Ако сте измивали ръцете си повече от обикновено, за да предотвратите появата на микроби, вероятно сте забелязали кожата на ръцете ви да изсъхне. С течение на времето може да се окажете с напукани или напукани ръце. Определено не искате да спрете да миете ръцете си, но за щастие има много средства, които могат да помогнат! Ако проблемът е лек, може да започнете с естествени средства (някои от които може би вече имате в къщата). Ако ръцете ви са силно сухи или ако кожата се напуква, може да се наложи да използвате търговски продукти или да говорите с Вашия лекар за по -силни лечения.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Нанесете зехтин или кокосово масло върху ръцете си
Маслиновото и кокосовото масло са чудесни естествени овлажнители. Те също могат да помогнат за заздравяване на всякакви пукнатини или порязвания в ръцете ви поради сухота. Нанесете обилно количество зехтин или кокосово масло върху ръцете си. След това втрийте добре маслото и го оставете да изсъхне. Нанесете отново зехтина или кокосовото масло, ако е необходимо.
Ако искате да заключите влагата на маслото в кожата си, поставете малки пластмасови торбички върху ръцете си, след като маслото е нанесено. Чистите вълнени чорапи или платнени ръкавици също биха работили добре. Дръжте ги за 30 минути или за една нощ. Това ще заключи влагата на маслото в ръцете ви, докато маслото изсъхне
Стъпка 2. Използвайте масло от шеа върху ръцете си
Маслото от шеа е друго добро естествено средство за ръце, които отчаяно се нуждаят от овлажняване. Нанесете маслото от шеа върху ръцете си и оставете маслото да проникне в кожата ви. Можете да нанасяте масло от шеа върху ръцете си, ако е необходимо, през целия ден.
- Можете да си купите масло от шеа онлайн или в местния магазин за здравословни храни.
- Маслото от шеа е производно на ядки, така че вероятно не е добра идея да го използвате, ако сте алергични към ядки.
Стъпка 3. Накиснете ръцете си в мляко и овес
Млечната киселина в млякото действа като естествен ексфолиатор. Аминокиселините и силициевият диоксид в овеса са добри за хидратиране на кожата ви. Комбинирайте една част мляко с една част овесени ядки в купа, достатъчно голяма, за да пасне на ръцете ви. След това поставете ръцете си в млякото и овеса. Оставете ръцете си да се накиснат за 10-15 минути.
След 10-15 минути внимателно изплакнете ръцете си в хладка вода. Ръцете ви трябва да са меки и по -малко сухи
Метод 2 от 3: Прилагане на търговски продукти
Стъпка 1. Използвайте вазелин върху ръцете си
Вазелинът или вазелинът е чудесен за хидратиране на кожата и блокиране на влагата. Също така може да помогне за излекуване на напукана кожа. Нанесете обилно количество вазелин върху ръцете си и го оставете да изсъхне. Поставете повече вазелин върху ръцете си, ако е необходимо, за да ги поддържате меки и хидратирани.
Ако ръцете ви са наистина напукани и сухи, нанесете вазелина върху него и след това сложете найлонови торбички или платнени ръкавици върху ръцете си. Оставете торбите или ръкавиците за една нощ. Трябва да се събудите с по -меки ръце
Стъпка 2. Вземете крем за ръце с естествени съставки
Кремовете за ръце ще осигурят по -дебела защитна бариера за ръцете ви от лосионите за ръце. Потърсете крем за ръце, който не съдържа никакви химикали, оцветители, аромати или консерванти. Тези съставки могат да раздразнят кожата ви повече и да я направят още по -суха. Вместо това отидете на крем за ръце, който съдържа естествени съставки като кокосово масло, масло от шеа и овес.
Можете да си купите изцяло натурален крем за ръце онлайн или в местната аптека
Стъпка 3. Опитайте антибиотичен мехлем или крем
Ако кожата ви е раздразнена и суха, опитайте да нанесете върху ръцете си антибиотичен мехлем или крем като Bacitracin или A&D мехлем. Можете също така да нанесете мехлема, след това да сложите памучни ръкавици и да ги носите за една нощ. Съхранявайте тези ръкавици в найлонов плик, тъй като ще ги използвате отново и отново, ако често се налага да работите със сухи, напукани, раздразнени ръце.
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар за крем за ръце с рецепта
Ако сухите ви напукани ръце са наистина лоши и не се подобрявате с лекарствата без рецепта, може да се нуждаете от крем за ръце с рецепта. Говорете с Вашия лекар за получаване на рецепта за крем за ръце за лечение на проблема.
Понякога сухите, напукани ръце, които не се лекуват с домашни средства или кремове без рецепта, са симптом на кожен проблем, който се нуждае от медицинско лечение, като екзема
Метод 3 от 3: Грижа за ръцете си
Стъпка 1. Измийте ръцете си с мек, естествен сапун и топла вода
Когато миете ръцете си, избягвайте използването на тежки почистващи препарати, които съдържат оцветители, изкуствени съставки или аромати. Вместо това отидете на мек сапун, който съдържа естествени съставки като зехтин, лимон или масло от шеа. Използвайте топла вода, а не гореща, тъй като горещата вода може да изсуши ръцете ви.
Ако установите, че трябва често да слагате ръцете си в гореща вода, например когато миете чинии, носете гумени ръкавици, за да предпазите ръцете си
Стъпка 2. Носете ръкавици с мека подплата, когато навън е студено
Студеното време може да влоши сухите, напукани ръце. Защитете ръцете си от студено време, като носите кожени или вълнени ръкавици, подплатени с коприна или синтетични материали. Меката подплата ще ви помогне да запазите ръцете си меки и защитени.
- Много производители на ръкавици са наясно с чувствителната кожа и известни марки с хубава подплата ще предпазят ръцете ви от студ. Не забравяйте да опитате ръкавиците, преди да купите, за да сте сигурни, че стоят добре и имат мека подплата.
- Избягвайте ръкавици с вълнена подплата, тъй като това може да раздразни чувствителната кожа.
Стъпка 3. Овлажнявайте редовно ръцете си
Вземете навика да нанасяте крем за ръце върху ръцете си през целия ден, до шест пъти. Носете малък буркан или епруветка с крем за ръце в чантата си, за да можете да го приложите върху ръцете си, ако е необходимо. Имайте рутина, в която овлажнявате ръцете си сутрин и вечер преди лягане, така че те да останат меки и хидратирани.
