Решението да се направи тест за ХИВ е акт на сила сам по себе си, така че дайте си потупване по гърба, за да предприемете активни стъпки за управление на вашето здраве. Ако вие или някой, с когото сте имали незащитен секс, изпитвате ранни симптоми на ХИВ, е разумно да се тествате. Получаването на тампон за уста или тест за убождане с пръст е добър избор, ако влизането в медицинско заведение изглежда твърде страшно или преобладаващо. Знайте, че това, че сте ХИВ-позитивен, не означава, че качеството ви на живот ще спадне-налице са много ресурси, които да поддържат вас и вашето здраве. Всъщност много хора, живеещи с ХИВ, продължават да водят живот, изпълнен с радост и любов!
Стъпки
Метод 1 от 2: Правене на тест за орален тампон
Стъпка 1. Не яжте, не пийте и не използвайте продукти за устна хигиена 30 минути преди да направите теста
Задайте таймер на телефона си за 30 минути, преди да искате да направите теста, и не яжте и не пийте нищо през това време. Също така е важно да избягвате миенето на зъбите, конския конец или използването на вода за уста или избелващи ленти 30 минути преди теста, тъй като химикалите могат да повлияят на точността на теста.
- Ако носите протези, фиксатор или друг стоматологичен продукт, който покрива венците ви, извадете го преди теста.
- Обърнете внимание, че този тест не е предназначен за хора на възраст под 16 години, с потвърден ХИВ положителен, за лечение на ХИВ или за участие в клинично изпитване за ХИВ.
- Отделете малко време за себе си, за да дишате дълбоко и да рецитирате положителни утвърждения, за да потушите всяко безпокойство или страх, които може да имате относно полагането на теста.
Бакшиш:
Понастоящем OraQuick In-Home HIV Test е единственият комплект за домашни тестове, одобрен от CDC и FDA.
Стъпка 2. Проверете срока на годност и прочетете ръководството за употреба на комплекта
Преди да счупите защитното уплътнение, за да отворите комплекта, погледнете долната част, за да се уверите, че срокът на годност не е изтекъл. Първото нещо, което виждате, когато отваряте комплекта, ще бъде подробна брошура с инструкции. Той има важна информация за провеждането на теста и тълкуването на резултатите, така че не забравяйте да му обърнете цялото си внимание.
- Комплектите за тампони за перорално приложение обикновено включват тест клечка, флакон, указания и 2 информационни брошури за ХИВ.
- Ако пломбата е счупена или ако комплектът е изтекъл, обадете се на номера за поддръжка на клиенти на кутията или, ако е възможно, го занесете обратно в аптеката, където сте го купили.
Стъпка 3. Извадете епруветката от запечатания пакет, като я държите изправена
Плъзнете чекмеджето в основата на комплекта и извадете пакета, съдържащ епруветката. Използвайте пръстите си, за да отворите внимателно пакета в гънката за разкъсване, разположена на 1 инч (2,5 см) от върха. Извадете епруветката и я задръжте изправена, за да избегнете изтласкване на течността вътре.
- Ако комплектът няма плъзгащо се чекмедже, потърсете опаковката, съдържаща епруветката (може да има номер „1“).
- Течността в епруветката се смесва със слюнката ви, позволявайки на съединенията да преминават нагоре по тестовата пръчка до пигментите в прозореца с резултати.
Стъпка 4. Свалете капачката на тръбата и я поставете в държача вътре в капака на комплекта
Хванете тръбата между пръстите и дланта си и използвайте палеца си, за да свалите леко капачката на тръбата. Поставете отворената тръба изправена в държача, върху който има отпечатан „държач за епруветка“.
- Не се опитвайте да отворите капачката.
- В зависимост от комплекта, който притежавате, държачът може да се намира в различна част от комплекта.
- Ако част от течността се излее, изхвърлете комплекта и използвайте друг.
Стъпка 5. Извадете тест клечката от пакета
Пакетът, който държи пръчката, ще се намира в същото чекмедже, където е съхраняван пакетът от епруветката. Откъснете горната част на пакета и извадете пръчката. Подложката е открита, така че не я докосвайте с пръсти и не я оставяйте да докосва нищо друго.
Ако тестовата подложка случайно влезе в контакт с някоя повърхност, я изхвърлете и вземете друг тест комплект
Стъпка 6. Плъзнете горната и долната си венци веднъж с подложката
Дръжте тестовата пръчка така, както бихте използвали четка за зъби и плъзнете подложката по горните венци, премествайки я от левите си кътници към десните си кътници. Направете същото с долните си венци.
- Не плъзгайте повече от веднъж по всяка линия на венеца, защото това може да изкриви резултатите ви.
- Може да е по -лесно да използвате едната страна на подложката, за да плъзнете горните си венци, а другата страна да плъзнете долните си венци, така че да не се налага да обръщате тестовата пръчка. Това няма да повлияе на точността на теста.
Стъпка 7. Поставете тест пръчката в епруветката и задайте таймер за 20 минути
Първо поставете подложката за пръчки в епруветката, така че да лежи във формата над държача на епруветката в капака на комплекта. Задайте таймер на телефона си за 20 минути или запишете времето в бележник.
- Уверете се, че тестовият прозорец е обърнат към вас, за да можете да прочетете резултатите.
- Прозорецът на тестовата пръчка ще стане розов за няколко минути, след като бъде поставен в епруветката.
- Ако вашият комплект има сгъваем капак, за да блокира изгледа на тестовия прозорец, използвайте го, за да покриете резултатите. Не е нужно да правите това, но може да помогне, ако се изкушите да се взирате тревожно в прозореца с резултати.
- Използвайте 20 -те минути, за да медитирате, да четете, да пишете, да се разтягате или да правите нещо, което ви отпуска.
Стъпка 8. Прочетете резултатите си след изключване на таймера и в рамките на следващите 20 минути
След като таймерът се изключи, ще имате 20 минути, за да прочетете показанията си. След това линията на тестовата пръчка ще се развие прекомерно и ще изкриви резултатите. Например, ако сте стартирали таймера в 15:05, можете да проверите резултатите си по всяко време между 15:25 и 15:45.
- Един ред до "C" (за "контрол") и без ред до "T" (за "тест") означава, че тестът ви е отрицателен.
- Ако има 2 реда до "C" и "T", вашият тест е положителен. Дори слабият втори ред се счита за положителен прочит.
- Прозорецът с резултати ще покаже ред до буквата „С“независимо дали е положителен или отрицателен. Ако на нито един от маркерите не се появяват линии, вашият тест е дефектен и ще трябва да повторите теста с нов комплект.
- Повечето комплекти идват с непрозрачна торба за еднократна употреба в чекмеджето, така че можете дискретно да я изхвърлите във всяка кофа за боклук.
Стъпка 9. Посетете Вашия лекар, за да получите втори тест, за да потвърдите положителен резултат
Ако сте получили положително четене от домашния комплект, може да има малък шанс да е фалшиво положителен. За да ви помогнем да го преодолеете, говорете с някой, на когото имате доверие, за всички емоции, които може да изпитвате относно възможността да бъдете ХИВ-позитивни. Когато сте готови, насрочете среща с лекар или отидете в клиника за изследване на ХИВ, за да получите нов тест, за да се уверите.
- За да намерите център за тестване, обадете се на 1-800-CDC-INFO (232-4636) или изпратете текстовия си пощенски код на „ЗНАЙТЕ ГО“(566948).
- Получаването на положителен резултат от теста често може да предизвика депресивни фази или психологически разстройства като ПТСР, затова помислете дали да посетите психолог или да направите групова терапия, за да ви помогнем да се издигнете над всички симптоми, които може да изпитате.
Метод 2 от 2: Използване на комплект за изпитване на пръст
Стъпка 1. Поставете тестовия комплект върху равна, чиста повърхност
Тъй като ще се занимавате с кръв, важно е да поставите комплекта за тестване върху санитарна повърхност. Използвайте дезинфекциращ почистващ препарат, за да избършете маса или кухненски плот предварително или поставете слой чисти хартиени кърпи.
- Уверете се, че няма деца или домашни любимци да имат достъп до зоната за 20 минути, необходими за завършване на теста.
- Кутията ще се предлага с запечатана опаковка, тампон със спирт, ланцет и бутилка с капкомер с буфер. Уверете се, че всички части са налични, неотворени и неповредени.
- Понастоящем системата за тестване на HIV-1 за домашен достъп е единствената марка домашно тестване с пръст, одобрена от FDA и CDC.
- Проверете срока на годност на гърба на запечатания пакет, съдържащ тестовия анализ.
Бакшиш:
Имайте предвид, че тестовете за ХИВ могат да получат антитела срещу ХИВ само 45 до 90 дни след експозицията, така че ако смятате, че сте били изложени по -скоро, посетете Вашия лекар или посетете център за тестване, за да получите точен резултат по -рано.
Стъпка 2. Измийте ръцете си със сапун и топла вода
Използвайте пълна помпа сапун и разтрийте ръцете и пръстите си заедно, за да натрупате добра пяна. Изсушете ръцете си с чиста хартиена кърпа. Ще пробиете кожата си, така че е важно ръцете ви да са свободни от микроби и отломки.
Не използвайте дезинфектант за ръце, защото той няма да отмие замърсяванията и отломките, както сапун и вода
Стъпка 3. Избършете върха на средния или показалеца си със стерилен тампон със спирт
Извадете тампона с алкохол от опаковката му и избършете избрания от него пръст за добри 15 секунди. Изчакайте поне 30 секунди, докато кожата ви изсъхне напълно.
Най-добре е да използвате показалеца или средния пръст върху недоминиращата си ръка, за да можете да използвате доминиращата си ръка за събиране на кръвта
Стъпка 4. Пробийте пръста си с ланцета
Завъртете защитната капачка от ланцета и дръжте здраво пробиващия край към чистия си пръст. Натискайте надолу, докато чуете пукане и след това оставете ланцета настрана. Трябва да видите малка точка кръв, която се развива върху кожата ви.
- Не се притеснявайте, убождането с пръсти е почти безболезнено. Ако можете да се справите с изстрели, определено можете да се справите с мъничко убождане!
- Ако сте отвратителен към кръвта, поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания, преди да пробиете пръста си. Можете също така да измислите глупава шега или весел момент, който да ви разсее за половината секунда, която ще отнеме.
Стъпка 5. Избършете първата капчица кръв с тампона със спирт
Използвайте същия тампон със спирт, за да изтриете първия мехур кръв на пръста си, защото тази капчица съдържа тъканна течност от кожата ви, която може да изкриви резултатите. Поставете замърсения тампон със спирт върху отворената опаковка, докато го изхвърлите в торба за изхвърляне на биологични опасности.
Някои комплекти идват с малки торбички за еднократна употреба за биоотпадъци. Ако не, използвайте малка херметична пластмасова торбичка
Стъпка 6. Използвайте пипетата, за да капете кръв върху "S" прозореца на тестовия анализ
Стиснете луковичния връх на пипетата, за да изгоните въздуха и след това задръжте малкия връх към мехурчето кръв на пръста си. Освободете натиска върху крушката на пипетата, за да изсмучете кръвта в цевта на пипетата. След това го задръжте над прозореца „S“на тестовия тест и го стиснете отново, за да изгоните кръвта.
Стиснете пръста си от основата до върха, за да получите голяма капка кръв. Ще ви трябва поне 1 голяма капка, за да попълните прозореца „S“, но някои тестове може да изискват до 3 или 4 капки. Вижте ръководството за употреба, за да видите колко капки са необходими
Стъпка 7. Изстискайте 2 капки буфер върху "S" прозореца на анализа
Отворете малката бутилка с капкомер с буфер и изстискайте 2 капки върху същия прозорец, където сте поставили кръвта си. Буферът позволява на антителата в кръвта ви да текат по тестовите подложки вътре в анализа.
- Някои тестове може да изискват повече или по -малко капки буфер, така че проверете инструкциите, приложени към комплекта.
- След като изстискате капчиците, използвайте чиста кърпа или хартиена кърпа, за да изтриете кръвта, преди да приложите стерилна превръзка. Повечето комплекти не идват с превръзки, така че ще трябва да имате под ръка.
Стъпка 8. Проверете резултатите от тестовия анализ след 15 минути и в рамките на 20 минути
Използвайте приложението хронометър на телефона си, за да настроите таймер за 15 минути. Резултатите ще се появят в централния прозорец на тестовия тест, където виждате буквите "C" и "T" (които означават "контрол" и "тест"). Пигментът в анализа може да се изкриви след 20 минути, така че не забравяйте да прочетете резултатите 15 до 20 минути след като пуснете кръвта и буфера си в прозореца "S".
- Трябва да видите ред до "C" в тестовия анализ-това означава, че тестът е в работно състояние. Ако няма линия, свържете се с производителя, за да получите нов тест.
- Видима линия до "Т" означава положителен резултат.
- Линията до "Т" означава, че тестът е отрицателен.
- Поставете комплекта и всички негови компоненти в торба за биологични отпадъци. Някои комплекти осигуряват това, но ако не, използвайте пластмасова торбичка с цип.
Стъпка 9. Отидете в клиника за тестване за тест за потвърждение, ако сте получили положителни показания
Доказано е, че домашните тестове са с точност около 92%, но най -добре е да направите втори тест, за да потвърдите ХИВ статуса си. Ако имате положително четене, отделете време да се погрижите за психичното си здраве и сте склонни към тревожност или депресия, които може да изпитвате при възможността да бъдете ХИВ-позитивни. Когато сте готови да разберете със сигурност, попитайте Вашия лекар къде да се тествате или потърсете онлайн за изпитателни клиники във вашия район.
- Например, въведете „Център за тестване на ХИВ Маями“в лентата за търсене на браузъра си.
- Можете също да намерите тестови сайтове на адрес
- Ако страдате от депресия или други психологически разстройства, попитайте Вашия лекар дали може да Ви насочи към специалист по психично здраве или терапевтична група за хора, преминаващи през подобна ситуация.
Съвети
- Използвайте презервативи правилно и обмислете да предприемате профилактика преди експозиция (PrEP) всеки ден, за да предотвратите заразяването с ХИВ от сексуална активност. PrEP е най -ефективен след прием 7 дни подред.
- ХИВ не означава, че имате СПИН, това просто означава, че имате антитела, които биха могли да доведат до СПИН.
- Ако смятате, че сте били изложени на ХИВ през последните 3 дни, консултирайте се с Вашия лекар възможно най-скоро за предприемане на пост-експозиционна профилактика (PEP).
- Геите и бисексуалните мъже показват по -висок риск от заразяване с вируса, както и някои етнически групи като афро -американци и латиноамериканци.
