Справянето със стрептокок в гърлото може да бъде неприятно преживяване, но трябва да започнете да се чувствате по -добре с лечението. Ако имате стрептокок в гърлото, може да искате да опитате естествени средства за лечението му у дома. Освен това лечението без рецепта може да помогне за възстановяването ви. Въпреки това, стрептокок в гърлото се причинява от бактериална инфекция, така че може да причини усложнения, като ревматизъм, ако не се лекува с антибиотик. Най -добре е да посетите Вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 4: Опитайте естествени средства
Стъпка 1. Правете гаргара с топла солена вода, за да успокоите гърлото си
Добавете 1/4 чаена лъжичка (1,42 грама) сол в 8 течни унции (240 мл) топла вода. Разбъркайте водата, докато солта се разтвори. След това отпийте глътка солена вода и с нея правете гаргара в задната част на гърлото си. Накрая изплюйте водата, като внимавате да не преглътнете.
Поглъщането на солена вода може да причини стомашно разстройство
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Our Expert Agrees:
Start treating your sore throat with natural remedies like gargling with lukewarm salt water every two hours. Saltwater treats the infection and soothes the throat. Another treatment is sipping a mixture of turmeric, cinnamon, and ginger; the decoction relieves the pain and helps fight the infection.
Стъпка 2. Успокойте възпаленото гърло с топла вода или чай без кофеин
Топлите напитки осигуряват временно облекчение за възпалено гърло. Просто затоплете водата, след което я изпийте обикновена. Друга възможност е да натопите торбичка чай във водата за 3-5 минути, след което да отпиете от нея, докато изчезне.
- Билковите чайове са чудесен вариант, който естествено не съдържа кофеин.
- Чаят от корен от блат и чай от женско биле помагат за облекчаване на възпалено гърло. Можете да намерите пакетирания чай в много магазини за хранителни стоки или онлайн. Те обаче не са подходящи за всички, затова говорете с Вашия лекар, ако имате заболяване или приемате някакви лекарства. Освен това тези чайове могат да причинят стомашно разстройство.
Стъпка 3. Пийте чай от джинджифил или канела за облекчаване на възпалено гърло и антибактериални свойства
И джинджифилът, и канелата могат да облекчат болката в гърлото и да помогнат в борбата с инфекцията. Те имат антибактериални свойства, така че могат да помогнат за убиването на стрептококовите бактерии. За да приготвите чая, натопете торбичка чай в топла вода за времето, препоръчано върху кутията. След това отпийте чая, докато изчезне.
Можете да намерите пакетиран чай от джинджифил или канела в много магазини за хранителни стоки или онлайн
Вариант:
Ако не обичате чай, можете да си направите бадемово мляко с канела. Смесете 1/2 чаена лъжичка (2,5 мл) канела и 1/8 чаена лъжичка (0,6 мл) сода за хляб в тенджера, след което добавете 1 чаша (240 мл) бадемово мляко, закупено в магазина. Загрейте сместа на среден огън, докато започне да къкри, след което я изсипете в чашата си. Ако желаете, можете да добавите подсладител, например мед, по ваш вкус.
Стъпка 4. Разбъркайте меда в горещата си напитка, за да покриете временно гърлото си
Медът е популярно лечение на възпалено гърло, защото се прилепва към гърлото на гърлото и временно го кара да се чувства по -добре. Просто добавете 1 или 2 лъжици мед в топла вода или чай, след което разбъркайте, докато се разтвори. Отпийте от напитката си, докато изчезне.
- Като допълнителна полза, медът може да предотврати кашлицата.
- Не давайте мед на бебета под 1 година, тъй като това може да ги разболее.
Стъпка 5. Яжте сладкиши, шербет или лед, за да успокоите гърлото си
Подобно на топлите напитки, замразените храни могат да успокоят болката в гърлото. Освен това те спомагат за увеличаване на приема на течности. Смучете сладко, изяжте купа шербет или сладолед или сложете чипс лед на езика си, за да получите облекчение.
Ако решите да ядете сладолед, може да искате да избягвате аромати, които имат смеси, които могат да надраскат гърлото ви. Например, обикновеният шоколадов сладолед може да бъде добър вариант, но бисквитките и сметаната имат бисквити, които могат да раздразнят гърлото ви
Стъпка 6. Пийте или правете гаргара с ябълков оцет, за да се борите с инфекцията
Ябълковият оцет има антибактериални свойства, така че може да помогне за лечение на стрептокок в гърлото. Разредете ябълковия оцет, преди да го изпиете, или гаргара с него, като добавите 1 супена лъжица (15 мл) ябълков оцет към 1 чаша (240 мл) топла вода. Ако предпочитате, добавете 1 супена лъжица (15 мл) мед за овкусяване и за покриване на гърлото. След това изпийте или изплакнете гаргарата със сместа.
- Тъй като е кисел, ябълковият оцет може да увреди зъбния ви емайл. Освен това може да раздразни гърлото ви.
- Най -добре е да говорите с Вашия лекар, преди да използвате ябълков оцет за лечение на стрептокок в гърлото.
Стъпка 7. Консумирайте 1 до 2 супени лъжици (15 до 30 mL) кокосово масло за облекчаване на болката и имунна подкрепа
Разбъркайте кокосовото масло в топла напитка или в храната си, за да ядете по -лесно. Като алтернатива поставете кокосовото масло на езика си и го оставете да се разтопи в гърлото ви. Маслото временно ще облекчи болката в гърлото и може също така да помогне на тялото ви да се пребори с инфекцията.
Не яжте повече от 1 до 2 супени лъжици (15 до 30 мл) кокосово масло за един ден, тъй като може да има слабително действие
Стъпка 8. Използвайте овлажнител, за да успокоите болката в гърлото
Изсипете дестилирана вода в овлажнителя до линията за пълнене, след което го включете. Овлажнител произвежда пара във въздуха, което прави въздуха влажен. Влагата във въздуха може да успокои възпаленото гърло, както и дихателните пътища. Това може да помогне за облекчаване на симптомите на възпалено гърло.
Вариант:
Въпреки че топлите овлажнители може да изглеждат по -успокояващи, можете да получите облекчение и с помощта на овлажнител със студена мъгла. Хладната мъгла все още ще овлажнява въздуха, което ви осигурява облекчение на болки в гърлото. Освен това овлажнителите за студена мъгла може да са по -безопасни за употреба около деца, тъй като не съдържат топла вода.
Метод 2 от 4: Грижа за себе си
Стъпка 1. Останете вкъщи, за да си починете тялото
Тялото ви се нуждае от много почивка, за да се възстанови от стрептокок в гърлото, особено ако се опитвате да го лекувате по естествен начин. Обадете се на работа или в училище, след което легнете в леглото или на дивана през целия ден. Занимавайте се с релаксиращи дейности, като четене, оцветяване, писане или гледане на телевизия.
Бакшиш:
Стрептокок в гърлото е много заразен, така че е любезно отношение към другите да останете вкъщи. Не се опитвайте да ходите на работа или училище, тъй като може да разпространите инфекцията.
Стъпка 2. Пийте много течности, за да успокоите гърлото си и да останете хидратирани
Дръжте питие до себе си през цялото време, за да можете да отпивате през целия ден. Чудесните опции включват топла вода или чай, но може да пиете и вода със стайна температура за лесен вариант.
Студените напитки няма да бъдат толкова успокояващи за гърлото ви, затова е най -добре да се придържате към топли напитки. По същия начин не пийте портокалов сок, тъй като може да изгори гърлото ви
Стъпка 3. Яжте топли, успокояващи храни, които не са прекалено пикантни
Меките, топли храни е по -малко вероятно да раздразнят гърлото ви. Освен това храни на основата на бульон, като супа, могат да успокоят гърлото ви и временно да облекчат част от дискомфорта в гърлото. Изберете храни като супа, овесени ядки, каша, ябълково пюре, картофено пюре или кисело мляко.
Пикантните или хрупкави храни могат да раздразнят гърлото ви, затова е най -добре да ги избягвате
Стъпка 4. Стойте далеч от дразнещи изпарения, които могат да влошат възпаленото ви гърло
Може да се наложи да помолите семейството или съквартирантите си да ви помогнат да предпазите потенциалните дразнители от нашата среда. Парите от цигарен дим, силни почистващи препарати, освежител за въздух, лак за коса, парфюми, бои и подобни продукти могат наистина да раздразнят гърлото ви. Докато се възстановявате, направете всичко възможно, за да сведете до минимум експозицията си към тях.
Ако вашето семейство или съквартиранти внасят парите, кажете: „Този дим влошава гърлото ми. Мислиш ли, че можеш да направиш това навън, докато се почувствам по -добре?
Метод 3 от 4: Използване на процедури без рецепта
Стъпка 1. Вземете обезболяващи без рецепта за болка и възпаление
НСПВС като ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve) са най -добрият вариант, ако Вашият лекар ги одобри. Тези лекарства едновременно облекчават болката и намаляват възпалението в тялото ви, което може да ви помогне да се лекувате по -бързо. Можете обаче да вземете и ацетаминофен (тиленол), за да помогнете само за болка.
- НСПВС не са подходящи за всички, затова е най -добре да се консултирате с Вашия лекар.
- Не забравяйте да прочетете етикета и да вземете лекарството според указанията.
- Уверете се, че никога не давате аспирин на деца под 12 -годишна възраст.
Стъпка 2. Използвайте антисептичен спрей за гърло за временно облекчаване на възпалено гърло
Тези спрейове покриват гърлото ви, за да намалят дразненето на гърлото. Просто насочете дюзата в задната част на гърлото си, след което стиснете, за да замъглите гърлото си с лекарството. Спреят временно ще намали болката в гърлото.
Можете да намерите антисептичен спрей за гърло в секцията за лечение на настинка, грип и алергии в местния аптечен пункт. Като алтернатива можете да поръчате онлайн
Стъпка 3. Смучете таблетка за гърло, за да успокоите болката в гърлото
Подобно на спрейовете за гърло, таблетките за смучене могат да осигурят временно облекчение на болката в гърлото. Купете капка за гърло или кашлица, след което смучете една таблетка за смучене, докато се разтвори напълно.
- Проверете етикета на таблетките си за смучене, за да разберете колко често можете да ги приемате. Вероятно ще трябва да изчакате 2-3 часа между таблетките за смучене. Не приемайте твърде много, тъй като те могат да причинят стомашно разстройство.
- Не давайте подсладени таблетки за гърло на малки деца, тъй като те представляват опасност от задавяне.
Метод 4 от 4: Кога да потърсите медицинско лечение
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако симптомите Ви не са се подобрили след 48 часа
Добра идея е да посетите Вашия лекар веднага щом подозирате стрептокок. Дори ако вече сте получили диагноза, върнете се при лекаря, ако не сте забелязали подобрение след 2 дни. Стрептокок в гърлото обикновено причинява следните симптоми:
- Внезапно възпалено гърло
- Болка при преглъщане
- Червени, подути сливици
- Бели петна или гной по гърба на гърлото
- Малки червени петна по задната част на покрива на устата ви
- Треска
- Главоболие
- Болки в тялото
- Подути лимфни възли
- Обрив
- Гадене или повръщане (по -често при деца)
Стъпка 2. Потърсете незабавна помощ, ако имате проблеми с дишането или преглъщането
Тези симптоми могат бързо да станат сериозни, така че не се колебайте да потърсите помощ. Обадете се на Вашия лекар за среща за същия ден или посетете център за спешна помощ. Вашият доставчик на здравни грижи ще се погрижи да получите лечението, от което се нуждаете, за да се почувствате по -бързо бързо.
Проблемите с дишането са спешна ситуация, дори ако знаете какво ги причинява. Наистина трябва да отидете на лекар, за да сте сигурни, че всичко е наред
Стъпка 3. Вземете антибиотик, за да излекувате инфекцията си и да предотвратите усложнения
Тъй като стрептокок в гърлото е бактериална инфекция, вероятно ще се нуждаете от антибиотик, за да го лекувате. Вашият лекар може да Ви предпише 7-10 дневен режим на лечение. Уверете се, че сте взели всичките си лекарства, дори ако се чувствате по -добре. Ранното спиране на лекарството може да доведе до връщане на заболяването.
Бакшиш:
Може да искате да избягвате антибиотиците, защото знаете, че те често се предписват прекалено много и това е чудесна идея през повечето време. Стрептокок в гърлото обаче е вид инфекция, която може да не изчезне без антибиотик. Ако имате притеснения, говорете с Вашия лекар за Вашите възможности, за да можете да избегнете антибиотик, ако е възможно.
