние, което е наистина лесно за лечение. Вашият лекар вероятно ще Ви предпише пеницилин за лечение на инфекцията.
Стъпка 4. Получавайте редовни пренатални грижи през цялата бременност
Продължаването на посещенията на лекар, приемането на пренатални витамини и приемането на здравословни храни по време на бременност може да помогне на вашето растящо бебе да започне възможно най -добре. Особено важно е да получите препоръчителните дневни нужди от 400 мкг фолиева киселина, което ще помогне за предотвратяване на преждевременно раждане и вродени дефекти.
Тъй като преждевременното раждане е един от най -големите рискови фактори за церебрална парализа, спазването на всички съвети на Вашия лекар е най -добрият вариант за предотвратяването му
Знаеше ли?
Около 85-90% от хората с церебрална парализа се раждат с нея, а причината често е неизвестна. Обикновено тя има множество причини.
Стъпка 5. Работете с Вашия лекар, за да управлявате хронични заболявания
Някои лекарства не са безопасни за употреба по време на бременност. В някои случаи те дори могат да увеличат риска бебето ви да развие церебрална парализа. Вашият лекар обаче ще обсъди с вас вашите възможности за лечение и той ще обясни рисковете и ползите от всяко лечение. Вие и Вашият лекар ще решите най -добрия начин да управлявате хроничните си здравословни състояния, като същевременно ще Ви помогнем да имате възможно най -здравословна бременност.
Някои антибиотици също могат да увеличат риска бебето да развие церебрална парализа, така че Вашият лекар може да Ви препоръча да ги избягвате по време на бременност
Стъпка 6. Спрете пушенето и пиенето на алкохол по време на бременността
И пушенето, и пиенето могат да навредят на растящото ви бебе. Освен това те увеличават риска от преждевременно раждане. На всичкото отгоре тютюнът и алкохолът могат да причинят ниско тегло при раждане, което също е рисков фактор за церебрална парализа.
- Отказването от тютюна е наистина трудно, но Вашият лекар може да Ви предложи предложения как да улесните отказването. Също така е полезно да се присъедините към група за поддръжка, която може да ви помогне да се справите с желанието си.
- Ако се борите с алкохолизма, отказът от алкохола ще бъде труден. Попитайте Вашия лекар какво можете да направите, за да го улесните. Освен това помислете дали да не подкрепите групи като Анонимни алкохолици (АА) и да помолите семейството си, приятелите или партньора си за подкрепа.
Стъпка 7. Обсъдете вашия херпес с Вашия лекар, ако имате такъв
Понякога херпесният вирус преминава от бременна майка към нейното бебе. Ако бебето хване херпес, може да изпита възпаление, което вреди на развитието му. Ако това се случи, бебето може да развие церебрална парализа. Управлението на състоянието ви обаче ще намали риска.
- Вашият лекар вероятно ще Ви предпише антивирусно лекарство в края на бременността. Те също така ще ви следят за огнище през седмиците около раждането.
- Ако вашият партньор има херпес, най -добре е да избягвате секс през последния месец от бременността, за да ограничите риска от предаването му на бебето.
Стъпка 8. Измивайте ръцете си често и вземете предпазни мерки, за да не се разболеете
Инфекциите по време на бременност са основен рисков фактор за церебрална парализа, така че направете всичко възможно, за да избегнете заболяване. Измийте ръцете си със сапун и топла вода за поне 30 секунди. Освен това стойте далеч от хора, които може да са болни, и избягвайте претъпкани места, като паради, молове или магазини за хранителни стоки в пиковите часове.
Ако живеете в район с много комари, не забравяйте да се предпазите от ухапвания, тъй като те могат да предават вируси, като Западен Нил или Зика, които увеличават риска от церебрална парализа. За да се предпазите, носете дълги панталони и дълги ръкави, докато сте навън, и използвайте свещи от цитронела на открито. Ако Вашият лекар го одобри, можете да напръскате и с естествен предпазител против комари
Стъпка 9. Избягвайте контакт с котешки тоалетни и изпражнения, докато сте бременна
Котешките изпражнения носят паразит, който може да причини заболяване, наречено токсоплазмоза. За съжаление, токсоплазмозата може да навреди на вашето бебе и да увеличи риска от церебрална парализа. Помолете някой друг да почисти кутията на котката ви, докато сте бременна.
Ако не можете да накарате партньор, роднина или приятел да ви помогне да се грижите за котето си, може да наемете котките, които да вършат работата. Можете да намерите детегледачка за домашни любимци, като направите онлайн търсене за такъв във вашия район или като проверите местните обяви, ако са налични
Метод 2 от 3: Справяне с трудно раждане
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар относно приема на магнезиев сулфат преди раждането
Майките, които приемат магнезиев сулфат точно преди раждането, е по -малко вероятно да имат бебе с церебрална парализа. Това включва майки, които са имали преждевременно раждане. Добавките обаче не са безопасни за всички, така че Вашият лекар трябва да го одобри вместо Вас.
Ако Вашият лекар одобри за Вас магнезиев сулфат, той ще го приложи интравенозно в болницата
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар дали секциото е подходящо за Вас, ако имате тежко раждане
Някои бебета развиват церебрална парализа в резултат на нисък кислород или нараняване по време на раждането. Обаче раждането на бебе твърде рано също е голям рисков фактор, така че разговорът с Вашия лекар за променящите се нужди е най -добрият Ви вариант. Те могат да ви уведомят кога трябва да промените плана си за раждане, за да изберете секцио, както и кога е най-добре да изчакате.
Бакшиш:
Въпреки че раните при раждане някога са били обвинявани за церебрална парализа, само 10% от случаите всъщност са причинени по време на раждането.
Стъпка 3. Уверете се, че новороденото се лекува от жълтеница, ако има такава
В повечето случаи жълтеницата не е голяма грижа. Болничният персонал ще наблюдава вашето бебе за признаци на жълтеница и ще го лекува незабавно. Винаги обаче е добра идея да се застъпвате за детето си, ако се притеснявате, че нещо не е наред. Освен това не забравяйте да следите здравето на детето си, ако имате домашно раждане. Ето най -честите симптоми на жълтеница:
- Кожа, която изглежда жълта или оранжева
- Жълтеникав оттенък на бялото на очите
- Тревожност
- Трудности при сън или събуждане
- Затруднено уриниране или преминаване на изхождане
Метод 3 от 3: Защита на вашето дете
Стъпка 1. Защитете детето си от травматични наранявания на главата
Травмите на главата са основен рисков фактор за церебрална парализа, която се развива след раждането. Това е така, защото те могат да повлияят на развитието на мозъка на вашето бебе. Имайте предвид обаче, че нараняването на главата не означава, че детето ви ще има дългосрочни проблеми. Ето някои начини да предпазите детето си от наранявания на главата:
- Винаги поставяйте детето си в стол за кола с подходящ размер, докато пътувате.
- Използвайте предпазни врати около стълбите.
- Закрепете големи мебели към стената, така че да не може да падне.
- Не поставяйте предмети, където могат да паднат върху главата на детето ви.
- Наблюдавайте детето си, докато играе, особено на детски площадки.
- Сложете каска на детето си, когато кара кола-играчка, триколесно колело, триколка или велосипед.
- Изберете детска площадка, заобиколена от амортизиращ материал.
Бакшиш:
Травматичните наранявания на главата от падане или автомобилни катастрофи са най -честите причини за церебрална парализа след раждането.
Стъпка 2. Никога не разклащайте и не хвърляйте бебето си
Синдромът на разклатеното бебе е страшно състояние и може да доведе до церебрална парализа. Важно е никога да не се разклащате или да хвърляте бебе, дори ако просто играете.
- Нормално е да се разстроите, когато се грижите за бебе. Ако чувствате, че може случайно да разклатите бебето, поставете го безопасно в креватчето и отидете някъде другаде, за да се успокоите. Ако някой друг е на разположение, помолете ги да наблюдават бебето. Кажете: „Наистина имам нужда от малко пространство, за да се успокоя точно сега. Можеш ли да гледаш Бела?"
- Говорете с всички грижещи се за вашето бебе, за да се уверите, че знаят да не се разклаща или хвърля бебето. Ако все пак се притеснявате някой да го направи, не оставяйте бебето с него.
Стъпка 3. Избягвайте да оставяте детето си около вода без надзор
Близо до удавянията лишават детето от кислород, така че те могат да доведат до проблеми с развитието на мозъка, включително церебрална парализа. За съжаление е много лесно бебе или малко дете да се нарани около водата, защото са толкова малки. Плюс това, главата на бебето е много тежка, което улеснява детето да се преобърне във водата. Пазете детето си в безопасност, като направите следното:
- Дръжте вратите и прозорците си здраво заключени, така че детето ви е по -малко вероятно да избяга от къщата.
- Уверете се, че всички басейни са покрити и оградени.
- Проверете дали детето ви не може да изпълзи от кучешката ви врата, ако имате такава.
- Не оставяйте детето си без надзор във или близо до вана с вода.
- Избягвайте оставянето на стояща вода в кофи или подобни контейнери, тъй като дори 1 инч (2,5 см) вода може да навреди на бебето или малкото дете.
Стъпка 4. Следвайте препоръчания график за ваксинация за вашето бебе
Инфекциите са огромен рисков фактор за церебрална парализа, която се развива след раждането. За щастие можете да предотвратите повечето сериозни инфекции с ваксинации. Особено важно е вашето бебе да бъде ваксинирано срещу заболявания, които могат да причинят менингит и енцефалит, тъй като това са най -големите опасения, когато става въпрос за церебрална парализа.
- Haemophilus influenzae тип В (HiB ваксина) и Streptococcus pneumoniae (пневмококова ваксина) ще предпазят вашето бебе от менингит и енцефалит. Повечето бебета ще получат тези ваксини на 2 месеца.
- Ето препоръчителния график на ваксинациите на CDC:
Съвети
- Понякога бебе, което е родено преждевременно и показва признаци на забавяне, може да ги надрасне, затова се опитайте да не се притеснявате.
- Повечето деца с церебрална парализа се диагностицират на възраст между 2 и 3 години.
- Въпреки че церебралната парализа не може да бъде излекувана, има възможности за терапия, които могат да помогнат за нейното управление.
- Не се притеснявайте твърде много за церебрална парализа. Не само, че е малко вероятно да засегне вашето дете, хората, които го имат, често живеят пълноценен, щастлив живот с правилната подкрепа.
Предупреждения
- За съжаление, бебетата, които са родени преждевременно или с ниска раждаемост, са по -склонни да имат състояния като церебрална парализа. Понякога не можете да направите нищо, за да спрете преждевременното раждане, но Вашият лекар ще направи всичко, за да помогне на Вашето бебе да постигне възможно най -добрия резултат, ако това се случи.
- Раждането на няколко бебета едновременно увеличава риска от церебрална парализа.
