Ябълковият оцет е популярна съставка в множество различни средства за домашно приготвяне. За съжаление, въпреки че може да бъде полезен в много малки количества, когато се добави към вашата диета, той вероятно ще донесе повече вреда, отколкото полза, когато става въпрос за кожни заболявания. Като се има предвид това, има много начини, по които можете да успокоите огнищата на псориазис и да намалите дискомфорта. Ако искате да научите повече за това защо ябълковият оцет не е идеален и да научите за доказаните лечения, които ще работят, вие сте на правилното място!
Стъпки
Въпрос 1 от 7: Помага ли ябълковият оцет при псориазис?
Стъпка 1. Не, вероятно няма да направи много за вашия псориазис
Някои хора твърдят, че ябълковият оцет е антибактериален или противовъзпалителен, но няма много добри доказателства, че това е така. Всъщност не изглежда, че ябълковият оцет прави много за подобряване на здравето на кожата. Ако не друго, то вероятно просто ще раздразни или повреди кожата ви, ако вече се чувства чувствителна.
- Много малко от средствата за защита на кожата с ябълков оцет, които съществуват, се основават на някаква научна основа. Вярно е, че исторически хората са използвали ябълков оцет за различни условия в продължение на стотици години, но просто няма наука зад много от тези практики.
- Няма добри доказателства, че оцетът също ще предотврати инфекциите.
Въпрос 2 от 7: Защо ябълковият оцет не е идеален за псориазис?
Стъпка 1. Ябълковият оцет няма да успокои вашите симптоми
Оцетът е леко кисел и предпоставката тук е, че когато имате кожен проблем, рН на кожата ви е нарушено, така че добавянето на киселина трябва да го балансира. За съжаление оцетът не изглежда да има нищо повече от временно въздействие върху рН на кожата и е вероятно да почувствате допълнителна болка или раздразнение върху вече чувствителната си кожа.
Стъпка 2. Оцетът не може да лекува основните причини за псориазис
Дори ябълковият оцет да е полезен за кожата ви, той все още няма да помогне с основния проблем. Псориазисът се причинява от свръхактивна имунна система и често се разпалва поради фактори на околната среда. За съжаление, поставянето на ябълков оцет върху кожата ви няма да помогне на имунната ви система и няма да сведе до минимум въздействието на екологичните фактори.
Локалните лекарства, които лекарите предписват за псориазис, са предназначени да забавят растежа на кожните клетки, да намалят възпалението и да намалят натрупването на плаки. Ябълковият оцет няма влияние върху растежа на кожните клетки или плаката и в редки случаи всъщност може да причини възпаление
Въпрос 3 от 7: Безопасно ли е да поставите ябълков оцет върху кожата си?
Стъпка 1. Всъщност не, тъй като потенциално може да увреди или изгори кожата ви
Ябълковият оцет е кисел и е склонен да дразни чувствителната кожа. Всъщност приблизително 4-8% оцет е оцетна киселина, естествено срещащ се химикал, който може физически да ерозира кожата ви. Има случаи, когато хората химически изгарят кожата си с процедури с ябълков оцет, така че е по -добре да пропуснете тази.
Въпрос 4 от 7: Ще помогне ли пиенето на ябълков оцет при псориазис?
Стъпка 1. Няма доказателства по един или друг начин
Няма категорични доказателства, че пиенето на ябълков оцет ще има въздействие върху кожата ви. Безопасно е да се пие в малки количества и има някои незначителни доказателства, че може да ви помогне да отслабнете, но вероятно няма да поправите псориазиса си, като пиете ябълков оцет. Ако искате да го пиете, разредете го обилно с вода. Високата киселинност на оцета може да раздразни гърлото ви или да ерозира зъбния емайл, ако го пиете направо.
Не правете това, ако сте диабетик. Консумацията на ябълков оцет може да промени нивата на инсулина
Въпрос 5 от 7: Мога ли да използвам ябълков оцет за псориазис на скалпа?
Стъпка 1. Да, може да помогне за облекчаване на сърбящия скалп
Няма много проучвания по този въпрос, но Националната фондация за псориазис предлага използването на ябълков оцет специално за псориазис на скалпа. Използвайте 100% органичен ябълков оцет и го разредете с вода, така че да е 50% оцет и 50% вода. Нанесете оцета и водата върху скалпа си с ръка и изплакнете скалпа си с вода, след като оцетът изсъхне.
- Правейки това няколко пъти седмично, може да намалите сърбежа и раздразнението.
- Не правете това, ако имате отворени рани, напукана кожа или скалпът ви кърви.
Въпрос 6 от 7: Кое е най -ефективното лечение за псориазис?
Стъпка 1. Локалните кремове, светлинната терапия и лекарствата са ефективни
Има три начина, по които лекарите ще подхождат към лечението на псориазис: кремове, светлинна терапия и медикаменти. Това са всички ефективни опции, но това, което работи за един човек, може да не работи за вас. Посетете Вашия лекар, за да проучите различните възможности.
- Локалните кремове и мехлеми намаляват възпалението, успокояват болката и овлажняват кожата ви.
- Светлинната терапия включва излагане на кожата на високи нива на UVB светлина за няколко минути. Това забавя растежа на кожните клетки, които са причина за тези неприятни обриви.
- Оралните лекарства и инжекции помагат за потискане на възпалението или предпазват имунната ви система от свръхреакция.
Стъпка 2. Работете с Вашия лекар, за да намерите най -добрата комбинация за Вас
Някои хора нямат полза от нещо като светлинна терапия, докато други виждат огромни ползи. Всеки е различен и това, което е идеално за теб, може да не е идеално за някой друг. Ето защо е толкова важно да работите с Вашия лекар, за да намерите най -добрата комбинация от лечение за Вас.
Може да отнеме малко опити и грешки, за да намерите най -доброто лечение за вас. Може да е дразнещо да прекарвате толкова много време в опити за лечение, което не работи, но бъдете сигурни, че псориазисът е много лечим, след като намерите най -добрата комбинация за вас
Въпрос 7 от 7: Как мога да ускоря лечебния процес при псориазис?
Стъпка 1. Намаляването на нивата на стрес ще има огромно въздействие
Стресът е често срещана причина за много хора с псориазис. Ако е възможно, избягвайте ситуации, в които подозирате, че ще се стресирате. Разработете механизъм за справяне, като упражнения за дълбоко дишане, за лечение на стреса в момента. Спете много, спортувайте редовно и се храните здравословно. Всичко това трябва да помогне за свеждане до минимум на вашите огнища и ускоряване на времето за оздравяване.
- Накисването на кожата ви в соли на Epsom може да помогне за облекчаване на дискомфорта при псориазис.
- Това може да се превърне в порочен кръг, ако псориазисът ви причинява стрес. Виждате кожни петна, те ви стресират и след това стресът влошава нещата. Направете всичко възможно, за да си напомните, че псориазисът е изключително често срещан и той ще изчезне. Ако не се отнасяте към него като към голяма работа, той ще изчезне по -рано, отколкото можете да си представите!
Стъпка 2. Поддържайте кожата си чиста и здрава и избягвайте лошото време
Избягвайте грубите и абразивни сапуни, не драскайте и слагайте слънцезащитни продукти, ако излизате навън. Колкото повече кожата ви се уврежда, толкова по -вероятно е тези пластири от псориазис да се придържат. Лудите промени във времето също могат да попречат на заздравяването на кожата ви, така че се прикривайте, ако излизате на студ, или поддържайте кожата си чиста, ако навън ще е горещо.
Стъпка 3. Нанесете кортикостероид, витамин D или ретиноиден крем върху кожата си
Вашият лекар може да Ви е предписал крем или мехлем и ако е така, използвайте го според указанията. В противен случай отидете до местната аптека и вземете лечебен крем или мехлем, съдържащ витамин D или ретиноиди. Прочетете етикета и нанесете лечебния крем върху кожата си според указанията. Това би трябвало да помогне на вашия псориазис да се изчисти.
