Сухите ръце могат да направят студената, сурова зима още по -нещастна. Те стават сърбящи и болезнени, а понякога дори се напукват и кървят. Ако имате хронични сухи ръце, първото нещо, което трябва да направите, е да ги овлажните веднага. Има и стъпки, които можете да предприемете, за да не ги изсушите толкова много. Ако имате пукнатини или порязвания, може да се наложи да посетите лекар. Вижте Стъпка 1, за да научите повече за грижата за тези сухи ръце.
Стъпки
Метод 1 от 3: Овлажняване на ръцете
Стъпка 1. Разтрийте ръцете си с кокосово масло
Това богато естествено масло осигурява дебел слой защита и ще остави ръцете ви да се чувстват влажни и меки. Кокосовото масло се абсорбира в кожата доста бързо, ухае прекрасно и най -хубавото е, че не съдържа съставки, които могат да изсушат кожата ви и да влошат проблема. Носете със себе си малко гърне с кокосово масло и нанасяйте, ако е необходимо, през целия ден.
- Потърсете нерафинирано кокосово масло, а не рафинирано. Рафинираното кокосово масло се загрява до висока температура, която премахва свойствата, които са полезни за кожата.
- Други масла също могат да бъдат ефективни. Опитайте масло от жожоба или бадемово масло, ако предпочитате различна текстура или аромат.
Стъпка 2. Опитайте с ланолин
Ланолинът е веществото, което естествено се произвежда от овцете, за да направи вълната им водоустойчива. В концентрирани количества той също така прави чудесен омекотител за кожата и е особено полезен за сухи, лющещи се ръце. Той създава уплътнение, което задържа влагата и предпазва кожата ви от атмосферните влияния.
- Потърсете лосион или крем, който изброява ланолин като една от основните съставки.
- Можете също така да си купите чист ланолин, но е по -лесно да го използвате, когато го смесите с по -рехаво масло, тъй като в чистата му форма може да бъде трудно да се разпространява.
Стъпка 3. Вземете вана с вазелин
Този вековен, евтин продукт е чудесно да го имате, когато имате хронично сухи ръце. Можете да го вземете от всяка аптека. Петролното масло създава добро уплътнение от елементите. Единственият недостатък е, че той също не абсорбира кожата и има тенденция да оставя мазни следи върху предметите, които докосвате. Използвайте го, когато ръцете ви са изключително сухи или напукани.
Стъпка 4. Избягвайте по -евтини аптечни лосиони
Много лосиони, произвеждани в търговската мрежа, съдържат алкохол, изкуствен аромат и други химикали, които всъщност изсушават кожата ви, вместо да й помагат да се лекува. Те осигуряват временна влага, но в дългосрочен план не облекчават сухата кожа. Проверете списъка със съставките на всяка бутилка лосион, която вземете, дори ако е обозначена като за много суха кожа. Ако има съставки, които имате проблеми с произнасянето, по -добре изберете друго.
- Потърсете лосиони с изцяло естествени съставки като какаово масло, масло от шеа, масла, етерични масла, алое и пчелен восък.
- Можете да направите свой собствен лосион, за да създадете перфектната смес за вашия тип кожа.
Стъпка 5. Носете ръкавици в леглото за меки, хидратирани ръце
Ако ръцете ви се нуждаят от интензивна терапия, намажете ги с любимото си масло или крем и сложете чифт памучни ръкавици. Направете това преди лягане, така че съставките да имат време да кондиционират ръцете ви през нощта. На сутринта, когато свалите ръкавиците, ръцете ви ще бъдат меки и овлажнени.
- Правейки това около веднъж седмично, ще поддържате ръцете си в добра форма. При силно изсушени ръце можете да го правите през нощта.
- Може да предпочетете да носите ръкавици през деня. През зимните месеци, ако ще излизате известно време навън, опитайте да си сложите крем, преди да си обуете зимните ръкавици. Просто не забравяйте да ги миете често, тъй като те ще имат остатъци от маслото вътре.
Резултат
0 / 0
Метод 1 Викторина
Какъв вид кокосово масло трябва да използвате върху кожата си?
Изискан
Не точно! Рафинираното кокосово масло се получава чрез загряване на маслото до висока температура. Това премахва свойствата, които го правят полезен за кожата ви. Познайте отново!
Нерафиниран
Абсолютно! Рафинираното кокосово масло се загрява до висока температура, като го променя, така че не е толкова полезно за кожата. Вместо това проверете етикета, за да се уверите, че сте хванали нерафинирано кокосово масло. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Пастьоризиран
Не! Пастьоризацията е процес, който премахва бактериите в нашите храни. Не се използва за кокосово масло. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Непастьоризиран
Не точно! Думата непастьоризиран обикновено се използва за обозначаване на храни, които не са били преработени, например мляко. Не се използва за описание на вид кокосово масло. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 2 от 3: Пазете ги от изсушаване
Стъпка 1. Пийте много вода
Когато се дехидратирате, това може да причини кожата ви да се лющи и да изсъхне, а косата да стане чуплива. Ако не сте склонни да пиете много вода, опитайте да пиете по няколко чаши всеки ден. В рамките на няколко седмици кожата ви трябва да е по -малко суха. Дръжте го целогодишно за забележимо по -малко суха кожа.
- Ако не сте сигурни дали дехидратацията е проблем, погледнете урината си. Ако е бистър или светложълт, добре сте хидратирани. Ако е средно до тъмно жълто или дори по -тъмно, трябва да пиете повече вода.
- Може да не мислите да пиете вода през зимата, но е също толкова важно да останете хидратирани, когато навън е студено, както и когато е горещо. При студено време кожата ви ще бъде много по -склонна да изсъхне, така че се поддържайте хидратирани отвътре навън.
Стъпка 2. Измийте ръцете си внимателно
Склонни ли сте да търкате ръцете си, когато ги миете, и използвате топла вода и силен сапун? Тази рутина е наистина трудна за ръцете ви. Кожата на ръцете ви може да изсъхне и да се напука, когато отмиете всички естествени защитни масла. Когато миете ръцете си, използвайте топла вода и нежен сапун, като кастилски сапун. Подсушете ги с кърпа, вместо да ги търкате енергично. Третирайте кожата на ръцете си така, както кожата на лицето си.
- Потърсете нежен сапун, който няма сулфати, които са абразивни и изсушаващи. Овлажняващ сапун на маслена основа е подходящ за сухи ръце.
- Измивайте ръцете си само когато наистина имате нужда, например преди хранене и след използване на банята. Ако миете ръцете си твърде често, кожата ви никога няма да има възможност да произвежда тези защитни масла.
- Ако работите на работа, която изисква често миене на ръцете, например в областта на медицината, опитайте се да използвате овлажняващ сапун и да нанесете лосион върху ръцете си веднага след измиването им.
Стъпка 3. Носете ръкавици, когато боравите с агресивни химикали
Независимо дали миете чиниите, почиствате банята с почистващ препарат на основата на белина или боравите с други химикали, трябва да носите защитни гумени ръкавици. Излагането на ръцете ви на сурови почистващи препарати и други химикали поражда чувствителната ви кожа, да не говорим за щетите, нанесени, когато трябва да изтриете химикалите с гореща вода. Избягвайте целия проблем, като носите защитни ръкавици, когато е необходимо.
Стъпка 4. Носете слънцезащитни продукти през лятото
Слънцето може да причини изсушаване на кожата в допълнение към увреждане от UV лъчите. Много хора нанасят слънцезащитен крем върху лицето си религиозно, но забравят да го използват върху ръцете си. Не забравяйте да използвате SPF 30 или по -висок на ръцете си, когато излизате на слънце.
Стъпка 5. Защитете ръцете си през зимата
Зимните температури и вятърът са тежки за ръцете, затова носете ръкавици, когато излизате навън. Не забравяйте да вземете изолирани ръкавици, които ще предотвратят напукване на кокалчетата и пръстите ви. Като допълнителна защитна мярка може да искате да нанесете крем или масло, преди да си сложите ръкавиците и да излезете навън.
Стъпка 6. Вземете овлажнител
Ако живеете в сух климат или на място с дълги и сухи зими, може да искате да вземете овлажнител за вашия дом. Овлажнител добавя влага към въздуха, създавайки по -добра среда за вашата кожа. Наличието на такъв може да бъде особено полезно през зимата, когато отоплителните уреди изсушават влагата във въздуха. В зависимост от това къде живеете, може да искате да използвате овлажнител през цялата година. Резултат
0 / 0
Метод 2 Викторина
Защо трябва да избягвате да миете ръцете си твърде често?
Измиването отстранява ръцете ви от техните защитни масла.
Да! Кожата Ви произвежда естествени масла, които овлажняват и защитават кожата Ви. Освен това ще изсушите ръцете си, ако измивате тези масла твърде често, без да им давате възможност да подействат. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Водата ще раздразни кожата ви.
Не точно! Въпреки че можете да се изгорите, ако използвате прекалено гореща вода, топлата вода не трябва да дразни кожата ви. Не забравяйте обаче да миете ръцете си само когато наистина имате нужда, например преди хранене или след използване на банята. Изберете друг отговор!
Сапунът ще изсуши ръцете ви.
Не е задължително! Докато избягвате сапун, който съдържа сулфати, които са груби и абразивни, вашият сапун не трябва да изсушава ръцете ви. Изберете овлажняващ сапун на маслена основа за най-добри резултати. Познайте отново!
Измиването ще отвори всички порязвания по ръцете ви.
Не! Докато миете ръцете си внимателно, не трябва да отваряте разфасовки по ръцете си. Всъщност, ако имате порязвания, трябва да се измиете с антибактериален сапун, за да почистите микробите. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Метод 3 от 3: Лечение на пукнатини и разфасовки
Стъпка 1. Лекувайте дълбоки, кървящи пукнатини с първа помощ
Ако имате пукнатини, които са започнали да кървят, ще трябва да ги третирате по същия начин, както бихте направили всяко друго изрязване, за да предотвратите заразяването им. Измийте пукнатините със сапунена вода, подсушете ги с чиста кърпа и нанесете превръзки, за да защитите пукнатините и им дайте време да заздравеят. Сменяйте превръзките от време на време, докато пукнатините заздравеят.
- Може да искате да използвате антибактериален мехлем, за да помогнете на пукнатините да се лекуват по -бързо и да ги поддържат влажни.
- Ако кървенето не спре или ако пукнатините изглеждат заразени, посетете лекар за по -нататъшно лечение.
Стъпка 2. Изрежете страните на дълбоки пукнатини
Ако имате много дълбоки пукнатини, които не кървят, можете да им помогнете да се лекуват, като отрежете мъртвата кожа отстрани на пукнатините. Когато миете ръцете си, сапунена вода може да попадне в пукнатините и да попречи на кожата да се лекува правилно. Използвайте чисти тримери за кожички, за да отрежете мъртвата кожа от двете страни на пукнатините, за да създадете по -равномерна повърхност, така че водата да спре да се улавя там.
- След като отрежете пукнатините, нанесете крем и ги превържете, за да им помогнете да се излекуват.
- Внимавайте да не подрязвате прекалено много. Не режете достатъчно дълбоко, за да причините болка или кървене.
Стъпка 3. Посетете дерматолог, за да разберете дали има основен проблем
Ако имате много упорита или силно напукана кожа, може да имате основно заболяване, което няма да изчезне от само себе си, като екзема, псориазис или гъбична инфекция. Дерматолог може да предпише лекарства или да ви даде съвет как да отстраните състоянието. Резултат
0 / 0
Метод 3 Викторина
Какво трябва да използвате, за да отрежете мъртвата кожа от ръцете си?
Нож
Не точно! С нож е твърде трудно да се борави, когато отрязвате деликатна мъртва кожа далеч от дълбоките пукнатини в ръцете си. Можеш случайно да удариш ножа твърде далеч и да се нараниш повече! Опитай пак…
Пръстите ти
Определено не! Не трябва да използвате пръстите си, за да издърпате мъртва кожа от дълбоките пукнатини в ръцете си. В крайна сметка може да извадите твърде много кожа, а пръстите ви съдържат всякакви микроби, които могат да заразят среза! Опитай пак…
Ножици за кожички
Приятно! Малките, остри остриета на ножицата за кожички са идеални за подрязване на мъртвата кожа далеч от дълбоки пукнатини в ръцете ви. Не забравяйте първо да измиете ръцете си със сапунена вода, за да предотвратите инфекция. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
