Алергичните реакции в кожата са често срещани и повечето от нас ще изпитат някаква форма на алергична реакция през целия си живот. Кожните реакции са известни като „контактен дерматит“за истински алергии или „дразнещ контактен дерматит“за неалергични реакции. Повечето от тези реакции са реакции на общ дразнител и не са тежки. Симптомите включват плоски червени точки, повдигнати червени подутини, люспести участъци, мехури и усещане за парене или сърбеж в кожата. Ако изпитвате тези симптоми хронично, е по -вероятно те да са екзема или атопичен дерматит. Ако от време на време изпитвате симптомите или те изглежда се появяват в отговор на специфичен алерген, е по -вероятно да страдате от контактен дерматит. За щастие можете да предприемете действия у дома или в лекарски кабинет, за да изчистите кожата от реакция и да осигурите временно облекчение на сърбежа, паренето и подуването.
Стъпки
Метод 1 от 4: Избягване на контакт с обрива
Стъпка 1. Не драскайте обрива си
Докато кожата ви вероятно е сърбяща, надраскването само допълнително я дразни и може да увеличи продължителността на реакцията и дори да я накара да се разпространи допълнително. Не сърбете и не докосвайте засегнатата област.
Обърнете внимание, че ако надраскването е особено изкушаващо, опитайте да носите ръкавици или ръкавици, докато сте у дома. Ако това е неудобно за вас, подрязването на ноктите също може да помогне. Всичко, което да забави моменталното удовлетворение от надраскване, ви възпира да се отдадете на поведението
Стъпка 2. Изберете свободно прилепнали дрехи
Тесните дрехи могат да се търкат по кожен обрив, като допълнително дразнят областта. Носете широки дрехи или, ако е възможно, облекло, което изобщо не покрива засегнатата област, като къси панталони или тениски.
- Влагата и топлината от всякакъв вид понякога могат да раздразнят кожен обрив, затова се уверете, че дрехите са леки и изработени от материал, който изсъхва бързо, като памук.
- Ако симптомите Ви са тежки; влажна превръзка може да помогне. Намерете мека памучна дреха като тениска с дълги ръкави или дълго бельо, накиснете я в хладка вода, изцедете я и след това я облечете. Носете свободно облечена дреха върху превръзката.
Стъпка 3. Въздържайте се от извършване на дейности, които дразнят кожата
По време на продължителността на обрива трябва да се избягват дейности, които водят до ненужен контакт с кожата и изпотяване.
- Повечето спортни контакти - като футбол, ръгби и хокей - трябва да се избягват изцяло, тъй като е трудно да се избегне докосване и допълнително дразнене на кожата.
- Упражнения като аеробика, бягане и вдигане на тежести могат да бъдат добри. Изпотяването обаче може да бъде вредно за кожен обрив, така че ако решите да участвате, намерете бързосъхнещо облекло за тренировки, което няма твърде голям контакт с засегнатата област.
Метод 2 от 4: Нанасяне на сапуни и кремове за кожа
Стъпка 1. Измийте кожата си веднага с хладка вода и сапун
Ако вашето огнище е причинено от външен контакт с алерген, изчистването на този алерген от кожата ви веднага може да помогне за намаляване на тежестта на реакцията.
- Избягвайте сапунени продукти, които съдържат натриев лаврел сулфат, тъй като този химикал често дразни алергична реакция.
- Неприятните почистващи препарати без аромат като Dove, Aveeno, Cetaphil или Shur-clens са добри възможности.
Стъпка 2. Използвайте лосиони или мехлеми
Много лосиони и мехлеми се предлагат без рецепта в супермаркети или аптеки, които могат да осигурят незабавно облекчение при симптоми като сърбеж и парене. Опитайте някои от следните:
- Каламинов лосион, който трябва да се прилага според нуждите, освен ако не е указано друго. Внимавайте обаче да не оставяте каламинов лосион върху кожата твърде дълго, тъй като това може да раздразни обрива повече.
- Алое вера трябва да се прилага два или три пъти на ден, докато зоната започне да се лекува.
Стъпка 3. Опитайте крем с хидрокортизон
Хидрокортизоновият крем, продаван в повечето аптеки и супермаркети, се предлага без рецепта и може да осигури временно облекчение на кожни обриви, причинени от алергени.
- Кремовете с хидрокортизон с ниска якост (0,5 или 1%) обикновено се прилагат един до четири пъти на ден, докато симптомите започнат да изчезват.
-
Хидрокортизоновият крем се предлага под формата на мехлем, лосион, пяна, течност, гел, спрей и влажна кърпа. Изберете формата, която най -удобно използвате, и следвайте инструкциите на етикета.
Мехлемите са по -успокояващи за раздразнена кожа. Лосионите могат да ужилят и са най -подходящи за покриване на по -големи площи
Стъпка 4. Използвайте естествени лечения
За някои лосиони и кремове без рецепта допълнително дразнят кожата им. Ако това е така за вас, може да искате да инвестирате в някои естествени средства.
- Глината може да осигури усещане за охлаждане и по този начин да намали нуждата от сърбеж на обрив. Използвайте девствена, необработена глина. Смесете глината в купа или чаша вода до кремообразна консистенция, нанесете я върху сърбящи или раздразнени участъци, оставете да изсъхне и след това я отлепете. Ако беленето на глината причинява допълнително дразнене, опитайте отново да намокрите глината и внимателно да я отстраните с мека, мокра кърпа.
- Ябълковият оцет има противогъбични и антибактериални свойства, които облекчават сърбежа. Нанесете няколко капки върху памучен тампон или кърпа и нанесете върху засегнатата област.
- Мента или листа от мента могат да осигурят незабавно усещане за охлаждане, което облекчава раздразнената кожа. Натрошете няколко листа мента и ги разтрийте директно върху кожата.
- Листата на босилек съдържат съединения против сърбеж, наречени камфор и тимол. Триенето на пресни листа босилек върху кожата може да облекчи някои симптоми.
Стъпка 5. Опитайте вана с овесени ядки
Противовъзпалителните свойства на овесената каша позволяват да се успокои сърбящата, раздразнена кожа. Ваната с овесена каша може да помогне за намаляване или облекчаване на симптомите. Напълнете баня с хладка или студена вода и след това добавете към нея половин чаша овесени ядки. Накиснете за 15 до 20 минути.
- Най -добре е да използвате колоидна овесена каша, която е смляна на по -фин прах. Разтваря се лесно и оставя по -малко каша за почистване след това. Ако нямате, можете да смелите обикновените овесени ядки на прах с помощта на миксер. Овесът може също да се постави в торбичка с муселин или тензух и да се окачи във водата.
- Някои хора смятат, че добавянето на няколко чаени лъжички екстра върджин зехтин към банята им помага, тъй като е естествен овлажнител. Ако изберете зехтин, бъдете внимателни, когато влизате и излизате от ваната, тъй като това ще направи района хлъзгав.
Стъпка 6. Използвайте хладка вода
Понякога най -простите решения могат да бъдат най -добрите. Намокрете мека кърпа или кърпа с хладка вода и нанесете върху обрива 2-3 пъти на ден за 15-30 минути. Хладната вода може да намали усещането за сърбеж и може също да намали подуването.
Метод 3 от 4: Търсене на професионална помощ
Стъпка 1. Гледайте за по -сериозна реакция
Ако имате реакция, която надхвърля обикновеното дразнене на кожата, трябва незабавно да отидете на лекар. Някои индикации, че може да се нуждаете от медицинска намеса, включват:
- Обривът обхваща голяма част от тялото ви
- Обривът се влошава, а не се подобрява с времето и домашното лечение
- Обривът продължава по-дълго от 1-2 седмици
- Показвате признаци на инфекция, включително зачервяване или болка, подуване и оттичане на гной
Стъпка 2. Попитайте лекар за локален кортикостероиден крем
Кортикостероидите са група лекарства, които помагат за лечение на различни заболявания. Извлечени от естествения кортикоиден хормон, открит в надбъбречните жлези, кортикостероидите имат противовъзпалителен ефект върху организма и това ги прави отлични в борбата с алергичните реакции. Кортикостероидните кремове, обикновено използвани за лечение на кожни обриви, са различни локални стероидни кремове, прилагани директно върху засегнатата кожа. Попитайте Вашия лекар кой кортикостероиден крем може да е подходящ за Вас.
- Нанасяйте крема само върху зоната, засегната от кожен обрив, и само толкова често, колкото и където Вашият лекар Ви инструктира да го прилагате. Един или два пъти на ден обикновено е всичко, което е необходимо. Нанасяйте крема пестеливо и попитайте Вашия лекар приблизително колко трябва да използвате. Когато се появят странични ефекти, които рядко се появяват, това обикновено е от неправилна употреба.
- Много хора са предпазливи към кортикостероидните кремове поради стероидния фактор, но този страх е предимно неоснователен. Локалните стероиди са много безопасни, когато се използват правилно и тъй като не са предназначени за дългосрочна употреба, видът на зависимост, свързан с други видове употреба на стероиди, е необичаен.
Стъпка 3. Опитайте кортизонови хапчета или инжекции
В редки случаи, ако кожата ви не реагира на кортикостероидни кремове, Вашият лекар може да Ви даде хапче или инжекция с кортизон, за да намали реакцията. Ако Вашият лекар Ви предпише перорален кортикостероид, трябва да приемате според указанията.
- Ако приемате разредители на кръвта или хранителни добавки, които имат разредител на кръвта, Вашият лекар може да препоръча да се избягват такива лекарства преди инжектирането.
- Когато получите инжекцията си, може да се наложи да се преоблечете в болнична рокля в зависимост от това къде се намира раздразнената кожа. Зоната около мястото на инжектиране се почиства и може да се използва антисептичен спрей за обезболяване на иглата. Вероятно ще почувствате натиск, когато иглата се постави и след това лекарството се освободи.
- Някои хора съобщават за зачервяване или усещане за топлина в гърдите или лицето след инжектирането. Вероятно лекарят ще иска да защитите зоната около мястото на инжектиране за ден или два, да поставите лед, ако е необходимо, за да облекчите болката, и да следите за признаци на инфекция като болка, зачервяване и подуване.
Стъпка 4. Направете тест за алергия
Ако алергичните Ви реакции са чести или тежки, лекарят може да поиска да извърши тест за алергия. Това може да идентифицира какво вещество причинява алергичната реакция, което улеснява избягването на веществото и последващите огнища в бъдеще. Има три вида алергични тестове: тест за убождане на кожата, тестване на кожни пластири и интрадермален тест.
- Тестът за убождане на кожата включва поставяне на малко количество алерген върху кожата, най -често предмишницата, горната част на гърба или шията. Кожата е набодена, така че алергенът излиза под повърхността и вашият доставчик на здравни грижи следи за признаци на реакция. Обикновено резултатите се виждат в рамките на 15 до 20 минути и едновременно могат да бъдат тествани множество алергени.
- Тестването на кожни пластири се състои от прилагане на различни алергени върху област от кожата (обикновено на гърба). Зоните са покрити с превръзки, след което реакциите се оценяват няколко дни след нанасянето.
- Интрадермалният кожен тест включва инжектиране на малко количество от потенциалния алерген в кожата. Тогава вашият доставчик на здравни грижи следи за признаци на реакция. Този тест се използва по -често за откриване на признаци на сериозни алергени, като пчелна отрова или пеницилин.
Метод 4 от 4: Намиране на дългосрочни решения
Стъпка 1. Определете какво е причинило реакцията
Както бе посочено, тест за алергия може да помогне за идентифициране на алергена, но това може да не е необходимо. Прегледайте дейността си, водеща до реакцията, и вижте дали нещо очевидно се откроява. Отровният бръшлян и дъб, например, са често срещани дразнители и ако наскоро сте били на къмпинг или туризъм, те могат да бъдат виновни. Ако сте използвали нови продукти за кожа, продукти за коса, продукти за нокти или лосиони, има голям шанс те да предизвикат реакцията.
Попитайте Вашия лекар за списък с продукти, които обикновено съдържат веществото, което трябва да избягвате
Стъпка 2. Определете обичайните битови предмети, които причиняват дразнене на кожата
Повечето от нас са твърде заети в ежедневието си, за да изследват всяка съставка от масата на почистващите препарати и продуктите за лична хигиена в домовете ни. Много химикали, използвани в обикновените битови предмети, служат като дразнители за кожата. Преценете какво има във вашите шкафове за кухня и баня, като обърнете специално внимание на продуктите, които често причиняват алергични реакции. Ако един продукт се откроява като особено тежък с химикали, може би е най-добре да го хвърлите и да изберете по-естествена версия. Тези продукти включват:
- Сапуни, особено сапуни за чинии
- Домакински почистващи препарати, като почистващи препарати за прозорци и почистващи препарати за баня
- Листове за сушене на тъкани и перилни препарати
- Облекло, особено груби материи като вълна
- Латекс
- Аромати, като парфюми и спрейове за кожата
- Кремове за лице
- Никел, който може да се намери в бижута, ленти за часовници и ципове
- Слънцезащитен крем
Стъпка 3. Използвайте овлажнители или защитни бариери
В зависимост от работната ситуация може да не е възможно да се избегнат или дори да се идентифицират всички потенциални дразнители. Следователно, за да се избегне друга алергична реакция, използването на овлажнители за кожата и защитни бариери може да помогне.
- Използвайте овлажнители, като изцяло натурални лосиони, които включват съставки като глицерин, хиалуронова киселина и пропилен гликол. Известно е, че такива компоненти произвеждат по -дълготрайни овлажнители. В идеалния случай добрият овлажнител може да помогне на кожата да остане здрава и здрава, което помага за борба с алергичните реакции.
- Вазелинът, открит в повечето супермаркети, може да осигури защитен слой върху кожата, намалявайки излагането на дразнители. Също така е добра идея да поставите вазелин върху напукана, суха кожа за една нощ, за да й помогнете да заздравее. Всички отворени рани или рани могат да увеличат вероятността кожата да бъде засегната от алерген.
- Носенето на чифт дебели гумени ръкавици при работа с химикали или почистващи препарати може да намали вероятността от директен контакт с кожата и следователно алергична реакция. Гумените ръкавици са добра инвестиция за всяко домакинство и не забравяйте да ги обуете, когато почиствате кухнята или банята си.
- Ако все пак влезете в контакт с известен или предполагаем алерген, времето е важно. Колкото по -бързо изведете веществото от системата си, толкова по -добре. Измийте добре изложената зона със сапун и топла вода непосредствено след излагане.
Съвети
- Ако сте склонни към алергични реакции, дръжте под ръка продукти като овлажнители, алое вера и лосион от каламин. Колкото по -бързо се справите с реакция, толкова по -добре. Наличието на продукти наблизо е оптимално.
- Докато измиването на кожата е важно, сапуните с тежки химикали често могат да влошат ситуацията. Изберете естествени сапуни с по -малки списъци на съставките, тъй като такива продукти са по -малко облагащи кожата.
- Много билкови лекарства без рецепта, като змийски масла, обещават облекчение, но не са одобрени от FDA и често не облекчават симптомите. Най -добре е да се придържате към изпитани и верни методи, като споменатите по -горе мехлеми и лосиони.
