3 начина да останете топли на работа

Съдържание:

3 начина да останете топли на работа
3 начина да останете топли на работа

Видео: 3 начина да останете топли на работа

Видео: 3 начина да останете топли на работа
Видео: 9 МОЩНЫХ ФРАЗ ДЛЯ ПРОДАЖ 🔥[PDF бонус]. Прокачайте скрипты продаж | Техники и приемы продаж 2024, Може
Anonim

Ако вашият офис замръзва, може да е нещастно да се опитвате да свършите работата. Вашата първа линия на защита срещу студа е това, което носите. Можете също да промените няколко неща около себе си, за да се затоплите. Освен това можете да използвате джаджи, които да ви помогнат да се затоплите в офиса.

Стъпки

Метод 1 от 3: Наслояване за топлина

Останете топли и стилни през зимата Стъпка 3
Останете топли и стилни през зимата Стъпка 3

Стъпка 1. Добавете шал

Шалът около врата е добър начин да спечелите малко топлина. Той помага да се добави топлина към тялото ви, а именно врата и гърба. Освен това можете да изберете шал от висок клас, за да изглеждате все така професионално. Опитайте се да задържите такъв на бюрото си, за да го извадите, ако е необходимо.

Носете пуловери Стъпка 14
Носете пуловери Стъпка 14

Стъпка 2. Опитайте обвивка

Друг вариант за офиса е обвивка, която можете да използвате около горната половина на тялото си. Ако изберете такъв от хубав материал (като коприна или кашмир), той все още ще изглежда професионално, тъй като ви затопля.

Ако изберете обвивка, изработена от тънък, топъл материал, можете лесно да я държите добре сгъната на бюрото си

Носете подгряващи крака Стъпка 12
Носете подгряващи крака Стъпка 12

Стъпка 3. Използвайте екипировка за студено време

Атлетично оборудване за студено време е направено така, че да приляга близо до кожата. Всъщност през повечето време тя ще работи под работно облекло. Добавете слой или два под обикновените си дрехи, за да останете топли на работа.

  • Например, можете да носите тънки гамаши за бягане, изработени от полипропилен или капилен, под работните си панталони или риза с дълги ръкави, изработена от същия материал, под риза.
  • Можете също да опитате дълго бельо от коприна.
Останете топли и стилни през зимата Стъпка 1
Останете топли и стилни през зимата Стъпка 1

Стъпка 4. Драпирайте върху дълга жилетка

Жилетката може да ви помогне да ви стопли, но помага само на горната ви половина. Ако обаче изберете дълга жилетка, ще запазите повече от себе си топло. Всъщност можете да държите дълга жилетка на работа специално за тази цел.

Носете подгряващи крака Стъпка 2
Носете подгряващи крака Стъпка 2

Стъпка 5. Дръжте краката си топли

Може да се наложи да преминете към по -разумни обувки, за да поддържате краката си топли. Когато го направите, можете да добавите чифт вълнени чорапи, които ще поддържат краката ви приятни и препечени в студения офис.

Поддържайте топло Стъпка 19
Поддържайте топло Стъпка 19

Стъпка 6. Надстройте тъканите си

Памукът или полиестерът са често срещани материи за професионални дрехи и пуловери. Ако обаче искате повече топлина от тъканите си, изберете вълна или кашмир, които ще ви изолират по -ефективно.

Метод 2 от 3: Затоплете се, като промените навиците си

Избягвайте замърсяването на въздуха по време на бременност Стъпка 6
Избягвайте замърсяването на въздуха по време на бременност Стъпка 6

Стъпка 1. Пуснете слънцето

Ако е възможно, отворете щорите, за да пропуснете повече светлина. Колкото повече слънчева светлина пропускате, толкова по -топъл ще бъде вашият офис. Ако обаче слънчевата светлина не прониква, отварянето на щорите може да направи офиса ви по -студен, затова ги отваряйте само когато слънцето е от ваша страна на сградата.

Преминете през измамник Стъпка 11
Преминете през измамник Стъпка 11

Стъпка 2. Движете се колкото можете

Очевидно е, че ако работите на бюро, не можете да правите скокове по цял ден. Периодичните почивки, за да се разхождате из офиса, могат да задържат кръвта ви. Докато седите на бюрото си, опитайте да повдигнете краката си нагоре и надолу, за да продължите да се движите.

Използвайте Копенхагенската диета Стъпка 5
Използвайте Копенхагенската диета Стъпка 5

Стъпка 3. Вземете топла чаша нещо

Докато топлите напитки всъщност не затоплят основната ви температура (което е добре), те могат да ви накарат да се почувствате по -топли. Освен това те могат да поддържат ръцете ви топли, докато работите. Опитайте топла чаша чай или кафе.

Метод 3 от 3: Използване на притурки

Отървете се от болки в кръста Стъпка 11
Отървете се от болки в кръста Стъпка 11

Стъпка 1. Опитайте бутилка с гореща вода

Един от начините да спечелите топлина е да използвате старомодна бутилка с топла вода. Просто напълвате бутилката с гореща вода и след това я поставяте, за да добавите топлина. Можете да го поставите например зад гърба си.

Естествено облекчете болките в гърба Стъпка 13
Естествено облекчете болките в гърба Стъпка 13

Стъпка 2. Използвайте подгряваща подложка

Друг вариант е да използвате нагревателна подложка, за да затоплите части от тялото си. Ще ви е необходим контакт, за да го включите, но след това можете да го използвате зад гърба си или под себе си, за да останете на топло.

  • Никога не използвайте нагревателна подложка, която изглежда износена или напукана. Следите от изгаряне също са лош знак.
  • Бъдете внимателни, когато използвате подгряваща подложка, тъй като тя може да изгори кожата ви, ако остане на едно място твърде дълго.
Изберете Слушалки Стъпка 3
Изберете Слушалки Стъпка 3

Стъпка 3. Използвайте по -големи слушалки

Слушалките за ушни пъпки може да са ненатрапчиви, но те не правят нищо, за да ви стоплят. Вместо това изберете по -големите слушалки, които покриват цялото ви ухо. Те ще добавят топлина и ще осигурят страхотно качество на звука.

Отървете се от топлинен обрив Стъпка 1
Отървете се от топлинен обрив Стъпка 1

Стъпка 4. Добавете нагревател за помещения

Ако работното ви място позволява, можете да опитате да използвате малък нагревател, за да ви стопли. Това решение работи най -добре, ако имате собствен офис, но ако нагревателят е достатъчно малък, може да успеете да го накарате да работи в споделено пространство.

Всъщност някои компании произвеждат мини нагреватели с вентилатори само за тази цел

Отървете се от екстремни гърчове на сутринта Стъпка 6
Отървете се от екстремни гърчове на сутринта Стъпка 6

Стъпка 5. Опитайте нагрета постелка за стол

Ако слоевете не го режат, добавете малко топлина с отопляема постелка за стол. Тези рогозки се плъзгат по облегалката на повечето офис столове и се спускат по гърба в седалката, подобно на масажна подложка. Те се включват в USB порт, така че можете просто да го включите в компютъра или резервната батерия. След това придава топлина на гърба и краката ви.

Препоръчано: