Изследванията показват, че зачервената и раздразнена кожа на носа ви обикновено се причинява от сухота на кожата поради метеорологични условия, генетика, възраст и определени кожни или медицински състояния. Кожата ви може дори да бъде раздразнена, защото сте избърсвали носа си с кърпа. Експертите са съгласни, че сухата кожа обикновено се лекува с овлажнители и кожни процедури. В много случаи можете да излекувате кожата около носа си със самообслужване. Въпреки това, посетете Вашия лекар, ако носът Ви не се подобри или забележите рани около него.
Стъпки
Метод 1 от 3: Овлажняване на носа
Стъпка 1. Измивайте лицето си ежедневно с нежно почистващо средство за чувствителна кожа
Напръскайте лицето си с хладка вода и леко масажирайте малко количество почистващ препарат в кожата си. Изплакнете го и подсушете с мека кърпа.
Потърсете почистващо средство за чувствителна кожа, което включва противовъзпалителни съставки като невен и центела азиатска. Избягвайте почистващи препарати със спирт или сулфати, които ще изсушат кожата ви
Стъпка 2. Нанасяйте овлажнител два пъти на ден
След като измиете лицето си, разтрийте малко овлажнител. Прочетете инструкциите за вашата марка, за да видите точно колко да нанесете, като се уверите, че сте насочили конкретно зоната около носа си. Оставете овлажнителя да изсъхне за 1-2 минути.
Потърсете овлажнител, създаден за чувствителна или раздразнена кожа, в идеалния случай съдържащ керамиди или антиоксиданти като екстракт от треска или женско биле. Например, можете да използвате ежедневен овлажнител Cetaphil Redness или овлажняващ лосион за лице CeraVe
Стъпка 3. Опитайте маска от краставица за допълнително облекчение
Смесете малко количество вода с няколко капки нежен овлажнител. Накиснете няколко филийки краставица в сместа и ги поставете върху раздразнените части на кожата си. Повторете няколко пъти седмично за допълнителна успокояваща сила.
Краставиците ще охладят раздразнената ви кожа, докато овлажнителят ще ви помогне да я рехидратирате
Стъпка 4. Нанасяйте успокояваща маска за лице с кисело мляко веднъж седмично
Смелете 1 супена лъжица (15 мл) овесени ядки в кафемелачка за 5-7 секунди. Поставете го в купа и смесете 1 чаена лъжичка (4.9 мл) мед и 2 чаени лъжички (9.9 мл) кисело мляко, докато стане светлокафяв на цвят и се намазва. Втрийте го в лицето си с кръгови движения, като внимавате да покриете раздразнената кожа.
- Смелете овесената каша, докато стане фина и зърнеста, което ще улесни разбъркването на паста.
- Оставете маската да действа 15-20 минути, след което внимателно я изтрийте.
Стъпка 5. Нанесете зелена маска на носа си
Зелените маски съдържат съставки за намаляване на зачервяванията като глина, мента, екстракт от зелен чай или плодови ензими. Нанесете маската върху чиста, суха кожа. Изчакайте около 15-20 минути, преди да го измиете. Маската ще намали зачервяването и ще стегне порите.
Тези маски могат да причинят изсушаване на кожата ви. Измийте лицето си и овлажнете, след като използвате 1
Метод 2 от 3: Лечение на сухота в носа
Стъпка 1. Използвайте маска от зелен чай, за да успокоите някои състояния, причиняващи зачервяване
Смесете малко прах от зелен чай с вода и разбъркайте, за да се получи паста. Нанесете го върху кожата около носа си и го оставете да престои 15-20 минути, след което изплакнете.
Маските от зелен чай са особено полезни за успокояващо зачервяване, причинено от розацея, състояние на кожата, което причинява зачервяване, видими кръвоносни съдове, а понякога и малки подутини по лицето
Стъпка 2. Облекчете продуктите от акне, които причиняват суха кожа
Много продукти за акне, включително салицилова киселина и ретиноиди, могат да причинят зачервяване и дразнене. Спрете да използвате тези продукти, докато раздразнението ви не се успокои. След това ги облекчете обратно в рутината си, като прилагате много малки количества всяка втора или трета вечер.
За да се борите с акнето междувременно, опитайте у дома да избистряте и хидратирате трикове като кални маски и мед от Манука
Стъпка 3. Нанесете топла кърпа, ако зачервяването ви е причинено от студа
Ако кожата около носа ви се зачерви и раздразни, когато сте на студ, накиснете мека кърпа в топла вода и я поставете върху носа си за няколко минути. Топлината ще ви помогне да успокоите кожата си и да успокоите раздразнението.
Поддържайте носа си топъл, когато сте на студ, като увиете шал около лицето си. Вдишването на тъканта ще задържи джоб с топъл въздух и влага около носа ви
Стъпка 4. Яжте здравословни мазнини, за да поддържате кожата си хидратирана
Здравословните мазнини съдържат омега-3 мастни киселини, които укрепват клетките на кожата ви и им помагат да останат хидратирани. Някои здравословни мазнини, които да включите в диетата си, включват авокадо, орехи и зехтин.
- Избягвайте пикантни храни и алкохол, които често могат да причинят зачервяване.
- Избягвайте рафинирани и преработени въглехидрати. Тялото ви се нуждае от повече вода, за да усвои въглехидратите, като ги издърпа от кожата ви и предизвика сухота и дразнене.
Стъпка 5. Останете хидратирани, за да предотвратите допълнителна сухота
Сухата кожа често се причинява от обща дехидратация. Мъжете трябва да пият около 15,5 чаши (3,7 л) вода на ден, докато жените трябва да се стремят към 11,5 чаши (2,7 л). Носете бутилка с вода на работа или в училище и отпивайте от нея през целия ден.
Опитайте да добавите аромат към водата си с резенчета лимон или лайм или резенчета краставица, ягода, пъпеш или други пресни плодове и зеленчуци
Стъпка 6. Вижте вашия дерматолог, ако зачервяването е продължително
Опишете зачервяването на кожата си и кажете на Вашия лекар, ако сте опитвали някакви домашни средства. Те ще могат да ви кажат дали имате кожно заболяване и да предпишат лечение, за да го изчистят. Някои състояния, които причиняват зачервяване, включват:
- Розацея, форма на акне, която причинява зачервяване, дразнене и малки подутини.
- Периорален дерматит, който причинява малки подутини по петна от червена кожа. Кожата ви също може да е люспеста.
- Алергии.
Метод 3 от 3: Защита на напукан нос, когато сте болни
Стъпка 1. Издухайте носа си с кърпички, третирани с лосион, за да предотвратите дразнене
Потърсете тъкани, върху които има малко лосион или дори алое вера. Тези успокояващи продукти могат да помогнат за предотвратяване на напукване на носа ви, когато го натриете или издухате.
Избягвайте да издухвате носа си в груби материали като салфетки и хартиени кърпи, които ще надраскат носа ви и ще влошат зачервяването и раздразнението
Стъпка 2. Разтрийте вазелин върху носа си
Вазелин, като вазелин или аквафор, предпазва кожата ви от вятър или раздразнение от тъканите. Разтрийте желето равномерно около външната страна на носа си. В края на деня може да забележите, че проблемите ви са започнали да се изясняват.
Не търкайте вазелин във вътрешността на ноздрите си, тъй като може случайно да го вдишате
Стъпка 3. Опитайте DIY обработка с пара
Загрейте тенджера с вода, докато се запари. Поставете лицето си на 15 инча (15 инча) над повърхността и поставете кърпа върху главата си и гърнето. Вдишайте топлата пара за няколко минути, за да успокоите носните си проходи и кожата на носа си.
Можете да правите това няколко пъти на ден, за да облекчите дишането си и да помогнете на кожата си да се излекува
Стъпка 4. Използвайте овлажнител през нощта, за да поддържате кожата си хидратирана
Овлажнител ще изпомпва малко допълнителна влажност в стаята ви, като помага на кожата около носа ви да остане хидратирана. Можете да си купите такъв онлайн или в повечето магазини за подобряване на дома.
- Опитайте да намалите топлината си и през нощта. Централното отопление изсушава въздуха във вашия дом, което може да раздразни кожата ви.
- Поддържайте влажността си под 60% през лятото и между 25% -40% през зимата.
Съвети
- Носете слънцезащитни продукти и шапки, за да предотвратите слънчево изгаряне и дразнене на носа. Ако носът ви изгори, успокойте го с алое вера и пийте много вода.
- За да прикриете зачервяването на носа, нанесете зелено оцветена основа или коректор, след като измиете лицето си. Натрийте малки точки, след което го втрийте с пръст, за да се смеси.
