Никой не иска слама за коса, но много продукти за грижа за косата, продавани за копринена коса, са насочени към жените. За да получите копринена коса, ако сте мъж, ще трябва да срешете пътеката за грижа за косата за нежен шампоан, естествен балсам и естествено масло за коса; изплаквайте косата си ежедневно, но я измивайте пестеливо и изобщо пропуснете стилизиращите продукти със сушилни съставки. Нежното отношение към косата като цяло би трябвало значително да подпомогне усилията ви. Въпреки че точните процедури могат да варират в зависимост от типа и качеството на косата, получаването на копринена коса всъщност може да бъде доста просто, стига да се заемете с нея по правилния начин.
Стъпки
Метод 1 от 4: Избор на подходящи продукти
Стъпка 1. Изберете нежен шампоан
За да поддържате косата си копринена, трябва да я поддържате чиста, но не прекалено чиста. Естествените масла в косата ви помагат да я поддържате силна и здрава, но тези масла също могат да улавят мръсотията и да станат мазни, правейки косата ви мръсна. Трябва да постигнете баланс между прекалено много почистване и недостатъчно, за да имате копринена коса, което означава, че нежният шампоан е съществена част от вашата рутина за почистване.
- Опитайте се да използвате шампоан, направен от естествени съставки, и избягвайте шампоан със силни изкуствени аромати. Те изсушават косата с течение на времето и влияят върху способността на косата да образува собствени естествени масла. Прочетете съставките и избягвайте шампоаните с парабени и сулфати. Особено важно е да избягвате сулфати, ако имате къдрава или вълнообразна коса.
- Дори и да не сте дете, децата или бебешките шампоани могат да бъдат доста ефективни за поддържане на коприненост и използване на минимален брой съставки. Те обикновено са нежни към косата и очите, както и доста евтини и достъпни, което го прави ефективна покупка, независимо на колко години сте.
Стъпка 2. Използвайте и естествен балсам
Един от най -добрите начини да получите копринена коса е чрез редовно кондициониране, дори ако не миете косата си. Балсамът помага за укрепване на върховете на косата ви, като поддържа отделните нишки силни и здрави, избягвайки накъсаните краища и други проблеми с косата, които могат да повлияят на текстурата на косата. Точно както бихте направили с шампоана, потърсете балсам, който няма изкуствени аромати и багрила.
- Ако имате къса прическа, няма да можете да избегнете получаването на балсам върху скалпа. Използвайте мек или обемен балсам, за да предпазите косата си от претегляне.
- Въпреки че обикновено се продават на момчета, опитайте се да избягвате използването на комбинации шампоан и балсам Two-in-One, както и комбинации шампоан за измиване на тялото, които няма да ви позволят да кондиционирате косата си поотделно и могат да имат дълготраен срок на изсушаване, противодействащ на целта на балсама. Купете отделни продукти.
Стъпка 3. Помислете за използването на естествени масла за коса
В зависимост от естественото омазняване на косата ви, може да е добре да допълните рутината си за почистване, като разресвате малко количество масло в косата си, което може да ви помогне да я обогатите и укрепите, както и да създадете копринената текстура, която желаете. Грубата коса обикновено се третира чрез разресване на разнообразие от масло ежедневно или няколко пъти седмично. Вместо да заменят нещо в рутината на косата ви, маслата за коса са чудесни за използване в допълнение към обичайните продукти за грижа за косата като шампоан и балсам. Добрите естествени масла за косата включват:
- Кокосово масло
- Зехтин
- арганово масло
- Масло от джинджифил
- Мароканско масло
- Синапено масло
Стъпка 4. Избягвайте използването на стилизиращи продукти
Гел за коса, мус и спрей са най -бързият начин да нагласите косата си и да я оставите да се чувства като слама. Използвайте естествени масла и шапки, за да оформите косата си, ако е необходимо, и избягвайте използването на стилизиращи продукти. Ако трябва да използвате продукти за изкуствено оформяне, изплакнете ги добре от косата си в края на деня и кондиционирайте косата си с естествени масла, за да ги попълните.
- Повечето стилизиращи продукти включват алкохол, който извлича влагата от косата ви и разрушава способността й да остане хидратирана естествено. Не пречете на тялото си, като използвате стилизиращи продукти, оставете тялото си да работи за вас.
- Ако наистина искате да използвате стилизиращи продукти, опитайте восъци и помади, направени с естествени масла и пчелен восък. Тези продукти ви позволяват да оформяте и хидратирате косата си едновременно.
Метод 2 от 4: Измиване на косата
Стъпка 1. Изплакнете косата си ежедневно
За най -копринената коса е добре да изплаквате замърсяванията и замърсяванията в края на всеки ден, за да поддържате косата си чиста и гладка. Използването на чиста прясна вода за изплакване на косата ще помогне да се запазят здравословните ефекти на естествените масла и ще улесни попълването им. Не е необходимо всеки ден да измивате косата си с шампоан и това ще изсуши косата ви навреме.
Ако не можете да вземете цял душ, разресването на мокър гребен през косата или дори изплакването на косата в мивката може да бъде идеално ефективен начин да я поддържате чиста. Ако си вземате душ всеки ден, не е нужно всеки път да измивате с шампоан
Стъпка 2. Не мийте косата си твърде често
По принцип е най -добре да не миете косата си повече от веднъж на всеки три дни. В зависимост от това колко мазна е косата ви по естествен път, може да се наложи да използвате шампоан повече или по -рядко. За някои хора веднъж седмично е достатъчно, за да поддържа косата чиста, блестяща и здрава, докато други може да искат да се шампоанват толкова често, колкото през ден.
- Използвайте шампоана пестеливо, не повече от малко количество с грахово зърно. Намокрете ръцете си и създайте пяна в ръцете си, преди да я масажирате в косата си, като се фокусирате върху върховете на косата си и работите към скалпа. Масажирайте внимателно и изплакнете обилно с топла вода.
- Ако не използвате топлинни процедури (като изправяне или сушене на косата) и косата ви не е суха, може да успеете да миете косата си всеки ден.
Стъпка 3. Подгответе върховете на косата си
Някои хора избират да кондиционират косата си по -редовно от шампоана, може би избират да измиват шампоана веднъж седмично и да кондиционират косата три пъти през седмицата, за да поддържат косата копринена, в зависимост от здравето на косата и омазняването. Използвайте същата техника като при измиване с шампоан, след което изплакнете обилно с топла вода.
Много е важно да изваждате целия шампоан и балсам от косата си всеки път, когато миете. Ако имате по -дълга коса, е малко трудно да изплакнете всичко, което може да направи косата ви напукана и лепкава, когато изсъхне и образува остатък
Стъпка 4. Подсушете косата си с кърпа
След изплакване, измиване с шампоан или кондициониране на косата, трябва да я изсушите с кърпа колкото е възможно повече, след което да я оставите да изсъхне сама на въздух. Изсушаването на косата нежно и бавно ще й помогне да остане силна и здрава, създавайки копринен блясък.
Избягвайте използването на сешоари, които включват директно нагряване на косата, което има тенденция да изсушава косата и да я направи четина. Не подсушавайте косата си с топлина
Стъпка 5. Масажирайте естественото масло за коса в скалпа си след използване на шампоан
Няколко пъти седмично, след като използвате шампоан, е добра идея да използвате един от описаните по -горе естествени балсами за коса, за да разресвате внимателно косата си. Кокосовото масло и други видове естествено масло могат да бъдат загребани върху пластмасов гребен с фини зъби и да се разресват директно в косата, или могат да се масажират във фоликулите с ръце, след което се разресват за същия ефект.
Избягвайте да добавяте масло за коса повече от веднъж или два пъти седмично, или можете да утежните косата си неестествено и да привлечете повече замърсявания, което затруднява поддържането на чистота. Използвайте пестеливо масло или тоник за коса
Метод 3 от 4: Използване на инструменти за оформяне
Стъпка 1. Сресвайте косата си всяка сутрин
Разресването на косата е абсолютно необходимо, за да я почувствате копринена и чиста. Заплетената глава на леглото винаги ще бъде трудна за управление и ще служи за увреждане на косата ви и задържането й на грубост и грубост. Използвайте пластмасов гребен с фини зъби и го прокарвайте няколко пъти всяка сутрин през косата си, за да изгладите заплитанията и да оставите косата си здрава и копринена.
Ако косата ви е особено заплетена, използвайте малко парче масло върху гребена, за да я преодолеете и да третирате косата си. Можете също така да използвате малко вода. В зависимост от дебелината на косата ви, може да е по -подходящо да я четкате, особено с груба коса
Стъпка 2. Използвайте плоска ютия
Ако имате груба или къдрава коса, плоската ютия може да ви помогне да постигнете копринена текстура. Имайте предвид обаче, че гладенето с плоска маса и други процедури на топлинна основа могат да увредят косата ви, затова използвайте няколко защитни мерки:
- Гладете косата си, докато е напълно суха. Мократа коса е много по -податлива на топлинно увреждане, отколкото сухата коса.
- Използвайте топлозащитен спрей, крем или серум върху косата си, преди да я изправите.
- Избягвайте да прелиствате една и съща част от косата си повече от веднъж.
Стъпка 3. Изсушете косата си със сешоар
Сушенето на косата със сешоар също може да помогне за поддържане на косата ви копринена. Можете да вземете няколко предпазни мерки, за да предотвратите изсушаване на косата или топлинна повреда от прекомерно изсушаване със сешоар:
- Подсушете косата си с кърпа, преди да я изсушите със сешоар. Това може да намали времето за сушене и да намали риска от топлинни повреди.
- Разресвайте защитен серум през косата си преди сешоар.
- Ако се опитвате да постигнете гладък и копринен ефект, използвайте четка от косми от глиган, за да издърпате леко косата си по време на сушене с сешоар. Изсушете от корените на косата до краищата.
Метод 4 от 4: Поддържане на косата здрава
Стъпка 1. Подстригвайте се редовно
За да държите подколените краища под контрол и да поддържате косата си копринена, добра идея е да я подстригвате редовно. Дори малките подстригвания помагат да поддържате косата си здрава и да й помогнете да расте по -равномерно. Също така е добра идея да се консултирате със специалист по грижа за косата, който може да диагностицира проблемите ви, да препоръча продукти и допълнителни техники, ако искате да поддържате косата си копринена през цялата година.
Стъпка 2. Помислете за леко израстване на косата
Изключително късата коса е трудно да се почувства копринена по какъвто и да е начин, докато по -дългата коса носи множество грижи и проблеми с чистотата. Ако искате да имате копринена коса, нарастването й до някъде между един и три инча ще ви даде достатъчна дължина, за да можете да прокарате пръсти през нея и да я оформите по много начини, но няма да е толкова дълго, за да бъди тромав.
Стъпка 3. Не боядисвайте косата си
Оцветяването на сивата коса е един от най -бързите начини да я изпържите и изгорите. Използването на оцветяващи процедури унищожава естествените масла в косата и прави много трудно тя да остане силна и здрава. Здравето на една коса е много по -важно за външния вид на всички наоколо, отколкото за цвета, така че прегърнете фината изтънченост на тези сиви коси и се навийте с нея.
Стъпка 4. Минимизирайте излагането си на слънчева светлина
Слънчевата светлина ще избели косата ви, ще я изсуши и ще я остави груба. Ако искате копринена коса, искате коса, която е добре поддържана и не е оставена да се пържи на слънце. Внимавайте да избегнете прекомерно излагане и да третирате добре косата си с естествени масла, след като сте прекалено дълго навън.
Носете шапка с широки периферии, ако знаете, че ще останете на слънце много дълго. Защитете се от вредните UV лъчи, като държите косата си прибрана в шапка и далеч от слънцето
Стъпка 5. Вземете витаминни добавки
Важно е да имате основни хранителни вещества и витамини като част от вашата здравословна диета, за да поддържате всички части на тялото си, включително косата, здрави. Витамин Е, витамин С, биотин, желязо и цинк са пряко свързани с текстурата и здравето на косата ви. Яжте храни, богати на витамини и минерали, и приемайте допълнителни витамини, ако е необходимо.
- Храни като бадеми, моркови, банани, черен шоколад, тиквени семки и бобови кълнове са отлични храни за интегриране в здравословна диета за коса, богата на правилни правилни комбинации от витамини и основни хранителни вещества.
- Яденето на около 100 грама червено месо може да помогне за подобряване на производството на кератин, протеин, който поддържа косата и ноктите ви здрави и блестящи. Рибата е богата на Омега 3 мастни киселини, които помагат за поддържане на блясъка на косата.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Само не забравяйте, че няма да расте за една нощ. Бъдете търпеливи и се грижете добре за косата си.
- Повтаряйте цикъла на измиване веднъж на всеки три дни, въпреки че при душ винаги трябва да изплаквате косата си, независимо дали правите цикъла на измиване или не.
- Ако поддържате къса прическа, увреждането е по -малко притеснително, отколкото ако се опитвате да отраснете косата си. Докато прекаленото използване на стилизиращи инструменти или твърде честото измиване с шампоан може да изсуши или повреди косата ви, те също са добри начини за създаване на копринена текстура, когато се използват правилно.
- Ако имате гъста или къдрава коса, използвайте гребен или четка с гумен връх за подстригване.
