След като навършите тийнейджърските години, нормално е да започнете да се грижите малко повече за външния си вид. За щастие вероятно вече имате естествен, доста блясък-но е напълно добре, ако искате да започнете да експериментирате с дрехите, косата, грижата за кожата и грима. Само не забравяйте, че на този етап по -малко обикновено е повече. Имайки това предвид, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да изглеждате най -добре!
Стъпки
Метод 1 от 16: Усмихнете се
4 1 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Ще изглеждате най -добре с положително отношение
Добре е, ако не ви се усмихва през цялото време! Но когато наистина искате да направите добро впечатление, усмихнете се, за да можете да изглеждате толкова приятелски и отворени.
Ако ви е трудно да се усмихвате, защото се чувствате претоварени или стресирани, опитайте се да намерите дейност, която да ви помогне да се отпуснете като да спортувате, да се мотаете с приятели или да се къпете дълго. Ако тези неща не помогнат, опитайте да говорите за чувствата си с родителите си или с друг възрастен, на когото имате доверие
Метод 2 от 16: Експериментирайте с естествено изглеждащ грим
1 3 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Нека младежкият ви блясък блести
Когато за пръв път започнете да носите грим, е изкушаващо да се опитате да пресъздадете някои от драматичните образи, които виждате в Insta или любимите си звезди. Като тийнейджър обаче, вероятно ще изглеждате най-добре, когато поддържате грима си фин-ако изобщо го носите. Ето няколко основни неща, които можете да опитате:
- Използвайте коректор, за да покриете петна от акне или тъмни петна под очите.
- Изберете оцветен овлажнител или BB крем, ако трябва да изравните тена на кожата си.
- Опитайте кремав или пудров руж, за да добавите малко цвят към най -закръглената част на бузите си.
- Използвайте маша за мигли, за да изпъкнат миглите ви.
- Завършете визията си с прозрачен или оцветен гланц за устни или червило, запазващо балсама, за специални поводи.
Метод 3 от 16: Оформете косата си всеки ден
0 1 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Дори само няколко минути могат да ви помогнат да изглеждате събрани
От вас зависи колко усилия искате да положите-може да се почувствате напълно уверени, просто прокарвайки гребен през косата си, преди да излезете през вратата, и това е добре! Но ако искате да добавите малко повече към външния си вид, изпробвайте забавен стил като ниска опашка, разхвърлян кок, прибрани плитки или носене на косата наполовина нагоре и наполовина надолу.
- Ако косата ви е по -къса, опитайте да използвате малко пяна, за да я задържите през целия ден. Можете също така да използвате заколки или ленти за глава за по -женствена визия.
- Опитайте се да прегърнете текстурата на косата си-ако тя е къдрава или гъста, например, потърсете стилове, които изглеждат най-добре с много обем, като нагоре или вдишване.
Метод 4 от 16: Измийте косата си, когато е мазна
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Повечето хора трябва да шампоан през ден
Това ще помогне косата ви да изглежда чиста и здрава. Ако обаче косата ви е наистина мазна, може да се наложи да я миете всеки ден-и може да се наложи да я миете веднъж или два пъти седмично, ако е наистина суха.
Поддържането на косата чиста също ще ви помогне да поддържате кожата си чиста. Ако косата ви е мръсна, маслата могат да попаднат върху кожата ви, което може да доведе до акне по линията на косата, челото и бузите
Метод 5 от 16: Носете дрехи, които ви помагат да се чувствате комфортно и уверено
0 1 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Експериментирайте, за да намерите стиловете, които работят за вас
Обикновено дрехите ви ще бъдат най-ласкателни, ако прелистват спретнато по тялото ви, вместо да са прекалено торбести или супер стегнати. И запомнете-ако определена форма не работи за вас, това не означава, че нещо не е наред с тялото ви! Просто продължавайте да изпробвате различни стилове, докато намерите това, което ви изглежда най -добре.
- Чувствайте се свободни да играете с различен външен вид-ако ви се прииска да носите тениска и дънки един ден и рокля следващия, това е напълно добре. Всичко е част от това да разберете кой сте!
- Не се поддавайте на натиска да се обличате предизвикателно. Може да ви привлече много внимание в краткосрочен план, но е по-добре да сте известни с това, че сте страхотни в математиката, невероятни в кикбола или някой, на когото приятелите ви винаги могат да разчитат.
- Носете поддържащо и удобно бельо, което не личи под дрехите ви. Ако гърдите ви започнат да се развиват, може да предпочетете подкрепата, която идва от носенето на сутиен.
Метод 6 от 16: Аксесоарирайте, за да покажете своята личност
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Превърнете основното облекло в нещо специално
Дори обикновена бяла тениска и чифт дънки могат да се превърнат в единствен по рода си вид с подходящите аксесоари. Когато пазарувате, търсете готини парчета като колиета, обеци, гривни и гривни, колани, шалове и слънчеви очила, за да можете наистина да изразите себе си.
- За по -класически външен вид отидете с вечни бижута като хубав часовник, обикновена колие с висулка или обици.
- Ако харесвате по -фънки стил, потърсете плътни гривни с маншети, уникални шапки и готини пръстени.
- Не забравяйте обувките-спестете допълнителните си пари или помолете родителите си да ви купят няколко чифта, които според вас са наистина готини. Просто се уверете, че са удобни!
Метод 7 от 16: Дръжте ръцете си далеч от лицето си
0 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Не облягайте лицето си и на предмети
Опирането на лицето до ръцете или телефона ви може да разпространи бактерии по кожата ви-което може да доведе до поява на акне. Може да е трудно да се запомни, но се опитайте да придобиете навика да държите ръцете си далеч от красивото си лице!
Ако носите нещо върху очилата за лице или маска за лице, не забравяйте да ги почиствате редовно, за да не разпространяват замърсявания и бактерии
Метод 8 от 16: Измивайте лицето си два пъти на ден
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Това ще ви помогне да поддържате кожата си чиста
Неща като мръсотия, масло и грим могат да запушат порите ви, така че е наистина важно да придобиете навика да миете лицето си всеки ден. Най -добре е да се миете сутрин и вечер, но ако успеете да го запомните само веднъж на ден, опитайте се да го правите през нощта. Това ще помогне за предотвратяване на акне, така че винаги ще се чувствате най -добре.
- Редовният сапун може да изсуши лицето ви, затова използвайте нежно измиване на лицето без аромати.
- Докато се миете, работете с пръсти в малки кръгове, за да помогнете наистина за почистване на порите.
- Приберете някои кърпички за лице в чантата си, за да поддържате лицето си чисто след фитнес или футболна тренировка
Метод 9 от 16: Нанесете овлажняващ крем след измиване на лицето
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Овлажнителят предпазва кожата от изсушаване
Отидете с нещо леко и без масло и пропуснете всичко със силен аромат-това може да раздразни кожата ви. Просто потупвайте лек слой от избрания от вас продукт, след което го оставете да попие в кожата ви сам. След това кожата ви трябва да се чувства освежена и гладка!
- Може да бъде изкушаващо да пропуснете овлажнителя, ако кожата ви се омазни, но не го правете! Когато кожата ви е суха, тя всъщност може да произвежда свръхпроизводство на масло, така че лек овлажнител ще ви помогне да поддържате кожата си балансирана и чиста.
- Маски за лице, като листови маски или домашно приготвена маска от авокадо-могат да бъдат чудесен начин да добавите допълнителна влага към кожата си.
- Използвайте лосион за тяло, за да поддържате кожата си мека и гладка.
Метод 10 от 16: Лечение на акне на място
0 4 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Приложете го само там, където избухвате
Лечението с акне може да бъде грубо по кожата ви, оставяйки я раздразнена и суха. Вместо да го нанасяте навсякъде, опитайте просто да нанесете лечението върху неравността или дефекта. След това го оставете на мира-опитвайки се да го изстискате или изпукате, това само ще влоши състоянието ви и дори може да завършите с инфекция.
- За случайни пробиви използвайте продукт за борба с акне без рецепта, направен с бензоил пероксид.
- За наистина упорито акне посетете дерматолог-той може да ви предпише по-силен продукт, като локален ретинол.
Метод 11 от 16: Слагайте всеки ден дезодорант
0 6 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Ще се почувствате по -уверени, когато помиришете свежо
Когато тялото ви започне да се развива, вероятно ще забележите някои промени, които не сте толкова развълнувани от подобни миризми на подмишниците. За щастие, преместването на комбиниран антиперспирант и дезодорант всяка сутрин ще помогне да се държи под контрол. Може да ви предпази от получаване на влажни или жълти петна под мишниците на дрехите ви-така че освен да ухаете чудесно, може и да изглеждате по-добре.
- Само носенето на дезодорант няма да попречи на миризмите да се натрупат върху други части на тялото ви, така че не забравяйте да се къпете или къпете всеки ден!
- Носете чисти дрехи всеки ден, тъй като потта и маслата могат да се натрупат и да ги накарат да миришат фънки.
- Ако искате, можете да добавите лека струя спрей за тяло или парфюм, но не прекалявайте-силните аромати могат да бъдат наистина поразителни за хората около вас.
Метод 12 от 16: Четкайте и почиствайте зъбите с конец
0 2 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. По този начин можете да покажете тази красива усмивка
Миенето на зъбите може да не изглежда като голяма работа, но ще изглеждате най -добре, ако се чувствате уверени, че мигате тези перлени бели. Не забравяйте да миете и почиствате зъбите си с конец всяка сутрин и вечер, след това следвайте с вода за уста, за да поддържате дъха си свеж.
Ако се чувствате несигурни относно неравномерната захапка, помолете родителите си да говорят с вашия зъболекар или ортодонт относно възможностите за изправяне на зъбите
Метод 13 от 16: Подстригвайте ноктите си веднъж седмично
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Добавете красив лак, ако искате
Притежаването на хубави ръце може да ви помогне да изглеждате красиво всеки ден! Нарежете ноктите си направо-това е най-добрият начин да се предпазите от врастнали нокти. Избягвайте да гризете ноктите си-това може да направи ноктите ви да изглеждат груби и дори да доведе до болезнена кожна инфекция!
Метод 14 от 16: Почистете или се обръснете, ако искате да премахнете космите по тялото
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Абсолютно добре е да го оставите, ако искате
Тъй като косата по тялото ви започва да расте-или косата, която вече е там, става по-дебела и по-тъмна-може да решите, че би било по-удобно да я премахнете. Ако косата расте на голяма площ, като краката или брадичката ви, вероятно е по -добре да използвате крем или гел за бръснене и остра самобръсначка. Можете също да експериментирате с кола маска, но помолете възрастен, на когото имате доверие, за помощ, за да не се изгорите с горещия восък.
Ако искате да премахнете само няколко косми, например около горната си устна или веждите си, опитайте да ги изскубнете с пинсета
Метод 15 от 16: Хранете се здравословно и спортувайте
0 2 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Ще изглеждате най -добре, ако се отнасяте добре с тялото си
За да поддържате тялото си здраво, не забравяйте да ядете диета с много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни като кафяв ориз и постни протеини като пиле и пуйка. Опитайте се да избягвате преработени храни с високо съдържание на мазнини или захар, като чипс, сладолед и торта. Също така се опитайте да получавате поне 30-60 минути физическа активност всеки ден.
- Упражненията не трябва да са скучни, макар че скачането на батут и играта на топка с приятелите ви са чудесни начини да раздвижите тялото си!
- Не забравяйте да пиете и много вода. Кожата ви ще изглежда най -добре, когато сте добре хидратирани.
- Ако като цяло се храните добре и оставате доста активни, няма да ви навреди да пиете кекс или пържени картофи от време на време, така че не се притеснявайте, че ще се лишите. Просто се опитайте да не ги правите част от всяко хранене.
Метод 16 от 16: Спете 9-11 часа всяка нощ
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Когато сте уморени, това се вижда на лицето ви
До навършване на 13 години трябва да спите поне 9 часа всяка вечер. Това може да изглежда много, но това е наистина важна част от здравословния сън, когато тялото ви се зарежда и се самолекува. Важно е и за справяне със стреса и да правите всичко възможно в училище.
